Skip to main content

छातीचा संसर्ग आहे का? फक्त खोकला आहे का? की न्यूमोनिया आहे? चला बोलूया!

छातीचा संसर्ग आहे का? फक्त खोकला आहे का? की न्यूमोनिया आहे? चला बोलूया!

तुम्हाला कधी ताप आला आहे का, ज्यासोबत छातीत जडपणा जाणवतो आणि श्वास घ्यायला त्रास होतो? बहुतेक वेळा, आपण याला सामान्य सर्दी किंवा फ्लू समजतो, पण कधीकधी हा एक अधिक गंभीर आजार असू शकतो. यालाच न्यूमोनिया म्हणतात. आज आपण न्यूमोनिया नावाच्या या आजाराबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, ठीक आहे?

न्यूमोनिया म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, न्यूमोनिया म्हणजे तुमच्या फुफ्फुसांचा संसर्ग . नेमके सांगायचे झाल्यास, जेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांमधील अल्व्हिओलाय नावाच्या लहान हवेच्या पिशव्यांना सूज येते आणि त्यांमध्ये द्रव किंवा पू भरतो, तेव्हा हा आजार होतो. तुमच्या फुफ्फुसांची कल्पना द्राक्षांच्या लहान घडांसारखी करा, जे श्वासनलिकेच्या (bronchioles) मागे असतात, ज्या झाडाच्या फांद्यांप्रमाणे पसरलेल्या असतात. या हवेच्या पिशव्यांमध्येच आपण श्वासावाटे घेतलेला ऑक्सिजन रक्तात शोषला जातो. तर, जेव्हा यांना संसर्ग होतो, तेव्हा काय होते? तुम्ही ऑक्सिजन व्यवस्थित शोषू शकत नाही, तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होतो, छातीत दुखते आणि कफ बाहेर पडतो. समजले का? हे फक्त एका फुफ्फुसात होऊ शकते किंवा दोन्ही फुफ्फुसांमध्येही होऊ शकते.

न्यूमोनियाची कारणे काय आहेत?

आता आपण पाहूया की न्यूमोनिया नावाच्या या आजाराची मुख्य कारणे कोणती आहेत. बहुतेक वेळा, हा आजार आपल्या डोळ्यांना न दिसणाऱ्या सूक्ष्म जीवाणूंमुळे होतो.

  • जीवाणू: जेव्हा विशिष्ट प्रकारचे जीवाणू फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करतात तेव्हा न्यूमोनिया होऊ शकतो. स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया हे न्यूमोनियाचे एक सामान्य कारण आहे. या प्रकारचे जीवाणू सहसा आपल्या घशात आणि नाकात कोणतीही हानी पोहोचवत नाहीत, परंतु जेव्हा आपली रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते, तेव्हा ते फुफ्फुसांमध्ये शिरल्यास समस्या निर्माण होऊ शकते.
  • विषाणू: सर्दी आणि फ्लू सारखे आजार, जे आपल्या सर्वांना होतात, ते निर्माण करणारे विषाणू कधीकधी न्यूमोनियामध्ये रूपांतरित होऊ शकतात. हे विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये सामान्यपणे आढळते. विषाणूंच्या उदाहरणांमध्ये इन्फ्लूएंझा विषाणू (ज्याला आपण 'फ्लू' विषाणू म्हणतो), रेस्पिरेटरी सिंसिटियल व्हायरस (RSV) यांचा समावेश होतो. आपण पाहिले आहे की कोविड-१९ ('COVID-19') विषाणूमुळे देखील गंभीर न्यूमोनिया होऊ शकतो.
  • बुरशी: हे थोडे कमी आढळते, परंतु ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे किंवा जे इतर गंभीर आजारांनी (उदा. एचआयव्ही/एड्स) ग्रस्त आहेत, त्यांना देखील बुरशीजन्य संसर्गामुळे न्यूमोनिया होऊ शकतो.
  • अन्न किंवा द्रवपदार्थ श्वासनलिकेत जाणे (ॲस्पिरेशन न्यूमोनिया): कधीकधी, विशेषतः बेशुद्ध असलेल्या (उदा. ज्यांना पक्षाघात झाला आहे) किंवा गिळण्यास त्रास होत असलेल्या व्यक्तींमध्ये, अन्न किंवा पेय, किंवा पोटातील घटक (आम्लयुक्त द्रव) फुफ्फुसात जाऊन न्यूमोनिया होऊ शकतो. याला ॲस्पिरेशन न्यूमोनिया म्हणतात.

बघा, याची वेगवेगळी कारणं असतात, बरोबर? म्हणूनच कधीकधी उपचार करण्यापूर्वी, नेमक्या कोणत्या प्रकारच्या जंतूमुळे तो आजार होत आहे, हे डॉक्टरांना शोधून काढावं लागतं.

न्यूमोनियाचे प्रकार आहेत का?

हो, न्यूमोनिया कसा विकसित होतो आणि कोठे होतो यावर आधारित त्याचे काही वर्गीकरण आहेत. तुम्ही एखाद्या मोठ्या परीक्षेला जात आहात असे समजून याचा अभ्यास करण्याची गरज नाही, पण थोडी माहिती असणे चांगले आहे.

  • समुदाय-संक्रमित न्यूमोनिया (CAP): हा न्यूमोनियाचा एक प्रकार आहे जो सामान्यतः रुग्णालयाबाहेर, दैनंदिन वातावरणात होतो.
  • रुग्णालयात होणारा न्यूमोनिया (HAP): हा असा न्यूमोनिया आहे जो एखाद्या व्यक्तीला दुसऱ्या आजारासाठी रुग्णालयात दाखल असताना होतो (साधारणपणे रुग्णालयात दाखल झाल्याच्या ४८ तासांच्या आत). हा खूप गंभीर असू शकतो, कारण रुग्णालयांमध्ये आढळणारे जंतू कधीकधी औषधांना प्रतिरोधक असू शकतात.
  • वॉकिंग न्यूमोनिया: हा न्यूमोनियाचा एक सौम्य आणि कमी गंभीर प्रकार आहे. काही लोकांना तर आपल्याला हा आजार झाल्याचे कळतही नाही, त्यांना अगदी सामान्य सर्दी झाल्यासारखे वाटते. ते आपले दैनंदिन जीवन सामान्यपणे जगू शकतात, म्हणूनच याला 'वॉकिंग' न्यूमोनिया म्हटले जाते. परंतु, जर यावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर हे गंभीर रूप धारण करू शकते.

जरी असे प्रकार असले तरी, लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

तुम्हाला न्यूमोनिया झाला आहे हे कसे कळेल? - लक्षणे

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की न्यूमोनिया झाल्यावर तुम्हाला कोणती लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे प्रत्येकामध्ये सारख्याच प्रकारे दिसून येत नाहीत. काही लोकांमध्ये याची सुरुवात हळूहळू होऊ शकते, तर काहींना ती अचानक जाणवू शकतात.

  • खोकला: हे मुख्य लक्षण आहे. खोकल्यातून कधीकधी पिवळा, हिरवा, तपकिरी किंवा रक्तमिश्रित कफ पडू शकतो. कधीकधी याची सुरुवात कोरड्या खोकल्याच्या रूपात होऊ शकते.
  • ताप: तुम्हाला ताप येऊ शकतो, जो 38 अंश सेल्सिअस (100.4 अंश फॅरेनहाइट) किंवा त्याहून अधिक असू शकतो.
  • श्वास घेण्यास अडचण: थोडे थकल्यावर श्वास घेण्यास अडचण येणे , किंवा नुसते उभे असतानासुद्धा धाप लागणे किंवा श्वास जलद गतीने घेणे.
  • छातीत दुखणे: श्वास घेताना किंवा खोकताना तुम्हाला छातीच्या एका बाजूला किंवा मध्यभागी तीव्र, सुई टोचल्यासारखी वेदना जाणवू शकते. खोल श्वास घेतल्यावर ही वेदना वाढू शकते.
  • थकवा: थकल्यासारखे वाटणे आणि काहीही करण्याची शक्ती नसणे.
  • मळमळ, उलटी किंवा जुलाब: काही लोकांना, विशेषतः लहान मुलांना, ही लक्षणे देखील जाणवू शकतात.
  • गोंधळ किंवा बदललेली शुद्धी: हे एक लक्षण आहे जे विशेषतः वृद्ध लोकांमध्ये (६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या) सामान्यपणे आढळते. त्यांना काहीसा गोंधळ जाणवू शकतो, जसे की ठिकाण आणि वेळेचे भान हरवणे.
  • घाम येणे आणि थंडी वाजणे.
  • भूक न लागणे.
  • डोकेदुखी (तणाव) आणि स्नायूदुखी.

महत्त्वाची सूचना: ताप आणि खोकल्याव्यतिरिक्त, न्यूमोनिया झालेल्या बाळाला छाती आत ओढली जाणे, जलद श्वास घेणे, स्तनपान करण्यास नकार देणे, सुस्ती, उलट्या आणि पोट फुगणे यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला बाळामध्ये यापैकी कोणतेही लक्षण दिसले , तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याला केवळ सर्दी समजून दुर्लक्ष करण्याऐवजी डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम राहील.

न्यूमोनिया होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

जरी कोणालाही न्यूमोनिया होऊ शकतो, तरी काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते, म्हणजेच त्यांना जास्त धोका असतो.

  • २ वर्षांखालील बाळे: कारण त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नसते.
  • ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक: कारण वाढत्या वयानुसार रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि इतर दीर्घकालीन आजार उद्भवू शकतात.
  • धूम्रपान करणारे: धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांच्या संरक्षण यंत्रणेला नुकसान पोहोचते, ज्यामुळे ती जंतूंसाठी अधिक असुरक्षित बनतात.
  • फुफ्फुसांचे इतर आजार असलेले लोक: उदाहरणार्थ, दमा, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) आणि सिस्टिक फायब्रोसिस यांसारखे आजार असलेले लोक.
  • रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेले लोक: एचआयव्ही/एड्स असलेले लोक, कर्करोगावरील औषधे (उदा. केमोथेरपी, रेडिओथेरपी) घेणारे लोक, अवयव प्रत्यारोपण केलेले रुग्ण आणि स्टिरॉइड्ससारखी रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी दीर्घकालीन औषधे घेणाऱ्या लोकांची रोगांशी लढण्याची क्षमता कमी झालेली असते.
  • मधुमेह, हृदयरोग आणि मूत्रपिंडाचे आजार यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्ती.
  • ज्या लोकांची नुकतीच मोठी शस्त्रक्रिया झाली आहे किंवा जे रुग्णालयात उपचार घेत आहेत, विशेषतः ज्यांना व्हेंटिलेटरवर ठेवण्यात आले आहे.
  • ज्या लोकांना गिळण्यास त्रास होतो (डिस्फॅजिया), उदा. स्ट्रोक, पार्किन्सन्स रोगामुळे.

जर तुम्ही या गटात मोडत असाल, तर न्यूमोनियाच्या लक्षणांबद्दल अधिक जागरूक राहणे आणि न्यूमोनिया टाळण्याच्या उपायांचा विचार करणे हिताचे ठरेल.

डॉक्टर न्यूमोनियाचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्हाला न्यूमोनिया झाला आहे की नाही हे शोधण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करतील.

  • तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारले जाईल: तुमची लक्षणे काय आहेत, ती किती काळापासून आहेत, तुम्हाला इतर काही आजार आहेत का, तुम्ही धूम्रपान करता का, तुम्ही अलीकडे प्रवास केला आहे का, आणि तुमच्या घरातील इतर कोणी आजारी आहे का?
  • शारीरिक तपासणी: डॉक्टर स्टेथोस्कोपच्या साहाय्याने तुमची छाती तपासतील आणि फुफ्फुसांमधील असामान्य आवाज (जसे की क्रॅकल्स आणि रोंकाय) शोधतील. ते ताप, श्वसन दर आणि हृदयाची गती देखील तपासतील.
  • छातीचा एक्स-रे: न्यूमोनियाची पुष्टी करण्यासाठी वापरली जाणारी ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे. एक्स-रेमध्ये फुफ्फुसांमधील संसर्गाची ठिकाणे (जसे की पांढरे ठिपके) स्पष्टपणे दिसू शकतात.
  • रक्ताच्या चाचण्या:संपूर्ण रक्त तपासणी (FBC) द्वारे संसर्ग आहे की नाही (पांढऱ्या रक्त पेशींच्या संख्येत वाढ) आणि तो किती गंभीर आहे हे कळू शकते. सी-रिॲक्टिव्ह प्रोटीन (CRP) नावाची चाचणी देखील संसर्गाच्या तीव्रतेबद्दल कल्पना देऊ शकते. कधीकधी, विशेषतः संसर्ग गंभीर असल्यास, रक्त संवर्धन (ब्लड कल्चर) देखील केले जाऊ शकते.
  • थुंकी कल्चर आणि ग्रॅम स्टेन: जर तुम्हाला कफ असेल, तर कफाचा नमुना घेऊन त्यात कोणता जंतू आहे हे शोधण्यासाठी ही चाचणी केली जाऊ शकते. यामुळे त्या जंतूसाठी योग्य औषध देणे सोपे होईल.
  • पल्स ऑक्सिमेट्री: तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजण्यासाठी तुमच्या बोटाला एक लहान क्लिपसारखे उपकरण लावले जाते. न्यूमोनियामध्ये ही पातळी कमी असू शकते (सामान्यतः ती ९५% पेक्षा जास्त असावी).

काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, छातीचा सीटी स्कॅन, फुफ्फुसावरणातील द्रवाची तपासणी (प्ल्युरल फ्लुइड कल्चर) किंवा ब्रॉन्कोस्कोपी यांसारख्या विशेष चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते. परंतु बहुतेक वेळा, वर नमूद केलेल्या चाचण्यांद्वारे न्यूमोनियाचे निदान केले जाऊ शकते.

न्यूमोनियावर काय उपचार आहेत?

न्यूमोनियावरील उपचार हे त्याचे कारण (जिवाणूजन्य किंवा विषाणूजन्य), तुमचे वय, एकंदर आरोग्य आणि लक्षणांची तीव्रता यांसारख्या घटकांवर अवलंबून असतात.

  • जिवाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: तुमचे डॉक्टर अनेकदा प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) लिहून देतील. ही औषधे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, उपचाराच्या संपूर्ण कालावधीसाठी घेणे महत्त्वाचे आहे . तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून ती घेणे थांबवू नका. असे केल्याने तुमचा संसर्ग अधिक गंभीर होऊ शकतो किंवा प्रतिजैविक प्रतिकारशक्ती (अँटिबायोटिक रेझिस्टन्स) निर्माण होऊ शकते.
  • विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: प्रतिजैविके विषाणूंवर काम करत नाहीत. काही विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी (जसे की इन्फ्लूएंझामुळे होणारा), आजाराच्या पहिल्या ४८ तासांत विषाणूविरोधी औषधे दिली जाऊ शकतात. तथापि, बहुतेक विषाणूजन्य न्यूमोनिया काही दिवसांत किंवा आठवड्यांत आपोआप बरे होतात. या काळात भरपूर विश्रांती घेणे आणि द्रवपदार्थ (पाणी, सूप, फळांचा रस) घेणे महत्त्वाचे आहे.
  • बुरशीजन्य न्यूमोनियासाठी: बुरशीनाशक औषधे वापरली जातात.

याव्यतिरिक्त, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे देखील दिली जातात:

  • ताप कमी करा, वेदना कमी करा: पॅरासिटामॉलसारखे काहीतरी घ्या.
  • खोकल्याचे औषध: काहीवेळा डॉक्टर खोकला कमी करणारी औषधे देत नाहीत, कारण खोकला हा फुफ्फुसांमधील कफ बाहेर टाकण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. जर कफ खूप जास्त असेल, तर तो थोडा पातळ करण्यासाठी ते कफोत्सारक औषधे देऊ शकतात.

घरी? रुग्णालयात?

बहुतेक लोक घरीच उपचाराने न्यूमोनियातून बरे होऊ शकतात. तथापि, जर तुमची प्रकृती गंभीर असेल, जसे की श्वास घेण्यास त्रास होणे, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असणे (पल्स ऑक्सिमीटरवर ९२% पेक्षा कमी), तुम्ही वृद्ध व्यक्ती (वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त), इतर गंभीर वैद्यकीय आजार असलेली व्यक्ती किंवा लहान बाळ (विशेषतः ६ महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे) असाल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. रुग्णालयात, तुम्हाला शिरेवाटे प्रतिजैविके (IV antibiotics), ऑक्सिजन थेरपी, आवश्यक असल्यास सलाईन द्रावण आणि इतर आवश्यक उपचार दिले जाऊ शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांचे म्हणणे ऐकून घेणे आणि योग्य उपचार घेणे. जर तुम्ही योग्य औषध घेतले आणि पुरेशी विश्रांती घेतली, तर तुम्हाला काही दिवसांत बरे वाटू लागेल. पण पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात.

न्यूमोनिया टाळण्याचे उपाय

एक म्हण आहे की, "आजारी पडल्यानंतर पश्चात्ताप करण्यापेक्षा सावधगिरी बाळगलेली बरी." चला, न्यूमोनिया टाळण्यासाठी आपण काय करू शकतो ते पाहूया.

  • लस घ्या: न्यूमोनियाला कारणीभूत ठरणाऱ्या काही जीवाणू आणि विषाणूंविरुद्ध लस उपलब्ध आहे.
  • न्यूमोकोकल लस: ही लस स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनी नावाच्या जीवाणूंपासून संरक्षण देते. ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्ती, २ वर्षांखालील मुले आणि विशिष्ट दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्तींना ही लस घेण्याची शिफारस केली जाते.
  • इन्फ्लूएंझा लस (फ्लू शॉट): दरवर्षी ही लस घेतल्याने फ्लू टाळता येतो आणि फ्लूमुळे होणाऱ्या न्यूमोनियापासूनही संरक्षण मिळते.
  • लहानपणीच्या इतर लसी (जसे की हिब लस आणि गोवरची लस) वेळेवर घ्या.

या लसींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि तुमच्यासाठी योग्य असलेली लस घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

  • स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन करा:
  • आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार (किमान २० सेकंदांसाठी) धुवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी, शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, आजारी पडल्यानंतर आणि बाहेरून आल्यानंतर. साबण किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरचा वापर करा.
  • खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड आणि नाक रुमालाने किंवा कोपराने झाका. वापरलेले रुमाल ताबडतोब कचरापेटीत टाका.
  • आजारी असलेल्या लोकांपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही आजारी असाल तर, इतरांना संसर्ग पसरू नये म्हणून घरीच थांबा.
  • धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडण्याचा प्रयत्न करा. धूम्रपान करणाऱ्या इतर लोकांच्या आसपास असताना धूर श्वासात घेणे टाळा (पॅसिव्ह स्मोकिंग). धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांच्या नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणेला नुकसान पोहोचते.
  • आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवा: सकस आहार घ्या (भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्य), पुरेशी झोप घ्या (दिवसातून ७-८ तास) आणि नियमित व्यायाम करा. या गोष्टींमुळे तुमच्या शरीराची आजारांशी लढण्याची क्षमता वाढेल.
  • दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन: जर तुम्हाला मधुमेह, हृदयरोग किंवा दमा यांसारखे आजार असतील, तर त्यांचे योग्य व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

या छोट्या छोट्या गोष्टी मोठा फरक घडवू शकतात, बरोबर ना?

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला सामान्य सर्दी किंवा काही दिवसांत न उतरणाऱ्या तापाव्यतिरिक्त खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

  • जर तुम्हाला श्वास घेण्यास तीव्र त्रास होत असेल, किंवा श्वास घेताना तुमच्या छातीत दुखत असेल.
  • जर तुम्हाला छातीत तीव्र वेदना होत असतील.
  • जर 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप कमी होत नसेल , किंवा ताप 39 अंश सेल्सिअस (102 फॅरेनहाइट) पेक्षा जास्त असेल.
  • जर तुम्हाला खोकल्यातून रक्त पडत असेल तर.
  • जर तुमचे ओठ किंवा नखे ​​निळी पडली (या स्थितीला सायनोसिस म्हणतात, हे तुमच्या रक्ताला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नसल्याचे लक्षण आहे).
  • जर गोंधळ किंवा शुद्ध हरपली असेल (विशेषतः वृद्धांमध्ये).
  • जर तुम्हाला असे वाटत असेल की पूर्वीपेक्षा त्रास वाढत आहे , किंवा नेहमीच्या सर्दीपेक्षा हा त्रास खूपच जास्त आहे.
  • जर तुम्हाला वारंवार उलट्या होत असतील आणि तुम्ही काहीही खाऊ शकत नसाल.

जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, विशेषतः लहान मुलांमध्ये (विशेषतः २ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळामध्ये), वृद्ध व्यक्तींमध्ये किंवा इतर दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्तींमध्ये, तर त्यांना विलंब न करता डॉक्टरांकडे घेऊन जाणे उत्तम. कधीकधी लवकर उपचार सुरू केल्याने मोठा फरक पडू शकतो.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा:

ठीक आहे, तर आज आपण न्यूमोनियाबद्दल बरीच चर्चा केली, नाही का? लक्षात ठेवा, न्यूमोनिया हा फुफ्फुसांचा संसर्ग आहे. तो बॅक्टेरिया आणि व्हायरससारख्या जंतूंमुळे होऊ शकतो. खोकला, ताप आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे ही त्याची मुख्य लक्षणे आहेत.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट:

जर तुम्हाला न्यूमोनियाची लक्षणे असल्याची शंका असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. स्वतःहून उपचार करू नका.

तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे, विशेषतः अँटिबायोटिक्स, नेमक्या सांगितलेल्या कालावधीसाठी आणि सांगितलेल्या मात्रेतच घ्या. तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून ती घेणे थांबवू नका.

लसीकरण करून, स्वच्छतेचे चांगले पालन करून (विशेषतः हात धुवून) आणि धूम्रपान टाळून न्यूमोनिया मोठ्या प्रमाणात टाळता येतो.

पुरेशी विश्रांती घ्या, पौष्टिक पदार्थ खा आणि शरीरात पाण्याची पातळी टिकवून ठेवा.

न्यूमोनिया ही घाबरण्यासारखी गोष्ट नाही, पण त्याकडे दुर्लक्षही करू नये. योग्य उपचार मिळाल्यास तुम्ही लवकर बरे होऊ शकता. तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबियांना उत्तम आरोग्याच्या शुभेच्छा!


न्यूमोनिया , फुफ्फुसांचा संसर्ग, खोकला, ताप, श्वास घेण्यास त्रास, प्रतिजैविके, फुफ्फुसे, एक्स-रे, जीवाणू, विषाणू

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 6 =
छातीचा संसर्ग आहे का? फक्त खोकला आहे का? की न्यूमोनिया आहे? चला बोलूया!
प्रकरणाचे मूळ१६ जून, २०२६

छातीचा संसर्ग आहे का? फक्त खोकला आहे का? की न्यूमोनिया आहे? चला बोलूया!

तुम्हाला कधी ताप आला आहे का, ज्यासोबत छातीत जडपणा जाणवतो आणि श्वास घ्यायला त्रास होतो? बहुतेक वेळा, आपण याला सामान्य सर्दी किंवा फ्लू समजतो, पण कधीकधी हा एक अधिक गंभीर आजार असू शकतो. यालाच न्यूमोनिया म्हणतात. आज आपण न्यूमोनिया नावाच्या या आजाराबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, ठीक आहे?

न्यूमोनिया म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, न्यूमोनिया म्हणजे तुमच्या फुफ्फुसांचा संसर्ग . नेमके सांगायचे झाल्यास, जेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांमधील अल्व्हिओलाय नावाच्या लहान हवेच्या पिशव्यांना सूज येते आणि त्यांमध्ये द्रव किंवा पू भरतो, तेव्हा हा आजार होतो. तुमच्या फुफ्फुसांची कल्पना द्राक्षांच्या लहान घडांसारखी करा, जे श्वासनलिकेच्या (bronchioles) मागे असतात, ज्या झाडाच्या फांद्यांप्रमाणे पसरलेल्या असतात. या हवेच्या पिशव्यांमध्येच आपण श्वासावाटे घेतलेला ऑक्सिजन रक्तात शोषला जातो. तर, जेव्हा यांना संसर्ग होतो, तेव्हा काय होते? तुम्ही ऑक्सिजन व्यवस्थित शोषू शकत नाही, तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होतो, छातीत दुखते आणि कफ बाहेर पडतो. समजले का? हे फक्त एका फुफ्फुसात होऊ शकते किंवा दोन्ही फुफ्फुसांमध्येही होऊ शकते.

न्यूमोनियाची कारणे काय आहेत?

आता आपण पाहूया की न्यूमोनिया नावाच्या या आजाराची मुख्य कारणे कोणती आहेत. बहुतेक वेळा, हा आजार आपल्या डोळ्यांना न दिसणाऱ्या सूक्ष्म जीवाणूंमुळे होतो.

  • जीवाणू: जेव्हा विशिष्ट प्रकारचे जीवाणू फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करतात तेव्हा न्यूमोनिया होऊ शकतो. स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया हे न्यूमोनियाचे एक सामान्य कारण आहे. या प्रकारचे जीवाणू सहसा आपल्या घशात आणि नाकात कोणतीही हानी पोहोचवत नाहीत, परंतु जेव्हा आपली रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते, तेव्हा ते फुफ्फुसांमध्ये शिरल्यास समस्या निर्माण होऊ शकते.
  • विषाणू: सर्दी आणि फ्लू सारखे आजार, जे आपल्या सर्वांना होतात, ते निर्माण करणारे विषाणू कधीकधी न्यूमोनियामध्ये रूपांतरित होऊ शकतात. हे विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये सामान्यपणे आढळते. विषाणूंच्या उदाहरणांमध्ये इन्फ्लूएंझा विषाणू (ज्याला आपण 'फ्लू' विषाणू म्हणतो), रेस्पिरेटरी सिंसिटियल व्हायरस (RSV) यांचा समावेश होतो. आपण पाहिले आहे की कोविड-१९ ('COVID-19') विषाणूमुळे देखील गंभीर न्यूमोनिया होऊ शकतो.
  • बुरशी: हे थोडे कमी आढळते, परंतु ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे किंवा जे इतर गंभीर आजारांनी (उदा. एचआयव्ही/एड्स) ग्रस्त आहेत, त्यांना देखील बुरशीजन्य संसर्गामुळे न्यूमोनिया होऊ शकतो.
  • अन्न किंवा द्रवपदार्थ श्वासनलिकेत जाणे (ॲस्पिरेशन न्यूमोनिया): कधीकधी, विशेषतः बेशुद्ध असलेल्या (उदा. ज्यांना पक्षाघात झाला आहे) किंवा गिळण्यास त्रास होत असलेल्या व्यक्तींमध्ये, अन्न किंवा पेय, किंवा पोटातील घटक (आम्लयुक्त द्रव) फुफ्फुसात जाऊन न्यूमोनिया होऊ शकतो. याला ॲस्पिरेशन न्यूमोनिया म्हणतात.

बघा, याची वेगवेगळी कारणं असतात, बरोबर? म्हणूनच कधीकधी उपचार करण्यापूर्वी, नेमक्या कोणत्या प्रकारच्या जंतूमुळे तो आजार होत आहे, हे डॉक्टरांना शोधून काढावं लागतं.

न्यूमोनियाचे प्रकार आहेत का?

हो, न्यूमोनिया कसा विकसित होतो आणि कोठे होतो यावर आधारित त्याचे काही वर्गीकरण आहेत. तुम्ही एखाद्या मोठ्या परीक्षेला जात आहात असे समजून याचा अभ्यास करण्याची गरज नाही, पण थोडी माहिती असणे चांगले आहे.

