Immaġina li għandek impjegat b'talent kbir u kreattiv fit-tim tiegħek. Iżda spiss jitlef ix-xogħol, ikollu diffikultà biex jibqa' ffukat fil-laqgħat, u ma jlestix ix-xogħol fil-ħin. Ma jimpurtax kemm tipprova, tħoss li l-prestazzjoni tiegħu mhix tajba biżżejjed. Forsi r-raġuni għal dan hija l-ADHD, li lkoll smajna biha imma ma nafux verament. Hija meqjusa bħala marda mentali. Għalhekk, bħala maniġer, li tkun konxju ta' dan u tappoġġja impjegat bħal dan huwa importanti ħafna għall-organizzazzjoni kif ukoll għall-impjegat.
Liema sfidi jiffaċċja persuna b'ADHD fuq il-post tax-xogħol?
L-ADHD hija kundizzjoni newro-żviluppali li taffettwa l-abbiltà ta’ persuna li tagħti attenzjoni, torganizza, u tikkontrolla l-emozzjonijiet tagħha. Dan jista’ jagħmilha diffiċli għalihom biex jilħqu l-aspettattivi ta’ ambjent tax-xogħol tipiku. Studji saħansitra wrew li persuni bl-ADHD huma f’riskju ogħla li jitilfu l-impjieg tagħhom jew li jkunu qiegħda.
"Jekk tara nuqqas ta' attenzjoni, nuqqas ta' attenzjoni, jew dewmien f'impjegat b'ADHD, tassumix li hija nuqqas ta' rispett jew interess fix-xogħol tagħhom. Minflok, huwa importanti li tirrikonoxxi li dawn huma sfidi inerenti għall-kundizzjoni tal-ADHD u tappoġġjahom."
B'mod ġenerali, jista' jkollhom ibatu ma' affarijiet bħal:
| Sfida | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Iż-żamma tal-attenzjoni | Huwa diffiċli li tibqa' ffukat fuq kompitu wieħed kull darba u tisma' x'qed jingħad fil-laqgħat. |
| Ġestjoni tal-ħin u tax-xogħol | Huwa diffiċli li timmaniġġja l-ħin, tibqa' organizzat, u tilħaq l-iskadenzi. |
| Organizzattiv | Li żżomm l-iskrivanija, il-fajls u l-kompiti ta' kuljum tiegħek organizzati hija sfida. |
| Segwi l-istruzzjonijiet | Jista' jkun diffiċli li ssegwi l-istruzzjonijiet eżattament u tlesti x-xogħol assenjat. |
| Kontroll emozzjonali u relazzjonijiet | Xi kultant ikun diffiċli li tikkontrolla l-emozzjonijiet, u dan jista' jwassal għal kunflitti mal-kollegi. |
Meta jitħabtu kontinwament ma' dawn l-isfidi, x'aktarx li jkollhom stima personali baxxa, ħarsa negattiva lejn l-abbiltajiet tagħhom, u problemi oħra ta' saħħa mentali bħal ansjetà u dipressjoni.
Imma l-ADHD huwa żvantaġġ? Le, hawn huma l-abbiltajiet speċjali tagħhom!
Minkejja dawn l-isfidi, l-impjegati bl-ADHD jistgħu jkunu assi kbir għal organizzazzjoni. Minħabba l-mod differenti kif jaħdem moħħhom, għandhom ħafna talenti uniċi.
| Abbiltà speċjali | Il-benefiċċju għall-organizzazzjoni |
|---|---|
| Kreattività għolja | Jaħsbu b'mod differenti. Huma bravi ħafna biex joħorġu b'ideat ġodda u soluzzjonijiet friski. |
| Rieda li tieħu riskji | Huma motivati biex jippruvaw affarijiet ġodda li oħrajn jibżgħu jagħmlu. Dan jista’ jiftaħ toroq ġodda għall-organizzazzjoni. |
| Aġir tajjeb f'emerġenzi | Il-konċentrazzjoni tagħhom tiżdied taħt pressjoni jew f'emerġenza. F'dawn iż-żminijiet, jaħdmu b'kalma u effiċjenza kbira. |
| Iperfokus | Jistgħu jaħdmu għal sigħat sħaħ, b'konċentrazzjoni inkredibbli, fuq kompitu li jħobbu u li huma passjonati dwaru. Il-prestazzjoni tagħhom f'dan il-ħin hija eċċellenti. |
| Enerġija u entużjażmu | Ħafna drabi jkunu enerġetiċi, divertenti, u ottimisti, u dan joħloq atmosfera tajba fil-post tax-xogħol. |
L-aktar ħaġa importanti hija li tgħinhom iżommu l-bilanċ u mhux jinħarqu minħabba l-iperfokus tagħhom.
Kif tista' tgħin bħala maniġer?
M'hemm l-ebda soluzzjoni "waħda tajba għal kulħadd" biex tgħin impjegat bl -ADHD . Kulħadd huwa differenti. Iżda hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel.
1. Kun konxju u sensittiv
L-ewwelnett, id-dipartimenti tal-maniġment u tar-riżorsi umani (HR) jeħtieġ li jkunu konxji tal-ADHD. Ifhem li l-ADHD mhijiex għażż jew nuqqas ta’ interess, iżda kundizzjoni medika reali. Jekk tissuspetta li impjegat għandu dawn is-sintomi, huwa importanti wkoll li tħeġġiġhom ifittxu parir mediku. Għandhom jaraw lit-tabib tagħhom għal dijanjosi u pjan ta’ trattament xieraq.
2. Tkellem mal-impjegat/a u ifhmu/fhimha.
Staqsi direttament, "X'nista' nagħmel biex ngħinek?" Is-sintomi tal-ADHD ta' kulħadd huma differenti. Għal xi nies, il-prokrastinazzjoni hija problema, filwaqt li għal oħrajn, tista' tkun problema biex jibqgħu ffukati.
- Staqsihom x'inhuma l-isfidi tagħhom.
- Staqsihom x'inhuma l-punti tajbin tagħhom.
- Staqsihom kif isibuha l-aktar faċli biex jaħdmu.
Tinjorax dak li jgħidu. Minflok, aħdmu flimkien biex issibu soluzzjonijiet .
3. Agħtihom xogħol li jaqbel mal-punti tajbin tagħhom
Din hija l-aqwa ħaġa li tista’ tagħmel. Nies bl-ADHD jispikkaw f’affarijiet li jgawdu. Kull meta jkun possibbli, assenja kompiti li huma rilevanti għall-interessi u l-oqsma ta’ kompetenza tagħhom. Se tara l-kreattività u l-effiċjenza tagħhom jiżdiedu.
4. Agħmel bidliet kollaborattivi fl-ambjent tax-xogħol
Tibdiliet żgħar jista’ jkollhom impatt kbir. Hawn huma xi ideat:
- Naqqas id-distrazzjonijiet: Jekk possibbli, poġġi skrivanija tħares lejn ħajt. Ipprovdi żona aktar kwieta. Ras li tikkanċella l-istorbjuIppermetti l-użu tat-telefowns .
- Agħti struzzjonijiet bil-miktub: Affarijiet li tgħid jistgħu jintesew, għalhekk agħti struzzjonijiet importanti, skadenzi, eċċ. f'email jew nota qasira.
- Aqsam kompiti kbar f'passi iżgħar u maniġġabbli: Jistgħu jħossuhom megħlubin meta jiffaċċjaw proġett kbir. Aqsamh f'passi iżgħar u maniġġabbli.
- Kun flessibbli: Jekk possibbli, ħalli xi flessibilità f'affarijiet bħal ħinijiet tax-xogħol u xogħol mid-dar. Xi nies isibuha aktar faċli li jibqgħu ffukati waqt li jaħdmu mid-dar. Oħrajn jippreferu jkunu fl-uffiċċju.
- Ħallihom jieħdu pawżi qosra: Jekk tħallihom jieħdu pawżi qosra bejn il-kompiti biex jimxu u jiġġebdu, dan jista’ jgħinhom jerġgħu jiksbu l-fokus tagħhom.
- Ikseb għajnuna mit-teknoloġija: Ħeġġiġhom jużaw affarijiet bħal tfakkiriet tal-kalendarju, apps tal-lista ta’ affarijiet x’tagħmel, u noti.
Kif tista' tgħin lill-kollegi?
Jekk hemm xi ħadd fil-grupp tiegħek b'ADHD, tista' tgħin ukoll.
- Kun paċenzjuż: Jekk jaqbżu f'nofs konverżazzjoni, jew ibiddlu s-suġġett, tiħux personalment.
- Tkellem direttament u b'mod ċar: Meta tgħid xi ħaġa importanti, għidha b'mod ċar u fil-qosor.
- Appoġġ: Jekk ikollhom diffikultà biex jistmaw il-ħin li se jieħu biex jitlesta kompitu, għinhom b'dan. Ippjanaw flimkien, staqsu, "Kemm-il ġurnata għandna nqattgħu fuq dan il-kompitu?"
- Fehim: L-unika għajnuna kbira hija li tifhem is-sitwazzjoni tagħhom u li taġixxi b'sensittività.
Fl-aħħar mill-aħħar, l-ADHD hija kundizzjoni maniġġabbli. Bl-appoġġ u l-fehim it-tajjeb, l-impjegati bl-ADHD jistgħu jsiru fost l-aktar impjegati siewja, talentużi u kreattivi f'organizzazzjoni. Bħala maniġer, hija r-responsabbiltà tiegħek li tiggwidahom f'dik id-direzzjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD mhijiex għażż jew nuqqas ta' attenzjoni, hija kundizzjoni medika reali.
- L-impjegati bl-ADHD għandhom sfidi, iżda għandhom ukoll saħħiet uniċi, bħall-kreattività, is-soluzzjoni tal-problemi, u r-rispons għal emerġenza.
- Bħala maniġer, huwa importanti ħafna li titkellem bil-miftuħ mal-impjegat, tifhem il-bżonnijiet tiegħu, u tassenja xogħol li jaqbel mal-punti tajbin tiegħu.
- Bidliet żgħar fl-ambjent tax-xogħol (eż., l-għoti ta' struzzjonijiet bil-miktub, it-tnaqqis tad-distrazzjonijiet, il-flessibbiltà) jista' jkollhom impatt kbir fuq il-prestazzjoni tagħhom.
- Jekk tkun issuspettata kundizzjoni tal-ADHD, ħeġġeġ lill-impjegat biex jikkonsulta tabib għal dijanjosi preċiża u pjan ta' mmaniġġjar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek