သင့်သွားတွေမှာ အဖြူ/အညိုရောင် အစက်အပြောက်တွေ ရှိလား။ ဖလိုရိုစစ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆွေးနွေးကြရအောင် - နီရိုဂီ လင်္ကာ

သင့်သွားတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ သွားတွေမှာ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ အညိုရောင် အစက်အပြောက်လေးတွေကို သတိထားမိဖူးပါသလား။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ယောက်ယောက်က လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲစေတဲ့ အကြောင်းရင်းမသိရတဲ့ အဆစ် ဒါမှမဟုတ် အရိုးနာကျင်မှုကို ခံစားနေရပါသလား။ ဒီပြဿနာတွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖလိုရိုက် လို့ခေါ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုး ပိုလျှံနေလို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ဖလိုရိုစစ် လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့ - ဆေးပညာအရ လက္ခဏာပြပေမယ့် Nirogi Lanka မှာ ဘာလဲဆိုတာနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာ နားလည်အောင် ရိုးရှင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပါမယ်။

ဖလိုရိုစစ်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖလိုရိုက်ရောဂါဆိုတာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ကို ကြာရှည်စွာ အလွန်အကျွံစားသုံးမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဖလိုရိုက်ဟာ မြေဆီလွှာနဲ့ ရေမှာ သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရသော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ နည်းနည်းနဲ့ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ပမာဏမှာ သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် အမှန်တကယ် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားတိုက်ဆေးအများစုမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်အရာနဲ့မဆို တူတူပဲ ကောင်းတဲ့အရာ အလွန်အကျွံစားသုံးမိရင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှေးစကားပုံအတိုင်း "အသင့်အတင့်စားသုံးခြင်းက အဓိကပါပဲ" ဆိုတာဖြစ်ပြီး ဖလိုရိုက်အတွက်လည်း မှန်ကန်ပါတယ်။

သင်သောက်သုံးသောရေတွင်ပင် ဖလိုရိုက်ပါဝင်သည်။ သင့်နေရာပေါ် မူတည်၍ သင့်ရေရင်းမြစ်ရှိ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုမှာ သိသိသာသာ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် သောက်သုံးရေတွင် တစ်လီတာလျှင် ၀.၇ မီလီဂရမ် (mg/L) ခန့် အကောင်းဆုံးပမာဏကို အကြံပြုထားပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည့်အပြင် သင့်သွားများကို ကာကွယ်ပေးရန် လုံလောက်ပါသည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ အမျိုးအစား အဓိက အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ် (Dental Fluorosis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံးပုံစံပါ။ ဒါက သင့်သွားတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဘဝရဲ့ ပထမရှစ်နှစ်အတွင်း—သင့်သွားတွေ မပေါက်သေးတဲ့အချိန်မှာ—ဖလိုရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးမိရင် ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွားဖလိုရိုက်ရောဂါဟာ အလွန်ပျော့ပျောင်းတဲ့အခြေအနေကနေ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်စရာအခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သွားတွေရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အလှအပဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ယေဘုယျအားဖြင့် ကုသလေ့ရှိပြီး သင့်သွားတွေရဲ့ အလုံးစုံလုပ်ဆောင်ချက် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးကို ယေဘုယျအားဖြင့် မထိခိုက်ပါဘူး။

အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို နားလည်ခြင်း

ဒါဟာ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေတယ်။ ဖလိုရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးမှု နှစ်ပေါင်းများစွာကြာလာတာနဲ့အမျှ အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis)၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ( Arthritis ) နဲ့ နာတာရှည် အဆစ်နာကျင်မှု (chronic mice) လိုမျိုး ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရိုးမပါသော ဖလိုရိုစစ် (Non-skeletal Fluorosis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

၎င်းကို အရိုးအကြောပြဿနာများ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာ တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ဖြစ်ခြင်းသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကန်ကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် လူဦးရေ၏ ၂၃% ခန့်ကို ထိခိုက်စေသည်။

သို့သော်လည်း အမေရိကန်ကဲ့သို့သော ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် အရိုးစွဲဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အာရှနှင့် အာဖရိက၏ အချို့သောဒေသများတွင် ကပ်ရောဂါအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့သည် ဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် အများဆုံးဖြစ်ကြောင်း သတင်းပို့ထားပါသည်။ တိကျသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သဘာဝဖလိုရိုစစ်ဓာတ် မြင့်မားသောနေရာတွင် နေထိုင်သူ ၄၄၅ ဦးအနက် ၉၄ ဦးသည် ဤရောဂါခံစားနေရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ ဒေသအတော်များများမှာ သဘာဝဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုပမာဏဟာ 0.7 mg/L အောက်မှာ ရှိနေတာကြောင့် မြူနီစပယ်ရေပေးဝေရေးစနစ်အများစုက ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုကို ချိန်ညှိပေးရပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အာရှနဲ့ အာဖရိကရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့မှာ မြေအောက်ရေဟာ သဘာဝအတိုင်း ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှု မြင့်မားစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ ဒေသတချို့မှာ ပါဝင်မှု ၂.၃၇ mg/L နဲ့ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ၉.၂၂ mg/L အထိ မြင့်မားနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာလည်း အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့တဲ့ဇုန်တွေမှာ ဒေသခံရေရင်းမြစ်မှာရှိတဲ့ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုကို သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ သိရှိခြင်းဟာ မိသားစုရဲ့ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဖလိုရိုစစ်အမျိုးအစားနှင့် ထိတွေ့မှုကြာချိန်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သင်၏ ဖလိုရိုဒ်စားသုံးမှု မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သွားဖလိုရိုစစ်ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့လက္ခဏာကတော့ သွားအရောင်ပြောင်းခြင်းပါပဲ။ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး သွားဆရာဝန်တွေက အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစားခွဲခြားပါတယ်။

• မေးခွန်းထုတ်စရာ- အလွန်မှိန်ဖျော့သော အဖြူကွက်များ သို့မဟုတ် အဖြူစက်များ ။
• အလွန်ပျော့သည်- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၂၅% အောက်ကိုသာ ဖုံးအုပ်ထားသော သေးငယ်ပြီး မှိန်ဖျော့သော အဖြူရောင်နေရာများ။
• အပျော့စား- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၅၀% အောက်သာ ဖုံးအုပ်ထားသော အဖြူရောင်နေရာများ။
• အလယ်အလတ်- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၅၀% ထက်ပို၍ ဖုံးလွှမ်းနေသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အညိုဖျော့ရောင်အစက်များ။
• ပြင်းထန်သည်- အဖြူရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင် အစွန်းအထင်းများ အနှံ့အပြားဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ မျက်နှာပြင် အပေါက်များ သို့မဟုတ် သွားကြွေလွှာများ တိုက်စားပျက်စီးပြီး ဟောင်းနွမ်းနေသည်ကိုလည်း သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါလက္ခဏာများ

အရိုးမပါသော ဖလိုရိုစစ်၏ အစောပိုင်းအဆင့်လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• ဖောင်းပွခြင်း
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း နှင့် တောင့်တင်းခြင်း
• ကျောနာခြင်း
• ကြွက်သားများ ယိုယွင်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်း

အခြေအနေတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ Skeletal Fluorosis လက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

• အရိုးကျိုးခြင်း
• အရိုးများနှင့် ကျောရိုးတွင် ပုံပျက်ခြင်း
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အနည်းငယ် (မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ)
• မိုင်လိုပသီ (ကျောရိုးဆစ်ကြော ဖိမိခြင်းကြောင့် အာရုံကြောနာကျင်ခြင်း)
• Osteosclerosis (အရိုးများ ပုံမှန်မဟုတ်သော မာကျောခြင်း/သိပ်သည်းဆ)
• Radiculopathy (ကျောရိုးအာရုံကြော ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝေဒနာ)
• အရေပြားယားယံခြင်း
• အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်း အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဖလိုရိုက်ရောဂါဟာ ဖလို ရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ ကာလရှည်ကြာ ဖလိုရိုက်ဓာတ် မြင့်မားစွာ စားသုံးမိနေလို့ပါ။ ဒီအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာပုံဟာ သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဖလိုရိုက်ရောဂါ အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

သွားဖုံးအောက်တွင် အမြဲတမ်းသွားများ မဖြစ်ပေါ်သေးသည့်အချိန်တွင် ကလေးငယ်များတွင် သွားဖလိုရိုက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များ အလွန်အကျွံ စားသုံးမိပါက ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဖြစ်များသော တရားခံများမှာ ရေသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များသော နို့မှုန့်သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဖလိုရိုက်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော သွားတိုက်ဆေးကို အလွန်အကျွံ မျိုချမိခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။

အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုက်ရောဂါသည် သင်သည် ဖလိုရိုက်ဓာတ်မြင့်မားစွာကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ် စားသုံးပါက အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဖလိုရိုက်ဓာတ်မြင့်မားသောရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုရေဖြင့် ဖျော်ထားသော လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီကို မှန်မှန်သောက်သုံးခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များ

အန္တရာယ်အချက်များသည် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသော အချက်များဖြစ်သည်။ ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ၏ အဓိကအချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• မြေအောက်ရေတွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်သည့် နေရာတွင် နေထိုင်ခြင်း။
• ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှု ၀.၇ မီလီဂရမ်/လီတာထက် ပိုများသော ရေကို သောက်သုံးခြင်း။
• ဖလိုရိုက်အခြေခံ သွားတိုက်ဆေးကို ပမာဏများစွာ မကြာခဏ မျိုချမိခြင်း။ (ပမာဏအနည်းငယ်သည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ ပမာဏများစွာကို ရေရှည်မျိုချမိခြင်းသည် ဖလိုရိုက်ဆစ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။)
• ဖလိုရိုက်ဓာတ်များသောရေဖြင့် ကလေးနို့မှုန့်ကို ကြာရှည်စွာဖျော်ပါ။ (ကလေးနို့မှုန့်ကိုသုံးပါက ဖလိုရိုက်မပါဝင်သောရေကိုသုံး၍ ရောစပ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် သင့်ရေပေးဝေမှုတွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များပါက ဖလိုရိုက်မပါဝင်သော ကလေးနို့မှုန့်ကို ရှာဖွေပါ။)

အိမ်သုံးပစ္စည်းအချို့၊ ဥပမာ sealant၊ lubricants နှင့် လေမှုတ်ဆေးများတွင် fluorocarbons များပါဝင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို ရှူရှိုက်မိသူများသည် Skeletal နှင့် Non-skeletal Fluorosis ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည် တက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးဖြတ်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကျေးဇူးပြု၍ ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ပါ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သွားဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် အခြားသွားရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန် X-ray များ ရိုက်ကြည့်နိုင်ပါသည်။

အရိုးဆိုင်ရာနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏လက္ခဏာများသည် အခြားရောဂါများနှင့် ဆင်တူလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• X-rays ၊ CT scans (Computed Tomography) နှင့် Bone density tests (DXA) ကဲ့သို့သော သင့်အရိုးများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် imaging tests များ ။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးရည်ကြည်ဖလိုရိုက်ပမာဏကို တိုင်းတာရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ။
• ဆီးထဲမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ပါဝင်မှု ပမာဏကို သိရှိနိုင်ဖို့ ဆီးစစ်ခြင်း ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင်ခံစားနေရသော ဖလိုရိုစစ်အမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သွားနှင့်ခံတွင်း ဖလိုရိုစစ်ကို အလှအပဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုဖြင့် ကုသလေ့ရှိသော်လည်း၊ အရိုးဆိုင်ရာ ဖလိုရိုစစ်ကို ကုသခြင်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်မျှထိခိုက်သည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ကုသခြင်း

သင့်တွင် သွားဖလိုရိုဆစ်ရောဂါရှိပါက သင့်သွားဆရာဝန်သည် အောက်ပါအလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• သွားဖြူစေခြင်း- သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားများကို အချိန် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သွားဖြူဂျယ်လိမ်းပေးသည်။ ၎င်းသည် သွားကြွေလွှာကို ဖြူစင်စေပြီး ဖလိုရိုစစ်အစွန်းအထင်းများကို သင့်သဘာဝသွားအရောင်နှင့် ရောနှောစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောအခြေအနေများအတွက် အသုံးများသည်။
• သွားကပ်ခြင်း- သင့်သွားဆရာဝန်သည် ဖလိုရိုစစ်အစွန်းအထင်းများကို ဖုံးအုပ်ရန် သွားအရောင်ရှိသော composite resin ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သဘာဝအတိုင်း ပြီးပြည့်စုံစေရန် သွားများကို ပုံသွင်းပြီး ඔප දැමීම ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
• သွားအကာများ- ၎င်းတို့သည် သင့်သွားများ၏ ရှေ့မျက်နှာပြင်ကို ဖုံးအုပ်ထားသော ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် ကြွေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပါးလွှာသော စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အခွံများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံသော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သွားပုံစံများ လိုအပ်ပါသည်။
• သွားအဖုံးများ- သင့်သွားတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသော စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အဖုံး။ သွားအဖုံးသည် ကောင်းစွာ တပ်ဆင်နိုင်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်သဘာဝသွားကြွေလွှာ အနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ကြွေလွှာ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်း- သင့်သွားဆရာဝန်သည် မျက်နှာပြင်ရှိ ဖလိုရိုစစ်အစွန်းအထင်းအများစုကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် သွားကြွေလွှာ၏ အလွန်ပါးလွှာသောအလွှာကို ဖယ်ရှားလေ့ရှိသည်။ သွားဆရာဝန်များသည် အရောင်ညီညာစေရန်အတွက် သွားဖြူစင်အောင် ပြုလုပ်ပေးလေ့ရှိသည်။

အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ကုသခြင်း

အဓိကရည်မှန်းချက်မှာ ပိုလျှံနေသော ဖလိုရိုက်၏ရင်းမြစ်ကို ဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ သင့်သောက်သုံးရေတွင် ဖလိုရိုက်ကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေရမည်။ ပြောင်းပြန်အော့စ်မိုးစစ် ၊ ပေါင်းခံခြင်း သို့မဟုတ် အက်တီဗိတ်ကာဗွန်စစ်ထုတ်စက် ကဲ့သို့သော စနစ်များကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက်- ရေနွေးဖြင့် ဖလိုရိုက်ကို မဖယ်ရှားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အပူဒဏ်ခံနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။)

ထို့အပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• အန်နာဘောလစ် စတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D: ၎င်းတို့သည် အရိုးကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သင့်အူလမ်းကြောင်းမှ ဖလိုရိုက်စုပ်ယူပုံကိုပါ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
• NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ):၎င်းတို့သည် အရိုးဖလိုရိုစစ်နှင့် ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒါက စာရင်းအပြည့်အစုံ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က Nirogi Lanka ဒါမှမဟုတ် သင့်ဒေသခံ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှာ သင့်ရဲ့ သီးခြားလိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မယ်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဖလိုရိုက်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ စုစုပေါင်း ဖလိုရိုက်စားသုံးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ဒေသရှိ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှု စည်းမျဉ်းများကို နားလည်ရန် သင့်ဒေသခံ ရေအာဏာပိုင် သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာဌာနနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• သင့်ရဲ့ ရေတွင်းရေ ဒါမှမဟုတ် မြူနီစီပယ်ရေပေးဝေရေးစနစ်ကို ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• သင့်ဒေသရှိ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုအဆင့်များအကြောင်း အသိပေးနေပါ။

သင့်ကလေးအား ဖလိုရိုက်ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်းအန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ဖလိုရိုက်ဓာတ် စားသုံးမှုကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဖလိုရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံ ထိတွေ့မှုကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော်လည်း သွားများ ဖွံ့ဖြိုးနေစဉ်အတွင်း သင့်ကလေးသည် လုံလောက်သော ပမာဏ ရရှိကြောင်းလည်း သေချာစေရမည်။ ဤဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေကို မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေထက် အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်လေ့ရှိပါတယ်။ ခေတ်မီသွားကုသမှုတွေက ၎င်းရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ထိထိရောက်ရောက် ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အရိုးစုပုံဖလိုရိုစစ်ရောဂါ၏ အလားအလာသည် ၎င်းကို မည်မျှစောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်အပေါ် များစွာမူတည်ပါသည်။ ဖလိုရိုဒ်အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုကို စောစောစီးစီးရပ်တန့်လေ၊ ရေရှည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အခွင့်အလမ်းများလေဖြစ်သည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် ပြန်ကောင်းလာနိုင်သော အခြေအနေမဟုတ်ပါ။ ဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့် သွားများ သို့မဟုတ် အရိုးများတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများသည် အပြီးအပိုင်ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ သို့သော် လေ့လာမှုအချို့အရ လက်တွေ့ကုသမှုသည် အရိုးဖလိုရိုစစ်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် တိုးတက်မှုအတိုင်းအတာမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် များစွာမူတည်ပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်မလဲ။

သင့်တွင် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းအဖြစ်များသော ဒေသတွင် နေထိုင်ပါက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သတင်းအချက်အလက်များ မပြတ်ရှိနေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်သောက်သုံးရေတွင် ဖလိုရိုဒ်ပါဝင်မှု အတိအကျကို သိရှိထားပါ။ ဤအချက်အလက်များ ရရှိပြီးသည်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်မိသားစု၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် ခိုင်မာသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ရရှိနိုင်သော အလှအပနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုပါ။

ထို့အပြင်၊ အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါ၏ ရုတ်တရက်လက္ခဏာများ—ဥပမာ ပျို့အန်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးမကြာခဏကျိုးခြင်း—ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် လိုအပ်သော ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဖလိုရိုက်ဓာတ် အနည်းငယ်သာ စားသုံးခြင်းသည် သွားများကို သန်မာစေပြီး သွားပိုးစားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော်လည်း အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဗဟုသုတသည် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ ဖလိုရိုက်ဓာတ် များခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သတင်းအချက်အလက်များ ရရှိနေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ရေအရင်းအမြစ်ကို စမ်းသပ်ပြီး သင့်ဒေသရှိ ဖလိုရိုက်ဓာတ် ပါဝင်မှု မူဝါဒများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဒေသခံ ရေအာဏာပိုင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဖလိုရိုက်ဓာတ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်နှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားစိုးရိမ်မှုများရှိပါက Nirogi Lanka ရှိ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဤဆောင်းပါးမှ အဓိကအချက်များ

အကျဉ်းချုပ်ရရင် သင်မှတ်သားထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဖလိုရိုက်ဆစ်ဆိုတာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ကို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်- သွားကို ထိခိုက်စေတဲ့ Dental Fluorosis (သွားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့) နဲ့ Skeletal Fluorosis (အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့) တို့ပါ။
• သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် သွားများပေါ်တွင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်အစက်အပြောက်များအဖြစ် မကြာခဏပေါ်လာလေ့ရှိပြီး နာကျင်မှုမရှိဘဲ အလှအပဆိုင်ရာ သွားကုသမှုဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• အရိုးဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• သင့်သောက်သုံးရေတွင် ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုအကြောင်း အသိပေးနေခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။
• သွားဖွံ့ဖြိုးမှုနှစ်များတွင် ကလေးများသည် ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးကို မျိုချမိခြင်းကို သတိပြုပါ။
• စိုးရိမ်စရာ ရောဂါလက္ခဏာများ တစ်စုံတစ်ရာ တွေ့ရှိပါက ဆေးကုသမှုကို အမြန်ဆုံး ခံယူပါ။

ဖလိုရိုက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ပမာဏနဲ့ လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီပြဿနာဟာ အလွန်အကျွံ ထိတွေ့မိတဲ့အခါမှသာ ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။ သတိရှိရှိနဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေ ရှိနေခြင်းအားဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဖလိုရိုစစ်၊ ဖလိုရိုက်၊ သွားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ အရိုးရောဂါများ၊ သောက်ရေ၊ သွားကျန်းမာရေး၊ သတ္တုဓာတ်များ