⚡ Interactive Clinical Tool
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ဟာ မိန်းကလေးငယ်ဘဝကနေ မိန်းကလေးငယ်ဘဝအထိ တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားတဲ့အချိန်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝမှာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ကာလတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းလို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ပိုမိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီဟော်မုန်းတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေအားလုံးကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေပါ။ သင့်အရပ်အမောင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ သင့်ရဲ့အသစ်စတင်တဲ့အရာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို ကြည့်ရင် သင့်ညီမတချို့ဟာ အသက် ၈ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၉ နှစ်လောက်မှာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်လက္ခဏာတွေ စတင်ပြသလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ အသက် ၁၃ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၁၄ နှစ်လောက်အထိ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေ မစတင်နိုင်ပါဘူး။ ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေထက် စောပြီး ဒါမှမဟုတ် သူတို့ထက် နောက်ကျပြီး စတင်လုပ်ဆောင်မိရင် ထူးဆန်းတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နာရီဟာ သူတို့ရဲ့ထူးခြားပြီး ရင်းနှီးတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ပန်းတချို့က မနက်စောစောမှာ ပွင့်ပြီး တချို့ကတော့ ညနေပိုင်းနှောင်းပိုင်းမှာ ပွင့်သလိုပါပဲ။လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
သင်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ရောက်တဲ့အခါ ပထမဆုံးသတိထားမိပြီး နားလည်မယ့် ပြောင်းလဲမှုကတော့ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှုပါ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို (Thelarche) လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ရင်သားတွေက နည်းနည်းကြီးလာပြီး ထွက်လာပြီး နည်းနည်းနာကျင်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူအများစု သတိထားမိတဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာပါ။ ခဏကြာရင် သင့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါ (မိန်းမကိုယ်တစ်ဝိုက်) မှာရှိတဲ့ သင့်ရဲ့ သီးသန့်နေရာမှာ အမွှေးအမျှင်လေးတွေ စပေါ်လာပါလိမ့်မယ် ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို (Pubarche) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ခဏကြာရင် ချိုင်းအောက်မှာလည်း အမွှေးအမျှင်တွေ စပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် မိန်းကလေးတချို့မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိပြီး ဝက်ခြံတွေ စတင်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ဤအရာအားလုံးသည် အလွန်သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပျက်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြီးထွားနေပြီး ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်အသစ်တစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေပြီဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို မြင်သောအခါ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ပထမဆုံး ရာသီလာခြင်း (Menarche) ကို ဘယ်အချိန်မှာ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
အခုမေးနေတဲ့ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းက 'ကျွန်မ ရာသီလာချိန် ဘယ်တော့စမှာလဲ' ဆိုတာပါပဲ မဟုတ်လား။ မိန်းကလေးအများစုဟာ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ရင်သားတွေ စတင်ဖွံ့ဖြိုးပြီး ၂ နှစ်လောက်အကြာမှာ ပထမဆုံး ရာသီလာချိန် ဒါမှမဟုတ် 'menarche ' လို့ ခေါ်တဲ့ ရာသီလာချိန် စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၁၂ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၁၃ နှစ်လောက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ဒါပေမယ့် ကျွန်မအရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ ဒါက လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ညီမတချို့က အသက် ၈ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၉ နှစ်မှာ ရာသီစလာတတ်ပေမယ့် တချို့ကတော့ နောက်ကျမှ (၁၅ နှစ်လောက်) ရာသီစလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းမှာ ကွဲပြားတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ မိခင် ဒါမှမဟုတ် အစ်မ ရာသီစလာတဲ့ အသက် (ဥပမာ- မိသားစုမျိုးရိုးဗီဇ)၊ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ သင်စားတဲ့အစားအစာတွေရဲ့ အာဟာရဓာတ်ပမာဏနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်စတဲ့ အရာများစွာက ဒီအခြေအနေကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးအိမ်က နီမာလီက သင့်ထက်စောပြီး ရာသီစလာတယ်လို့ တွေးပြီး စိတ်မကောင်းမဖြစ်ပါနဲ့။ သင့်အချိန်ရောက်ရင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ရာသီစလာပါလိမ့်မယ်။ကျွန်မ ရာသီလာတော့မယ့် လက္ခဏာတွေ ရှိလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးရာသီလာတော့မယ့် နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်ကနေ ထွက်လာတဲ့ အရည်နဲ့တူတဲ့ အရည်ထွက်ခြင်းပါ။ ဒါကို "မိန်းမကိုယ်ကနေ ထွက်လာတဲ့ အရည်" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအရည်က ရေလိုပါးလွှာနိုင်သလို၊ ကြက်ဥအကာလို အနည်းငယ်ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ချွဲလို ထူထဲနိုင်ပါတယ်။ အရောင်အားဖြင့် ကြည်လင်တဲ့၊ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် နို့ရောင်အဖြူရောင် (အဖြူဖျော့ဖျော့) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးရာသီ မလာခင် ၆ လလောက်မှာ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကိုမြင်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအရည်က အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင်၊ အနံ့ဆိုးထွက်နေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှာ ယားယံနေရင် ရောဂါပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အမေကို ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ပြောပြတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။
ဒီလို အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနဲ့ ပထမဆုံး ရာသီလာခြင်း ဖြစ်စဉ်ဟာ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။- အသက် ၈ နှစ်မတိုင်ခင် ရာသီ လာပြီဆိုရင် ဒါကို "စောစီးစွာ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း " လို့ခေါ်ပြီး သင် သေချာလေ့လာဖို့ လိုပါတယ်။
- အသက် ၁၅ နှစ်ရှိပြီး လစဉ် ရာသီ မလာသေးပါက။
- ဒါမှမဟုတ် အသက် ၁၃ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၁၄ နှစ်ရှိပြီး အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေ (ဥပမာ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှု ) ကို မခံစားရသေးဘူးဆိုရင်။
- ရာသီလာပြီးနောက်၊ သွေး အလွန်အကျွံဆင်းခြင်း၊ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီစက်ဝန်း မမှန်ခြင်း (ဥပမာ၊ လပေါင်းများစွာ ရာသီ မလာဘဲ ရုတ်တရက် ရာသီလာခြင်း) စသည်တို့ ဖြစ်ပါက။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
သင့်ရာသီလာတော့မယ်လို့ ခံစားရရင် ရာသီလာချိန်အတွက် အနည်းငယ်ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေပါလိမ့်မယ်။- ကျောင်းလွယ်အိတ် ဒါမှမဟုတ် လက်ကိုင်အိတ်ထဲမှာ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းနဲ့ အတွင်းခံအပိုတစ်စုံ အမြဲဆောင်ထားပါ။ ဒါတွေကို ပိုက်ဆံအိတ်သေးသေးလေးထဲမှာ သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် အိမ်ကနေ၊ ကျောင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် စာသင်ခန်းမှာရှိနေချိန်မှာ ရာသီလာနေချိန်မှာ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။
- "အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်း" ကို ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမလဲဆိုတာ အမေ ဒါမှမဟုတ် အစ်မကို မေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘယ်လောက်မကြာခဏ လဲသင့်လဲ မေးကြည့်ပါ (များသောအားဖြင့် ၄-၆ နာရီတစ်ကြိမ် လဲတာကောင်းပါတယ်)။
- သင်အလိုရှိပါက သင့်ရာသီစတင်သည့်နေ့ကို ပြက္ခဒိန်ငယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းရှိ အက်ပ်တစ်ခုတွင် မှတ်သားထားနိုင်သည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင့်နောက်ထပ်ရာသီလာမည့်အချိန်ကို အကြမ်းဖျင်းသိရှိနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ မိန်းကလေးတိုင်း၊ အမျိုးသမီးတိုင်း ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ရှက်စရာ ၊ ကြောက်စရာ၊ ညစ်ပတ်တဲ့အရာတစ်ခုလို့ တွေးစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါဟာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပြသနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
ကျွန်မရဲ့ ရာသီလာခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိပြီး နည်းနည်းတော့ ကြောက်နေပါတယ်။ ဒါ ပုံမှန်ပဲလား။
ဟုတ်ပါတယ်! သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးရာသီလာခြင်းနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေအပေါ် အတွေးအမျိုးမျိုး၊ မေးခွန်းအမျိုးမျိုး၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ရှိတာက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ ချစ်လေး။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီအချိန်မှာ သင့်အရွယ် မိန်းကလေးတိုင်းပါပဲ။ အချို့အရာတွေက အသစ်အဆန်းတွေဖြစ်ပြီး သင်အရာအားလုံးကို မသိနိုင်တာကြောင့် သင်ကြောက်လန့်နေမိပါတယ်။ ဒီအကြောင်း သင်ဘာပဲတွေးတွေး၊ သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူနဲ့ စကားပြောဆိုရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့သူနဲ့ စကားပြောပါ။ အဲဒါက သင့်အမေ၊ အစ်မ၊ အဒေါ်၊ ကျောင်းဆရာမ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဆရာဝန် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်မေးခွန်းတွေကို ဖြေပေးနိုင်တယ်၊ သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို လျော့ပါးစေပြီး သင့်ကို စိတ်ချလက်ချဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အမေလည်း သင့်အရွယ်တုန်းက အလားတူခံစားခဲ့ရနိုင်ပါတယ်။ သူမနဲ့ စကားပြောပါ။ဒီလစဉ်ကာလက အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အနာဂတ်မှာ ကလေးယူနိုင်ခြေအတွက် ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ ဒါမှာ သင့်သားအိမ်ရဲ့ အတွင်းနံရံမှာ အထူးအလွှာတစ်ခု ထုတ်လုပ်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအလွှာက သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရင် ကလေးကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးသဖြင့် သင့်လို ငယ်ရွယ်တဲ့အရွယ်မှာ လစဉ် ကလေးမယူပါဘူး။ ပြီးရင် သွေးနဲ့ တစ်ရှူးအချို့နဲ့အတူ သားအိမ်ရဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အလွှာကို မိန်းမကိုယ်ကနေ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က သင့်ရဲ့ ရာသီလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၃ ရက်၊ ၄ ရက်ကနေ ၇ ရက်အထိ ကြာပါတယ်။ ဒါက သင်ကျန်းမာကြောင်း လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝရဲ့ အလွန်အရေးကြီးပြီး သဘာဝကျတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အနာဂတ်မိခင်တစ်ယောက် ဖြစ်လာဖို့ ပြင်ဆင်ပုံပါပဲ။ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အရာမှ သင်ခန်းစာယူစရာ መልእክት
အိုကေ၊ ညီမရေ၊ ဒီနေ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံးလစဉ်ရာသီလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် "Menarche" ဟာ မင်းရဲ့ကြီးပြင်းလာမှုခရီးမှာ အရမ်းအရေးကြီးပြီး သဘာဝကျတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။- မကြောက်ပါနဲ့၊ ရှက်လည်းမရှက်ပါနဲ့ ။ ဒါက ကျန်းမာတဲ့ မိန်းကလေးတိုင်း ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိပြုပါ၊ ဒါပေမယ့် အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့။
- ပြင်ဆင်ထားပါ။ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းငယ်တစ်ခုကို သင့်အိတ်ထဲတွင် ဆောင်ထားပါ။
- မေးခွန်းများ၊ သံသယများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများရှိပါက သင့်အမေ၊ အစ်မ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သင့်နှင့်အတူ ရှိနေပါသည်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြစရာကောင်းပြီး ၎င်းလုပ်ဆောင်သမျှဟာ သင့်အတွက်ပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
လ စဉ်ရာသီလာခြင်း၊ ပထမဆုံးရာသီလာခြင်း၊ ရာသီလာချိန်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ မိန်းကလေးများ၏ကျန်းမာရေး၊ မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းများ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.