မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားတာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အလုပ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ် မဟုတ်လား။ Waxing လုပ်တဲ့အခါ နာကျင်တာနဲ့ ဓားနဲ့ရိတ်တဲ့အခါ ယားယံတာကြောင့် လူအများစုက ဒီအလုပ်ကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းတဲ့အနေနဲ့ လူအများစုက အိမ်မှာ နာကျင်မှုမရှိဘဲ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ ခရင်မ်တွေကို အသုံးပြုဖို့ ကျင့်သားရနေပါပြီ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအမွှေးဖယ်ရှားရေးခရင်မ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အမွှေးဖယ်ရှားရေးခရင်မ်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီအမွှေးအကြိုင်ဖယ်ရှားရေးခရင်မ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အရေပြားမျက်နှာပြင်မှာ လိမ်းရတဲ့ ထူထဲတဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုးပါ။ ဒီခရင်မ်ကို ဆံပင်ရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ထားရပါမယ်။ ဖြစ်ပျက်သွားတာက ဒီခရင်မ်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေက ဆံပင်ရဲ့ ခိုင်ခံ့မှုကို လျော့ကျစေပြီး အားနည်းစေပါတယ်။ ပြီးရင် ခရင်မ်ကို ပွတ်လိုက်တဲ့အခါ အားနည်းနေတဲ့ ဆံပင်တွေလည်း ကျွတ်သွားပါတယ်။ ဒါက နာကျင်မှုမရှိဘဲ ချောမွေ့တဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေပါတယ်။
ဒါဘယ်လိုဖြစ်တာလဲလို့ မေးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အရိုးစုဟာ keratin လို့ခေါ်တဲ့ အထူးပရိုတင်းတစ်မျိုးနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီခရင်မ်တွေမှာ အဓိကအားဖြင့် thioglycolic acid လိုမျိုး ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ keratin လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းကို ပြိုကွဲစေပြီး ဆံပင်အရိုးစုရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကို အားနည်းစေပါတယ်။
ဒီ ခရင်မ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမှ မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာနဲ့ ဘီကီနီဧရိယာလိုမျိုး ထိခိုက်လွယ်တဲ့နေရာတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ အထူးခရင်မ်တွေလည်း ဈေးကွက်ထဲမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းနဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အမွှေးတွေ ပြန်ပေါက်လာမယ်ဆိုတာ မမေ့ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီ cream သုံးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲ။
အိမ်မှာ အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားဖို့ အနာကျင်ဆုံးနည်းလမ်းနှစ်ခုထဲက နှစ်ခုကတော့ ရိတ်ခြင်းနဲ့ ဒီခရင်မ်ကိုသုံးခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရိတ်ခြင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဒီခရင်မ်ကိုသုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- အရေပြား ဓားထိုးခြင်း မရှိပါ- ဓားရိတ်သကဲ့သို့ အရေပြားတွင် အနည်းငယ် ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြတ်ရှခြင်း မရှိပါ။
- အရေပြား ယားယံမှု နည်းပါးခြင်း : အချို့လူများသည် ရိတ်သည့်အခါ အရည်ကြည်ဖုငယ်များ၊ အနီကွက်များနှင့် ယားယံခြင်းများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ခရင်မ်သုံးသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခရင်မ်သည် အနည်းငယ် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ဓားဖြင့် ပါလာသော ယားယံခြင်းထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →အမွှေးဖယ်ရှားရေး ခရင်မ်တွေကို ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုမလဲ။
အိုကေ၊ ဒါက သုံးရတာလွယ်ကူပြီး နာကျင်မှုမရှိပေမယ့် ဒါတွေက ဓာတုပစ္စည်းတွေဖြစ်လို့ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အရေပြားပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ခြေလှမ်းများ | ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ သူ့ရဲ့အရေးပါမှု |
|---|---|
| Patch စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ | ဒါက အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။ ခရင်မ်ကို လိမ်းမယ့်နေရာတစ်ခုလုံးကို မလိမ်းခင် အရေပြားရဲ့ သေးငယ်တဲ့နေရာ (ဥပမာ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းလိုမျိုး) မှာ စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအထိ စောင့်ပြီး ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထွက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပူလောင်ခြင်း မရှိမှသာ ခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဒါက သင့်အရေပြားက ခရင်မ်နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိကို ကြိုတင်သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| သင့်တော်တဲ့ ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါ | အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားလိုသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအတွက် သီးသန့်ဖော်စပ်ထားသော ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် မျက်နှာအတွက် ခရင်မ်သည် ခြေထောက်အတွက် ခရင်မ်ထက် ပိုမိုနူးညံ့ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပွန်းပဲ့နေသော၊ အက်ကွဲနေသော သို့မဟုတ် နေလောင်ထားသော အရေပြားပေါ်တွင် ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနှင့်။ |
| အချိန်ကို သတိထားပါ။ | ခရင်မ်အများစုကို အရေပြားပေါ်တွင် ၃ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ထားသင့်သည်။ သင်အသုံးပြုနေသော ခရင်မ်ဘူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး ဖော်ပြထားသလောက် အချိန်အတိအကျ လိမ်းပါ။ အကြံပြုထားသည့်အချိန်ထက် ပိုကြာကြာ မလိမ်းပါနှင့်။ |
| သေချာစွာဆေးကြောပါ။ | သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်ပြီးရင် ခရင်မ်ကို ဖယ်ရှားပြီး ရေအေးနဲ့ သေချာဆေးကြောပါ။ အရေပြားက အစပိုင်းမှာ အနည်းငယ် ထိခိုက်လွယ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါက နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ |
| နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှု | အရေပြားယားယံနေတယ်လို့ ခံစားရရင် သက်သာစေဖို့ ညင်သာတဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုးမျိုး လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားခြောက်သွေ့နေရင် ရနံ့မပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရေမွှေးပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ချက်ချင်း မလိမ်းပါနဲ့။ |
ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အပူလောင်ခြင်း
၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်မှာ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤခရင်မ်များသည် ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်အရင်းကို "အရည်ပျော်" စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မှတ်ထားပါ။ ခရင်မ်လိမ်းနေစဉ် ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရပါက တစ်စက္ကန့်မျှ မနှောင့်နှေးဘဲ နွေးနွေးလေးသောရေဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
ဤအပူလောင်မှုများသည် အထူးသဖြင့် ခရင်မ်ကို အကြံပြုထားသည့်အချိန်ထက် ပိုကြာအောင် အရေပြားပေါ်တွင် ထားခဲ့ပါက သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံ ကဲ့သို့သော အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောနေရာတွင် အပြင်းစားခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောနေရာများရှိ အရေပြားသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးနိုင်သည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အပူလောင်ခြင်းသည် နာကျင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲတမ်း တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။
အနံ့
ဒီခရင်မ်ကို သုံးဖူးသူတိုင်း ထူးဆန်းတဲ့အနံ့ရှိတယ်ဆိုတာ သိပါလိမ့်မယ်။ ကြက်ဥပုပ်နံ့နဲ့ တူပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ခရင်မ်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေက ဆံပင်နဲ့ ဓာတ်ပြုလို့ပါ။ အခုဆိုရင် ထုတ်လုပ်သူအများစုက ဒီအနံ့ကို ဖယ်ရှားဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှိမ်နင်းဖို့ တခြားအနံ့တစ်မျိုး ထပ်ထည့်ဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားတဲ့ ခရင်မ်တွေဟာ စနစ်တကျအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် နာကျင်မှုမရှိဘဲ မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သူတို့မှာပါဝင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် ဘေးကင်းရေးကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမွှေးဖယ်ရှားရေး ခရင်မ်တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုခင်မှာ patch test လုပ်ဖို့ သေချာပါစေ။
- ဘူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး ထိုတွင်ဖော်ပြထားသော အချိန်နှင့် အစီအစဉ်အတိုင်း တိတိကျကျလိုက်နာပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- ဤခရင်မ်များကို ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ ၊ ရောင်ရမ်းနေသော သို့မဟုတ် နေလောင်ထားသော အရေပြားပေါ်တွင် ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနှင့်။
- ခရင်မ်လိမ်းနေစဉ် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
- ပြင်းထန်သော အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အပူလောင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.