Huwa diffiċli li tgħawweġ subgħajk? Jibqa' mwaħħal? Ejja nitgħallmu dwar dan is-'Saba' li Jqanqal'!

Qatt qomt filgħodu u ħsibt, “Ara kemm hu diffiċli biex titgħawweġ subgħajk, iħossu qisu mwaħħal!” Jew tisma’ ħoss ta’ klikk meta tgħawweġ jew iddritta subgħajk? Jekk jiġri dan u tħoss qisek imwaħħal f’post wieħed, akkumpanjat minn uġigħ, jista’ jkollok kundizzjoni msejħa ‘trigger finger’. Tinkwetax, ejja nitkellmu dwarha sempliċement.

X'inhu 'Trigger Finger'?

Fi kliem sempliċi, 'Trigger Finger' hija kundizzjoni fejn swaba' waħda jew aktar fuq idejk, xi kultant is-saba' l-kbir, isiru iebsin u diffiċli biex jitgħawġu jew jiddrittaw. Biex inkunu preċiżi, is-saba' jista' jkun imwaħħal f'pożizzjoni mgħawġa. Xi wħud jgħidu li tissejjaħ 'trigger finger' għax tħoss bħallikieku qed tipprova tiġbed il-grillu fuq pistola.

Din il-kundizzjoni sseħħ meta t-tessuti f’subgħajk imsejħa tendini jiġu affettwati. It-tendini huma bħal faxex b’saħħithom li jgħaqqdu l-muskoli tagħna mal-għadam tagħna. Meta jkun hemm problema b’dawn it-tendini, is-swaba’ ma jistgħux jiffunzjonaw sew. Din il-kundizzjoni tidher l-aktar fis -saba’ taċ-ċurkett . Madankollu, tista’ sseħħ fi kwalunkwe saba’, inkluż is-saba’ l-kbir.

X'inhuma s-sintomi ta' xi ħadd b'"Trigger Finger"?

Jekk għandek saba’ li tagħfas il-buttuna tat-trigger, tista’ tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi:

• Meta tgħawweġ jew iddritta subgħajk, tinħass ħoss ta’ ‘klikk’ . Qisu xi ħaġa qed taqbeż minn ġewwa.
• Sensazzjoni ta’ tagħfis u ebusija akkumpanjata minn uġigħ meta tgħawweġ is-saba’ mal-ġenb.
• Uġigħ qawwi jew sensazzjoni ta’ tħabbat fl-id, fejn jibda s-saba’ affettwat. Dan l-uġigħ jista’ jkun agħar meta taqbad xi ħaġa sew.
• Xi kultant jista’ jkun hemm nefħa jew għoqda żgħira li tħossha qisha mwaħħla f’idek .
• Saba’ li jeħel f’post wieħed meta jitgħawweġ u ma jistax jiġi ddrittat mill-ġdid . Kultant is-saba’ mwaħħal irid jiġi ddrittat bil-mod bl-id l-oħra.

Ħafna nies jesperjenzaw dawn is-sintomi, speċjalment tnemnim u ebusija f’subgħajhom, l-aktar filgħodu . Hekk kif jimxi l-jum, u b’xi użu ta’ subgħajhom, din l-ebusija għandha t-tendenza li tonqos.

Għaliex tiżviluppa din is-'saba' li tattiva l-grillu'? X'inhi l-kawża?

Il-kawża ewlenija tas-saba' fuq it-trigger hija nefħa jew infjammazzjoni tal-tendini fis-swaba' jew tat-tessuti ta' madwarhom.

Għedna qabel li t-tendini huma bħal faxex li jgħaqqdu l-muskoli mal-għadam. Dan it-tendon huwa mdawwar b'għant (bħal tubu żgħir ) imsejjaħ għant tat-tendon.Jiċċaqlaq minn ġewwa. Din il-kisja tat-tendon tipproteġi t-tendon u żżommu f'postu.

Issa, ara kif tiżviluppa s-saba' fuq il-grillu: Meta l-għerq isir infjammat u minfuħ għal xi raġuni, ma jistax jiċċaqlaq bla xkiel ġewwa l-għant tal-għerq. Huwa bħal spag li jeħel meta jeħel f'toqba żgħira. Kultant, tista' tifforma nefħa żgħira (nodulu) f'dan l-għerq minfuħ. Imbagħad ikun saħansitra aktar diffiċli li tiċċaqlaq ġewwa l-għant tal-għerq.

L-għoqda li tifforma f’dan it-“tendon” qed tipprova teħel f’parti mill-“għant tat-tendon” imsejħa l-“taljola A1” . Din il-“taljola A1” hija post dejjaq f’post bħal mina fejn jivvjaġġa t-“tendon”. Meta jeħel hemm, is-saba’ jħoss li qed jeħel b’dak il-ħoss ta’ “klikk”.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa 'Trigger Finger'? (Fatturi ta' Riskju)

Għalkemm din il-kundizzjoni tista' tiżviluppa f'kulħadd, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha.

• Huwa l-aktar komuni f'nies bejn l-etajiet ta' 40 u 60 sena .
• Dan jista’ jiġri lil nies li kontinwament iwettqu l-istess movimenti, iżommu affarijiet sew b’idejhom, jew ikollhom xogħol jew passatempi li jpoġġu ħafna pressjoni fuq subgħajhom . Pereżempju:
• Nies li jaħdmu fl-art u fil-pjantaġġuni.
• Nies li jaħdmu f'fabbriki u b'għodda tal-idejn.
• Nies li jdoqqu strumenti mużikali (speċjalment kitarri u vjolini).
• Nies li jilagħbu sport li juża rakketti, bħat-tennis u l-badminton.
• Nies b'ċerti kundizzjonijiet kroniċi huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw trigger finger:
• Osteoartrite – marda tal - ġogi
• Artrite Rewmatojde – Mard fejn is-sistema immunitarja tattakka l-ġogi
• Gotta – infjammazzjoni tal-ġogi kkawżata minn żieda fl-aċidu uriku
• Id-Dijabete Mellitus
• Amilojdożi – depożiti anormali ta’ proteini fit-tessuti
• Mard tat-tirojde

Kif jiddijanjostika tabib is-saba' li jqanqal il-grillu?

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar li tara tabib għal check-up. It-tabib ġeneralment jagħmillek eżami fiżiku .

• Idek u subgħajk se jiġu eżaminati.
• Se tintalab dwar is-sintomi tiegħek (kemm ilek bihom, meta jkunu agħar, x'tagħmel, eċċ.).
• It-tabib se jgħawweġ u jiddritta subgħajk bil-mod biex jisma' l-ħoss tal-klikk u kemm huma ssikkati. Meta tagħmel dan, ikollok bżonn tgħidlu fejn tħoss l-uġigħ.

Ħafna drabi, ma jkun hemm bżonn ta' l-ebda testijiet speċjali biex jiġi djanjostikat is-saba' fuq il-grillu. Madankollu, xi kultant, jista' jsir ultrasound jew X-ray biex jiġu ċċekkjati problemi oħra.

X'inhuma t-trattamenti għal 'Trigger Finger'?

Il-kura għas-saba' li jqanqal il-grillu tiddependi fuq kemm huma severi s-sintomi tiegħek u liema saba' jkun affettwat. Tinkwetax, ħafna drabi tista' tiġi kkurata bi trattamenti sempliċi.

It-trattamenti li ġejjin jintużaw prinċipalment:

• Mistrieħ: Din hija l-ewwel ħaġa. Għandek iżżomm 'il bogħod mill-attivitajiet, il-passatempi, u l-affarijiet li jpoġġu pressjoni fuq subgħajk li kkawżaw il-kundizzjoni tas-saba' fuq il-grillu għal xi żmien. Dan jagħti ħin lit-tendini biex ifiequ.
• Splinting: It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda splinting żgħir biex iżomm is-saba’ affettwat f’post wieħed, ġeneralment f’pożizzjoni dritta. Dan jagħti mistrieħ lit-tendon u jgħinu biex jerġa’ jiġġebbed.
• Eżerċizzji ta' tiġbid: It-tabib jew it-terapista fiżiku tiegħek se jgħallmek xi eżerċizzji sempliċi ta' tiġbid li se jgħinu biex iżidu l-flessibbiltà tal-għeruq tiegħek.
• Mediċina anti-infjammatorja:
• Biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa, tista' tieħu mediċini kontra l-uġigħ li jinxtraw mingħajr riċetta msejħa NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi), bħal ibuprofen jew naproxen.
• It-tabib jista’ wkoll jippreskrivi tip ta’ mediċina msejħa kortikosterojdi, li tnaqqas l-infjammazzjoni .
• F'xi każijiet, tista' tingħata injezzjoni ta' kortisone lill-għant tat-tendon affettwat. Dan jista' jnaqqas malajr in-nefħa u l-uġigħ.

Ftakar, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku qabel ma tieħu xi waħda minn dawn il-mediċini.

Hija meħtieġa kirurġija biex tfejjaq is-saba' tat-trigger?

Ħafna drabi, is-saba’ fuq il-grillu jista’ jiġi kkurat bit-trattamenti sempliċi msemmija hawn fuq. Madankollu, jekk dawk it-trattamenti ma jgħinux, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kirurġija .

Din tissejjaħ kirurġija ta’ “rilaxx tas-saba’ li jqanqal il-grillu” . Din mhijiex kirurġija maġġuri.

• Qabel l-operazzjoni, il-parti affettwata tad-driegħ tiġi mnaqqsa ( anestetiku lokali) .
• Imbagħad il-kirurgu jneħħi l-għant tal-għerq imwaħħal.Issir inċiżjoni żgħira ħafna . Dan jippermetti li l-għerq jiċċaqlaq liberament.
• Din hija proċedura outpatient , li jfisser li tista' tmur id-dar fl-istess jum.

Kemm se nħossni aħjar malajr wara t-trattament?

Ladarba tibda kura mhux kirurġika (mistrieħ, splinting, eżerċizzji, medikazzjoni), is-sintomi tiegħek jibdew jitjiebu gradwalment. Kemm iddum biex tirkupra kompletament ivarja skont il-kundizzjoni tiegħek.

Wara l-kirurġija, ġeneralment tibda tħossok aħjar fi ftit ġimgħat . Madankollu, jista' jieħu diversi xhur qabel ma tkun tista' terġa' tibda l-attivitajiet normali tiegħek. It-tabib tiegħek se jispjegalek dan.

It-trigger finger se jfejjaq waħdu?

Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Le, is-saba' fuq it-trigger ġeneralment ma jgħaddix waħdu. Jekk għandek sintomi, żgur ara tabib u mur għand tabib. Jista' jkollok bżonn tistrieħ biss, imma dik hija xi ħaġa li għandu jiddeċiedi tabib. Inkella, jekk tinjoraha, il-kundizzjoni tista' tiggrava.

Jista' jiġi evitat is-saba' fuq il-grillu?

Għalkemm ma jistax jiġi evitat kompletament, tista' tagħmel dan li ġej biex tnaqqas ir-riskju tiegħek:

• Evita kemm jista' jkun xogħol li jeħtieġ tensjoni kontinwa fuq idejk u subgħajk.
• Jekk tilgħab sport jew tuża xi tagħmir fuq ix-xogħol, kun konxju tal-pożizzjonijiet u t-tekniki korretti assoċjati miegħu.
• Meta tibda eżerċizzju ġdid jew attività strapazzanti, ibda bil-mod. Timbottax lilek innifsek wisq f'daqqa.
• Jekk qed tagħmel xogħol manwali kontinwament, ħu pawżi qosra minn żmien għal żmien.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk taħseb li għandek xi wieħed mis-sintomi ta’ ‘trigger finger’, speċjalment jekk ma tistax tgħawweġ jew iddritta subgħajk sew, ara tabib. Jekk f'daqqa waħda lanqas biss tista' ċċaqlaq subgħajk, mur immedjatament f'kamra tal-emerġenza tal-isptar.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Tassew għandi 'saba' li qed taqbad il-grillu'? Jew din hija xi problema oħra?
• Għaliex taħseb li ġrali dan?
• Liema tip ta’ kura hija l-aħjar għalija?
• Se jkolli bżonn kirurġija?
• Kemm iddum normalment il-kura?
• Dwar liema affarijiet għandi noqgħod attent waqt li nwettaq l-attivitajiet tiegħi ta’ kuljum?

Huwa t-'Trigger Finger' tip ta' artrite?

Le. Għalkemm kemm is-saba’ fuq il-grillu kif ukoll l-artrite jistgħu jikkawżaw uġigħ u ebusija fl-id u s-swaba’, is-saba’ fuq il-grillu mhuwiex tip ta’ artrite.

Is-saba' fuq it-trigger huwa kkawżat minn nefħa jew infjammazzjoni tat-tendon jew tal-għant tat-tendon .

L-artrite hija marda li taffettwa t-tessuti fil-ġogi . Maż-żmien, l-artrite tikkawża li t-tessuti fil-ġogi jintlibsu u l-għadam jibda jħakk ma’ xulxin.

X'inhi d-differenza bejn 'Trigger Finger' u 'Trigger Thumb'?

''Trigger finger'' u ''Trigger thumb'' huma l-istess kundizzjoni . It-tobba jużaw dawn iż-żewġ ismijiet skont jekk is-swaba' l-oħra jew is-saba' l-kbir humiex affettwati. Xi kultant tissejjaħ ukoll ''stenosing tenosynovitis''. Jew il-mod, hija l-istess kundizzjoni u tiġi trattata bl-istess mod.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar

Is-saba’ fuq it-trigger hija kundizzjoni li tikkawża li s-saba’ jsir iebes u iebes minħabba infjammazzjoni ta’ tendon jew għant ta’ tendon. L-aqwa parti hija li hija kundizzjoni li tista’ tiġi trattata . Għalkemm jista’ jkun hemm bżonn ta’ kirurġija, tkun tista’ terġa’ tibda l-attivitajiet u l-passatempi normali tiegħek.

Għalhekk, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi – uġigħ, ebusija, tnemnim, ħoss ta’ ‘klikk’ f’subgħajk – tinjorahiex . Mur għand tabib immedjatament u fittex parir. Hu jew hi se jsib il-kawża u jagħtik l-aktar trattament xieraq.

` saba' fuq il-grillu, qfil tas-swaba', tendini, uġigħ fis-swaba', uġigħ fl-idejn, tenosinovite stenożanti, qfil tas-swaba'