ဆောင်းရာသီမှာ လက်ချောင်းတွေ နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းပြီး ယားယံနေလား။ Chilblains (Pernio) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မိုးအနည်းငယ်ရွာတဲ့ အေးတဲ့နေ့မှာ လက်ချောင်း၊ ခြေချောင်းတွေကို ကြည့်တဲ့အခါ အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းပြီး ယားယံတဲ့ အနီရောင် ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင် အစက်အပြောက်လေးတွေကို မြင်ဖူးလား။ တစ်ခါတလေ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါက လူအများစု ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။ နည်းနည်း မသက်မသာဖြစ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ကြောက်စရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို Chilblains ဒါမှမဟုတ် Pernio လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Chilblains (Pernio) တွေက ဘာတွေလဲ။

ချီလိန်းရောဂါဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အနီရောင်အဖုငယ်လေးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ အလွန်အမင်းအေးတဲ့ရာသီဥတုနဲ့ ထိတွေ့မှုကြောင့် မဟုတ်ဘဲ ရေခဲမှတ်အောက်ရောက်တဲ့ အအေးဒဏ်ကို ခံရလို့ ဖြစ်ရတာပါ။ ​​ စိုစွတ်ပြီး အနည်းငယ်အေးတဲ့ ရာသီဥတုကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ၊ နူဝါရာ အီလီယာလို နေရာမျိုးက အအေးဒဏ်က ဒီပြဿနာရဲ့ အဓိကအချက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် လက်ချောင်းများနှင့် ခြေချောင်းများတွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသော်လည်း နားရွက်များ နှင့် နှာခေါင်းတွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် အနီရောင်၊ အပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်သူမဆို ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း ( BMI ) နည်းတဲ့သူတွေ၊ ဆိုလိုတာကတော့ ပိန်တဲ့သူတွေကတော့ အန္တရာယ်အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးငယ်တွေဟာ အအေးဒဏ်အတွက် သင့်တော်တဲ့အဝတ်အစားတွေ မဝတ်ဆင်ထားရင် ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ဒီရဲ့ လက္ခဏာတွေက အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ချီဘလိန်းရောဂါမှာ ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအစက်အပြောက်တွေက အနည်းငယ်တောက်ပနေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့အပေါ် ဒီလိုဖြစ်နေရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အအေးဒဏ်ကို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ပါ။ အေးပြီးစိုစွတ်တဲ့ရာသီဥတုနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ အရေပြားအောက်က သွေးကြော ငယ်လေးတွေ ကျုံ့သွားပါတယ် ။ ပြီးရင် ပိုနွေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပြန်ရောက်တဲ့အခါ ဒီသွေးကြောတွေက ရုတ်တရက်မြန်မြန်ကျယ်သွားပါတယ်။ ဒီရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုကို မရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့အတွက် သွေးကြောတွေက ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးတွေထဲကို အရည်တွေယိုစိမ့်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း နဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

သုတေသီများသည် ဤတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို အတိအကျမသိရသေးပါ။ သို့သော် ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်-

• မျိုးရိုးဗီဇ
• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ
• ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများ )

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

တချို့လူတွေက တခြားသူတွေထက် ချီလိန်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အဲဒီ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကိစ္စအများစုတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင့်တွင် ချီလိန်းရောဂါရှိမရှိ ပြောပြနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သင်မည်သို့ရရှိခဲ့သည်နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်မျှကြာအောင်ခံစားခဲ့ရသည်ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများမေးမြန်းခြင်းဖြင့် သင့်ဆရာဝန်အား အခြေအနေကို ကောင်းစွာသိရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလားတူလက္ခဏာများပြသသည့် အခြားအခြေအနေများ ရှိတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ တူညီမှုမရှိကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်က သွေးစစ်ဆေးမှု အချို့ သို့မဟုတ် အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ ချီလೈလ್လೇವရောဂါဟာ ကုသမှုမခံယူဘဲ နှစ်ပတ်ကနေ သုံးပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတာပါပဲ။အရေးကြီးဆုံးလုပ်ရမှာက အအေးနဲ့ စိုထိုင်းဆကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားဖို့ပါပဲ။

သို့သော် ဤအခြေအနေသည် သုံးပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှုနှင့် ယားယံမှု ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောဆေးဝါးများ

ဤဆေးဝါးများသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။

• Nifedipine (Adalat®) : သွေးကြောများကို ကျယ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။

အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေးများ

၎င်းတို့သည် ထိခိုက်နေသော အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းရသည့် ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

• Nitroglycerin (Nitrol®၊ Nitro-Bid®)
• betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ပါဝင်သော ခရင်မ်။

အိမ်မှာ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများအပြင်၊ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေရန် အိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

• သင့်လက်နှင့်ခြေထောက်များကို နွေးထွေးစွာထားပါ။ ခြေအိတ်နှင့်လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။
• အဝတ်အစားအထပ်ထပ်ဝတ်ဆင်ပါ။ အဝတ်အစားပါးလွှာများစွာဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အထူတစ်ထပ်တည်းဝတ်ဆင်ခြင်းထက် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
• ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူအများစုသည် ဦးခေါင်းမှတစ်ဆင့် ထွက်သွားသောကြောင့် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို နွေးထွေးစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ရနံ့မပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသားအရေမှာ လိမ်းပါ။ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေတာက ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• ibuprofen (Advil®, Motrin®) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအတွက် NSAID ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည် ။ သို့သော် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။
• ထိခိုက်နေသောနေရာကို နွေးနွေးလေးရေထဲတွင် ခဏစိမ်ထားပါ။ သို့သော် ရေနွေးမသုံးရန် သတိရပါ။ ထို့အပြင် အရေပြားကို အလွန်အကျွံ မပွတ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသတာ အကောင်းဆုံးလဲ။

၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေမဟုတ်ပါ။ သို့သော် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသ သင့်သည်-