  • समुदाय-संक्रमित न्यूमोनिया (CAP): हा न्यूमोनियाचा एक प्रकार आहे जो सामान्यतः रुग्णालयाबाहेर, दैनंदिन वातावरणात होतो.
  • रुग्णालयात होणारा न्यूमोनिया (HAP): हा असा न्यूमोनिया आहे जो एखाद्या व्यक्तीला दुसऱ्या आजारासाठी रुग्णालयात दाखल असताना होतो (साधारणपणे रुग्णालयात दाखल झाल्याच्या ४८ तासांच्या आत). हा खूप गंभीर असू शकतो, कारण रुग्णालयांमध्ये आढळणारे जंतू कधीकधी औषधांना प्रतिरोधक असू शकतात.
  • वॉकिंग न्यूमोनिया: हा न्यूमोनियाचा एक सौम्य आणि कमी गंभीर प्रकार आहे. काही लोकांना तर आपल्याला हा आजार झाल्याचे कळतही नाही, त्यांना अगदी सामान्य सर्दी झाल्यासारखे वाटते. ते आपले दैनंदिन जीवन सामान्यपणे जगू शकतात, म्हणूनच याला 'वॉकिंग' न्यूमोनिया म्हटले जाते. परंतु, जर यावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर हे गंभीर रूप धारण करू शकते.

जरी असे प्रकार असले तरी, लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

तुम्हाला न्यूमोनिया झाला आहे हे कसे कळेल? - लक्षणे

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की न्यूमोनिया झाल्यावर तुम्हाला कोणती लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे प्रत्येकामध्ये सारख्याच प्रकारे दिसून येत नाहीत. काही लोकांमध्ये याची सुरुवात हळूहळू होऊ शकते, तर काहींना ती अचानक जाणवू शकतात.

  • खोकला: हे मुख्य लक्षण आहे. खोकल्यातून कधीकधी पिवळा, हिरवा, तपकिरी किंवा रक्तमिश्रित कफ पडू शकतो. कधीकधी याची सुरुवात कोरड्या खोकल्याच्या रूपात होऊ शकते.
  • ताप: तुम्हाला ताप येऊ शकतो, जो 38 अंश सेल्सिअस (100.4 अंश फॅरेनहाइट) किंवा त्याहून अधिक असू शकतो.
  • श्वास घेण्यास अडचण: थोडे थकल्यावर श्वास घेण्यास अडचण येणे , किंवा नुसते उभे असतानासुद्धा धाप लागणे किंवा श्वास जलद गतीने घेणे.
  • छातीत दुखणे: श्वास घेताना किंवा खोकताना तुम्हाला छातीच्या एका बाजूला किंवा मध्यभागी तीव्र, सुई टोचल्यासारखी वेदना जाणवू शकते. खोल श्वास घेतल्यावर ही वेदना वाढू शकते.
  • थकवा: थकल्यासारखे वाटणे आणि काहीही करण्याची शक्ती नसणे.
  • मळमळ, उलटी किंवा जुलाब: काही लोकांना, विशेषतः लहान मुलांना, ही लक्षणे देखील जाणवू शकतात.
  • गोंधळ किंवा बदललेली शुद्धी: हे एक लक्षण आहे जे विशेषतः वृद्ध लोकांमध्ये (६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या) सामान्यपणे आढळते. त्यांना काहीसा गोंधळ जाणवू शकतो, जसे की ठिकाण आणि वेळेचे भान हरवणे.
  • घाम येणे आणि थंडी वाजणे.
  • भूक न लागणे.
  • डोकेदुखी (तणाव) आणि स्नायूदुखी.

महत्त्वाची सूचना: ताप आणि खोकल्याव्यतिरिक्त, न्यूमोनिया झालेल्या बाळाला छाती आत ओढली जाणे, जलद श्वास घेणे, स्तनपान करण्यास नकार देणे, सुस्ती, उलट्या आणि पोट फुगणे यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला बाळामध्ये यापैकी कोणतेही लक्षण दिसले , तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याला केवळ सर्दी समजून दुर्लक्ष करण्याऐवजी डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम राहील.

न्यूमोनिया होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

जरी कोणालाही न्यूमोनिया होऊ शकतो, तरी काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते, म्हणजेच त्यांना जास्त धोका असतो.

  • २ वर्षांखालील बाळे: कारण त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नसते.
  • ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक: कारण वाढत्या वयानुसार रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि इतर दीर्घकालीन आजार उद्भवू शकतात.
  • धूम्रपान करणारे: धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांच्या संरक्षण यंत्रणेला नुकसान पोहोचते, ज्यामुळे ती जंतूंसाठी अधिक असुरक्षित बनतात.
  • फुफ्फुसांचे इतर आजार असलेले लोक: उदाहरणार्थ, दमा, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) आणि सिस्टिक फायब्रोसिस यांसारखे आजार असलेले लोक.
  • रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेले लोक: एचआयव्ही/एड्स असलेले लोक, कर्करोगावरील औषधे (उदा. केमोथेरपी, रेडिओथेरपी) घेणारे लोक, अवयव प्रत्यारोपण केलेले रुग्ण आणि स्टिरॉइड्ससारखी रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी दीर्घकालीन औषधे घेणाऱ्या लोकांची रोगांशी लढण्याची क्षमता कमी झालेली असते.
  • मधुमेह, हृदयरोग आणि मूत्रपिंडाचे आजार यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्ती.
  • ज्या लोकांची नुकतीच मोठी शस्त्रक्रिया झाली आहे किंवा जे रुग्णालयात उपचार घेत आहेत, विशेषतः ज्यांना व्हेंटिलेटरवर ठेवण्यात आले आहे.
  • ज्या लोकांना गिळण्यास त्रास होतो (डिस्फॅजिया), उदा. स्ट्रोक, पार्किन्सन्स रोगामुळे.

जर तुम्ही या गटात मोडत असाल, तर न्यूमोनियाच्या लक्षणांबद्दल अधिक जागरूक राहणे आणि न्यूमोनिया टाळण्याच्या उपायांचा विचार करणे हिताचे ठरेल.

डॉक्टर न्यूमोनियाचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुम्हाला न्यूमोनिया झाला आहे की नाही हे शोधण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करतील.

  • तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारले जाईल: तुमची लक्षणे काय आहेत, ती किती काळापासून आहेत, तुम्हाला इतर काही आजार आहेत का, तुम्ही धूम्रपान करता का, तुम्ही अलीकडे प्रवास केला आहे का, आणि तुमच्या घरातील इतर कोणी आजारी आहे का?
  • शारीरिक तपासणी: डॉक्टर स्टेथोस्कोपच्या साहाय्याने तुमची छाती तपासतील आणि फुफ्फुसांमधील असामान्य आवाज (जसे की क्रॅकल्स आणि रोंकाय) शोधतील. ते ताप, श्वसन दर आणि हृदयाची गती देखील तपासतील.
  • छातीचा एक्स-रे: न्यूमोनियाची पुष्टी करण्यासाठी वापरली जाणारी ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे. एक्स-रेमध्ये फुफ्फुसांमधील संसर्गाची ठिकाणे (जसे की पांढरे ठिपके) स्पष्टपणे दिसू शकतात.
  • रक्ताच्या चाचण्या:संपूर्ण रक्त तपासणी (FBC) द्वारे संसर्ग आहे की नाही (पांढऱ्या रक्त पेशींच्या संख्येत वाढ) आणि तो किती गंभीर आहे हे कळू शकते. सी-रिॲक्टिव्ह प्रोटीन (CRP) नावाची चाचणी देखील संसर्गाच्या तीव्रतेबद्दल कल्पना देऊ शकते. कधीकधी, विशेषतः संसर्ग गंभीर असल्यास, रक्त संवर्धन (ब्लड कल्चर) देखील केले जाऊ शकते.
  • थुंकी कल्चर आणि ग्रॅम स्टेन: जर तुम्हाला कफ असेल, तर कफाचा नमुना घेऊन त्यात कोणता जंतू आहे हे शोधण्यासाठी ही चाचणी केली जाऊ शकते. यामुळे त्या जंतूसाठी योग्य औषध देणे सोपे होईल.
  • पल्स ऑक्सिमेट्री: तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजण्यासाठी तुमच्या बोटाला एक लहान क्लिपसारखे उपकरण लावले जाते. न्यूमोनियामध्ये ही पातळी कमी असू शकते (सामान्यतः ती ९५% पेक्षा जास्त असावी).

काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, छातीचा सीटी स्कॅन, फुफ्फुसावरणातील द्रवाची तपासणी (प्ल्युरल फ्लुइड कल्चर) किंवा ब्रॉन्कोस्कोपी यांसारख्या विशेष चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते. परंतु बहुतेक वेळा, वर नमूद केलेल्या चाचण्यांद्वारे न्यूमोनियाचे निदान केले जाऊ शकते.

न्यूमोनियावर काय उपचार आहेत?

न्यूमोनियावरील उपचार हे त्याचे कारण (जिवाणूजन्य किंवा विषाणूजन्य), तुमचे वय, एकंदर आरोग्य आणि लक्षणांची तीव्रता यांसारख्या घटकांवर अवलंबून असतात.

  • जिवाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: तुमचे डॉक्टर अनेकदा प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) लिहून देतील. ही औषधे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, उपचाराच्या संपूर्ण कालावधीसाठी घेणे महत्त्वाचे आहे . तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून ती घेणे थांबवू नका. असे केल्याने तुमचा संसर्ग अधिक गंभीर होऊ शकतो किंवा प्रतिजैविक प्रतिकारशक्ती (अँटिबायोटिक रेझिस्टन्स) निर्माण होऊ शकते.
  • विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: प्रतिजैविके विषाणूंवर काम करत नाहीत. काही विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी (जसे की इन्फ्लूएंझामुळे होणारा), आजाराच्या पहिल्या ४८ तासांत विषाणूविरोधी औषधे दिली जाऊ शकतात. तथापि, बहुतेक विषाणूजन्य न्यूमोनिया काही दिवसांत किंवा आठवड्यांत आपोआप बरे होतात. या काळात भरपूर विश्रांती घेणे आणि द्रवपदार्थ (पाणी, सूप, फळांचा रस) घेणे महत्त्वाचे आहे.
  • बुरशीजन्य न्यूमोनियासाठी: बुरशीनाशक औषधे वापरली जातात.

याव्यतिरिक्त, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे देखील दिली जातात:

  • ताप कमी करा, वेदना कमी करा: पॅरासिटामॉलसारखे काहीतरी घ्या.
  • खोकल्याचे औषध: काहीवेळा डॉक्टर खोकला कमी करणारी औषधे देत नाहीत, कारण खोकला हा फुफ्फुसांमधील कफ बाहेर टाकण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. जर कफ खूप जास्त असेल, तर तो थोडा पातळ करण्यासाठी ते कफोत्सारक औषधे देऊ शकतात.

घरी? रुग्णालयात?

बहुतेक लोक घरीच उपचाराने न्यूमोनियातून बरे होऊ शकतात. तथापि, जर तुमची प्रकृती गंभीर असेल, जसे की श्वास घेण्यास त्रास होणे, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असणे (पल्स ऑक्सिमीटरवर ९२% पेक्षा कमी), तुम्ही वृद्ध व्यक्ती (वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त), इतर गंभीर वैद्यकीय आजार असलेली व्यक्ती किंवा लहान बाळ (विशेषतः ६ महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे) असाल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. रुग्णालयात, तुम्हाला शिरेवाटे प्रतिजैविके (IV antibiotics), ऑक्सिजन थेरपी, आवश्यक असल्यास सलाईन द्रावण आणि इतर आवश्यक उपचार दिले जाऊ शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांचे म्हणणे ऐकून घेणे आणि योग्य उपचार घेणे. जर तुम्ही योग्य औषध घेतले आणि पुरेशी विश्रांती घेतली, तर तुम्हाला काही दिवसांत बरे वाटू लागेल. पण पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात.

न्यूमोनिया टाळण्याचे उपाय

एक म्हण आहे की, "आजारी पडल्यानंतर पश्चात्ताप करण्यापेक्षा सावधगिरी बाळगलेली बरी." चला, न्यूमोनिया टाळण्यासाठी आपण काय करू शकतो ते पाहूया.

  • लस घ्या: न्यूमोनियाला कारणीभूत ठरणाऱ्या काही जीवाणू आणि विषाणूंविरुद्ध लस उपलब्ध आहे.
  • न्यूमोकोकल लस: ही लस स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनी नावाच्या जीवाणूंपासून संरक्षण देते. ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्ती, २ वर्षांखालील मुले आणि विशिष्ट दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्तींना ही लस घेण्याची शिफारस केली जाते.
  • इन्फ्लूएंझा लस (फ्लू शॉट): दरवर्षी ही लस घेतल्याने फ्लू टाळता येतो आणि फ्लूमुळे होणाऱ्या न्यूमोनियापासूनही संरक्षण मिळते.
  • लहानपणीच्या इतर लसी (जसे की हिब लस आणि गोवरची लस) वेळेवर घ्या.

या लसींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि तुमच्यासाठी योग्य असलेली लस घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

  • स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचे पालन करा:
  • आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार (किमान २० सेकंदांसाठी) धुवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी, शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, आजारी पडल्यानंतर आणि बाहेरून आल्यानंतर. साबण किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरचा वापर करा.
  • खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड आणि नाक रुमालाने किंवा कोपराने झाका. वापरलेले रुमाल ताबडतोब कचरापेटीत टाका.
  • आजारी असलेल्या लोकांपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही आजारी असाल तर, इतरांना संसर्ग पसरू नये म्हणून घरीच थांबा.
  • धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडण्याचा प्रयत्न करा. धूम्रपान करणाऱ्या इतर लोकांच्या आसपास असताना धूर श्वासात घेणे टाळा (पॅसिव्ह स्मोकिंग). धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांच्या नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणेला नुकसान पोहोचते.
  • आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवा: सकस आहार घ्या (भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्य), पुरेशी झोप घ्या (दिवसातून ७-८ तास) आणि नियमित व्यायाम करा. या गोष्टींमुळे तुमच्या शरीराची आजारांशी लढण्याची क्षमता वाढेल.
  • दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन: जर तुम्हाला मधुमेह, हृदयरोग किंवा दमा यांसारखे आजार असतील, तर त्यांचे योग्य व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

या छोट्या छोट्या गोष्टी मोठा फरक घडवू शकतात, बरोबर ना?

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला सामान्य सर्दी किंवा काही दिवसांत न उतरणाऱ्या तापाव्यतिरिक्त खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

  • जर तुम्हाला श्वास घेण्यास तीव्र त्रास होत असेल, किंवा श्वास घेताना तुमच्या छातीत दुखत असेल.
  • जर तुम्हाला छातीत तीव्र वेदना होत असतील.
  • जर 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप कमी होत नसेल , किंवा ताप 39 अंश सेल्सिअस (102 फॅरेनहाइट) पेक्षा जास्त असेल.
  • जर तुम्हाला खोकल्यातून रक्त पडत असेल तर.
  • जर तुमचे ओठ किंवा नखे ​​निळी पडली (या स्थितीला सायनोसिस म्हणतात, हे तुमच्या रक्ताला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नसल्याचे लक्षण आहे).
  • जर गोंधळ किंवा शुद्ध हरपली असेल (विशेषतः वृद्धांमध्ये).
  • जर तुम्हाला असे वाटत असेल की पूर्वीपेक्षा त्रास वाढत आहे , किंवा नेहमीच्या सर्दीपेक्षा हा त्रास खूपच जास्त आहे.
  • जर तुम्हाला वारंवार उलट्या होत असतील आणि तुम्ही काहीही खाऊ शकत नसाल.

जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, विशेषतः लहान मुलांमध्ये (विशेषतः २ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळामध्ये), वृद्ध व्यक्तींमध्ये किंवा इतर दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्तींमध्ये, तर त्यांना विलंब न करता डॉक्टरांकडे घेऊन जाणे उत्तम. कधीकधी लवकर उपचार सुरू केल्याने मोठा फरक पडू शकतो.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा:

ठीक आहे, तर आज आपण न्यूमोनियाबद्दल बरीच चर्चा केली, नाही का? लक्षात ठेवा, न्यूमोनिया हा फुफ्फुसांचा संसर्ग आहे. तो बॅक्टेरिया आणि व्हायरससारख्या जंतूंमुळे होऊ शकतो. खोकला, ताप आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे ही त्याची मुख्य लक्षणे आहेत.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट:

जर तुम्हाला न्यूमोनियाची लक्षणे असल्याची शंका असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. स्वतःहून उपचार करू नका.

तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे, विशेषतः अँटिबायोटिक्स, नेमक्या सांगितलेल्या कालावधीसाठी आणि सांगितलेल्या मात्रेतच घ्या. तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून ती घेणे थांबवू नका.

लसीकरण करून, स्वच्छतेचे चांगले पालन करून (विशेषतः हात धुवून) आणि धूम्रपान टाळून न्यूमोनिया मोठ्या प्रमाणात टाळता येतो.

पुरेशी विश्रांती घ्या, पौष्टिक पदार्थ खा आणि शरीरात पाण्याची पातळी टिकवून ठेवा.

न्यूमोनिया ही घाबरण्यासारखी गोष्ट नाही, पण त्याकडे दुर्लक्षही करू नये. योग्य उपचार मिळाल्यास तुम्ही लवकर बरे होऊ शकता. तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबियांना उत्तम आरोग्याच्या शुभेच्छा!


न्यूमोनिया , फुफ्फुसांचा संसर्ग, खोकला, ताप, श्वास घेण्यास त्रास, प्रतिजैविके, फुफ्फुसे, एक्स-रे, जीवाणू, विषाणू

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 6 =