जेव्हा तुम्ही 'बायपोलर' हा शब्द ऐकता, तेव्हा तुमच्या डोळ्यासमोर अशी व्यक्ती येते का, जी अचानक रागावते आणि मग पुन्हा हसते? बरेच लोक याला केवळ एक मूड स्विंग किंवा "मूड स्विंग" समजतात. या गोष्टीत काही तथ्य असले तरी, ते संपूर्ण सत्य नाही. बायपोलर ही एक खूप गंभीर मानसिक आरोग्य स्थिती आहे, जी समजून घेणे आवश्यक आहे. म्हणून, आपण याबद्दल स्पष्टपणे, सोप्या भाषेत बोलूया, जणू काही आपण आपल्या मित्राशी बोलत आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
बायपोलर डिसऑर्डरमध्ये भावना एका विशिष्ट क्रमाने वर-खाली होत असतात, हे खरं आहे का?
हा एक मोठा गैरसमज आहे. बायपोलर डिसऑर्डरला पूर्वी 'मॅनिक डिप्रेशन' म्हणून ओळखले जात असे. तुम्हाला वाटते तितके हे सोपे नाही, आणि हे एका ठराविक क्रमाने घडणारी गोष्ट नाही. काही लोकांना एकाच वेळी उन्माद आणि नैराश्य या दोन्हीची लक्षणे जाणवू शकतात. कल्पना करा, एखाद्या व्यक्तीला एकाच वेळी खूप दुःखी आणि निराश वाटते, पण त्याच वेळी त्यांच्यात प्रचंड ऊर्जा असते आणि त्यांना झोपही येत नाही. अशा प्रकारची मिश्र लक्षणे देखील दिसू शकतात.
तसेच, या भावना कोणत्याही विशिष्ट क्रमाने येत नाहीत. काही लोकांना वर्षातून एकदा किंवा दोनदाच लक्षणे जाणवतात. तर इतरांना ती दर काही महिन्यांनी जाणवू शकतात. त्यामुळे, याचा अंदाज लावणे खूप कठीण असते.
बायपोलर हा त्याच प्रकारचा आजार आहे का?
नाही. खरे तर बायपोलर डिसऑर्डरचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत. ते काय आहेत ते आपण पाहूया.
| रोगाचा प्रकार (Type) | संक्षिप्त वर्णन |
|---|---|
| बायपोलर I डिसऑर्डर | या लोकांना किमान ७ दिवस टिकणारे उन्मादाचे झटके येतात. हे झटके इतके तीव्र असू शकतात की त्यांना रुग्णालयात दाखल करण्याचीही गरज भासू शकते. त्यांना २ आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकणारे अवसादाचे झटकेही येतात. कधीकधी, उन्माद एकटाच येऊ शकतो किंवा उन्माद आणि अवसाद एकत्रही येऊ शकतात. |
| बायपोलर II डिसऑर्डर | येथे नैराश्य देखील येते. तथापि, यासोबत येणारी उन्मादाची भावना बायपोलर I इतकी तीव्र नसते. ती तुलनेने सौम्य असते. या स्थितीला हायपोमॅनिया म्हणतात. |
| सायक्लोथायमिक विकार | येथेही भावनांमध्ये चढ-उतार होतात, पण उन्माद आणि अवसाद या दोन्ही अवस्था खूप सौम्य असतात. म्हणजेच, लक्षणे तितकी तीव्र नसतात. |
हे रक्त तपासणीने शोधता येते का?
हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. खरे तर, बायपोलर डिसऑर्डरचे निश्चितपणे निदान करू शकेल अशी कोणतीही एक चाचणी नाही. तुमचे डॉक्टर त्याचे निदान करण्यासाठी अनेक घटकांचा वापर करतील.
- मी तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारत आहे.
- तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल बोलणे.
- संपूर्ण शारीरिक तपासणी केली जाते.
- तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर आजारांची (जसे की थायरॉईडच्या समस्या) तपासणी करण्यासाठी तुम्हाला रक्त तपासणी करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.
हे सर्व केल्यानंतर, ते हे देखील तपासतात की तुमच्या लक्षणांचा नमुना मानसोपचारतज्ज्ञांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 'DSM-5' या विशेष निदान मार्गदर्शिकेतील निकषांशी जुळतो की नाही.
बायपोलर डिसऑर्डरवर काही इलाज नाही का?
मुळीच नाही! ही एक पूर्णपणे चुकीची कल्पना आहे. बायपोलर डिसऑर्डरवर अत्यंत यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवण्यासाठी उपचार उपलब्ध आहेत.
- औषधोपचार: यासाठी औषधे खूप प्रभावी ठरतात. तुमचे डॉक्टर खालील औषधे लिहून देऊ शकतात:
- मूड स्थिर करणारे
- अँटीडिप्रेसंट्स
- उन्मादविरोधी औषधे
- मानसोपचार : याला संवादोपचार असेही म्हणतात. यामुळे तुम्हाला तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते. यातून तुम्ही काही गोष्टी शिकू शकता:
- लक्षणे निर्माण करणारे घटक कसे टाळावेत.
- गरज असेल तेव्हा मदत कशी मागावी.
- लक्षणे गंभीर होण्यापूर्वी ती कशी ओळखावीत.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच औषधोपचार घेणे आणि मानसोपचारात सहभागी होणे. जेव्हा या दोन्ही गोष्टी एकत्र येतात, तेव्हा त्याचे परिणाम खूप यशस्वी ठरतात.
हे फक्त प्रौढांनाच होतं का?
नाही. बायपोलर डिसऑर्डर प्रौढांना तसेच लहान मुलांना आणि किशोरवयीन मुलांनाही होऊ शकतो. तथापि, जर एखाद्या मुलाला हा आजार असेल, तर त्याचे निदान करणे कठीण होऊ शकते, कारण तो एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) सारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्यांसोबत उद्भवू शकतो. जर एखाद्या मुलाला किंवा किशोरवयीन मुलाला बायपोलर डिसऑर्डर असेल, तर त्यावरील उपचार प्रौढांप्रमाणेच असतात. याचा अर्थ औषधोपचार आणि मानसोपचार या दोन्हींचा वापर करणे.
बायपोलर हा असा आजार आहे का, ज्यामुळे फक्त मनःस्थितीवर परिणाम होतो?
हा आणखी एक गैरसमज आहे. या स्थितीचा परिणाम केवळ तुमच्या मनःस्थितीवरच नाही, तर तुमच्या ऊर्जेवर, झोपेवर, बोलण्यावर, विचारांवर आणि वागणुकीवरही होतो. उन्माद आणि अवसादाच्या काळात या गोष्टी कशा बदलतात ते पाहूया.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | उन्मादाच्या दरम्यान | नैराश्याच्या काळात |
|---|---|---|
| ऊर्जा | असामान्यपणे उत्साही वाटत आहे, एका जागी स्थिर राहता येत नाही. | निर्जीव शरीर, सततचा थकवा. |
| झोप | झोपेची गरज कमी होणे (काही तास झोपल्यानंतरही थकवा न जाणवणे). | एकतर खूप जास्त झोपणे, किंवा पुरेशी झोप न घेणे. |
| भाषण | खूप वेगाने आणि न थांबता बोलणे. | कमी बोलणे, हळू बोलणे. |
| वर्तन | धोकादायक वर्तन (अति खर्च करणे, धोकादायक लैंगिक वर्तन). | पूर्वी आवडणाऱ्या गोष्टींमधील रस कमी होणे, समाजापासून दूर राहणे. |
आणखी काही गैरसमज आणि सत्य कथा
- पिढीकडून काही प्रभाव येत नाही का?
खरंतर यावर अनुवांशिक प्रभाव असतो. कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीला बायपोलर असल्यास, इतरांनाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, हे एकमेव कारण नाही. ज्या व्यक्तीला कोणीही नातेवाईक नाहीत, तिलाही हा आजार होऊ शकतो.
- दारू आणि अमली पदार्थांचा त्यावर परिणाम होत नाही का?
मद्य किंवा अमली पदार्थांमुळे बायपोलर डिसऑर्डर होत नाही. मात्र, त्यांच्या सेवनाने लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात आणि उपचारांना मिळणारा प्रतिसाद कमी होऊ शकतो.
- याचा तणावाशी काही संबंध आहे का?
नक्कीच संबंधित आहे. तीव्र तणाव आणि धक्कादायक घटना यांसारख्या गोष्टी बायपोलरच्या लक्षणांसाठी एक प्रमुख कारण ठरू शकतात. योग आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टींद्वारे तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचा प्रयत्न करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- बायपोलर असलेल्या प्रत्येकाला रुग्णालयात दाखल केले पाहिजे का?
नाही. असे बरेच लोक आहेत जे योग्य उपचाराने आपली लक्षणे चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवतात, सामान्य जीवन जगतात आणि ज्यांना कधीही रुग्णालयात दाखल करावे लागले नाही. तथापि, जर त्यांना स्वतःला किंवा इतरांना इजा करण्याची इच्छा झाली, किंवा परिस्थिती नियंत्रणाबाहेर जाऊन खूप गंभीर झाली, तर त्यांना त्वरित रुग्णालयात दाखल करणे, शक्यतो आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) दाखल करणे, अत्यावश्यक आहे. हा निर्णय तुमचे डॉक्टर घेतील.
मुख्य संदेश
- बायपोलर म्हणजे केवळ मनःस्थितीतील चढउतार नव्हे, तर ती एक खरी वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते.
- या आजाराचे वेगवेगळे प्रकार आहेत आणि त्याची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार मोठ्या प्रमाणात भिन्न असू शकतात.
- योग्य उपचाराने (औषधोपचार आणि मानसोपचार) या आजारावर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवता येते आणि तुम्ही एक खूप चांगले, सामान्य जीवन जगू शकता.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे असल्याची शंका असल्यास, कृपया सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटा. असे करणे हेच सर्वोत्तम आणि सर्वात जबाबदारीचे आहे.
- तणाव, मद्यपान आणि अमली पदार्थांच्या सेवनापासून दूर राहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.