ကင်ဆာဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ တကယ်ပဲ ပိုအဖြစ်များလာသလား။ (ကင်ဆာနှင့် အသက်အရွယ်) သေချာပေါက် စုံစမ်းကြည့်ရအောင်။

'ကင်ဆာ' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အားလုံး နည်းနည်းတော့ ကြောက်ရွံ့ကြတယ် မဟုတ်လား။ အများစုကတော့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုပဲ ထိခိုက်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆကြပါတယ်။ အသက်အရွယ်နဲ့ ကင်ဆာကြားက တကယ့်ဆက်စပ်မှုက ဘာလဲ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုက ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေကို ရှင်းလင်းဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ဘာကြောင့် ပိုများလာတာလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေဟာ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အကြီးမားဆုံးအချက်က အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း ပါပဲ။ ကင်ဆာလူနာအသစ် ၁၀ ယောက်မှာ ၉ ယောက်ဟာ အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ရှိပါတယ်။ ကင်ဆာလူနာအသစ် ၂၈% ဟာ အသက် ၇၄ နှစ်ကျော်ရှိပါတယ်။

ယခု သင် “ဘာကြောင့် ဒါဖြစ်ရတာလဲ” ဟု တွေးနေပေမည်။ သုတေသီများသည် ဤအတွက် တစ်ခုတည်းသော တိကျသော အကြောင်းပြချက်ကို ရှာမတွေ့နိုင်သော်လည်း အဓိက အယူအဆ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

၁။ အချိန်နှင့်အမျှ ဆဲလ်များ၏ ပြောင်းလဲမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆဲလ် ဘီလီယံပေါင်းများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤဆဲလ်များသည် အဆက်မပြတ် ကွဲပွားပြီး အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ နှစ်များကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှ ဤဆဲလ်ကွဲပွားမှုအမှားများ (မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အမှားများပြုလုပ်ခဲ့သော ဆဲလ်များသည် ထိန်းချုပ်မှုမဲ့စွာ ကြီးထွားလာပြီး ကင်ဆာဖြစ်လာသည့် ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ကြီးလာခြင်းသည် ဤအမှားများဖြစ်ပွားရန် အချိန်ပိုရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

၂။ အန္တရာယ်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အရာများစွာနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နေရောင်ခြည် (အထူးသဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် )၊ စီးကရက်ငွေ့နှင့် ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ရသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့သည် ကင်ဆာ ဖြစ်စေသော အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤကင်ဆာဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ပိုမိုထိတွေ့လာရသည်။

အသက်အရွယ်အုပ်စုအမျိုးမျိုးတွင် ကင်ဆာရောဂါကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသိရှိနိုင်သနည်း

ကင်ဆာရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များကိုပင် ထိခိုက်နိုင်သည်။ သို့သော် အသက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ကင်ဆာရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် ပျမ်းမျှအသက်အရွယ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ၆၆ နှစ်ဟု ယူဆကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကင်ဆာလူနာအသစ်အားလုံး၏ ထက်ဝက်ကို အသက် ၆၆ နှစ်မတိုင်မီ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကျန်တစ်ဝက်ကို ထို့နောက်မှ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

အောက်ပါဇယားမှ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်ကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီဇယားကိုကြည့်ရင် အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်ပြီးနောက်မှာ ကင်ဆာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှုန်း ဘယ်လောက်တိုးလာလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားတွေက အသက်အရွယ်အလိုက် ကွာခြားပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ အသက်အရွယ်နှင့် ကင်ဆာကြား ဆက်နွယ်မှုသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍လည်း ကွဲပြားပါသည်။

ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာများ

အသက် ၁၄ နှစ်အောက် ကလေးများ၌ အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားများ မှာ သွေးကင်ဆာ၊ လင့်ဖ်မာ နှင့် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ဗဟို အာရုံကြော စနစ် ကင်ဆာများ ဖြစ်သည်။ အရိုးကင်ဆာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူများ၏ လေးပုံတစ်ပုံကျော်သည် အသက် ၂၀ အောက် ဖြစ်သည်။

အသက် ၅၀ အောက် လူကြီးများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာ

• သွေးကင်ဆာနှင့် လင့်ဖိုးမားရောဂါ
• သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ
• အရေပြားကင်ဆာ ( မယ်လနိုမာ )
• ရင်သားကင်ဆာ
• သန္ဓေတည်ဆဲလ်အကျိတ်များ

အသက် ၅၀ ကျော်လူကြီးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာ

• ရင်သားကင်ဆာ
• အဆုတ်ကင်ဆာ
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
• အူမကြီးနှင့် အူမကြီးကင်ဆာ
• ဆီးအိမ်ကင်ဆာ
• အရေပြားကင်ဆာ (မယ်လနိုမာ)

ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် ပျမ်းမျှအသက်

အဆုတ်၊ ပန်ကရိယ သို့မဟုတ် သားဥအိမ်ကင်ဆာကဲ့သို့သော ကင်ဆာအချို့သည် ရောဂါအဆင့်မြင့်မှသာ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ၎င်းတို့ကို တွေ့ရှိချိန်တွင် ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အချိန်အတော်ကြာ ကြီးထွားနေပေမည်။ သို့သော် ရင်သားကင်ဆာ၊ အရေပြားကင်ဆာ သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သော ကင်ဆာများကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အောက်တွင် ကင်ဆာအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးအတွက် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် လူနာများ၏ ပျမ်းမျှအသက်အရွယ်ကို ဖော်ပြထားသည်။

သင့်ရဲ့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

အသက်အရွယ်ဟာ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက် ကင်ဆာရောဂါ ရှိခဲ့သလား ( မျိုးရိုးဗီဇ )၊ လူမျိုး ဒါမှမဟုတ် ကျားမ စသည်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအလေ့အထတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပိုစားပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်သည့်နေရာများနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။
• နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံမကျရောက်အောင် ကာကွယ်ပါ။ နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ ထီးနဲ့ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွပါ။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ဤအရာများကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး ပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခုကို နေထိုင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သင့်အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် မိသားစုရာဇဝင်အပေါ် အခြေခံ၍ သင်သည် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ သိလိုပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကင်ဆာ၊ အသက်အရွယ်နှင့် ကင်ဆာ၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ၊ ကင်ဆာအမျိုးအစားများ၊ ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၊ သီရိလင်္ကာကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာသောဘဝ