Is-sintomi tal-ADHD li kkawżawlek problemi fl-iskola jistgħu wkoll jikkawżaw problemi fil-karriera tiegħek, hux? Probabbilment issibha diffiċli biex tibqa’ ffukat, tiftakar l-affarijiet, tippjana, u twettaq l-affarijiet. B’riżultat ta’ dan, is-sejba u ż-żamma tax-xogħol tal-ħolm tiegħek jistgħu jkunu ta’ sfida. Imma tinkwetax. M’intix waħdek. Hemm modi kif tgħin. Ejja nitkellmu dwar dan.
X'inhi r-Riabilitazzjoni Vokazzjonali?
Fi kliem sempliċi, dan huwa servizz speċjalizzat ta’ konsulenza u appoġġ li jgħin lin-nies b’diżabilità mentali jew fiżika, bħall-ADHD, isibu xogħol li jaqbel mal-ħiliet u l-interessi tagħhom u jirnexxu f’dak ix-xogħol. Huwa bħal gwida li turi t-triq lil xi ħadd li jkun mitluf u ma jkunx jista’ jsib triqtu.
Programm bħal dan jista’ jnaqqas ħafna l-istress u l-ansjetà li tħoss meta tkun qed tfittex xogħol. Jista’ jgħinek ukoll issib karriera li mhix biss xogħol, iżda waħda li tista’ verament tgawdi u tirnexxi fiha. M’għandekx għalfejn taqta’ qalbek mill-ħolm tiegħek. Kull ma għandek bżonn huwa ftit appoġġ.
Kif jaffettwa l-ADHD ix-xogħol tiegħi?
L-ADHD jista' jaffettwa direttament ħafna mill-ħiliet meħtieġa għas-suċċess fuq il-post tax-xogħol. Inti tista' ma tirrealizzax dan, iżda dan iseħħ sakemm superjur jew kollega jiġbdek lejh. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-oqsma ewlenin fejn x'aktarx li jiġi affettwat.
| Il-ħila li tiġi influwenzat | Problema possibbli fuq il-post tax-xogħol |
|---|---|
| Iż-żamma tal-attenzjoni | Meta nkun qed naħdem, f'daqqa waħda niġi distratt. Affarijiet li jingħadu fil-laqgħat ifixkluni. Niġi distratt faċilment. |
| Organizza ruħek | L-iskrivanija u l-fajls huma mħawdin. Huwa diffiċli li torganizza l-affarijiet. Ma tistax issib dokumenti importanti. |
| Titgħallem affarijiet ġodda | Jieħu ħafna żmien biex titgħallem softwer ġdid, metodi ġodda, eċċ. Huwa diffiċli li tifhem sett ta' struzzjonijiet. |
| Segwi l-istruzzjonijiet | Xi passi jintesew f'sensiela ta' struzzjonijiet mogħtija mill-imgħallem, u b'riżultat ta' dan, ix-xogħol imur ħażin. |
| Ilħaq l-iskadenzi | Ix-xogħol jittardja għax ma tistax timmaniġġja l-ħin tiegħek. L-iskadenzi jfixkluk. |
| Relazzjonijiet interpersonali | Għandek it-tendenza li tgħid kull ma jiġik f'moħħok f'daqqa, u dan jista' jikkawża problemi ma' ħaddieħor u jagħmilha diffiċli biex taħdmu flimkien f'tim. |
Minħabba dawn il-kwistjonijiet, stħarriġiet urew li persuni bl-ADHD għandhom rata relattivament għolja ta’ qgħad u dħul baxx. Iżda bl-appoġġ it-tajjeb, din is-sitwazzjoni tista’ tiġi rriversjata kompletament.
Kif jaħdem dan is-servizz ta’ riabilitazzjoni vokazzjonali?
Dan mhuwiex servizz wieħed għal kulħadd. Dan huwa programm personalizzat li huwa mfassal kompletament skont il-punti sodi, id-dgħufijiet u l-għanijiet tal-karriera tiegħek.
L-ewwel, se tiltaqa' ma' konsulent tal-karrieri li jispeċjalizza f'dan il-qasam. Hu jew hi se jitkellmu miegħek, jifhmu s-sitwazzjoni tiegħek, u jgħinuk toħloq "Pjan Individwali għall-Impjieg (IPE) . Dan huwa simili għall-Pjan ta' Edukazzjoni Individwalizzata (IEP) li xi tfal jirċievu l-iskola. Dan il-pjan jiddeskrivi b'mod ċar it-talenti tiegħek, il-punti sodi tiegħek, u kif l-ADHD qed ifixklek milli ssib xogħol .
Imbagħad, int u l-konsulent tiegħek taħdmu flimkien biex tagħżlu mira ta' karriera li tkun adattata għalik. Imbagħad, tiddeċiedu liema servizzi teħtieġ biex tilħaq dik il-mira.
| Servizzi disponibbli | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Testijiet dijanjostiċi | Jistgħu jsiru testijiet psikoloġiċi biex jikkonfermaw li għandek ADHD u biex jifhmu eżattament kif jaffettwa l-abbiltà tiegħek li taħdem. |
| Testijiet tal-attitudni professjonali | Testijiet li jkejlu l-abbiltajiet, il-ħiliet, l-esperjenza u l-interessi tiegħek. Abbażi tar-riżultati, tista' tagħżel il-qasam tax-xogħol li jaqblilek l-aktar. |
| L-għoti ta' taħriġ | Jekk il-karriera li għażilt teħtieġ xi taħriġ, lawrja, jew kwalifika professjonali, aħna nipprovdu gwida u appoġġ biex tikseb dawk l-affarijiet. |
| Referenza għal impjieg | Huma jagħtuk parir dwar kif timla applikazzjoni għal xogħol kif suppost, kif twieġeb mistoqsijiet waqt intervista, eċċ. Jistgħu wkoll jgħaqqduk ma' kumpaniji li qed ifittxu li jimpjegaw impjegati. |
| Apparati u Teknoloġija Assistiva | Jgħinu biex jinkisbu affarijiet bħal uniformijiet u għodda meħtieġa għax-xogħol. Jedukaw ukoll dwar għodod teknoloġiċi bħal apps ta’ tfakkir u għodod ta’ text-to-speech li jistgħu jgħinu fil-ġestjoni tas-sintomi tal-ADHD. |
Il-konsulent tiegħek se jkun miegħek matul dan il-proċess kollu. Anke wara li tibda taħdem, se jiċċekkja l-progress tiegħek u jagħtik kwalunkwe parir meħtieġ matul l-ewwel ftit xhur.
Kif nista' nsib għajnuna fi Sri Lanka?
Din hija problema għal ħafna nies.Għalkemm pajjiżi bħall -Amerika għandhom aġenziji governattivi ddedikati għal dan il-għan, fi Sri Lanka trid tipprova xi ħaġa ftit differenti biex issib dan is-servizz. Tinkwetax, hemm postijiet fejn tista' tikseb għajnuna.
- L-Ewwel Pass - It-Tabib Tiegħek: L-aħjar u l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tkellem lit -tabib tiegħek dwar dan. Speċjalment jekk tkellem ma' psikjatra jew psikologu, huma jistgħu jagħtuk il-gwida li għandek bżonn. Jistgħu jkunu jafu b'konsulenti speċjalizzati jew organizzazzjonijiet li jipprovdu servizzi bħal dawn.
- Dipartiment tas-Servizzi Soċjali: Tista' ssir taf aktar dwar programmi ta' taħriġ vokazzjonali u assistenza għal persuni b'diżabilità biex jaħdmu għal rashom permezz tal-uffiċċji tad-Dipartiment tas-Servizzi Soċjali fil-livell tad-distrett.
- Organizzazzjonijiet Mhux Governattivi (NGOs): Hemm numru ta' NGOs li joperaw fi Sri Lanka li jaħdmu għal persuni b'saħħa mentali u diżabilitajiet. Jekk tfittex online jew fl-inħawi tiegħek, tista' ssib gwida u taħriġ dwar il-karrieri minn organizzazzjonijiet bħal dawn.
- Konsulenti tal-Karrieri Privati: Konsulenti tal-karrieri li jispeċjalizzaw f'kundizzjonijiet bħall-ADHD jipprovdu servizzi fuq livell privat. Għalkemm dan jiswa ħlas, tista' tikseb attenzjoni u gwida eċċellenti u personalizzata.
L-aktar ħaġa importanti hija li ma tibżax titlob l-għajnuna. L-ADHD mhuwiex għażż jew nuqqas ta’ abbiltà. Huwa bidla fil-mod kif jaħdem il-moħħ. Meta toħloq ambjent tax-xogħol li jkun kompatibbli miegħu, int ukoll tista’ tirnexxi b’mod inkredibbli.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li jkollok ADHD fl-età adulta jista' jkun sfida fuq il-post tax-xogħol, iżda mhuwiex it-tmiem tal-karriera tiegħek .
- Tista' tikseb għajnuna esperta, bħal "rijabilitazzjoni vokazzjonali," li tgħinek tifhem il-punti tajbin u d-dgħufijiet tiegħek u tgħinek issib ix-xogħol li jaqblilek l-aktar u tirnexxi fih.
- Dan il-proċess huwa uniku għalik, imfassal skont il-bżonnijiet tiegħek.
- L-ewwel pass biex tikseb l-għajnuna huwa li titkellem bil-miftuħ dwar dan mat-tabib tiegħek. Hu jew hi se jkun jista’ jiggwidak fid-direzzjoni t-tajba.
- Bl-appoġġ u l-istrateġiji t-tajba, int ukoll jista' jkollok karriera sodisfaċenti u ta' suċċess kbir bl-ADHD.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek