သင့်သွားတွေမှာ အဖြူ/အညိုရောင် အစက်အပြောက်တွေ ရှိလား။ ဖလိုရိုစစ်ရောဂါဖြစ်မှန်း မသိလောက်ပါဘူး။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်သွားတွေကို ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ သွားတွေကို ကြည့်ပြီး အဖြူရောင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ အညိုရောင် အစက်အပြောက်လေးတွေကို သတိထားမိဖူးလား။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး လမ်းလျှောက်ရခက်စေပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖလိုရိုက် လို့ခေါ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ များလွန်းနေလို့ပါ။ အဲဒါကို ဖလိုရိုက်စစ်ရောဂါ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒါကို ကြားတဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ဖလိုရိုစစ်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖလိုရိုက်ရောဂါဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်များလွန်းတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဖလိုရိုက်ဟာ မြေဆီလွှာနဲ့ ရေထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရတတ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ ။ တိတိကျကျပြောရရင် နည်းနည်းလေးသုံးရင် သွားပိုးစားတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သွားတိုက်ဆေးတချို့မှာ ဖလိုရိုက်ပါဝင်တာကို သတိထားမိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တခြားဘာမဆိုလိုပဲ များလွန်းရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုရိုးစကားအတိုင်း "ဘာမဆို များလွန်းရင် မကောင်းဘူး။" ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးတဲ့ရေမှာတောင် ဖလိုရိုက်ဓာတ် အနည်းငယ်ပါဝင်ပါတယ်။ သင်နေထိုင်တဲ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး သင်အသုံးပြုတဲ့ရေမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ပါဝင်မှု နည်းနိုင်သလို များနိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန် ကျန်းမာရေးနဲ့ လူသားဝန်ဆောင်မှုဌာနလိုမျိုး အဖွဲ့အစည်းတွေက ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးတဲ့ရေမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ပါဝင်မှု အကောင်းဆုံးပမာဏက ၀.၇ မီလီဂရမ် (mg/L) လောက်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သွားပိုးစားတာကို လျော့ကျစေပေမယ့် တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ မဖြစ်စေဘဲ မျှတအောင်ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ် (Dental Fluorosis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ အများဆုံးတွေ့ရပြီး အများဆုံးပြောကြတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ဒါက သင့်သွားတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက ဖလိုရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးမိတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် သင့်သွားတွေ ပေါက်လာတဲ့အချိန်ရဲ့ ပထမ ရှစ်နှစ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွားဖလိုရိုက်ရောဂါဟာ အပျော့စားကနေ ပြင်းထန်တဲ့အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်စေတဲ့ အခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကို အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိပြီး သင့်သွားတွေရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်သွားတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးကို သိသာထင်ရှားတဲ့ သက်ရောက်မှု မရှိပါဘူး။

အရိုးစု ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်

ဒါက သင်အနည်းငယ်သတိထားရမယ့် အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေပြီး ဒါက သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အရိုးပွရောဂါ ( အရိုးတွေ အားနည်းပြီး အလွယ်တကူကျိုးတဲ့ အခြေအနေ)၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါ (အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) နဲ့ ရေရှည်အဆစ်နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ် အလွန်အကျွံ စားသုံးမိတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

အရိုးမပါသော ဖလိုရိုစစ် (Non-skeletal Fluorosis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့် ပါ။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့် အစာခြေစနစ် (အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း) ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆိုလိုတာက ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနဲ့ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သွားနှင့်ခံတွင်း ဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် တွေ့ရှိရလေ့ရှိသော အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကကဲ့သို့သော နိုင်ငံရှိ လူဦးရေ၏ ၂၃% ခန့်တွင် ဤရောဂါရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော် အမေရိကကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် အလွန်ရှားပါးသည်။ သို့သော် အာရှနှင့် အာဖရိက၏ အချို့ဒေသများတွင် အဖြစ်များသော (ဒေသတွင်း) ရောဂါဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတွင် လူနာအများဆုံး တွေ့ရှိရသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဤအရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါရှိသူ မည်မျှရှိသည်ကို အတိအကျပြောရန် ခက်ခဲသည်။ သို့သော် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဖလိုရိုစစ်ဓာတ် မြင့်မားသောဒေသတွင် နေထိုင်သူ ၄၄၅ ဦးတွင် ၉၄ ဦးသည် ဤရောဂါရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယခုအခါ အမေရိက၏ ဒေသများစွာတွင် ရေထဲတွင် ဖလိုရိုစစ်ဓာတ်ပမာဏသည် ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့် ၀.၇ မီလီဂရမ်/လီတာထက် လျော့နည်းနေသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုဒေသရှိ ဒေသန္တရအာဏာပိုင်များစွာသည် သောက်ရေထဲသို့ ဖလိုရိုစစ်ဓာတ်ကို ထည့်သွင်းကြသည်။ သို့သော် ကမ္ဘာ့အခြားဒေသများတွင် ဥပမာအားဖြင့် အာရှနှင့် အာဖရိက၏ အချို့ဒေသများတွင် သဘာဝမြေအောက်ရေတွင် ဖလိုရိုစစ်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် သောက်ရေတွင် ပျမ်းမျှဖလိုရိုစစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် တစ်လီတာလျှင် ၂.၃၇ မီလီဂရမ်/လီတာခန့်ရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ အချို့နေရာများတွင် တစ်လီတာလျှင် မီလီဂရမ်/လီတာ (mg/L) ၉.၂၂ မီလီဂရမ်အထိ မြင့်မားစွာ ပါဝင်နေကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုဒေသများတွင် နေထိုင်သူများသည် ဖလိုရိုဒ်ဓာတ် မြင့်မားစွာ ပါဝင်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။ သီရိလင်္ကာတွင်လည်း ရေတွင် ဖလိုရိုဒ်ဓာတ် ပါဝင်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သော ဒေသအချို့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောဇုန်တွင် ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဒေသရှိ ရေအရင်းအမြစ်များကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင်ရှိသော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဖလိုရိုဒ်ပိုမိုထိတွေ့လေ၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သွားဖလိုရိုစစ်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာကတော့ သွားအရောင်ပြောင်းခြင်းပါပဲ။ ဒီအရောင်ပြောင်းခြင်းဟာ ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ သွားဆရာဝန်တွေက အောက်ပါအသုံးအနှုန်းတွေကို အသုံးပြုပြီး အမျိုးအစားခွဲခြားကြပါတယ်။

• မေးခွန်းထုတ်စရာ- အလွန်ဖျော့ဖျော့ အဖြူရောင် အစက်အပြောက် အနည်းငယ်နှင့် အဖြူရောင် အစက်အပြောက် အနည်းငယ်သာ။
• အလွန်ပျော့ပျောင်းသည်- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၂၅% အောက်သာ ဖုံးအုပ်ထားသော အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ။
• အပျော့စား- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၅၀% အောက်ကိုသာ ဖုံးအုပ်ထားသော အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ။
• အလယ်အလတ်- သွားမျက်နှာပြင်၏ ၅၀% ထက်ပိုသော နေရာတွင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အညိုဖျော့ရောင် အစက်အပြောက်များ။
• ပြင်းထန်သော:သင့်သွားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အဖြူရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင် အစက်အပြောက်များရှိသည်။ သင့်သွားများတွင်လည်း အပေါက်ငယ်များ ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြွေလွှာများ ဟောင်းနွမ်းနေပုံရသည်။

အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါလက္ခဏာများ

အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဗိုက်နာသည်
• ဖောင်းပွခြင်း
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း နှင့် တောင့်တင်းခြင်း
• ကျောနာခြင်း
• ကြွက်သားများ ယိုယွင်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်း

အခြေအနေ ပိုဆိုးလာပြီး အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

• အရိုးကျိုးခြင်း
• အရိုးနှင့် ကျောရိုးပုံပျက်ခြင်း
• အပျော့စား သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု - ဆိုလိုသည်မှာ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သော အရာများတွင် အသေးစား ချို့ယွင်းမှုများ
• Myelopathy - ကျောရိုးဆစ်ကြော ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝေဒနာ
• Osteosclerosis - အရိုးများ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ထူလာခြင်း
• Radiculopathy - ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝေဒနာ
• အရေပြားယားယံခြင်း
• အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဖလိုရိုက် ဓာတ်လွန်ကဲစွာ စားသုံးမိခြင်းကြောင့် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များလွန်းခြင်းကို ကြာရှည်စွာ မျိုချမိခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းဖြစ်ပွားပုံမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ကလေးတစ်ဦး၏ သွားဖုံးအောက်တွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များလွန်းသောအခါ၊ ဖလိုရိုက်ဓာတ်များလွန်းသောအခါ သွားဖလိုရိုက်ဓာတ်များခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များသော ရေ သို့မဟုတ် နို့ကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးကို အများအပြား မျိုချမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို နှစ်အတော်ကြာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်များလွန်းခြင်းကို မျိုချမိသောအခါ အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုက်ဓာတ်များခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များသော ရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဖလိုရိုက်ဓာတ်များသော ရေဖြင့် ဖျော်ထားသော လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီကဲ့သို့သော အဖျော်ယမကာများကို အဆက်မပြတ် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသော အချက်များ

အန္တရာယ်အချက်ဆိုသည်မှာ ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသောအရာဖြစ်သည်။ ဖလိုရိုစစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို အောက်ပါအချက်များမှာ-

• မြေအောက်ရေတွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်သည့် နေရာတွင် နေထိုင်ခြင်း။
• သောက်သုံးရေတွင် ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လီတာလျှင် ၀.၇ မီလီဂရမ် (mg/L) ထက် ပိုများလေ့ရှိသည်။
• ဖလိုရိုက်ပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို များများ မှန်မှန်မျိုချပါ။ (အနည်းငယ်သာ မျိုချတာက ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် များများ မျိုချတာက ဖလိုရိုက်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။)
• ဖလိုရိုက်ပါဝင်သော ကလေးနို့မှုန့်ကို ဖလိုရိုက်ပါဝင်သောရေနှင့် ရောစပ်၍ ကြာရှည်စွာ တိုက်ကျွေးပါ။ (ဖလိုရိုက်ပါဝင်သော နို့မှုန့်ကို အသုံးပြုပါက ဖလိုရိုက်မပါဝင်သော ရေဖြင့် တိုက်ကျွေးပါ။ ဖလိုရိုက်ပါဝင်သော ရေကို အသုံးပြုပါက ဖလိုရိုက်မပါဝင်သော ကလေးနို့မှုန့်ကို ရှာဖွေပါ။)

အိမ်သုံးပစ္စည်းအချို့ဖြစ်သည့် ကော်၊ ချောဆီနှင့် လေမှုတ်ဆေးများတွင် ဖုန်မှုန့်သန့်စင်ဆေးများ ပါဝင်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများကို ရှူရှိုက်မိသူများသည် အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် တက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်သည် ဤဆေးဝါးများကို စွဲလမ်းနေပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သွားဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုအတွင်း သွား တွင် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားရောဂါများကို ဖယ်ထုတ်ရန် သင့်သွားများကို X-ray များ ဖြင့်လည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏လက္ခဏာများသည် အခြားရောဂါများစွာနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် အရိုးဆိုင်ရာနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ် ပြုလုပ်ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သင့်အရိုးများကိုစစ်ဆေးရန် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ ။ ဥပမာများတွင် X-rays ၊ CT scans (Computed Tomography scans) နှင့် bone density tests (DXA) တို့ပါဝင်သည်။
• သင့်သွေးရည်ကြည်တွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ်ပါဝင်မှုကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ။
• ဆီးထဲမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ် ပါဝင်မှု ပမာဏကို စစ်ဆေးဖို့ ဆီးစစ်ခြင်း ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် သင်ခံစားနေရသော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို အလှအပဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ ၎င်းသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေသည်ဆိုသည့်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါ ကုသခြင်း

သင့်တွင် သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါရှိပါက သင့်သွားဆရာဝန်သည် အောက်ပါအလှအပကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• သွားဖြူစေခြင်း- သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားများကို အချိန် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သွားဖြူစေသောဂျယ်ကို လိမ်းပေးပါမည်။ ဤဂျယ်သည် သင့်သွားကြွေလွှာကို ဖြူစင်စေပြီး ဖလိုရိုစစ်အစက်အပြောက်များနှင့် ကိုက်ညီစေပါသည်။ ၎င်းကို ဖလိုရိုစစ်၏ ပျော့ပျောင်းသောကိစ္စများကို ကုသရန် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• သွားကပ်ခြင်း- ဤနည်းလမ်းတွင် သွားဆရာဝန်သည် ဖလိုရိုစစ်အစွန်းအထင်းများကို ဖုံးအုပ်ရန် သွားအရောင်ရှိသော ပေါင်းစပ်အစေးကို အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် သွားများကို ပုံသွင်းပြီး လှပသော အပြီးသတ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည်။
• သွား veneers: ၎င်းတို့သည် သင့်သွားများ၏ ရှေ့မျက်နှာပြင်များကို ဖုံးအုပ်ထားသော resin သို့မဟုတ် porcelain ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပါးလွှာသောအခွံများဖြစ်သည်။ veneers များကို လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားရှိကြောင်း သေချာစေရန် သွားပုံစံများကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• သွားအဖုံးများ- ၎င်းတို့သည် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော သွားအဖုံးများလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွားတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အဖုံးသည် ကောင်းစွာတပ်ဆင်နိုင်ရန်အတွက် သင့်သဘာဝသွားကြွေလွှာ အနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားရပါမည်။
• ကြွေသွားအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားကြွေ၏ အလွန်ပါးလွှာသောအလွှာကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဖလိုရိုစစ်အစွန်းအထင်းများစွာကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် သင့်သွားများ၏အရောင်ကို ညီညာစေရန် ကြွေသွားအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီးနောက် သွားများကို ဖြူစင်အောင်ပြုလုပ်ပေးလေ့ရှိသည်။

အရိုးနှင့် အရိုးမဟုတ်သော ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကုသမှု

အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပြဿနာရဲ့ရင်းမြစ်ကို ဖယ်ရှားဖို့ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေကနေ ဖလိုရိုက်ကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရေကို စစ်ထုတ်ဖို့ reverse osmosis ၊ distillation ဒါမှမဟုတ် activated carbon filter လိုမျိုး နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ (ရေကို ဆူအောင်တည်ရုံနဲ့ ဒီလိုမဖြစ်ပါဘူး။ ရေကို ဆူအောင်တည်ခြင်းအားဖြင့် ရေထဲက မသန့်စင်မှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပေမယ့် ဖလိုရိုက်ကတော့ အပူနဲ့ ပြိုကွဲသွားတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ပြီးတော့ အရမ်းပြင်းထန်ပါတယ်။) ထို့အပြင် ဆရာဝန်များက အောက်ပါကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• အန်နာဘောလစ် စတီးရွိုက်များ-ဤဆေးဝါးများသည် အရိုးပွရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D: ဤနှစ်ခုပေါင်းစပ်သောက်သုံးသောအခါ အရိုးသိပ်သည်းဆကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အူလမ်းကြောင်းမှ ဖလိုရိုက်စုပ်ယူပုံကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
• NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ): ဤဆေးဝါးများသည် အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါက စာရင်းအပြည့်အစုံ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မယ်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဖလိုရိုတင်းရောဂါကို ကာကွယ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင်စားသုံးသော ဖလိုရိုဒ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ဒေသရှိ ရေထဲသို့ ဖလိုရိုက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စည်းမျဉ်းများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်း သင့်ဒေသခံ ရေဘုတ်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာအေဂျင်စီတစ်ခုနှင့် စစ်ဆေးပါ။
• သင့်ရေတွင်းရေ သို့မဟုတ် မြူနီစီပယ်ရေပေးဝေရေးတွင် ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုအဆင့်ကို စစ်ဆေးပါ။
• သင့်ဒေသရှိ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုအကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ။

