Ejja nifhmu d-differenza eżatta bejn id-depressjoni u d-disturb bipolari.

Kultant tħossok imdejjaq ħafna u vojt? Għandek żminijiet meta ma tħossokx li tagħmel xejn, u ma jkollok l-ebda interess li tagħmel affarijiet li kont tgawdi qabel? Dawn is-sentimenti huma komuni għal kulħadd. Imma jekk din is-sitwazzjoni tkompli, tista’ tkun xi ħaġa aktar minn sempliċi dwejjaq ordinarju. F’żminijiet bħal dawn, huwa importanti ħafna li tidentifika jekk hijiex dipressjoni jew id-disturb bipolari aktar kumpless. Għax il-kuri għal dawn iż-żewġ mard huma differenti ħafna minn xulxin. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi.

L-ewwelnett, x'inhi d-depressjoni?

Id-depressjoni, jew kif insejħulha medikament, Disturb Depressiv Maġġuri (MDD), mhijiex biss sentiment ta’ dwejjaq. Hija dwejjaq profond jew vojt li jdum għal jiem jew ġimgħat. F’din il-kundizzjoni, tista’ titlef it-tama fil-ħajja, tħossok bla valur, u tħossok bla kwiet il-ħin kollu.

Sintomi komuni oħra ta’ dipressjoni jinkludu bidliet fl-irqad (jew insomnja jew irqad eċċessiv), bidliet fl-aptit, u diffikultà biex tikkonċentra. Xi jiem tista’ tħossok aħjar, iżda mingħajr kura xierqa, il-burdata tiegħek se tkompli tkun baxxa. Fl-agħar każijiet, jista’ saħansitra jkollok ħsibijiet ta’ suwiċidju.

Allura x'inhu d-disturb bipolari?

Mela, issa ejja nħarsu lejn id-disturb bipolari. Dan xi kultant jissejjaħ dipressjoni manijaċi. Il-kelma 'bipolari' nnifisha tfisser 'żewġ estremi.' Jiġifieri, hemm oxxillazzjoni bejn żewġ estremi tal-burdata f'din il-marda.

Fi kliem sempliċi, persuna b'disturb bipolari jkollha perjodi ta' dwejjaq profond, simili għad-dipressjoni (episodji depressivi). Iżda, għall-kuntrarju, hemm perjodi ta' ferħ estrem, enerġija għolja, u iperattività (episodji manijaċi jew ipomaniċi).

Huwa bħal li tkun qed tirkeb roller coaster ta’ emozzjonijiet. Tista’ tgħaddi minn tħossok imdejjaq ħafna għal ġimgħat jew xhur għal f’daqqa waħda ssir iperattiv. Dan il-perjodu iperattiv (maniku) jista’ jdum minn ftit jiem sa xahrejn jew aktar. Kultant jista’ jkollok episodji mħallta, li huma taħlita taż-żewġ estremi. Jiġifieri, tista’ tħossok imdejjaq u bla tama, imma wkoll tħossok anzjuż u aġitat ħafna.

Għalkemm dan il-perjodu iperattiv jista’ jħossu eċċitanti ħafna għall-ewwel, jista’ jkun perikoluż ħafna. Għax f’dak il-ħin, tkun ittantat li tagħmel affarijiet riskjużi mingħajr ma taħseb dwar xejn. Barra minn hekk, kull fażi iperattiva (manika) ġeneralment tkun segwita minn episodju depressiv sever.

Id-differenza ewlenija bejn id-dipressjoni u d-disturb bipolari: Iperattività (Manija)

L-aktar differenza ovvja u importanti bejn dawn iż-żewġ mard hija din l-iperattività . Xi ħadd li għandu biss depressjoni ma jesperjenzax dan it-tip ta’ ‘high’, jiġifieri, manija jew ipomanija.

X'inhi l-fażi iperattiva msejħa manija?

Dan huwa stat mentali żejjed li jmur lil hinn milli sempliċement tħossok 'ferħan'. F'mument bħal dan,

• Il-burdata tiegħek ma tistax tikkontrollaha. Għall-ewwel tħossok tajjeb, imma wara ftit tinbidel fi stat kaotiku u bla kontroll.
• Il-ħila li wieħed jieħu deċiżjonijiet kważi tintilef għalkollox. Jittieħdu riskji eċċessivi mingħajr ma wieħed jaħseb dwar il-konsegwenzi. Pereżempju, jonfqu ammonti kbar ta’ flus f’daqqa, isuq b’mod traskurat, jieħu sehem f’imġieba sesswali riskjuża.Affarijiet bħall-imġieba.
• Inħoss li m'għandix bżonn norqod. Għandi ħafna enerġija anke wara ftit sigħat ta' rqad.
• Il-ħsibijiet jibqgħu jgħaddu minn moħħi. Dan iġagħalni nixtieq nitkellem malajr ħafna, naqbeż minn suġġett għal ieħor. Inħoss li nista' nagħmel wisq f'daqqa.
• Jirrabja malajr u jirrabja.

X'inhi l-Ipomanija?

Dan huwa stat ta’ iperattività aktar ħafif u inqas intens mill -manija . Matul dan iż-żmien, tista’ tħossok aħjar, ikollok aktar enerġija, u tkun tista’ tagħmel aktar. Dan jista’ jagħmilha diffiċli għalik li tagħraf li għandek il-marda. Madankollu, ħbiebek u l-familja tiegħek jistgħu jinnutaw bidla fl-imġieba tiegħek.

Għaliex huma daqshekk importanti dijanjosi u trattament korretti?

Immaġina, jekk tmur tara tabib biss meta tħossok imdejjaq u dipress ħafna, it-tabib x'aktarx li jiddijanjostikak bħala dipress. Jekk int jew xi ħadd li jafek sew ma jgħidlekx dwar l-episodji manijaċi tiegħek, id-dijanjosi ta' disturb bipolari tista' tintilef.

Dan jista’ jkun perikoluż ħafna. Għax, jekk xi mediċini għad-dipressjoni (speċjalment antidipressanti) jingħataw biss lil pazjent bipolari, dan jista’ jaggrava l-istat iperattiv (maniku) tiegħu, jiġifieri, jqanqlu. Huwa għalhekk li dijanjosi preċiża hija daqshekk importanti.

Id-disturb bipolari jiġi ttrattat b'mediċini li jistabbilizzaw il-burdata, xi kultant flimkien ma ' mediċini oħra.

Kif nista' ngħin lit-tabib?

Huwa ta’ għajnuna kbira li żżomm ġurnal tal-bidliet fil-burdata tiegħek, ix-xejriet tal-irqad, id-drawwiet tal-ikel, u l-avvenimenti importanti tal-ħajja. Dan jista’ jagħtik u lit-tabib tiegħek stampa tajba ta’ kif sejrin il-burdati tagħkom. Hemm saħansitra applikazzjonijiet tat-telefon li jistgħu jgħinu f’dan illum il-ġurnata. Imma ftakar, dawn qatt ma jissostitwixxu l-parir u l-pjan ta’ trattament tat-tabib tiegħek.

Id-disturb bipolari ġeneralment jibda għall-ħabta tal-età ta’ 25 sena. Jista’ jseħħ ukoll ma’ kundizzjonijiet mentali jew fiżiċi oħra (eż. ansjetà, ADHD, dijabete, mard tat-tirojde). Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-kundizzjoni, int f’riskju ogħla li tiżviluppaha.

Jekk tissuspetta li għandek dawn is-sintomi, jekk jogħġbok kellem professjonist tas-saħħa mentali. B'dijanjosi xierqa u taħlita ta' medikazzjoni u konsulenza, tista' timmaniġġja l-kundizzjoni tajjeb u tgħix ħajja normali.