Meta nsiru ommijiet , ilkoll irridu nagħmlu dak kollu li nistgħu għaċ-ċkejken tagħna. Għalhekk, il-massaġġi tat-tarbija huwa wieħed minnhom. Dan isaħħaħ ir-rabta bejn l-omm u t-tarbija, u l-ġisem tat-tarbija jħossu wkoll tajjeb ħafna. Għalkemm ġeneralment nużaw lotion għat-trabi għal dan, xi ommijiet jippreferu jużaw xi ħaġa naturali. F'pajjiżna, nużaw affarijiet bħaż-żejt tal-ġewż u ż-żejt tas-sesame. Fost dawn, iż-żejt taż-żebbuġa huwa xi ħaġa li qed tiġi diskussa minn ħafna nies. Allura huwa tassew sikur li tuża ż-żejt taż-żebbuġa fuq il-ġilda delikata tat-tarbija? Ejja nħarsu lejn dan fid-dettall.
X'inhu ż-żejt taż-żebbuġa? Huwa tajjeb għat-trabi?
Fi kliem sempliċi, iż-żejt taż-żebbuġa huwa żejt magħmul miż-żebbuġ. Huwa rikk ħafna fil-vitamina E u l-antiossidanti. Dan ifisser li għandu kapaċità tajba li jipprovdi n-nutrizzjoni meħtieġa lill-ġilda. Mhux hekk biss, iżda fih ukoll kimiċi naturali li huma ta’ benefiċċju għall-ġilda, bħal squalene u oleocanthal. Dawn jgħinu biex isewwu ħsara żgħira lill-ġilda u jżommuha b’saħħitha.
L-aktar importanti, iż-żejt taż-żebbuġa mhuwiex tossiku għat-trabi. Għandu wkoll il-ħila li joqtol mikro-organiżmi ta’ ħsara fuq il-ġilda. Ir-riskju ta’ reazzjonijiet allerġiċi għaż-żejt taż-żebbuġa huwa wkoll baxx ħafna. Huwa għalhekk li ħafna nies iqisu ż-żejt taż-żebbuġa bħala għażla tajba għall-użu fuq il-ġilda delikata tat-tarbija.
Jekk il-ġilda tat-tarbija tiegħek hija niexfa jew ħakk, iż-żejt taż-żebbuġa jista' jgħin biex itaffi dawk il-kundizzjonijiet. Barra minn hekk, xi kundizzjonijiet komuni tal-ġilda li jesperjenzaw it-trabi jinkludu:
- Ekżema: Kundizzjoni fejn il-ġilda ssir niexfa, ħamra u tħakk.
- Kappa tal-benniena: Kundizzjoni fejn il-qorriegħa ta' tarbija tidher bħala qoxra safra jew kannella.
- Raxx tal-ħrieqi: Tikek ħomor ikkawżati minn raxx tal-ħrieqi.
Iż-żejt taż-żebbuġa jista’ wkoll jgħin biex itaffi dawn il-kundizzjonijiet. Tista’ saħansitra tapplika ftit żejt taż-żebbuġa minflok krema kontra r-raxx tal-ħrieqi. Kultant, il-wipes tat-trabi jistgħu jkunu sensittivi ħafna għall-ġilda tat-trabi. F’każijiet bħal dawn, tista’ wkoll tapplika ftit żejt taż-żebbuġa fuq drapp nadif imxarrab fl-ilma u tnaddaf lit-tarbija. Jekk it-tarbija tpoġġi idha f’ħalqha waqt li tkun qed timmassaġġja, m’hemmx għalfejn tinkwieta dwar jekk jidħolx ftit żejt taż-żebbuġa ġewwa, huwa kompletament sikur.
X'inhuma l-benefiċċji reali tal-massaġġi lit-tarbija?
Il-massaġġi mhuwiex biss dwar l-applikazzjoni taż-żejt. Huwa mod mill-isbaħ biex issaħħaħ ir-rabta ta’ mħabba bejnek u t-tarbija tiegħek. Jekk tagħmel dawn l-affarijiet waqt il-massaġġi, dik ir-rabta se tissaħħaħ aktar.
- Ħares lejn għajnejn it-tarbija:Huwa l-aħjar mod biex it-tarbija tiegħek tħoss l-imħabba tiegħek.
- Tbissem lit-tarbija tiegħek: It-tarbija tiegħek tħossha sigura meta jarak titbissem.
- Tkellem b’leħen kalm: Kanta kanzunetta lit-tarbija, kanta ninna nanna.
- Mess bl-imħabba: Agħfas lit-tarbija bil-mod u bil-mod.
- Żomm id it-tarbija tiegħek, agħtiha bewsa żgħira fuq forehead: dawn l-affarijiet kollha jħallu lit-tarbija tiegħek tħoss l-imħabba tiegħek.
Fi kliem sempliċi, il-massaġġi huwa mod kif tgħid lit-tarbija tiegħek, "Inħobbok ħafna, int prezzjuża ħafna għalija."
Minbarra din ir-rabta ta’ mħabba, hemm ħafna benefiċċji xjentifiċi. Meta tagħmel massaġġi, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tat-tarbija tiegħek titjieb. Dan ifisser li kull ċellula fil-ġisem tirċievi ossiġnu u nutrijenti. Jistimula wkoll il-produzzjoni ta’ ormoni tat-tkabbir, li huma essenzjali għat-tkabbir tat-tarbija. Dan jaffettwa direttament iż-żieda fil-piż b’saħħitha u l-iżvilupp tal-moħħ tat-tarbija.
Mela, kif eżattament nagħmlu massaġġi lil tarbija?
Il-massaġġi tat-tarbija tiegħek mhuwiex xi ħaġa li għandek tgħaġġel dwarha. Agħżel ħin meta t-tarbija tiegħek tkun tajba, mhux bil-ġuħ, jew bi ngħas. Żomm il-kamra sħuna. Ogħrok ftit żejt fuq idejk u saħħanhom qabel tibda l-massaġġi.
Biex ikun aktar faċli biex nifhmuh, ejja nħarsu lejn dan f'tabella.
| Parti tal-ġisem | Kif tagħmel massaġġi |
|---|---|
| Saqajn u saqajn | Żomm saqajn it-tarbija b'id waħda u agħfashom bil-mod bl-id l-oħra miż-żona tal-koxxa sal-għaksa. Irrepeti l-istess moviment mill-għaksa 'l fuq. Imbagħad immassaġġja bil-mod il-qiegħ tas-sieq bis-saba' l-kbir tiegħek. Bil-mod liwi u ħoll kull saba' tas-sieq. |
| Ras u wiċċ | Poġġi subgħajk il-kbir fuq kull naħa tal-forehead tat-tarbija tiegħek u immassaġġja bil-mod b'moviment ċirkolari. Ibda minn hemm, immassaġġja bil-mod tul il-lobi tal-widnejn sal-għonq. Tagħfasx sew meta timmassaġġja l-wiċċ, immassaġġja bil-mod ħafna. Immassaġġja bil-mod minn nofs il-forehead sal-ġnub, madwar il-ħaddejn, l-imnieħer u x-xufftejn. |
| Sider | Bħallikieku qed tiftaħ ktieb, mexxi idejk bil-mod miċ-ċentru tas-sider tat-tarbija lejn il-ġnub. |
| L-istonku | Dan huwa importanti ħafna. Id-direzzjoni naturali tad-diġestjoni hija lejn l-arloġġ. Għalhekk, meta timmassaġġja l-istonku tat-tarbija tiegħek, dejjem immassaġġja b'moviment ċirkolari lejn l-arloġġ (lemin). Immassaġġja bil-mod subgħajk b'moviment ċirkolari minn madwar iż-żokra 'l barra. Dan huwa ta' għajnuna kbira fid-diġestjoni tat-tarbija tiegħek. |
| Barra | Dawwar lit-tarbija bil-mod u ħabbat daharha 'l fuq u 'l isfel. Poġġi subgħajk il-kbir fuq kull naħa tas-sinsla tad-dahar u immassaġġja bil-mod b'moviment ċirkolari. |
Iż-żejt taż-żebbuġa huwa adattat għat-trabi kollha?
Din hija mistoqsija importanti ħafna. Għalkemm iż-żejt taż-żebbuġa ġeneralment huwa sigur, mhux adattat għal kull tarbija. Speċjalment, jekk xi ħadd fil-familja għandu kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-ekżema, jew jekk il-ġilda tat-tarbija hija sensittiva ħafna, għandek taħseb darbtejn qabel tuża żejt taż-żebbuġa.
L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tagħmel "patch test".
Dan ifisser li applika ftit żejt taż-żebbuġa fuq żona żgħira tal-ġilda tat-tarbija tiegħek (bħal wara l-widna) u osserva għal madwar 24 siegħa. Ara jekk iż-żona tiħmarx, tiżviluppa raxx, jew folji. Uża ż-żejt taż-żebbuġa biss jekk ma jkun hemm l-ebda bidla . Jekk tinnota xi reazzjonijiet allerġiċi, waqqaf l-użu taż-żejt taż-żebbuġa immedjatament u kellem lit-tabib tiegħek.
X'tagħmel jekk ikollok żejt fuq ħwejġek?
Jekk il-ħwejjeġ tiegħek jittappnu biż-żejt taż-żebbuġa, jista’ jkun daqsxejn diffiċli biex tneħħi t-tebgħa. Hawn huma ftit suġġerimenti:
- L-ewwel, poġġi karta velina fuqha u assorbi ż-żejt żejjed.
- Imbagħad, applika ftit deterġent mhux dilwit direttament fuq iż-żona miżjut u ħallih għal madwar 5 minuti.
- Imbagħad aħsel bħas-soltu.
- L-aktar importanti: Iċċekkja jekk it-tebgħa marritx għalkollox qabel ma tnixxef il-ħwejjeġ, għax jista' ma jkunx possibbli li tneħħi t-tebgħa wara li tinxef.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Iż-żejt taż-żebbuġa ġeneralment huwa sikur u nutrittiv għall-ġilda tat-tarbija, iżda mhux adattat għal kull tarbija bl-istess mod.
- Qabel l-użu, huwa importanti ħafna li tagħmel 'patch test' fuq żona żgħira tal-ġilda tat-tarbija tiegħek.
- Il-massaġġi huwa għajnuna kbira mhux biss għall-iżvilupp fiżiku tat-tarbija, iżda wkoll biex tissaħħaħ ir-rabta bejnek u t-tarbija tiegħek.
- Meta timmassaġġja l-istonku tat-tarbija tiegħek, dejjem agħmel dan fid-direzzjoni tal-arloġġ (lemin).
- Jekk tinnota xi ħmura, raxx, jew reazzjonijiet allerġiċi oħra fuq il-ġilda tat-tarbija tiegħek, waqqaf l-użu taż-żejt taż-żebbuġa immedjatament u kkonsulta lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek