⚡ Interactive Clinical Tool
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
ဒီ adrenal gland တွေက ဘာတွေလဲ။
အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် သေးငယ်သော တြိဂံပုံသဏ္ဌာန်ရှိသော ဂလင်းနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟော်မုန်းစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဤစနစ်သည် ဂလင်းများနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ ကွန်ရက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို ထိန်းချုပ်သည့် ဟော်မုန်းများဟုခေါ်သော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ သတင်းပို့သူများကို ထုတ်လုပ်ပြီး ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ အဒရီနယ်ဂလင်းများအပြင် ဤစနစ်၏ အခြားအရေးကြီးသော အဖွဲ့ဝင်များစွာလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အကြောင်း အနည်းငယ် သိကျွမ်းကြပါစို့။| ဂလင်း / အပိုင်း | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ် | ဦးနှောက်တွင်တည်ရှိပြီး ၎င်းသည် endocrine စနစ်တစ်ခုလုံးကို ထိန်းချုပ်သော အရှင်သခင်ဖြစ်သည်။ |
| မျိုးဥအိမ်များ | အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်း။ |
| ပန်ကရိယ | သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်ခြင်း။ |
| ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း (Parathyroid) | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း။ |
| ပိုင်နီယယ်ဂလင်း | အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသော မယ်လတိုနင် ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု။ |
| ပီကျူထရီဂလင်း | ဦးနှောက်အောက်ခြေတွင် တည်ရှိသော ဤဂလင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဟော်မုန်းများစွာကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ |
| ဝှေးစေ့များ (Testes) | အမျိုးသားများတွင် တက်စတိုစတီရုန်းဟော်မုန်းနှင့် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှု။ |
| သိုင်းရွိုက်ဂလင်း | လည်ပင်း၏ ရှေ့ပိုင်းတွင် တည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်သည်။ |
ဒီဂလင်းတွေက ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။
သင့်တွင် အဒရီနယ်ဂလင်းနှစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျောက်ကပ်များ၏အပေါ်တွင် အဖုံးငယ်များကဲ့သို့ တည်ရှိသည်။ ဤနေရာတွင်ထိုင်နေသော ဤဂလင်းများသည် သင့်ဦးနှောက်မှ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာကာ ၎င်းတို့၏ သက်ဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →အဒရီနယ်ဂလင်းတွေမှာ တကယ်တမ်း ဘာတွေဖြစ်သွားလဲ။
အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အဒရီနယ်ဂလင်းများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤဟော်မုန်းများကို အဓိကအုပ်စုနှစ်စုခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့မှာ ကက်တီကိုလမင်းနှင့် စတီးရွိုက်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ ဤဂလင်းတွင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်။ အတွင်းပိုင်းကို အဒရီနယ် မက်ဒူလာဟုခေါ်ပြီး အပြင်ဘက်ကို အဒရီနယ် ကို ကော်ထရိုး့စ်ဟုခေါ်သည်။ ဤအပိုင်းနှစ်ပိုင်းသည် ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။လမ်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေတုန်း ရုတ်တရက် ခွေးတစ်ကောင် ခုန်ဆင်းလာတာ ဒါမှမဟုတ် ကားတစ်စီး အရှိန်နဲ့ ဖြတ်သွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာပြီး မျက်လုံးတွေ ပြူးကျယ်လာပြီး အသက်ရှူနှုန်းလည်း မြန်လာတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီ "တိုက်ခိုက်မလား၊ ထွက်ပြေးမလား" တုံ့ပြန်မှုဟာ အဒရီနယ်ဂလင်း တွေက ထုတ်လွှတ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ဒီဟော်မုန်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဟော်မုန်း | အမျိုးအစားနှင့် ထုတ်လုပ်သည့်နေရာ | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ |
|---|---|---|
| အဒရီနလင် | ကက်တီကိုလမင်းများ (အတွင်းပိုင်း - မက်ဒူလာ) | အရေးပေါ် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ (တိုက်ခိုက် သို့မဟုတ် ထွက်ပြေး) အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးခြင်း။ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အသက်ရှူနှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ |
| နိုရာဒရီနလင်း | ကက်တီကိုလမင်းများ (အတွင်းပိုင်း - မက်ဒူလာ) | ၎င်းသည် အဒရီနလင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေပြီး ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ |
| အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း | စတီးရွိုက် (အပြင်ဘက်အပိုင်း - Cortex) | သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးအတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော electrolytes ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးခြင်း။ |
| ကော်တီဆော | စတီးရွိုက် (အပြင်ဘက်အပိုင်း - Cortex) | စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင် အိပ်စက်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။ |
| DHEA | စတီးရွိုက် (အပြင်ဘက်အပိုင်း - Cortex) | အမျိုးသမီးများတွင် အီစထရိုဂျင်နှင့် အမျိုးသားများတွင် အန်ဒရိုဂျင်ကဲ့သို့သော လိင်ဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ |
အဒရီနယ်ဂလင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ
အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် အဒရီနယ်ဂလင်းများသည် ချို့ယွင်းလာခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားလာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အဓိကအခြေအနေအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပဲဆိုတော့ | အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ |
|---|---|---|
| အဒရီနယ်ကင်ဆာ | အကျိတ်များပေါ်တွင် ကင်ဆာအကျိတ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ | ဟော်မုန်းတစ်မျိုး အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း။ |
| အဒရီနယ်ဂလင်း မလုံလောက်ခြင်း / အက်ဒီဆင်ရောဂါ | ကော်တီဆောဟော်မုန်းကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း။ | ပြင်းထန်စွာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း။ |
| ကူရှင်းရောဂါလက္ခဏာစု | ကော်တီဆောဟော်မုန်း အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှု။ | ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်တွင်)၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အရေပြားပါးခြင်း။ |
| အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း အလွန်အကျွံများခြင်း | အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း ဟော်မုန်း အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်ခြင်း။ | သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးတွင်းပိုတက်စီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း။ |
| ဖီအိုခရိုမိုဆိုက်တိုမာ | ဂလင်း၏ အတွင်းပိုင်း (မက်ဒူလာ) ရှိ အကျိတ်ကြောင့် အဒရီနလင် သို့မဟုတ် နော်ဒရီနလင်း အလွန်အကျွံ ထွက်ရှိခြင်း။ | ရုတ်တရက် သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။ |
| မွေးရာပါ အဒရီနယ်ဂလင်း အလွန်အမင်း ကြီးထွားခြင်း | မွေးရာပါရှိသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေ။ ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည့် အင်ဇိုင်းများ ချို့တဲ့ခြင်း။ | ယောက်ျားလေးများတွင် အချိန်မတန်မီ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ မိန်းကလေးများတွင် ယောက်ျားပီသသော လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း။ |
အရေးကြီးသည်- ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကုသခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။အဒရီနယ်ဂလင်း ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကောင်းစွာ မကုသပါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ရှော့ခ်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အဒရီနယ် ဂလင်းများသည် အရွယ်အစားသေးငယ်သော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု ၊ သွေးပေါင်ချိန် ၊ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအရာများစွာကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အလွန်အရေးကြီးသော အင်္ဂါနှစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန်တွေမှာ ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ခံစားရရင် ဟော်မုန်းပြဿနာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ၊ မူးဝေခြင်း နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.