သူးလ်- သေစေနိုင်သော ရောစပ်မှု၏ ဖုံးကွယ်ထားသော အန္တရာယ်များ

အိန္ဒိယနှင့် သီရိလင်္ကာ ကဲ့သို့သော တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် လူအချို့ကြားတွင် သူလာအကျင့်သည် ရေပန်းစားသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဆေးရွက်ကြီး ၊ ကွမ်းသီး၊ ချော့နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပါးစပ်ထဲတွင် ရောနှောထားခြင်း ပါဝင်သည်။ ပထမတစ်ချက်ကြည့်လျှင် ပုံမှန်ဟုထင်ရသော်လည်း ဤအရောအနှောလေးတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်း များစွာ ပါဝင်သည်။

ရောနှောမှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်- စွဲလမ်းစေတဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှု

Thula ရဲ့ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ -

• ဆေးရွက်ကြီး- စီးကရက်တွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ ဆေးရွက်ကြီးဖြစ်သည်။ ဆေးရွက်ကြီးတွင် နီကိုတင်းဟုခေါ်သော စွဲလမ်းစေသည့် အစွမ်းထက်ပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ နီကိုတင်းသည် ဦးနှောက်တွင် ဒိုပါမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည် လူတို့အား ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားရစေပြီး လူများသည် ဆေးလိပ်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ သောက်သုံးကြသည်။
• ကရဝေးသီး- ကရဝေးသီးတွင် arecoline ကဲ့သို့သော အယ်ကာလွိုက်များလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် စွဲလမ်းစေ နိုင်သည်။ ကရဝေးသီးတွင် ပါးစပ်အတွင်း တံတွေးထွက်မှုကို တိုးစေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြင့်တက်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန် ကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• သံပုရာသီး- နီကိုတင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်စေရန်အတွက် ပါးစပ်ဆေးရည်များတွင် သံပုရာသီး (ကယ်လ်စီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ်) ထည့်ထားသည်။ သံပုရာသီးသည် ပါးစပ်၏ pH ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ဤအယ်ကာလိုင်းပတ်ဝန်းကျင်သည် နီကိုတင်းကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
• အခြားအရသာနှင့် အမွှေးအကြိုင်များ- အရသာ၊ ရနံ့နှင့် မူးယစ်စေသောအာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လေးညှင်းပွင့်၊ ဖာလာစေ့၊ နတ်သီးစေ့နှင့် အခြားမူးယစ်စေသောပစ္စည်းများကို တူးလ်ထဲသို့ ထည့်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆိုးကျိုးများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအတွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများ

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ အဓိကနှင့် အန္တရာယ်အရှိဆုံး အကျိုးဆက်မှာ ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ခံတွင်းကင်ဆာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

• ခံတွင်းကင်ဆာ- ဆေးရွက်ကြီးတွင်တွေ့ရှိရသော ပြင်းထန်သော ကင်ဆာဖြစ်စေသောပစ္စည်းများကြောင့် ခံတွင်းကင်ဆာများသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားများစွာခွဲခြားနိုင်သည်-
  • Squamous Cell Carcinoma (SCC): ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး ခံတွင်းကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်သည် (၉၀% ကျော်)။ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်၏ epithelial ဆဲလ်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ကင်ဆာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှုတ်ခမ်း၊ သွားဖုံး၊ လျှာ၊ ပါးစောင်အတွင်းနှင့် ပါးစပ်အမိုး အပါအဝင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  • Verrucous Carcinoma: ၎င်းသည် SCC ထက် ပိုမိုနှေးကွေးစွာ ကြီးထွားသော်လည်း အရိုးများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများသို့လည်း ပျံ့နှံ့နိုင်သော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • အသေးစား တံတွေးဂလင်းကင်ဆာများ- တံတွေးဂလင်းကင်ဆာများသည် အတော်လေး ရှားပါးသော်လည်း ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုနှင့်အတူ ၎င်းတို့ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။
• ကင်ဆာဖြစ်စေသော လုပ်ငန်းစဉ်- ဆေးလိပ်တွင် အဓိကပါဝင်သော ကင်ဆာဖြစ်စေသော အရာများမှာ ဆေးရွက်ကြီးတွင် တွေ့ရှိရသော နိုက်ထရိုစမင်းနှင့် ကွမ်းသီးတွင် တွေ့ရှိရသော အာရီကိုလင်းတို့ ဖြစ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် DNA ကို ပျက်စီးစေပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ထုံး (ကယ်လ်စီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ်) သည် ဤကင်ဆာဖြစ်စေသော အရာများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူရန် လိုအပ်သော အယ်ကာလိုင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ စီးကရက်ကို ပါးစပ်ထဲတွင် ကြာရှည်စွာထားပါက၊ ဤ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားလာသည်။
• အခြားကင်ဆာများ- ခံတွင်းကင်ဆာအပြင် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုသည် အောက်ပါတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်-
  • လည်ချောင်းကင်ဆာ
  • အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ
  • ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေလည်း မြင့်တက်လာပါသည်။
• ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေခြင်း- ခံတွင်းကင်ဆာကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပါးစပ်တွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ၊ အဖြူ သို့မဟုတ် အနီစက်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ အသံပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။ လိုအပ်ပါက တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများသည် ကင်ဆာရှိနေခြင်းကို အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။
• ကုသမှု- ခံတွင်းကင်ဆာအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ အရွယ်အစားနှင့် ပျံ့နှံ့မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် ဓာတုကုထုံးတို့ ပါဝင်သည်။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခြေ များစွာပိုများသည်။
• ကင်ဆာမဖြစ်မီ အနာများ-သင့်ပါးစပ်ကို အချိန်အကြာကြီး ဟထားတဲ့အခါ ပါးစပ်ထဲမှာ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အနီရောင် အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို leukoplakia နဲ့ erythroplakia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကင်ဆာမဟုတ်ပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ခြေ များပါတယ်။
• ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် သွားပိုးစားခြင်း- သွားချေးသည် ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားလှုပ်ရှားမှုကို တိုးစေပြီး သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါနှင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။
• နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်း- ဆေးလိပ်တွင်ပါဝင်သော နီကိုတင်းသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေကာ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• အခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများ- တူးလ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အစာငတ်ခံစိတ်ရောဂါ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် တူးလ်ကိုအသုံးပြုပါက မွေးဖွားချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်သောကလေးများ မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးသည် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

လူငယ်များ၏ အသက်ကို လုယူသွားသော လူသတ်သမား- သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ၏ အခြေအနေ

သီရိလင်္ကာလူငယ်များကြားတွင် တူးလ်အသုံးပြုမှု တိုးပွားလာနေသည်မှာ ဝမ်းနည်းစရာပင်။ လူငယ်အချို့က ၎င်းကို ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြသည်။ အချို့ကမူ ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို ခံရသည်။ အချို့က ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား "ခေတ်မီဆန်းပြားစေသည်" ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင် တူးလ်သည် ၎င်းတို့၏အသက်ကို တိုစေပြီး ရောဂါများဆီသို့ ဦးတည်စေသည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းတက်နေသော ယောက်ျားလေးများရော မိန်းကလေးများပါ ၎င်းကို စွဲလမ်းနေကြသည်ကို တွေ့ရသည်။

• ကင်ဆာရောဂါရဲ့ ဝေဒနာ- ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်လာရင် ဘယ်လောက်တောင် ဝေဒနာနဲ့ ဒုက္ခတွေ ခံစားရမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်၊ စကားတောင် မပြောနိုင်တော့ဘူး။ မျက်နှာလည်း ပုံပျက်သွားလိမ့်မယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဆေးရုံတက်ရမှာဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအတွက်လည်း ငွေအများကြီး သုံးစွဲရလိမ့်မယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ပျော်ရွှင်သင့်တဲ့ အသက်အရွယ်မှာ ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ထုတ်ရတာ ဘယ်လောက်ကံဆိုးလိုက်လဲ။
• အဆုံးမဲ့နာကျင်မှု- ကင်ဆာကုသမှုသည် လွယ်ကူသောကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ကီမိုကုထုံးနှင့် ရောင်ခြည်ကုထုံးတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အချိန်တိုင်းနေမကောင်းဖြစ်ခြင်း။ သင်သည် ဤအရာအားလုံးကို ကြံ့ကြံ့ခံပြီး သင့်အသက်အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရမည်။
• အိပ်မက်တွေ ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း- ငယ်ရွယ်ချိန်ဟာ ဘဝရဲ့ အလှပဆုံးအချိန်ပါ။ ပညာသင်ယူဖို့၊ အလုပ်လုပ်ဖို့၊ ပျော်ရွှင်ဖို့၊ ချစ်ဖို့... ဒါတွေအားလုံးဟာ သန်မာပြီး ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် လိုအပ်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့် ဒါတွေအားလုံးကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ အနာဂတ်အတွက် အိပ်မက်ကြီးကြီးမက်တဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့် အဲဒီအိပ်မက်တွေအားလုံး ဘယ်လို မှုန်ဝါးသွားနိုင်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပါသလား။
• မိသားစုအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေခြင်း-ကင်ဆာရောဂါရတဲ့အခါ သင့်အတွက်တင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဟုတ်ပါဘူး၊ မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်ပါ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ မေမေ၊ ဖေဖေ၊ မောင်နှမတွေ၊ အားလုံး ဒုက္ခခံစားရပါတယ်။ သူတို့လည်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အများကြီးခံစားရပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရောဂါကြောင့် မိသားစု ဒုက္ခရောက်ရတာ ဘယ်လောက်နာကျင်စရာကောင်းလဲ။

မင်း ဒါကို ဖယ်ရှားနိုင်လား။

မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအတွက် စိတ်စွမ်းအားရှိပြီး ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်- ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုရွေးချယ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နီကိုတင်း အစားထိုးကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ညွှန်ကြားရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
• အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းက မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့နဲ့ သူတို့ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
• မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုထံမှ အကူအညီ- ဤအခက်အခဲတွင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများထံမှ အကူအညီတောင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးတော့၊

အရက်ဆိုတာ ပျော်မွေ့ရမယ့်အရာ၊ ပျော်ပါးဖို့အတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အကျင့်တစ်ခုပါ။ ဒီအကျင့်ကို ရှောင်ကြဉ်တာက သင့်ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံး ကောင်းကျိုးတစ်ခုပါပဲ။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကာလဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တဲ့ အဖိုးတန်အချိန်တစ်ခုပါ။ အဲဒီအချိန်တွေကို ဖျားနာပြီး ဒုက္ခခံစားရင်း မဖြုန်းတီးပါနဲ့။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင် အရက်လိုမျိုး အရာတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူငယ်မျိုးဆက်ကို ပညာပေးဖို့နဲ့ မျှဝေပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →