ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးနဲ့ အရှုပ်ထွေးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကတော့ ဦးနှောက်ပါပဲ။ ဒါဟာ စူပါကွန်ပျူတာတစ်လုံးလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ တွေးတော၊ ခံစား၊ မှတ်မိ၊ သင်ယူသမျှအရာအားလုံးကို ဒီသေးငယ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းက ထိန်းချုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီစူပါကွန်ပျူတာရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ "အခေါက်" အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒါကို cerebral cortex ဒါမှမဟုတ် (Cerebral Cortex) လို့ခေါ်ပါတယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဦးနှောက် Cortex ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာဟာ cerebrum လို့ခေါ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ဝန်းရံထားတဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံး အလွှာပါးပါ။ ဦးနှောက်ရဲ့ ပုံတစ်ပုံကို သင်မြင်ဖူးရင် အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ ခေါက်နေတဲ့ပုံပေါက်နေမှာပါ။ အဲဒီ အရေးအကြောင်းတွေ ပေါ်လာတာဟာ ဒီဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာကြောင့်ပါ။

စက္ကူကြီးတစ်ရွက်ကို သေတ္တာငယ်လေးထဲ ထည့်ချင်ရင် ခေါက်ပြီး ကြိတ်ရမယ်ဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကိုလည်း နျူရွန်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ များများထည့်သွင်းနိုင်အောင် အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအရေးအကြောင်းတွေက ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာရဲ့ မျက်နှာပြင်ဧရိယာကို သိသိသာသာ တိုးစေပါတယ်။ အတိအကျပြောရရင် ၂၅၀၀ စတုရန်းစင်တီမီတာလောက်ရှိပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို အချက်အလက်တွေကို ပိုမိုစီမံဆောင်ရွက်စေပြီး ပိုမိုရှုပ်ထွေးတဲ့အရာတွေကို စဉ်းစားနိုင်စေပါတယ်။

ဤအလွှာသည် မီလီမီတာအနည်းငယ်သာထူသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်၏ စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၅၀% ခန့် ရှိသည်။ ၎င်းတွင် အာရုံကြောဆဲလ် ၁၄ ဘီလီယံမှ ၁၆ ဘီလီယံအထိပါဝင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။

ဤအရေးအကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နက်ရှိုင်းသော ချိုင့်များကို "sulci" ဟုခေါ်ပြီး မြင့်တက်နေသော အတွန့်များကို "gyri" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာရုံကြောဆဲလ် သန်းပေါင်းများစွာကို ထားရှိပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံများဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် ဒါကို 'မီးခိုးရောင် အရာဝတ္ထု' လို့ ခေါ်တာလဲ။

'မီးခိုးရောင်ပစ္စည်း' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းက အဲဒါပါပဲ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေမှာ '(myelin)' လို့ခေါ်တဲ့ အဆီဖုံးအုပ်မှု မရှိပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မီးခိုးရောင်ဖြစ်နေတာပါ။ ဦးနှောက်ထဲက 'အဖြူရောင်ပစ္စည်း' မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောအမျှင်တွေကို '(myelin)' နဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတာကြောင့် အဖြူရောင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဦးနှောက် cortex ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာကို အဓိကအားဖြင့် ညီမျှသော ဦးနှောက်ခြမ်းနှစ်ခုအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။ ၎င်းမှာ ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှင့် ညာဘက်ခြမ်းတို့ဖြစ်သည် ။ ဤဦးနှောက်ခြမ်းနှစ်ခုကို "corpus callosum" ဟုခေါ်သော အာရုံကြောအမျှင်များစွာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော တံတားတစ်ခုဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ခြမ်းနှစ်ခုအကြား သတင်းအချက်အလက်များ ဖလှယ်ကြသည်။

ထို့အပြင်၊ ဤဦးနှောက်ခြမ်းတစ်ခုစီကို အဓိကဒေသလေးခု သို့မဟုတ် အစိတ်လေးပိုင်းအဖြစ် ထပ်မံခွဲခြားထားသည်။ ဤအစိတ်တစ်ခုစီတွင် သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

လုံး	အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ	ပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ
နဖူးပိုင်း အဖု ဦးနှောက်ရဲ့ အရှေ့ဆုံးအပိုင်း၊ နဖူးနောက်က	ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း - အစီအစဉ်များရေးဆွဲခြင်း၊ မှန်သည်နှင့် မှားသည်ကို နားလည်ခြင်း။ စရိုက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူ၊ စိတ်ခံစားမှု ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း။ စကားပြောဆိုခြင်း- ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ပြောဆိုနိုင်စွမ်း (Broca ၏ ဧရိယာသည် ဤနေရာတွင် တည်ရှိသည်)။ လူမှုရေး အပြုအမူ : ပါတီပွဲကဲ့သို့သော နေရာတစ်ခုတွင် မည်သို့ပြုမူရမည်ကို ထိန်းချုပ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ရွေ့လျားမှု- တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း (မော်တာ အပေါ်ယံလွှာ)။	မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း စိတ်ခံစားမှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း မသင့်လျော်သော လူမှုရေးအပြုအမူ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် သတိလစ်သွားခြင်း
ပါးရီတယ် လော်ဘီ ဦးခေါင်းထိပ်တွင်၊ နဖူးရိုးနှင့် ပါးရိုးကြားတွင်	အာရုံခံ လုပ်ဆောင်မှု- အထိအတွေ့၊ အပူချိန်၊ ဖိအား၊ နာကျင်မှု စသည်တို့ကို ထောက်လှမ်းခြင်း။ နေရာဒေသဆိုင်ရာ အသိအမြင်- အခန်းတစ်ခန်းတွင် ခလုတ်မတိုက်ဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ မြို့တစ်မြို့ပတ်ပတ်လည်တွင် သင့်လမ်းကို ရှာဖွေခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကို နားလည်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံငါးပါးမှ အချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာ၏ ပုံရိပ်ကို ဖန်တီးခြင်း။ မျက်လုံးနှင့် လက်ကြား ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု။	ရေးသားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း အရာဝတ္ထုများကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သင်္ချာပုစ္ဆာတွေကို ဖြေရှင်းရာမှာ အခက်အခဲရှိခြင်း ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ထုံကျင်ခြင်း မျက်စိနှင့်လက် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု ချို့ယွင်းမှုများ
နားထင်ပိုင်း အမြှေးပါး နားရွက်အဖျားအထက်၊ ဦးနှောက်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင်	ကြားခြင်း- အသံများကို မှတ်မိခြင်းနှင့် နားလည်ခြင်း။ မှတ်ဉာဏ်- အမှတ်တရအသစ်များကို သိမ်းဆည်းခြင်း၊ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို မှတ်မိခြင်း။ ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်း- တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောနေသည့်အရာကို နားလည်ခြင်း။ မျက်နှာနှင့် အရာဝတ္ထု မှတ်မိခြင်း- သူငယ်ချင်းများ၏ မျက်နှာများကို မှတ်မိခြင်း။ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် သင်ယူမှု။	အကြားအာရုံနှင့် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ မျက်နှာများနှင့် အရာဝတ္ထုများကို မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း ဘာသာစကားနားလည်ရန်ခက်ခဲခြင်း အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါနှင့် စာဖတ်ရာတွင် ခက်ခဲသောရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
ဦးခေါင်းခွံအောက်ပိုင်း ဦးခေါင်းနောက်ဘက်၊ လည်ပင်းအထက်	မြင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း- မြင်လွှာမှ အချက်ပြမှုများကို အရောင်များ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။ မျက်နှာများနှင့် အရာဝတ္ထုများကို မှတ်မိခြင်း။ အကွာအဝေးနှင့် အနက် (Depth Perception) ကို နားလည်ခြင်း။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ "မြင်ကွင်းဗဟိုချက်" ပါ။	အရောင်မမြင်ခြင်း မရှိသောအရာများကို မြင်ခြင်း (Hallucinations) အရာဝတ္ထုများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း လုံးဝမျက်စိကန်းနေခြင်း

ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာ ပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဦးနှောက်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်း ပျက်စီးရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ -

ဦးနှောက်အကျိတ်များ
လေဖြတ်ခြင်း
ဦးနှောက်ထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း
ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ
ပြင်းထန်သောဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ

အထက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်ပြသထားသည့်အတိုင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပျက်စီးသွားသော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းပေါ် မူတည်၍ များစွာကွဲပြားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဦးနှောက်၏ ရှေ့ပိုင်းအမြှေးပါး ပျက်စီးပါက လူတစ်ဦး၏ စရိုက်လက္ခဏာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အလားတူပင် ဦးနှောက်အမြှေးပါး ပျက်စီးပါက လူတစ်ဦး၏ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ မယူဆပါ နှင့်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ဦးဦးနှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။ ဦးနှောက်ဆိုင်ရာပြဿနာများသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အမြန်ဆုံးရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဦးနှောက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုချက်ပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကို "ကျွန်ုပ်တို့" ဖြစ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် စူပါကွန်ပျူတာရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာအကြောင်း ဒီအချက်တွေကို သိရှိထားခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သိရှိနိုင်ဖို့ အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်၏ အပြင်ဘက်ဆုံး၊ အရေးအကြောင်းရှိသော၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "မီးခိုးရောင်အရာ" ဟုလည်းခေါ်သည်။
၎င်း၏ အရေးအကြောင်းများနှင့် အတွန့်များကြောင့် နေရာနည်းနည်းတွင် အာရုံကြောဆဲလ်များ ပိုမိုပါဝင်နိုင်စေပါသည်။
၎င်းကို အဓိကအပိုင်းလေးပိုင်း (ရှေ့ပိုင်း၊ အနားသတ်၊ တကိုယ်လုံးနှင့် နောက်ခြမ်း) အဖြစ် ခွဲခြားထားပြီး၊ တစ်ခုချင်းစီတွင် အထူးပြုလုပ်ဆောင်ချက်များ (စကားပြောခြင်း၊ မြင်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကဲ့သို့) ရှိသည်။
ဦးနှောက်အပေါ်ယံလွှာ ပျက်စီးမှု၏ လက္ခဏာများသည် ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။
ဦးနှောက်နှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အမြန်ဆုံးဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။