Inti inkwetat dwar l-irqad tat-tarbija tiegħek ta' bejn 8 u 12-il xahar? Skopri hawn (Irqad tat-Trabi u Prevenzjoni tas-SIDS)

Iċ-ċkejken tiegħek, ta’ bejn tmien u tnax-il xahar, għandu ħafna mistoqsijiet dwar l-irqad tiegħu, hux? Kultant jista’ jibki l-lejl kollu u ma jorqodx. Jew jista’ jsibha diffiċli biex jorqod matul il-ġurnata. Dawn huma esperjenzi komuni għal ħafna ġenituri ta’ trabi ta’ din l-età. Allura llum, ejja nitkellmu dwar il-bidliet li jistgħu jseħħu fl-irqad tat-trabi matul dan il-perjodu, ir-raġunijiet għalihom, u l-aktar importanti, kif iġġiegħel liċ-ċkejken tiegħek jorqod mingħajr periklu .

Jistgħu trabi ta’ bejn 8 u 12-il xahar ikollhom dawn il-problemi waqt l-irqad? (Ansjetà ta’ Separazzjoni)

It-tarbija tiegħek tqum f'daqqa f'nofs ta' lejl u tibda tibki matul dawn ix-xhur, jiġifieri, fit-tieni nofs tas-sena? Meta int jew missierek tidħlu fil-kamra, jikkalma u jerġa' jikkalma wara ftit? Dan ħafna drabi jkun dovut għal kundizzjoni msejħa ansjetà tas-separazzjoni . Aħseb ftit, dan huwa stadju normali ta' żvilupp għat-trabi f'din l-età. Huma jifhmu li meta l-omm u l-missier ma jkunux magħhom, ikunu telquhom. Huwa għalhekk li jħossuhom xi ftit imbeżżgħin u inkwetati.

“Oh, fejn marru l-ġenituri tiegħi?” żgur li qed jaħsbu, hux? Din hija l-ansjetà tas-separazzjoni, biex ngħidha sempliċement.

Mela jekk it-tarbija tiegħek tqum tibki bil-lejl, m'għandekx tinkwieta? L-ewwel, agħti lit-tarbija tiegħek ftit ħin biex terġa' torqod. Kun paċenzjuż. Kultant terġa' torqod. Inkella, tista' tmur ħdejn it-tarbija tiegħek, u mingħajr ma toħroġha mill-presepju , tgħaxxaq rasha bil-mod u tgħidilha, "Mamà/Papà hawn, tarbija, tibżax." Se jħossuhom meħlusin meta jħossu li qiegħed hemm. Tġorrhomx madwar il-kamra jew tilgħabhom magħhom. B'dan il-mod, jaħsbu li jistgħu jilagħbu meta jqumu bil-lejl.

Kemm għandu jorqod it-tarbija tiegħi kuljum?

F’din l-età, jiġifieri, bejn 8 u 12-il xahar, tarbija għandha torqod bejn 12 u 16-il siegħa kuljum. Dan jinkludi kemm irqad billejl kif ukoll binhar. Bħala medja, għandhom jorqdu madwar 9 sa 12-il siegħa kull darba billejl.

Fir-rigward tal-irqad matul il-jum , it-trabi f'din l-età ġeneralment jieħdu madwar żewġ naps kuljum. Xi trabi jistgħu jorqdu għal inqas minn 30 minuta. Oħrajn jistgħu jorqdu sa sagħtejn kull darba. Dan ivarja minn tarbija għal tarbija. Għalhekk, tinkwetax jekk it-tarbija tiegħek torqod ftit aktar jew inqas, sakemm tkun b'saħħitha u kuntenta. Madankollu, jekk iħoss li kontinwament qed jonqosha l-irqad, hija idea tajba li tfittex parir mediku.

Kif għandhom it-trabi jorqdu b'mod sigur? (Prevenzjoni tas-SIDS)

Din hija l-aktar parti importanti tal-istorja tal-lum. L-ammont ta’ rqad li jieħdu t-trabi, il-mod kif jorqdu, u l-ambjent li jorqdu fih huma kollha importanti ħafna. Għax dan jaffettwa direttament is-sigurtà tagħhom. Speċjalment is-SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) li smajna dwarha.Huwa essenzjali li tieħu ħsieb dawn l-affarijiet biex issalva lit-tarbija minn din is-sitwazzjoni perikoluża.

Kondiviżjoni tal-kamra jew kondiviżjoni tas-sodda - liema hija t-tajba?

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) tirrakkomanda li t-tarbija tagħlaq kamra flimkien sakemm tagħlaq l-ewwel sena, jew għall-inqas sa sitt xhur. Madankollu, jenfasizzaw ukoll li mhux irrakkomandat li t-tarbija tagħlaq is-sodda flimkien .

Li taqsam il-kamra tfisser li torqod fil-kamra tas-sodda tiegħek stess, ħdejn is-sodda tiegħek, f’presepju, presepju portabbli, bitħa tal-logħob, jew bassinet. Dan jagħmilha aktar faċli biex titma’, tfarraġ, u tiċċekkja lit-tarbija tiegħek bil-lejl. Dan huwa speċjalment importanti matul l-ewwel 6-12-il xahar, meta r-riskju ta’ SIDS ikun l-ogħla.

Madankollu, li ġġiegħel lit-tarbija tiegħek torqod fis-sodda tiegħek miegħek (bed-sharing) mhu xejn sikur . Jekk tagħmel hekk, ir-riskju ta’ ` SIDS` u inċidenti oħra relatati mal-irqad ikun ħafna ogħla. Immaġina, meta torqod, waħda minn dirgħajk jew riġlejk tista’ taqa’ fuq ġisem it-tarbija tiegħek, jew it-tarbija tista’ tifga fuq il-kutra jew l-imħadda li tuża. Għalhekk oqgħod attent ħafna dwar dan.

Kun żgur li tiftakar dawn l-affarijiet biex it-tarbija tiegħek torqod fis-sigurtà!

Allura, hawn xi affarijiet li trid issegwi biex tiżgura li ċ-ċkejken tiegħek jorqod fis-sigurtà. Jekk isir b'mod korrett, tista' tgħin ħafna biex tipproteġi lit-tarbija tiegħek minn perikli bħas-SIDS.

• Dejjem poġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq daharha . Qatt m'għandek tpoġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq żaqqha jew fuq ġenbha. L-għadd ta' mwiet minn SIDS naqas drastikament minn meta l-AAP għamlet din ir-rakkomandazzjoni fl-1992. Ladarba t-tarbija tiegħek tkun tista' ddur (minn żaqq għal dahar, minn dahar għal żaqq), tista' torqod fi kwalunkwe pożizzjoni li tixtieq. Madankollu, meta torqod lit-tarbija tiegħek , dejjem poġġiha fuq daharha .

• Uża wiċċ sod u ċatt għall-irqad . Is-saqqu li fuqu jorqod it-tarbija tiegħek għandu jkun sod, mhux artab wisq. Għandu jkun ċatt ukoll. Iġbed il-friex sewwa u sewwa fuq is-saqqu. M'għandux ikun imkemmex.

• Tpoġġix xi ħaġa oħra fil-presepju jew fiż-żona tal-irqad. Tpoġġix ġugarelli rotob, imħaded, kutri (mhux mitwija), kutri żgħar, kutri tal-ġilda tan-nagħaġ, jew bumper pads fil-presepju jew fiż-żona tal-irqad. Dawn jistgħu jikkawżaw soffokazzjoni jew qbid.

• Tħallix lit-tarbija tisħon iżżejjed.Ilbes lit-tarbija tiegħek skont it-temperatura tal-kamra. Tlibbishiex iżżejjed jew tgeżwruha sew. Tgħattix rasu waqt li tkun rieqda. Iċċekkja jekk hux qed jogħroq jew iħossx sħun. Dawn huma sinjali ta’ sħana żejda. Tisħin żejjed iżid ukoll ir-riskju ta’ SIDS.

• Żomm lit-tarbija tiegħek 'il bogħod minn dawk li jpejpu. Id-'duħħan passiv' iżid ħafna r-riskju ta' 'SIDS'. L-aħjar li ma tpejjipx kullimkien fejn tkun it-tarbija tiegħek, speċjalment fil-kamra tas-sodda.

• Agħti lit-tarbija tiegħek pacifier qabel l-irqad. Imma tisforzahx. Jekk il-pacifier jaqa’ minn ħalq it-tarbija tiegħek wara li torqod, m’għandekx bżonn terġa’ tpoġġih. Jekk qed tredda’, stenna sakemm it-treddigħ ikun stabbilixxa ruħu sew qabel ma tintroduċi pacifier. L-użu ta’ pacifier instab ukoll li jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta’ SIDS.

• Oqgħod attent għal perikli oħra. Żomm 'il bogħod il-kurduni, iċ-ċineg, jew iż-żigarelli li jistgħu jitgeżwru ma' għonq it-tarbija tiegħek, kif ukoll kwalunkwe ħaġa bi truf jew kantunieri li jaqtgħu. Ħares madwarek biex tara x'inhu fejn jintlaħaq mit-tarbija tiegħek waqt li tkun bilqiegħda jew wieqfa fil-presepju. Ġugarelli mdendlin (mowbajls), dendil tal-ħajt, stampi, trattamenti tat-twieqi, u kurduni tal-purtieri tat-twieqi jistgħu kollha joħolqu periklu jekk ikunu fejn jintlaħqu mit-tarbija tiegħek.

• Tħallix lit-tarbija tiegħek torqod fi prodotti li mhumiex iddisinjati speċifikament għall-irqad. Pereżempju, apparati ddisinjati biex jintużaw biex wieħed joqgħod bilqiegħda (bħal siġġu tal-karozza), imħaded użati biex jgħinu fit-treddigħ (bħal imħaded tat-tmigħ), u loungers (bħal Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) mhumiex postijiet adattati biex it-tarbija tiegħek torqod. L-irqad f'dawn jista' jikkawża li ras it-tarbija tiegħek titmejjel 'il quddiem, u jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs .

• Tużax xi prodott jew apparat li jsostni li jnaqqas ir-riskju ta' SIDS. Pożizzjonaturi tal-irqad (kemm jekk ikunu wedges kif ukoll incliners) u monitors li jkejlu r-rata tal-qalb u n-nifs tat-tarbija tiegħek fil-fatt ma jnaqqsux ir-riskju ta' SIDS. M'hemm l-ebda punt li tonfoq flus fuq dawn.

• Tużax kutri, sleepers, jew swaddles bil-piż fuq jew madwar it-tarbija tiegħek. Dawn mhumiex siguri għal trabi ta’ din l-età.

• Kun żgur li kwalunkwe wiċċ tal-irqad u prodott li tuża biex tgħin lit-tarbija tiegħek torqod jissodisfa l-istandards ta’ sikurezza rilevanti. Pereżempju, fl-Istati Uniti, irid jissodisfa l-istandards federali ta’ sikurezza approvati mill-Kummissjoni tas-Sigurtà tal-Prodotti tal-Konsumatur tal-Istati Uniti (CPSC). Fis-Sri Lanka, huwa importanti wkoll li tkun konxju tal-kwalità tal-prodotti tat-trabi.

Ftakar, dan kollu huwa għas-sigurtà ta’ wliedek. Anke ħaġa żgħira tista’ tgħin biex tevita aċċident kbir.

Fil-qosor, ejjew niftakru dan (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, illum tkellimna dwar ħafna, hux veru? Dwar l-irqad tat-tarbija tiegħek ta’ bejn 8 u 12-il xahar, il-problemi li jinqalgħu, u speċjalment kif tista’ ġġegħelha torqod mingħajr periklu. Hawn huma xi affarijiet sempliċi li għandek iżżomm f’moħħok:

• Jista’ jkun normali li tarbija tqum billejl u tibki (ansjetà ta’ separazzjoni) f’din l-età. Tinkwetax, farraġha bl-imħabba.
• It-trabi jeħtieġu 12-16-il siegħa rqad kuljum. 9-12-il siegħa rqad bla waqfien bil-lejl u madwar żewġ irqad matul il-ġurnata.
• Dejjem poġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq daharha.
• Tpoġġix xi ħaġa żejda fiż-żona tal-irqad tat-tarbija (presepju). (L-ebda mħaded, ġugarelli, kutri kbar).
• Il-kondiviżjoni tal-kamra hija tajba, imma l-kondiviżjoni tas-sodda mhi tajba xejn.
• Tħallix lit-tarbija tisħon wisq, u żommu 'l bogħod mid-duħħan.
• Uża biss tagħmir għall-irqad sikur u ta’ kwalità.

Jekk tieħu ħsieb dawn l-affarijiet, int u t-tarbija tiegħek tkunu tistgħu torqdu b'mod tajjeb għas-saħħa u mingħajr periklu. Dejjem ftakar, jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, toqgħodx lura milli tfittex parir mingħand pedjatra . Huma dawk li jistgħu jgħinuk l-aħjar.

Irqad, tarbija, irqad tat-trabi, SIDS, irqad sikur, ansjetà tas-separazzjoni, 8-12-il xahar