သင့်ကလေးတွင် ဖလိုရိုက်ဓာတ် များခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သူ သို့မဟုတ် သူမ ထိတွေ့နေသော ဖလိုရိုက်ပမာဏကို သတိထားပါ။ သင့်ကလေးကို ဖလိုရိုက် အလွန်အကျွံ မတိုက်ကျွေးသင့်ဘဲ သွားပေါက်နေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သောပမာဏကို ရရှိကြောင်း သေချာစေသင့်သည်။ ဤဟန်ချက်ညီမှုသည် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားရမလဲ။

သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ ရလဒ်က အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်တဲ့အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ သွားကုသမှုနဲ့ ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါရဲ့ ရလဒ်က သင် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သိရှိနိုင်သလဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဖလိုရိုစစ် သောက်သုံးမှုကို စောစောရပ်လိုက်လေ ရေရှည်ပြန်ကောင်းနိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။

ဖလိုရိုစစ်ရောဂါက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် ပြန်ကောင်းလာနိုင်သော အခြေအနေမဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့် ပျောက်ကင်းသွားခြင်းမရှိပါ။ ကုသမှုသည် အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှပြင်းထန်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်တွင် ဖလိုရိုရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းအဖြစ်များသော နေရာတွင် နေထိုင်ပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာမှာ အသိပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သောက်သုံးသောရေတွင် ဖလိုရိုဒ်မည်မျှပါဝင်သည်ကို အတိအကျသိရှိပါ။ ထိုအဆင့်များကို သိရှိပြီးသည်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် သွားတွင် ဖလိုရိုစစ်ရောဂါရှိသည်ဟု ထင်ပါက ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ထို့အပြင်၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးမကြာခဏကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရိုးစုဖလိုရိုစစ်ရောဂါလက္ခဏာများ ရုတ်တရက်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဖလိုရိုက်အနည်းငယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို သန်မာစေပြီး သွားပိုးစားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသိပညာသည် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ ဖလိုရိုက်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သတိပြုရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ရေအရင်းအမြစ်ကို စစ်ဆေးပါ။ ရေထဲသို့ ဖလိုရိုက်ထည့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ဒေသရှိ ဥပဒေများအကြောင်း ရှာဖွေပါ။ ဖလိုရိုက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောမေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးကနေ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေအရ၊ သင်မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ဖလိုရိုစစ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်လွန်ကဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်- သွားကို ထိခိုက်စေတဲ့ Dental Fluorosis (သွားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့) နဲ့ Skeletal Fluorosis (အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့) တို့ပါ။
• သွားဖလိုရိုစစ်ရောဂါသည် သွားများပေါ်တွင် အဖြူ/အညိုရောင်အစက်အပြောက်များကို ဖြစ်စေသော်လည်း နာကျင်မှုမရှိပါ။ ၎င်းကို အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။
• အရိုးဖလိုရိုစစ်ရောဂါက အနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်ပြီး အဆစ်နာကျင်ခြင်းနဲ့ အရိုးကျိုးခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်သောက်သုံးတဲ့ရေမှာ ဖလိုရိုက်ဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏကို သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။
• သင့်ကလေးများ သွားပေါက်နေစဉ်တွင် ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးကို မျိုချမိခြင်းကို သတိထားပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဖလိုရိုက်ဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အသင့်အတင့်လိုအပ်တဲ့အရာဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ပြဿနာက ဖလိုရိုက်ဓာတ် အလွန်အကျွံစားသုံးမိခြင်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဒါကို သတိပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဖလိုရိုက်ရောဂါ၊ ဖလိုရိုက်၊ သွားအစွန်းအထင်းများ၊ အရိုးရောဂါ၊ သောက်ရေ၊ သွားကျန်းမာရေး၊ သတ္တုဓာတ်များ