जेव्हा तुम्हाला कळते की तुमच्या मित्राला, नातेवाईकाला किंवा ओळखीच्या व्यक्तीला बायपोलर डिसऑर्डर आहे, तेव्हा तुमच्या मनात पहिला विचार कोणता येतो? बहुतेक वेळा, आपल्याला वाटते की ही व्यक्ती नोकरी टिकवू शकत नाही, स्थिर नातेसंबंध ठेवू शकत नाही, नेहमी समस्या निर्माण करत असते आणि तिच्यासोबत राहणे कठीण असते. हे असे गैरसमज आहेत जे समाजात निर्माण झाले आहेत. पण सत्य यापेक्षा खूप वेगळे आहे. आज आपण याच गैरसमजांविषयी आणि त्यामागील सत्याविषयी बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
बायपोलर डिसऑर्डर म्हणजे नक्की काय आहे?
याबद्दल बोलण्यापूर्वी, बायपोलर म्हणजे काय हे आपण समजून घेऊया. ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे. मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबाप्रमाणेच यावरही उपचार करणे आवश्यक आहे. यामध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या मनःस्थितीत दोन टोकांच्या दरम्यान असामान्यपणे चढ-उतार होतात.
- एक टोकाची अवस्था म्हणजे उन्माद किंवा अल्पोन्माद: या काळात, व्यक्तीला अत्यंत आनंद होतो आणि तिच्यात भरपूर ऊर्जा असते. त्यांना झोप लागत नाही, ते खूप बोलतात, अविरत काम करतात आणि धोकादायक गोष्टी करतात (उदाहरणार्थ, एकाच वेळी खूप पैसे खर्च करणे).
- दुसरे टोक म्हणजे नैराश्य : या काळात, व्यक्तीला खूप दुःखी वाटते, कशातच रस वाटत नाही, आणि त्यांच्यात ऊर्जेचा अभाव असतो. त्यांना नेहमी थकवा जाणवतो, भूक लागत नाही, झोप लागत नाही आणि जीवनाबद्दल निराशा वाटते.
महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही कमजोरी किंवा चारित्र्यदोष नाही. ही मेंदूतील रसायनांमध्ये (न्यूरोट्रान्समीटर) होणाऱ्या बदलांमुळे उद्भवणारी एक वैद्यकीय स्थिती आहे. योग्य वैद्यकीय उपचार आणि समुपदेशनाने, या स्थितीवर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवून यशस्वी जीवन जगता येते.
समाजात रुजलेले रूढिवादी विचार
बायपोलर डिसऑर्डरने ग्रस्त व्यक्ती म्हणून, मला नेहमीच सामाजिक कलंक आणि गैरसमजांचा सामना करावा लागला आहे. कधीकधी, या गोष्टी नोकरीवरून काढून टाकण्यासारख्या मोठ्या गोष्टींपासून ते, "तू बहुतेक घरी नोकरीशिवाय नुसतीच बसली असशील, नाही का?" असे विचारण्यासारख्या लहान गोष्टींपर्यंत असतात. चला, हे गैरसमज नेमके काय आहेत ते पाहूया.
| रूढीवादी | वास्तविकता |
|---|---|
| स्थिर नोकरी मिळत नाही | योग्य मार्गदर्शन मिळाल्यास, अनेक लोक त्यांच्या करिअरमध्ये खूप यशस्वी होतात. ते प्रतिभावान डॉक्टर, इंजिनिअर, कलाकार आणि व्यावसायिक बनू शकतात. |
| यशस्वी कौटुंबिक जीवन आणि नातेसंबंध पैशाने मिळवता येत नाहीत. | बायपोलर डिसऑर्डर हाताळताना, ते प्रेमळ आणि स्थिर नातेसंबंध निर्माण करू शकतात. कोणत्याही नात्याप्रमाणेच, समज आणि पाठिंबा हे महत्त्वाचे असतात. |
| नेहमीच अस्थिर, धोकादायक आणि हिंसक | हे पूर्णपणे खोटे आहे. जेव्हा त्यांच्यात लक्षणे दिसत नाहीत, तेव्हा ते इतर कोणासारखेच असतात. उपचार न घेता येणाऱ्या उन्मादाच्या काळात ते धोकादायक वर्तन करू शकत असले तरी, त्यांच्यापैकी बहुतेक जण हिंसक नसतात. |
| पालकांवर किंवा जोडीदारावर अवलंबून | अनेक लोक आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र आणि यशस्वी जीवन जगतात. या आजारामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या क्षमता आणि योग्यतेचे मोजमाप करणे अशक्य होते. |
या गैरसमजांमुळे मनाला कोणत्या प्रकारचे नुकसान होते?
कल्पना करा, मी माझ्या स्वतःच्या मेहनतीने घर बांधत आहे, छान गाडी चालवतोय आणि माझ्या पत्नीसोबत आनंदाने राहतोय. मी मानसिक आरोग्य समुपदेशनाचे काम करतो. पण जेव्हा लोकांना कळतं की मला बायपोलर डिसऑर्डर आहे, तेव्हा ते माझ्या यशाकडे वेगळ्या नजरेने पाहतात.
त्यांना वाटतं, "अरे... त्याने हे सगळं त्याच्या बायकोच्या पैशानेच केलं असणार" किंवा "त्याचे आई-वडील श्रीमंत असले पाहिजेत." ते मी करत असलेल्या कामाकडे बघतात आणि विचार करतात, "अरे... हे तर मानसिक आरोग्याच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी असलेलं एखादं सेवाभावी काम असणार."
माझी पत्नी तिचं काम चांगलं करते. पण खरं तर, मी तिच्यापेक्षा जास्त कमावतो. आम्ही दोघेही सारखेच यशस्वी आहोत. आम्ही दोघांनी मिळून खूप मेहनत करून हे सर्व उभारलं आहे. पण जेव्हा माझ्या आजारपणामुळे माझी मेहनत, माझं योगदान पूर्णपणे पुसून जातं आणि माझ्यावर पत्नीवर अवलंबून असल्याचा शिक्का बसतो, तेव्हा ते असह्य होतं. हे केवळ अन्यायकारकच नाही, तर पूर्णपणे असत्यसुद्धा आहे.
अशा चुकांवरपरिणामी, व्यक्तीचा आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वास हळूहळू कमी होतो. ते कितीही प्रतिभावान किंवा यशस्वी असले तरी, समाज त्यांच्याकडे ज्या दृष्टीने पाहतो त्यामुळे त्यांना स्वतःबद्दल निराशा वाटू शकते.
आपण कसा पाठिंबा द्यावा?
तुमच्या आयुष्यातील बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीला मदत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे, मनात हे गैरसमज न भरता, मोकळ्या मनाने त्यांच्याकडे पाहणे.
- समजून घेण्याचा प्रयत्न करा: बायपोलर डिसऑर्डरबद्दल वाचा आणि त्याबद्दल जाणून घ्या. त्यांना कसे वाटते याबद्दल त्यांच्याशी बोला. पण कोणताही पूर्वग्रह ठेवू नका.
- गृहीतके मांडू नका: "तुम्ही हे करू शकत नाही," "आज तुम्ही चांगले आहात, पण उद्या वेगळे असेल," अशा गोष्टी बोलू नका. त्यांच्या क्षमतेवर शंका घेऊ नका.
- उपचारासाठी प्रोत्साहन द्या: त्यांना सांगितल्याप्रमाणे अचूक उपचार घेण्याची आणि वेळेवर डॉक्टरांना भेटण्याची आठवण करून द्या. हा एक मोठा आधार असतो.
- त्यांच्याशी सामान्यपणे वागा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. त्यांच्याशी वेगळी वागणूक देऊ नका. बायपोलर हा त्यांच्या आयुष्याचा केवळ एक भाग आहे. ती त्यांची संपूर्ण ओळख नाही. इतर सर्वांप्रमाणेच त्यांनाही स्वप्ने, आशा आणि क्षमता आहेत.
आपल्या सर्वांना वेगवेगळे आजार असू शकतात. मधुमेहाचे सर्व रुग्ण सारखे असतात का? नाही. त्याचप्रमाणे, बायपोलर असलेले सर्व लोक सारखे नसतात. आम्ही सर्वजण वेगळे असतो. म्हणून, कृपया बायपोलर असलेल्या व्यक्तीला एकाच साच्यात बसवण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्ही इतर कोणाशीही जसा आदर आणि समजूतदारपणाने वागता, तसाच त्यांच्याशीही वागा.
मुख्य संदेश
- बायपोलर डिसऑर्डर हा चारित्र्यदोष किंवा कमजोरी नाही. ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे, ज्यावर योग्य उपचारांची आवश्यकता असते.
- योग्य उपचार आणि पाठिंब्याने, बायपोलर डिसऑर्डरने ग्रस्त असलेले लोक अत्यंत यशस्वी, आनंदी आणि परिपूर्ण जीवन जगू शकतात.
- कोणालाही त्यांच्या वैद्यकीय स्थितीवरून पारखू नका. पूर्वग्रहदूषित कल्पनांवर विश्वास ठेवणे टाळा आणि प्रत्येक व्यक्तीला आदराने वागवा.
- तुमची समज आणि पाठिंबा बायपोलरने त्रस्त असलेल्या व्यक्तीच्या आयुष्यात खूप मोठा बदल घडवू शकतो.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला या आजाराचा त्रास होत असेल, तर कृपया तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.