Ħafna minna m’għandniex pjanta jew tnejn tal-aloe vera fid-djar tagħna, hux hekk? Ilna nużaw l-aloe vera għal żmien twil meta ninħarqu mix-xemx jew ikollna xi grif żgħir. Nafu kollox dwar il-proprjetajiet ta’ tkessiħ u fejqan tagħha. Imma xi kultant nistaqsu, "Mhux tajjeb li nużaw dan bħala moisturizer ta’ kuljum għal wiċċna u ġisimna?" Allura llum, ejja nitkellmu dwar jekk l-aloe vera hijiex l-aħjar ħaġa li nużaw biex nimmoisturizzaw il-ġilda tagħna kuljum, u x’għandna bżonn inkunu nafu jekk se nużawha b’dak il-mod.
X'inhi din l-aloe vera?
L-aloe vera hija pjanta li ilna nużawha għal sekli sħaħ bħala mediċina u biex nieħdu ħsieb il-ġilda tagħna. Meta taqta’ fergħa minn pjanta tal-aloe vera, se tara żewġ tipi ta’ sustanzi ħerġin minnha. Waħda hija likwidu safrani bħal ħalib. L-oħra hija l-ġell ċar u oħxon li lkoll familjari miegħu.
Fil-passat, ix-xorb ta’ dan il-likwidu isfar u b’togħma tal-ħalib kien rakkomandat għal kundizzjonijiet bħall-istitikezza. Madankollu, riċerka reċenti sabet li x-xorb kontinwu tiegħu jista’ jkun ta’ ħsara għall-kliewi . Għalhekk, m’għadux rakkomandat bħala lassattiv.
Il -ġel pur huwa l-aktar parti użata komunement u l-aktar sikura. Dan il-ġel tal -aloe vera jintuża biex isiru diversi ingwenti, kremi, u ġels. Jintuża speċjalment biex jikkura ħruq, inaqqas l-akne, u jtaffi mard tal-ġilda.
Benefiċċji għas-saħħa tal-aloe vera
Minbarra li timmoisturizza l-ġilda, l-aloe vera għandha numru ta’ benefiċċji oħra għas-saħħa. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill -aktar importanti .
| Sitwazzjoni / Opportunità | Benefiċċji tal-aloe vera |
|---|---|
| Ġlata | F'każijiet ta' ħsara fil-ġilda kkawżata minn kesħa estrema, l-applikazzjoni tal-ġell tal-aloe vera taċċellera r-riġenerazzjoni tat-tessut tal-ġilda u tgħin fil-proċess tal-fejqan. |
| Feriti Bierda u Herpes | L-applikazzjoni ta' ammont żgħir ta' ġel tal-aloe vera fuq feriti kesħin bl-uġigħ fuq ix-xufftejn diversi drabi kuljum tista' ttaffi l-uġigħ u tfejjaq l-infezzjoni malajr. |
| Psorjasi, marda tal-ġilda | L-aloe vera tista’ tipprovdi serħan mill-irqajja’ ħomor, bil-qxur u bil-ħakk fuq il-ġilda kkawżati minn din il-kundizzjoni. It-tobba jirrakkomandaw li jintużaw prodotti li fihom mill-inqas 0.5% aloe vera. |
| Livell taz-zokkor fid-demm | Jekk għandek id-dijabete jew tinsab f'riskju ta' livelli għoljin ta' zokkor fid-demm, ix-xorb tal-meraq tal-aloe vera jista' jgħin biex jibbilanċja l-livelli tal-glukożju fid-demm. Madankollu, żgur għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tagħmel dan. |
| Liken Planus Orali | Xi studji wrew li l-applikazzjoni tal-ġell tal-aloe vera darbtejn kuljum għal madwar xahrejn tista’ tnaqqas is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni infjammatorja ġewwa l-ħalq. |
Benefiċċji speċjali tal-aloe vera għas-saħħa tal-ġilda
L-aloe vera għandha diversi benefiċċji speċjali għall-ġilda tagħna li jmorru lil hinn milli jipprovdu serħan mill-ħruq mix-xemx.
Aċċelera l-fejqan tal-feriti
L-aloe vera tista’ żżid il-produzzjoni tal-kollaġen fil-feriti u ċ-ċikatriċi. Fi kliem sempliċi, il-kollaġen huwa l-proteina ewlenija li tifforma l-ġilda tagħna. Meta jiżdied, il-ġilda tissewwa lilha nnifisha aktar malajr u l-feriti jfiqu aktar malajr.
Protezzjoni mill-kanċer tal-ġilda?
Xi studji juru li l-aloe vera tista’ tgħin biex tipproteġi l-ġilda mir-radjazzjoni UV ta’ ħsara mix-xemx sa ċertu punt. Iżda dan ma jfissirx li tista’ tuża l-aloe vera minflok il-protezzjoni mix-xemx meta toħroġ fix-xemx.
L-aloe vera qatt mhu sostitut għall-protezzjoni mix-xemx. Jekk se tkun fix-xemx, żgur għandek tuża protezzjoni mix-xemx tajba.
Il-kontroll tas-sinjali tat-tixjiħ
L-aloe vera fiha ingredjenti li jgħinu biex iżommu l-umdità fil-ġilda . Meta tintuża bħala moisturizer, tgħin biex iżżid il-kollaġen, li huwa responsabbli għas-sodizza u l-elastiċità tal-ġilda.Jgħin biex jistimula l-fibri tal-elastin . B'riżultat ta' dan, il-linji fini u t-tikmix fuq il-ġilda jistgħu jitnaqqsu, u b'hekk tingħata dehra aktar żagħżugħa.
Prekawzjonijiet u effetti sekondarji
Tajba kemm hi tajba l-aloe vera, wisq minn xi ħaġa qatt mhu ħaġa tajba. Lanqas mhi idea tajba li tuża żżejjed il-ġell tal-aloe vera bħala moisturizer. Dan għaliex xi wħud mill-enzimi fl-aloe vera jistgħu jesfoljaw iċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Jekk dan jiġri wisq, xi kultant jista' jneħħi ż-żjut naturali tal-ġilda u jagħmilha niexfa, jew għal xi nies, jista' jagħmilha saħansitra aktar żejtnija.
Meta niġu għax-xorb tal-meraq tal-aloe vera, għad hemm għarfien limitat dwar l-effetti tiegħu fuq is-saħħa. Ix-xorb tal-aloe vera jista' jikkawża stonku mqalleb u dijarea f'xi nies. Jista' wkoll jipprevjeni mediċini oħra li tkun qed tieħu milli jiġu assorbiti sew.
Interazzjonijiet possibbli ma' mediċini
L-applikazzjoni tal-ġell tal-aloe vera fuq il-ġilda tiegħek ġeneralment hija sikura, iżda x-xorb tal-meraq tal-aloe vera jista' jkun daqsxejn riskjuż jekk qed tieħu mediċini oħra.
| Jekk tuża... | Effetti possibbli tax-xorb tal-aloe vera |
|---|---|
| Mediċini li jnaqqsu t-tagħqid tad-demm (eż. antikoagulanti , mediċini kontra l-plejtlets ) | Jista' jnaqqas aktar ir-ritmu tat-tagħqid tad-demm, u b'hekk iżid ir-riskju ta' fsada. |
| Mediċina għad-dijabete | Il-livelli taz-zokkor fid-demm jistgħu jinżlu b'mod perikoluż. |
| Kull mediċina meħuda mill-ħalq | Dawk il-mediċini jistgħu jnaqqsu l-assorbiment mill-ġisem. |
| Dijuretiċi (mediċini li jneħħu l-ilma mill-ġisem) | Il-livelli tal-potassju fil-ġisem jistgħu jonqsu b'mod sinifikanti. |
Għalhekk, jekk trid tixrob meraq tal-aloe vera jew xarba oħra li fiha l-aloe vera, huwa essenzjali li l-ewwel tkellem mat-tabib tiegħek biex issir taf jekk hux tajjeb għalik u jekk hux se jikkawża problemi b'mediċini oħra li qed tieħu.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ġell tal-aloe vera huwa ta’ benefiċċju kbir għall-ġilda. Jista’ jipprovdi serħan għal ħruq , feriti żgħar, u diversi kundizzjonijiet tal-ġilda.
- Jekk qed tużah bħala moisturizer, użah bil-moderazzjoni. Jekk tużah wisq jista' jnixxef il-ġilda.
- L-aloe vera mhijiex sostitut għall-protezzjoni mix-xemx. Dejjem uża protezzjoni mix-xemx meta toħroġ fix-xemx.
- Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tikkonsma meraq tal-aloe vera jew xorb ieħor, speċjalment jekk qed tieħu mediċina għal kundizzjoni oħra.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek