Għandek ukoll uġigħ fid-dahar? Hija problema fid-diska? Ejja niskopru eżattament dwar dan! (Problemi fid-Diska Spinali)

Kull min esperjenza kemm hu diffiċli li tqum bilwieqfa, toqgħod bilqiegħda, jew timxi b'uġigħ fid-dahar jaf eżattament x'inhu dak l-uġigħ. X'inhu eżattament dan l-uġigħ qawwi li jġiegħlek tħossok "oh" anke jekk tiċċaqlaq ftit? Ħafna drabi, il-kawża ta' dan hija problema b'"diska" fis-sinsla tad-dahar tagħna. Allura llum, ejja nitkellmu dwar din il-problema tad-diska li kulħadd jitkellem dwarha, iżda mhix magħrufa eżattament.

X'inhi din id-diska spinali?

Fi kliem sempliċi, is-sinsla tagħna hija mazz ta’ għadam żgħir imqiegħed fuq xulxin. Aħna nsejħu dawn l-għadam vertebri . Aħseb f’dawn il-vertebri bħala briks. Minflok żewġ briks jolqtu lil xulxin, hemm xi ħaġa bħal “shock absorber” f’karozza biex tassorbi x-xokkijiet li jseħħu meta jiċċaqalqu ’l quddiem u lura. Dak il-kuxxinett tal-gomma huwa dak li nsejħu d-“ diska intervertebrali” , jew sempliċement “id-diska”.

Dan id-diska għandu żewġ partijiet:

1. Il-parti iebsa ta’ barra: Din hija kisi fibruż b’saħħtu ħafna. Bħas-saff ta’ barra ta’ tajer. Aħna nsejħulu ``(annulus fibrosus)``.

2. Il-parti ratba ta’ ġewwa: Din hija bħal ġel. Din il-parti tagħti lid-diska l-flessibbiltà tagħha . Din tissejjaħ in-“nukleu pulposu”.

Din id-diska mhijiex sempliċement xi ħaġa li teżisti. Hija mwaħħla sew bejn żewġ vertebri u tinżamm f'postha mil-ligamenti u l-muskoli ta' madwarha. Għalhekk ġeneralment mhux daqshekk faċli għal diska li "tiżloq".

X’jiġri minn din id-diska hekk kif nixjieħu? Meta nkunu żgħar, in-naħa ta’ ġewwa ta’ din id-diska tkun aktar fluwida u qisha ġel. Imma hekk kif nixjieħu, anke fiż-żgħożija tagħna, il-provvista tad-demm għal din id-diska tonqos. Imbagħad il-parti ratba ta’ ġewwa tibda tibbies u tinxef gradwalment. Sa età medja, din id-diska ssir iebsa daqs biċċa gomma qadima. Minħabba dawn il-bidliet, il-kisi ta’ barra tad-diska jsir dgħajjef u faċilment jiġrilu l-ħsara.

Xi tfisser meta diska toħroġ 'il barra? (Diska Ernjata)

Din hija l-kundizzjoni li ħafna nies isejħulha "diska żelqet." Strettament, dak li jiġri hawnhekk mhuwiex li d-diska tiżloq, iżda li parti mid-diska toħroġ 'il barra.

Immaġina li tagħfas donut mimli bil-ġamm. X'jiġri mbagħad? Il-ġamm joħroġ minn post dgħajjef fid-donut, hux? Hekk jiġri hawn ukoll. Minħabba xi pressjoni, il-kisja iebsa ta' barra tad-diska ``annulus fibrosus`` tiddgħajjef, tiċrita, u l-parti ġelatina ġewwa ``nucleus pulposus`` toħroġ.

Id-diska li toħroġ 'il barra b'dan il-mod tagħfas fuq nerv fil-qrib. Dak huwa meta jidhru sintomi bħal uġigħ insopportabbli u tnemnim. Għall-ewwel, il-muskoli fid-dahar isiru iebsin, u tista' ma tkunx tista' tiċċaqlaq sew. Imbagħad, l-uġigħ jista' jivvjaġġa 'l isfel min-nerv ikkompressat lejn ir-riġel, u xi kultant anke lejn id-driegħ.

Ħafna drabi, madwar 90% ta’ dawn il-problemi tad-diski jseħħu fin-naħa t’isfel tad-dahar, jiġifieri, fir-reġjun lumbari tagħna. Problemi fir-reġjun ċervikali jseħħu ħafna inqas ta’ spiss.

Min hu aktar probabbli li jikseb dan?

Id-Diska Ernjata hija l-aktar komuni fin-nisa u fl-irġiel bejn l-etajiet ta’ 30 u 50 sena. Madankollu, tista’ sseħħ ukoll f’żgħażagħ attivi. B’mod sorprendenti, din il-problema hija inqas komuni f’nies anzjani ħafna, li jkunu tilfu kważi l-ġell kollu tagħhom u jsiru iebsin.

L-aħbar it-tajba hija li mhux id-diski herniated kollha jikkawżaw uġigħ . Xi nies ikollhom skens tal-MRI li juru problemi bid-diski tagħhom, iżda ma jesperjenzaw l-ebda uġigħ jew skumdità. Dan għaliex id-diska herniated mhix qed taqbad nerv.

Xi tfisser li diska tintlibes? (Marda Deġenerattiva tad-Diska)

Din hija xi ħaġa li ħafna nies jitkellmu dwarha. Fil-fatt huwa aktar proċess naturali li jseħħ max-xjuħija milli marda. Hekk kif xagħarna jigriż u l-ġilda tagħna titkemmex, id-diski tagħna wkoll jintlibsu gradwalment, jiċkienu u jinxfu maż-żmien. Dan huwa dak li nsejħu Marda Deġenerattiva tad-Diski.

Dan il-ħlas mhux l-istess għal kulħadd. Għal xi wħud, jiġri malajr ħafna u b'mod sever. B'mod partikolari,

• Għal dawk b'muskoli dgħajfa
• Għal dawk li għandhom qagħda ħażina (imxaqilbin)
• Għall -obeżi

Minħabba li s-sinsla ta’ dawn in-nies hija kontinwament taħt pressjoni bla bżonn, id-diski jintlibsu malajr. Dan l-użu jista’ jikkawża wkoll uġigħ fid-dahar, ebusija, u problemi oħra.

Għandi mmur għand tabib?

Assolutament iva. Meta tesperjenza uġigħ fid-dahar, tinjorahx bħala sinjal ta’ dgħufija. Kellem lit-tabib tiegħek immedjatament , speċjalment jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi.

• Uġigħ fid-dahar qawwi u insopportabbli.
• Jekk l-uġigħ jinżel minn sieq jew driegħ (speċjalment bħal xokk elettriku).
• Jekk għandek tnemnim jew tnaqqis fis-sensazzjoni f’riġlejk, saqajk, jew idejk.
• Jekk il-muskoli tiegħek huma dgħajfa u għandek diffikultà biex timxi jew terfa’ l-piżijiet.
• L-aktar importanti: Jekk issibha diffiċli biex tikkontrolla l-awrina jew l-ippurgar tiegħek, jew jekk tesperjenza tnemnim f'dik iż-żona, din hija emerġenza . Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.

It-tabib tiegħek se jeżaminak, jordna testijiet bħal X-ray jew MRI scan jekk ikun hemm bżonn, u jirrakkomanda l-aħjar trattament għall-kundizzjoni tiegħek. Dan jista’ jinkludi medikazzjoni, fiżjoterapija, jew, rarament ħafna, kirurġija.