မျက်တောင်မွှေးတွေကို လှပကျန်းမာစေဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ (မျက်တောင်ထိန်းသိမ်းမှု)

လှပပြီး ရှည်လျားထူထဲတဲ့ မျက်တောင်မွှေးတွေကို ဘယ်သူမကြိုက်ဘဲနေမလဲနော်။ မျက်တောင်မွှေးတွေက ကျွန်မတို့မျက်နှာရဲ့ အလှအပအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့ မသိလိုက်ဘဲ လုပ်မိတတ်တဲ့ အကျင့်တချို့က ကျွန်မတို့ရဲ့ မျက်တောင်မွှေးတွေကို ပျက်စီးစေပြီး ကျွတ်ထွက်တာ၊ တိုတိုနဲ့ ပါးလွှာတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီမျက်တောင်မွှေးတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ လှပပြီး ကျန်းမာစေဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

မျက်တောင်မွှေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

အရင်ဆုံး ဒါကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။ မျက်တောင်မွှေးတွေက အလှအပအတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အကာအကွယ်ပေးမှု လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်တောင်မွှေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးအတွက် ပထမဆုံး အကာအကွယ်ပေးတဲ့အရာလိုပါပဲ။ ဒီသေးငယ်တဲ့ အမွှေးအမျှင်လေးတွေက ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနဲ့ ချွေးတွေလိုမျိုး အရာတွေကို မျက်လုံးထဲ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ အိမ်ရဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ ပိုက်ကွန်တွေလိုပဲ။

ဒါ့အပြင် မျက်တောင်တစ်ချောင်းဟာ ကျွတ်ထွက်ဖို့ သုံးလလောက် ခံပါတယ် ။ မျက်တောင်အသစ်တစ်ချောင်း အပြည့်အဝပေါက်ဖို့ နှစ်လ ဒါမှမဟုတ် ဒီထက်ပိုကြာ နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်မိတဲ့ အမှားတွေကြောင့် မျက်တောင်ပျက်စီးသွားရင် ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ ပါးလွှာပြီး တိုတိုတုတ်တုတ် ပြန်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျက်တောင်ရဲ့ အမြစ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် follicle ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးသွားရင် မျက်တောင် ဘယ်တော့မှ ပြန်မပေါက်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဒါကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိဘဲ ပြုလုပ်မိသော အမှားများနှင့် မှန်ကန်သော အလေ့အကျင့်များ

အခု ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ မျက်တောင်မွှေးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့အရာတွေနဲ့ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါတွေက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေပါ၊ ဒါပေမယ့် ရလဒ်တွေကတော့ အရမ်းကြီးမားပါတယ်။

အထူးသဖြင့် မျက်လုံးပန်းရောင်ကဲ့သို့သော မျက်စိရောဂါတစ်ခုခု ဖြစ်ပွားပါက ထိုအချိန်က အသုံးပြုခဲ့သော မျက်လုံးမိတ်ကပ် (မျက်တောင်ကော့ဆေး၊ မျက်ခွံလိုင်နာ) အားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။ မဟုတ်ပါက ပြန်လည်ကူးစက်နိုင်သည်။

မျက်တောင်တွေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသင့်လား။ (ဆံပင်ပျော့ဆေး)

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆံပင်ကို ကွန်ဒီရှင်နာလိမ်းကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆံပင်ကို ချောမွေ့စေပြီး သန်မာစေကာ ကျိုးပဲ့လွယ်စေပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်တောင်တွေမှာလည်း ကွန်ဒီရှင်နာ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက မျက်တောင်တွေအတွက် လိုအပ်တဲ့အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းပြီး သန်မာစေကာ အလွယ်တကူကျိုးပဲ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ မျက်တောင်တွေ ကျိုးပဲ့တာ ရပ်သွားတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်း ရှည်လျားလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ

• အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်း- အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ ပင် ညဘက်အိပ်ရာမဝင်မီ မျက်ခွံများတွင် Vaseline သို့မဟုတ် Aquaphor အလွန်ပါးလွှာစွာ လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်ခွံများကို ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ထိန်းထားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ဆံပင်ပျော့ဆေးတွေကတော့ -ဆေးဆိုင်များနှင့် အလှပြင်ဆိုင်များသည် မျက်တောင်များအတွက် သီးသန့်ကွန်ဒီရှင်နာများကို ရောင်းချကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် မျက်တောင်များကို သန်မာစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။

ဒီလို ဆံပင်ပျော့ဆေးကို စသုံးလိုက်တာနဲ့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ကွာခြားချက်ကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ မျက်တောင်တွေ ကျိုးတာနည်းလာပြီး ပိုကျန်းမာလာပါလိမ့်မယ်။

အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်များ

မျက်တောင်မွှေးတွေ ရှည်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေ ရှိပေမယ့် တစ်ခုကို မရွေးချယ်ခင်မှာ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၁။ မျက်တောင်တုများ တပ်ဆင်ခြင်း

၎င်းတွင် အထူးကော်တစ်မျိုးဖြင့် သင့်သဘာဝမျက်တောင်တုများကို တစ်ခုချင်းစီ ကပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လအနည်းငယ်ခံသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အနည်းငယ်စျေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် ဤအတုမျက်တောင်များ ကျွတ်ထွက်သွားသောအခါ သင့်သဘာဝမျက်တောင်များလည်း ပျက်စီးပြီး ကျွတ်ထွက်သွားနိုင်ခြေများသည်။

၂။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ

မျက်တောင်မွှေးတွေ ပေါက်စေတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပဲ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Latisse ပါ။ ဒါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ရတဲ့ ဆေးပါ ။ မျက်တောင်မွှေးတွေ ပေါက်ဖို့အတွက် အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မျက်ခွံအရေပြား ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ မည်းမှောင်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးရပ်လိုက်ပြီးနောက် ဒီအသားအရေအရောင်ဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားတယ်လို့ သတင်းထွက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိပြုရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မျက်လုံးအရောင်ဖျော့ဖျော့ (အပြာ၊ အစိမ်းရောင်) ရှိသူတစ်ယောက်က ဒါကိုသုံးရင် မျက်လုံးရဲ့ iris အရောင်ဟာ အပြီးတိုင် အညိုရောင်ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးအစားကို စဉ်းစားနေပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံ သင့်ပြီး အားသာချက်၊ အားနည်းချက်အားလုံးကို ဆွေးနွေးကာ သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။