Apakah ADHD (Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian)? Mari kita bincangkan tentang simptom-simptom ini

Adakah anak anda tidak pernah tinggal di satu tempat? Adakah dia sentiasa mengadu tidak memberi perhatian di dalam kelas? Adakah dia tidak menyiapkan kerja yang dimulakannya? Mungkin anda mempunyai simptom-simptom ini yang sama? Ini mungkin bukan sekadar kenakalan atau kemalasan. Hari ini kita akan bercakap tentang ADHD, satu keadaan yang biasa tetapi tidak difahami sepenuhnya dalam kalangan ramai orang.

Apakah sebenarnya ADHD?

Nama penuh ADHD ialah Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian . Secara ringkasnya, ia adalah keadaan perkembangan saraf yang mempengaruhi fungsi otak. Ia bukanlah penyakit, tetapi sesuatu yang perlu diuruskan. Terdapat tiga perkara utama yang perlu diberi perhatian oleh penghidap keadaan ini. Ia adalah:

1. Kesukaran mengekalkan perhatian (Tidak memberi perhatian)

2. Hiperaktif

3. Impulsiviti

Perkara penting ialah sifat-sifat ini tidak berlaku dengan cara yang sama. Sesetengah orang mungkin hanya mempunyai satu sifat yang kuat, manakala yang lain mungkin mempunyai gabungan ketiga-tiganya. Selain itu, sifat-sifat ini boleh bermula pada zaman kanak-kanak dan berterusan sehingga tahap tertentu hingga remaja dan dewasa.

Mari kita bincangkan setiap ciri ini secara berasingan, dengan lebih mendalam, berserta contoh.

1. Apakah itu tidak memberi perhatian?

Ini adalah salah satu simptom utama ADHD. Ia dicirikan oleh kesukaran untuk menumpukan perhatian pada satu perkara. Minda mudah terganggu oleh pelbagai pemikiran dan perkara yang berlaku di sekelilingnya.

Bayangkan anak anda duduk untuk membuat kerja rumah. Sebelum lima minit berlalu, mereka meletakkan pensel mereka, melihat ke luar tingkap, atau hilang di dunia yang berbeza. Tidak kira berapa banyak yang anda beritahu mereka, mereka sukar untuk kembali bekerja. Walaupun mereka memulakan sesuatu tugasan, mereka tidak dapat menyelesaikannya dan berhenti di pertengahan jalan.

Ini boleh menjejaskan orang dewasa dengan cara yang sama.

• Semasa mesyuarat di pejabat, fikiran saya melayang.
• Anda mula melakukan satu tugas penting, ketepikannya, dan memulakan sepuluh lagi tugas yang tidak penting, tetapi anda tidak pernah menyelesaikan satu pun tugas.
• Saya sering terlupa di mana saya meletakkan barang-barang seperti kunci, beg tangan dan telefon saya.
• Terlupa perkara seperti temujanji berjumpa doktor.
• Amat sukar untuk mengatur tugasan harian.

2. Apakah hiperaktif?

Apabila anda melihat orang-orang ini, ia terasa seperti mereka sebuah mesin yang sentiasa berjalan . Amat sukar untuk kekal diam dan tenang di satu tempat.

Ini sangat ketara di kalangan kanak-kanak kecil:

• Dia tidak boleh duduk diam di kerusinya di dalam kelas. Dia sentiasa bangun dan berjalan-jalan, cuba bangun dari kerusinya, dan terketar-ketar di kerusinya.
• Mereka melambaikan kaki, mengetuk meja dengan pen di tangan, dan merebut semua yang mereka dapat.
• Mereka sentiasa berlari dan bermain.
• Mereka berbual tanpa henti tanpa sebarang jeda.

Hiperaktif ini boleh menunjukkan dirinya dengan cara yang sedikit berbeza pada orang muda dan tua. Walaupun mereka mungkin tidak berlari-lari seperti kanak-kanak, mereka masih berasa gelisah yang mendalam. Mereka sukar untuk duduk diam, menonton filem, membaca buku atau hanya diam. Mereka rasa seperti mereka sentiasa perlu melakukan sesuatu.

3. Apakah itu Impulsiviti?

Secara ringkasnya, ini bertindak sebelum berfikir.Melakukan sesuatu secara impulsif tanpa memikirkan akibatnya.

Ciri ini boleh menyebabkan banyak masalah dalam kehidupan seharian.

• Mereka terburu-buru menjawab soalan sebelum mereka mendengarnya sepenuhnya.
• Apabila orang lain sedang bercakap, mereka tiba-tiba melompat masuk dan menyampuk.
• Amat sukar untuk bersabar dalam permainan, beratur untuk giliran.
• Jika kanak-kanak kecil, dia akan tiba-tiba merampas mainan dari tangan kanak-kanak lain, dan apabila dia marah, dia akan memukul mereka.
• Seorang dewasa mengatakan apa sahaja yang terlintas di fikiran, tanpa memikirkan sama ada ia akan menyakiti perasaan orang lain.
• Apabila melintas jalan, mereka melompat ke jalan raya tanpa memandang kedua-dua arah.

Kedegilan ini menyukarkan ramai orang untuk berkawan dan mengekalkan persahabatan tersebut.

Keadaan lain yang boleh berlaku bersama ADHD

ADHD jarang berlaku secara bersendirian. Selalunya, ia disertai dengan beberapa masalah mental dan tingkah laku yang lain. Kami memanggilnya 'keadaan wujud bersama'.

Contohnya:

• Masalah Pembelajaran: Masalah khusus dalam membaca, menulis atau matematik.
• Kemurungan: Perasaan sedih dan putus asa yang berterusan.
• Kebimbangan: Ketakutan dan kegelisahan yang tidak perlu.
• Gangguan Menentang Oposisi (ODD): Penentangan yang kerap terhadap orang dewasa, kemarahan, dan kedegilan.
• Gangguan Tingkah Laku: Masalah tingkah laku yang teruk seperti melanggar peraturan dan mencederakan orang lain.

Kadangkala, simptom-simptom keadaan fizikal lain boleh serupa dengan ADHD, jadi sangat berbahaya untuk mendiagnosis diri sendiri.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengesyaki bahawa anda atau anak anda mempunyai mana-mana simptom ADHD yang telah kami bincangkan, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mendapatkan nasihat perubatan.

Biasanya, pakar pediatrik, pakar psikiatri atau pakar psikiatri kanak-kanak akan berkelayakan untuk melakukan ini. Dia akan mendengar anda dan anak anda, dan, jika perlu, mendapatkan maklumat daripada guru, dan membuat diagnosis yang tepat. Kemudian, mereka akan menetapkan kaunseling, terapi tingkah laku dan, jika perlu, ubat-ubatan untuk membantu menguruskan keadaan tersebut.