အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ အရိုးတွေ အားနည်းလာမှာကိုလည်း စိုးရိမ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်က အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ ဆေးဝါးတွေ ညွှန်းပေးထားပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ အရိုးအတွက်၊ အထူးသဖြင့်
အရိုးပွရောဂါ လိုမျိုး အခြေအနေတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါဟာ (Alendronate) နဲ့ (Cholecalciferol) လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။
ဒီဆေးက ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
ဒီဆေးဝါးကို `(Alendronate; Cholecalciferol)` လို့ခေါ်ပြီး အဓိကဆေးဝါးနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ၁။
`(Alendronate)` (Alendronate): ဒီဆေးဝါးကို သင့်အရိုးတွေကနေ ကယ်လ်စီယမ် (`
Calciferol` ) ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် သင့်အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
အရိုးပွရောဂါ လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးအားနည်းပြီး ကြွပ်ဆတ်တဲ့ အခြေအနေအတွက် ကုသမှုအဖြစ် မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ၂။
`(Cholecalciferol)` (Cholecalciferol): ဒါက ကျွန်ုပ်တို့
ဗီတာမင် D3 `( vitamin D3)` လို့ လူသိများပါတယ်။
ဗီတာမင် D က ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာထဲက ကယ်လ်စီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် D ဟာ အရိုးသန်မာဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းက သင့်
အရိုးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဆေးဝါးကို အရိုးအားနည်းနိုင်ခြေရှိသူတွေကိုလည်း ပေးလို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးဝါးကို တခြားအခြေအနေအတွက် ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။ ဒီဆေးဝါးအတွက် ရေပန်းစားတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်အမည်က `(Fosamax Plus D)` ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဒီဆေးကိုစသောက်ခင်မှာ
အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဒါမှသာ ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတာကို သူတို့ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။
- သွေးထွက်ခြင်း ဆိုင်ရာရောဂါများ- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အလွယ်တကူသွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်း နှင့်ပတ်သက်သည့်ပြဿနာများရှိပါက။
- ကင်ဆာ- ကင်ဆာအခြေအနေရှိပါက ကုသမှုခံယူနိုင်ပါသည်။
- သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများ- သွားကိုက်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများ။
- မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း- အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက။
- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဗီတာမင် D မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း- သွေးထဲတွင် ဗီတာမင် D ပမာဏသည် အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် များစွာပိုများနေပါက။
- ခန္ဓာကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်း- ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ဆီးသွားသည့်အခါနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါဝင်သော ပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက။
- ကျောက်ကပ် ရောဂါ- ကျောက်ကပ်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
- သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ် သို့မဟုတ် အခြားသတ္တုဓာတ်များ နည်းပါးခြင်း- ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- သွေးထဲမှာ သွေးနီဥတွေ လျော့နည်းသွားခြင်း (သွေးအားနည်းရောဂါ)။
- စတီးရွိုက်များ သောက်သုံးခြင်း- ဥပမာအားဖြင့် Dexamethasone သို့မဟုတ် Prednisone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက။
- အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ- အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းအနာများကဲ့သို့သော ရောဂါများ။
- တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် ၃၀ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း- သင်ထိုသို့မလုပ်နိုင်ပါက။
- ဤဆေး (Alendronate၊ Cholecalciferol) သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မကြာခင်မှာ ကလေးယူဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင်။
- သင်ဟာ ကလေးကို နို့တိုက်နေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
ဒီအရာတွေကို ပြောဖို့ မရှက်ပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်လို့ပါ။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးသင့်လဲ။
ဒါက အလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဆေးကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေများလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိရပါ။
- ဤဆေးပြားကို ပါးစပ်မှသောက်သင့်သည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် သောက်ပါ။
- သင့်ဆရာဝန် အကြံပေးထားသည့် အတိုင်း ရက်သတ္တပတ်၏ တူညီသောနေ့တွင်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် ဤဆေးကို သောက်သည့်အကျင့် လုပ်ပါ။
- မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဘာမှမ စားခင် ဒါမှမဟုတ် တခြားဘာမှမသောက်ခင်မှာ ဒါကိုသောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဤဆေးကိုမသောက်မီ ရေမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ နွားနို့၊ သစ်သီးဖျော်ရည် စသည်တို့နှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့် ။ ရေသာသောက်ပါ။
- ဆေးပြားကို ဝါးစားခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ဆေးပြား တစ်ခုလုံး မျိုချပါ။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ အတွင်း မနက်စာမစားပါနှင့်၊ ရေမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များ မသောက်ပါနှင့်။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆေးသောက်ပြီးရင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လောက် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ကုန်းပြီး လှဲမနေပါနဲ့။ ဒါက ဆေးကို အစာအိမ်ထဲ ကောင်းကောင်းရောက်စေပြီး လည်ချောင်းထဲမှာ ပိတ်ဆို့မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဒီဆေးကို ဆက်သုံးပါ။
ဆေးဆိုင်ကနေ ဒီဆေးကိုရတဲ့အခါ သူတို့က အထူးညွှန်ကြားချက်လက်ကမ်းစာစောင် ('MedGuide') ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆေးဝယ်တိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပြန်ဖြည့်ဆေးဝယ်တိုင်း အဲဒီလက်ကမ်းစာစောင်ကို သေချာဖတ်ပါ။ အဲဒီထဲမှာ သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ အများကြီးပါဝင်ပါတယ်။
ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်နေတယ်ဆိုရင်- ကလေးတွေမှာ ဒီဆေးသုံးတဲ့အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်
အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာနကို သွားပါ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ အရေးကြီးမှတ်ချက်- ဒီဆေးကို
သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တွေက သင့်လိုပဲ ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ ထင်ရင်တောင် ဘယ်တော့မှ မပေးပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
- ဒီဆေးကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ၊ ဒါကြောင့် မေ့သွားရင်- အဲဒီနေ့မှာ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်သွားပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ပုံမှန်အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။ တစ်နေ့တည်းမှာ နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနဲ့။
- ဒီဆေးကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ၊ သောက်ဖို့မေ့သွားရင် သတိရတဲ့ နေ့မနက်မှာ သောက်ပါ။ ပြီးရင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်ဆေးကို ပုံမှန်ရက်မှာ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ရက်တည်းမှာ နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဆေးဝါးဟာ တခြားဆေးဝါးတွေ၊ အစားအစာတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါတွေကို တွဲသောက်ရင် ဒီဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့၊ အရောင်းဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ၊ ဗီတာမင် ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာတွေ) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ရင်၊ အရက်သောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတွေ သုံးစွဲရင်
ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဒီဆေးဝါးနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တဲ့ အချက်တွေကတော့ -
- အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ (Antacids)
- အက်စပရင်နှင့် အက်စပရင်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ
- ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် D နှင့်အတူပါလာသော ဖြည့်စွက်စာများ
- ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ Cholestyramine, Colestipol)
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Cimetidine, Ranitidine)
- (Corticosteroids) (စတီးရွိုက်အမျိုးအစားဆေး)
- သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ
- မဂ္ဂနီဆီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ
- (ဓာတ်သတ္တုဆီ)
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs - ဥပမာ Ibuprofen၊ Naproxen)
- (Orlistat) (ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေး)
- ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ- (Phenobarbital)၊ (Phenytoin))
- ဖော့စဖရပ်စ်ဖြည့်စွက်စာများ
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် နောက်ထပ်ဆေးတစ်မျိုး (ပရီမီဒုံး)
- စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Prednisone, Cortisone)
- ဆီးသွားစေသော ဆေးဝါးအချို့ (သိုင်ယာဇိုက် ဆီးဆေးများ)
- သတ္တုဓာတ်များပါဝင်သော ဗီတာမင်များ၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် D ပါဝင်သော ဗီတာမင်များ။
ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်သောကြောင့် သင်သောက်သမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဤဆေးကိုသောက်သည့်အခါ မည်သည့်အထူးသတိထားမှုများ ပြုလုပ်သင့်သနည်း။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးဝါးနှင့် သင်မည်သို့အဆင်ပြေသည်ကို သိရှိရန် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။
- ဒီဆေးရဲ့ရလဒ်ကိုမြင်ရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆက်သုံးပါ။
- ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ် အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ အရိုး၊ အဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤဆေးသည် မေးရိုးပြဿနာများကို လည်း ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပေါင်ရိုးကျိုးနိုင် ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ သင့်မေးရိုး၊ အရိုး၊ အဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ထို့အပြင် မပျောက်ကင်းသော သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာသော နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ စီစဉ်ထားရင် ဒီဆေးသောက်နေကြောင်း ပြောပြပါ။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ သွားခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဒီဆေးစသောက်ခင် သွားတွေကို စစ်ဆေးပြီး ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာကောင်းပါတယ်။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ သွားတွေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ နောက်ဆက်တွဲကုသမှုအတွက် သွားဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာရရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သောက်သုံးနေသော အစားအစာများနှင့် ဗီတာမင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D ဆေးပြားများသောက်သုံးရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့် ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ဆေးမှု ကိုလည်း ပြုလုပ်လိုပေမည်။
ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း မခံစားရသော်လည်း အချို့လူများတွင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းတင်ပြသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက နီးစပ်ရာဆေးရုံ သို့မဟုတ်
ဆရာဝန် ထံ အမြန်ဆုံးသွားရောက်ပြသပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း (အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ)။
- အရိုးနာကျင်ခြင်း။
- ရင်ပူခြင်း- ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အစာစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် လဲလျောင်းနေချိန်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- မေးရိုးနာကျင်ခြင်း- အထူးသဖြင့် သွားကုသမှုပြီးနောက်။
- အဆစ်နာကျင်ခြင်း။
- သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ-နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ တုန်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ တက်ခြင်း။
- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း။
- မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
- ပါးစပ်အတွင်း အရေပြားနီရဲခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း၊ ကွာကျခြင်းနှင့် အလားတူလက္ခဏာများ။
- အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ- အနက်ရောင်၊ ကတ္တရာစေးပါသော ဝမ်း၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ပျစ်ချွဲသော သွေးအန်ခြင်း။
ဆေးကုသမှုခံယူရန် မလိုအပ်သော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-
၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက
သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
- ဝမ်းလျှောခြင်း။
- ပျို့အန်ခြင်း။
- ဗိုက်နာခြင်း။
ဤစာရင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဒီဆေးကို ဘယ်မှာသိမ်းထားရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ကာကွယ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုစွတ်သောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
- ဆေးဝါးကို သင်လက်ခံရရှိသည်အထိ မူရင်းပါလာသောထုပ်ပိုးမှုအတိုင်း သိမ်းဆည်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများ (သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်သွားသော ဆေးဝါးများ) ကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ ဒီ `(Alendronate; Cholecalciferol)` ဆေးအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အကျဉ်းချုပ်ရရင်-
- ဒါက သင့်အရိုးတွေကို သန်မာစေတဲ့ ၊ ကယ်လ်စီယမ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျော့ကျစေပြီး ဗီတာမင် D ကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။
- ဆေးသောက်တဲ့အခါ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းမှာ ဗိုက်ဗလာနဲ့ ရေသောက်ပြီး မိနစ် ၃၀ လောက် မတ်တပ်ရပ်ပါ။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် အခြားသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ မေးရိုးပြဿနာများ သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- သွားကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာ ရရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။
စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ညွှန်းပေးထားပါတယ်။ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ၎င်းတို့နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးသည် သင့်အရိုးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။