ဆီးချိုရောဂါ ရှိရင် တစ်နေ့တာရဲ့ အများစုကို သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးဖို့ အချိန် ပေးရပါတယ် ။ အမှန်တော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာအတွင်း ထားရှိခြင်းဟာ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲ ရာမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးဖို့ဆိုတာ အပ်ငယ်လေးတစ်ချောင်းနဲ့ လက်ချောင်းကို ထိုးဖောက်ပြီး သွေးတစ်စက်ယူတာပါ။ ဒါပေမယ့် အခုခေတ်မှာ နည်းပညာတွေ အရမ်းတိုးတက်လာတာကြောင့် ဒီအလုပ်က အရမ်းလွယ်ကူလာပြီး အဆင့်မြင့်နည်းပညာပစ္စည်းတွေလည်း ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့် ဂလူးကိုမီတာဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ Continuous Glucose Monitor ကို အတိုကောက်ခေါ်ဝေါ်သော CGM ဖြစ်သည်။ သင်ရွေးချယ်သည့် ကိရိယာသည် သင့်ကုန်ကျစရိတ်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ပေါ် မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးခြင်းတွင် အသစ်ဖြစ်စေ၊ လက်ရှိနည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားနေသည်ဖြစ်စေ ဤအချက်အလက်များကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဂလူးကို့စ်မီတာနဲ့ CGM အကြောင်း အခြေခံတွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လက်ချောင်းနဲ့ထိုးပြီး သွေးကျတာကို ဂလူးကိုမီတာနဲ့ စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် စစ်ဆေးကြပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အဲဒီအချိန်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏရဲ့ လျှပ်တစ်ပြက်ပုံရိပ်ကိုပဲ ပေးပါတယ်။ 'လျှပ်တစ်ပြက်' ဖတ်ရှုခြင်းနဲ့ တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဒီလိုကြည့်မယ်ဆိုရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ပုံရိပ်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် CGM ကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစား အရေပြားအောက်က အရည်ထဲက ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို တိုင်းတာပါတယ်။ ဒီအတွက် သေးငယ်တဲ့ အာရုံခံကိရိယာတစ်ခုကို အရေပြားအောက်မှာ ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ ဗိုက်ပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအာရုံခံကိရိယာကို အရေပြားမှာ ကပ်ခွာတစ်ခုလို တစ်ခုခုနဲ့ ချိတ်ထားပါတယ်။
မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီအာရုံခံကိရိယာလေးက သင့်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏအကြောင်း အချက်အလက်တွေကို တစ်နေ့ကို မိနစ် ၅ မိနစ်တိုင်း၊ ၂၄ နာရီ စုဆောင်းနေပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တစ်ကားလိုပဲ၊ တစ်နေ့လုံး သင့်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏ အတက်အကျကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
ဤစုဆောင်းထားသောဒေတာကို ဖုန်း၊ စမတ်ဖုန်းအက်ပ်ကဲ့သို့သော လက်ခံကိရိယာသို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် အင်ဆူလင် စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါက။
တိကျမှုအကြောင်းပြောရရင် ဘယ်ဟာက အကောင်းဆုံးလဲ။
သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဖတ်ရှုမှု ဘယ်လောက်တိကျမှန်ကန်လဲဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့လက်ချောင်းဖြင့် တိုင်းတာသော ဂလူးကိုမီတာမှ ရရှိသော ရလဒ်ကို အတိကျဆုံး ဖတ်ရှုမှုအဖြစ် ယနေ့တိုင် သတ်မှတ်ကြသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် FDA သည် ဤဂလူးကိုမီတာများအတွက် တင်းကျပ်သော စံနှုန်းများ သတ်မှတ်ထားသည်။
CGM ဖတ်ရှုမှု၏ တိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အချက်များစွာရှိပါသည်။ ကိရိယာ၏ ချိန်ညှိမှု၊ အာရုံခံကိရိယာ၏ ဓာတုဗေဒနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဓာတုဗေဒ ပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့သော အရာများသည် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် CGM ဖတ်ရှုမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကုသမှုတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆို (ဥပမာ၊ အင်ဆူလင် ဆေးပမာဏ ) မပြုလုပ်မီ သင့်လက်ချောင်းဖြင့် သွေးစစ်ဆေးမှု ခံယူရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဂလူးကို့စ်မီတာနှင့် CGM ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကား အဘယ်နည်း။
ဤစက်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ဇယားဖြင့် ကြည့်ကြပါစို့။
| ဂလူးကို့စ်တိုင်းကိရိယာ - လက်ချောင်းဖြင့် ကိုင်တွယ်သည့်နည်းလမ်း | |
|---|---|
| အားသာချက်များ | အားနည်းချက်များ |
|
|
| CGM (စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ် တိုင်းတာခြင်း) - အာရုံခံကိရိယာ နည်းလမ်း | |
|---|---|
| အားသာချက်များ | အားနည်းချက်များ |
|
|
ကုန်ကျစရိတ်နှင့် အာမခံလွှမ်းခြုံမှုအကြောင်းကိုလည်း သင်စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒီကိရိယာနှစ်ခုထဲက တစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ကုန်ကျစရိတ်က အဓိကအချက်တစ်ခုပါ။ ဂလူးကို့စ်မီတာတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် ဈေးမကြီးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့နဲ့အတူ အသုံးပြုတဲ့ စမ်းသပ်စတစ်ကာတွေက ငွေကုန်ကြေးကျများနေဆဲပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မကြာခဏ စစ်ဆေးတဲ့အခါ ဒီစတစ်ကာတွေရဲ့ ကုန်ကျစရိတ်က များပြားနိုင်ပါတယ်။
CGM ကိရိယာများသည် အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့အတွက်အသုံးပြုသော အာရုံခံကိရိယာများကို ၇ ရက်မှ ၁၄ ရက်တစ်ကြိမ် အစားထိုးရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းအတွက် သီးခြားကုန်ကျစရိတ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။
ကျန်းမာရေးအာမခံရှိပါက ဤကိရိယာများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ (စမ်းသပ်စတစ်ကာများ၊ အာရုံခံကိရိယာများ) အတွက် သင့်အာမခံကုမ္ပဏီက မည်သို့သော အကျုံးဝင်မှုမျိုးကို ပေးသည်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အား အချို့သော မော်ဒယ်များအတွက်သာ အကျုံးဝင်နိုင်ပါသည်။
အကောင်းဆုံးကတော့ ဒါတွေအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သင့်ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ဘဏ္ဍာရေးနဲ့ အကိုက်ညီဆုံး နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ သူ (သို့) သူမက ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လက်ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကို တိုင်းတာရာတွင် လက်ချောင်းဖြင့်တိုင်းတာသော ဂလူးကိုမီတာမှ ရရှိသော ဖတ်ရှုမှုသည် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် ယနေ့တိုင် ယူဆထားဆဲဖြစ်သည်။
- CGM က သင့်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏ တစ်နေ့တာလုံး ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို ယေဘုယျအားဖြင့် သိရှိနိုင်ပြီး သကြားဓာတ်ပမာဏ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်တက်နေသလား ဒါမှမဟုတ် ကျဆင်းနေသလားဆိုတာကိုလည်း သတိပေးပါတယ်။
- ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ သူ့ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊ ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုတွေကို သေချာစဉ်းစားပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာ သင့် ဆီးချိုရောဂါ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။