Ikollok ukoll ħruq ta' stonku waqt it-tqala? (Ħruq ta' stonku) Ejja nitkellmu dwar dan!

Taf is-sensazzjoni ta’ ħruq f’sidrek u togħma qarsa f’gerżumtek wara li tiekol waqt li tkun qed tistenna tarbija? Kultant dan jista’ jkun tant tedjanti li jqajmek billejl. Dan huwa komuni għal ħafna ommijiet. Għalkemm fil-fatt jissejjaħ ‘ħruq ta’ stonku’, m’għandu x’jaqsam xejn mal-qalb . Allura tinkwetax. Ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi u ċar illum.

X'inhu eżattament il-ħruq ta' stonku?

Fi kliem sempliċi, dan jiġri meta l-aċidi fl-istonku tagħna jiċċirkolaw 'il fuq fil-pajp tal-ikel ( esofagu ) fil-gerżuma tagħna. Dan jissejjaħ medikament ' rifluss tal-aċidu'. Huwa meta dawn l-aċidi jolqtu l-esofagu li nħossu din is-sensazzjoni ta' ħruq.

Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ anke f’nisa mhux tqal . Madankollu, huwa aktar probabbli li sseħħ waqt it-tqala minħabba bidliet ormonali f’ġisimna u l-pressjoni fuq l-istonku hekk kif it-tarbija tikber. Xi studji jgħidu li bejn 30% u 80% tan-nisa tqal jesperjenzaw din il-kundizzjoni. Dan ifisser li hija komuni ħafna. Jekk kellek din il-kundizzjoni fi tqala preċedenti, jew jekk kellek problemi simili qabel ma ħriġt tqila, huwa aktar probabbli li tiżviluppaha din id-darba. Madankollu, għal xi nies, din hija l-ewwel darba li jesperjenzawha f’ħajjithom.

F'liema stadju tat-tqala jinħass dan l-aktar?

Tista’ tesperjenza din is- sensazzjoni ta’ ħruq f’sidrek fi kwalunkwe ħin matul it-tqala tiegħek. Madankollu, hija l-aktar komuni fit-tielet trimestru , l-aħħar tliet xhur. Dan għaliex l-utru tiegħek ikun fl-akbar daqs tiegħu f’dak il-ħin, u jpoġġi pressjoni fuq l-istonku tiegħek . Hekk kif it-tqala tiegħek timxi ‘l quddiem, il-frekwenza u s-severità ta’ dan l-iskumdità jistgħu jiżdiedu.

X'inhuma s-sintomi ta' infjammazzjoni fis-sider?

Dawn is-sintomi ġeneralment jidhru fi żmien 30 minuta sa siegħa wara li tiekol. Iżda xi kultant jistgħu jiġu aktar tard. Dawn is-sintomi jistgħu jinbidlu wkoll bil-movimenti tiegħek. Dan l-iskumdità tinħass speċjalment jekk titgħawweġ jew timtedd wara li tiekol.

Ara t-tabella hawn taħt għall-karatteristiċi ewlenin.

Għalkemm din l-infjammazzjoni hija ta’ wġigħ, ġeneralment mhijiex severa.

Għaliex jiġri dan waqt it-tqala? X'inhuma l-kawżi?

Dan huwa prinċipalment minħabba l-bidliet li jseħħu f’ġisimna waqt it-tqala biex jgħinu lit-tarbija tikber.

• Tibdil ormonali: Matul it-tqala, il-livelli tal-ormoni tagħna jinbidlu ħafna. Dan ibiddel il-mod kif niddiġerixxu l-ikel. B'mod partikolari, l-ormon proġesteron inaqqas is-sistema diġestiva. Meta l-ikel jieħu aktar żmien biex jiġi diġerit, jista' jikkawża kundizzjonijiet bħal nefħa , ħruq ta' stonku, u stitikezza.

• Rilassament tal-isfinter tal-esofagu t'isfel (LES):Immaġina li hemm muskolu bħal bieb bejn l-istonku tagħna u l-pajp tal-ikel tagħna (l-esofagu). Dan jissejjaħ l-Isfinter tal-Esofagu t'Isfel (LES) . Normalment, meta nibilgħu, dan jinfetaħ biex iħalli l-ikel jgħaddi fl-istonku, u mbagħad jerġa' jingħalaq sewwa biex iwaqqaf l-aċidi tal-istonku milli jitilgħu 'l fuq. Iżda minħabba l-ormon proġesteron li semmejna qabel, dan il-muskolu jirrilassa żżejjed. Imbagħad, l-aċidi tal-istonku jistgħu jitilgħu faċilment.

• Utru mkabbar: Hekk kif it-tarbija tikber, l-utru jikber ukoll. Dan ipoġġi pressjoni fuq l-organi l-oħra fl-addome, speċjalment l-istonku. Din il-pressjoni tista’ timbotta l-aċidi tal-istonku ’l fuq. Din hija r-raġuni ewlenija għaliex din il-kundizzjoni tiggrava matul it-tielet trimestru.

X'jista' jsir biex tittaffa din l-iskumdità?

Jekk teħtieġ serħan rapidu mill-konġestjoni fis-sider, tista' tipprova xi wħud minn dawn ir-rimedji naturali:

• Kul ftit jogurt jew ixrob ftit ħalib.
• Żid kuċċarina għasel ma’ tazza ħalib sħun, ħawwad, u ixrob.
• Il-chewing gum jista' jinnewtralizza l-aċidu.

Nista' nieħu antaċidi li nista' nixtri mill-ispiżerija?

Minħabba li ħafna studji dwar is-sigurtà tal-mediċini ma jinvolvux nisa tqal, xorta hemm affarijiet li ma nafux 100% dwar is-sigurtà tal-mediċini waqt it-tqala. Il-potenzjal ta’ ħsara lit-tarbija huwa speċjalment għoli matul l-ewwel trimestru. Filwaqt li xi mediċini huma sikuri biex jittieħdu f’ammonti żgħar, oħrajn huma kompletament ta’ ħsara. Għalhekk it-tabib tiegħek jgħidlek eżattament liema trattament huwa l-aktar sikur għalik u għat-tarbija tiegħek.

X'nista' nagħmel biex nevita dan l-uġigħ fis-sider?

Tista' tikkontrolla din il-kundizzjoni sa ċertu punt billi tagħmel ftit bidliet żgħar fid-drawwiet tal-ikel u l-istil ta' ħajja tiegħek.

Meta għandek tara tabib?

Jekk tkompli tħoss uġigħ fis-sider minkejja li tagħmel dawn il-bidliet fl-istil ta’ ħajja tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jippreskrivi mediċini li huma siguri biex tieħu waqt it-tqala.

• Jekk l-uġigħ fis-sider ikun tant qawwi li jqumek bil-lejl.
• Jekk għandek diffikultà biex tibla’ l-ikel.
• Jekk id-demm joħroġ mal-bżieq.
• Jekk l-ippurgar ikun iswed.
• Jekk il-piż ta' ġismek qed jonqos.

Ħaġa oħra importanti: L-uġigħ li tħoss waqt attakk tal-qalb xi kultant jista’ jkun simili għas-sintomi ta’ attakk tal-qalb. Jekk qatt ma kellek attakk tal-qalb qabel u qed tesperjenza uġigħ fis-sider, toqgħodx lura milli ċċempel lit-tabib tiegħek immedjatament, jew mur fil-kamra tal-emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar tiegħek.

Hemm konnessjoni bejn il-ħruq ta' stonku u l-preeclampsia?

Il-preeclampsia hija kumplikazzjoni potenzjalment perikoluża li tista' sseħħ madwar nofs it-tqala. Hija kkaratterizzata minn pressjoni tad-demm għolja, uġigħ ta' ras, vista mċajpra, u uġigħ fin-naħa tal-lemin tal-addome. Kultant, uġigħ fis-sider jista' jkun ukoll sintomu.

Madankollu, jekk għandek biss uġigħ fis-sider, x'aktarx li huwa biss uġigħ normali fis-sider. Barra minn hekk, filwaqt li l-uġigħ fis-sider iseħħ fil-maġġoranza tan-nisa tqal, il-preeclampsia sseħħ f'perċentwal żgħir biss, madwar 8%.

Madankollu, jekk għandek xi dubji dwar dan, tieħux riskji. Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek.

Għalkemm dan l-iskumdità tista’ tkun tedjanti, l-aħbar it-tajba hi li kollox jerġa’ lura għan-normal wara li jkollok it-tarbija. Għalhekk, jekk ma kellekx din il-problema qabel ma ħriġt tqila, hemm ċans kbir li tisparixxi kompletament wara li jkollok it-tarbija.