ရောဂါပိုးမွှားများနှင့်ပတ်သက်သော ဤဒဏ္ဍာရီများကို သင်ယုံကြည်ပါသလား။ (ရောဂါပိုးမွှားများနှင့်ပတ်သက်သော ဒဏ္ဍာရီများ)

ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေအတွက် အရင်ကထက် ပိုပြီးစိုးရိမ်နေကြတယ် မဟုတ်လား။ အထူးသဖြင့် COVID-19 ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာ လက်ဆေးတာနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးရည်သုံးတာက ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် မှန်ကန်တယ်လို့ ထင်တဲ့အရာတွေထဲက တချို့ဟာ တကယ်ပဲ မှန်ကန်ပါသလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ပိုးမွှားတွေကို သတ်ပစ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ယုံကြည်ချက်တချို့ဟာ မှန်သလား၊ မှားသလားဆိုတာ သေချာအောင် ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။ ကိုယ့်ရဲ့ အသိပညာကို စမ်းသပ်ပြီး ဒီ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ယုံကြည်သလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။

မှားယွင်းသောအယူအဆ ၁: လက်သန့်ဆေးရည်သုံးခြင်းသည် လက်ဆေးခြင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ဒါက လူအများတွေးကြတဲ့ အရာပါ။ ရေမရှိတဲ့အချိန်မှာ လက်မှာ လိမ်းလို့ရတဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်ရှိတာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဘာမှမလုပ်တာထက်စာရင် အများကြီးပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ လက်ကိုဆေးကြောတာနဲ့တော့ ဘယ်တော့မှ နှိုင်းယှဉ်လို့မရပါဘူး။

သင့်လက်များသည် ဖုန်မှုန့်၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမှ ပိုးသတ်ဆေး ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ဖုံးလွှမ်းနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ပိုးသတ်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်လက်မှ အညစ်အကြေး၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ပိုးသတ်ဆေးသည် သင့်လက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ပိုးမွှားအချို့ကိုသာ သေစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပိုးသတ်ဆေးများသည် ပိုးမွှားအမျိုးအစားအားလုံးကို မသတ်နိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဆပ်ပြာနဲ့ လက်ဆေးပြီး အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ လောက် ပွတ်တိုက်လိုက်တဲ့အခါ လက်ပေါ်က အညစ်အကြေး၊ ဖုန်မှုန့်၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပိုးမွှားအမျိုးမျိုးက ကွာကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရေနဲ့ဆေးချလိုက်တဲ့အခါ အားလုံး ဆေးကြောသွားပါလိမ့်မယ်။

မှားယွင်းသောအယူအဆ ၂: လက်ခြောက်စက်များသည် စက္ကူသုတ်ပုဝါများထက် ပိုမိုသန့်ရှင်းသည်

ဈေးဝယ် စင်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်ရုံလိုမျိုး အများပြည်သူသုံးနေရာတွေမှာ ရေချိုးခန်းသွားတဲ့အခါ လက်ဆေးပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားလို့ရတဲ့ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုက စက္ကူသုတ်ပုဝါနဲ့ လက်အခြောက်ခံစက်တွေပါပဲ။ လူအများစုက လက်တွေကို မထိဘဲ လေနဲ့အခြောက်ခံတာက ပိုသန့်ရှင်းတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ့်အဖြစ်မှန်ကတော့ ပြောင်းပြန်ပါပဲ။

လက်ခြောက်စက်သုံးခြင်းထက် စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် လက်များကို သုတ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုညီညွတ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• မြန်နှုန်း- စက္ကူသုတ်ပုဝါများသည် လက်များကို အလွန်လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွေ့စေသည်။ စိုစွတ်သောလက်များတွင် ရောဂါပိုးမွှားများ လျင်မြန်စွာ ပေါက်ဖွားသည်။
• ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့ခြင်း-လက်ခြောက်စက်အချို့သည် ရေချိုးခန်းမှ ပိုးမွှားများပါရှိသောလေကို သင့်လက်အသစ်ဆေးပြီး သန့်ရှင်းသောလက်များပေါ်သို့ အမြန်မှုတ်ထုတ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်လက်ကို ပိုးမွှားများဖြင့် ပြန်လည်ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
• ပွတ်တိုက်မှု- စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် သင့်လက်ကို သုတ်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပွတ်တိုက်မှုသည် လက်ဆေးခြင်းဖြင့် မဖယ်ရှားနိုင်သော ကျန်ရှိနေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် အများသုံးနေရာမှာ လက်ခြောက်အောင်လုပ်ဖို့ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုစလုံးရှိရင် စက္ကူသုတ်ပုဝါကို ရွေးချယ်ဖို့ နှစ်ခါမစဉ်းစားပါနဲ့။

အထင်အမြင်လွဲမှားမှု ၃: ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာသည် ပုံမှန်ဆပ်ပြာထက် များစွာပိုကောင်းသည်။

"ပိုးမွှား ၉၉.၉% ကို သေစေနိုင်ပါတယ်!" - ကျွန်ုပ်တို့ထဲက ဘယ်နှစ်ယောက်က တီဗီနဲ့ သတင်းစာတွေမှာ ဒီလိုကြော်ငြာတွေကို မြင်ဖူးကြလဲ။ ဒါကြောင့်လည်း လူအများစုက သာမန်ဆပ်ပြာအစား ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးသတ်ဆပ်ပြာတွေကို ဝယ်ယူဖို့ သွေးဆောင်ခံရတာပါ။ ဒီလိုဆပ်ပြာအမျိုးအစားတွေမှာ သာမန်ဆပ်ပြာတွေမှာ မတွေ့ရတဲ့ အထူးဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန ( FDA ) လိုမျိုး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အဓိက ကျန်းမာရေးအေဂျင်စီတွေတောင်မှ ဒီအထူးဆပ်ပြာတွေကို အသုံးပြုတာက ပုံမှန်ဆပ်ပြာနဲ့ ရေကို အသုံးပြုတာထက် ရောဂါတွေကို ပိုပြီးကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိဘူးလို့ ပြောနေကြတာပါပဲ။

ဆိုလိုသည်မှာ သင်ပေးချေရသော အထူးဆပ်ပြာနှင့် ပုံမှန်ဆပ်ပြာခဲမှ ရရှိသောရလဒ်များအကြား ကြီးမားသောကွာခြားချက်မရှိပါ။ သင့်လက်များကိုဆေးကြောသည့်အခါ အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ သင်အသုံးပြုသော ဆပ်ပြာအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲ သင့်လက်ကို မည်သို့မှန်ကန်စွာနှင့် လုံလောက်သောအချိန်အတွက် ပွတ်တိုက်ပုံဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဤဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးထုတ်ကုန်များကို မလိုအပ်ဘဲ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် အချို့သောဘက်တီးရီးယားများတွင် ပဋိဇီဝဆေး ယဉ်ပါးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ဆပ်ပြာခဲတစ်ခဲသည် လုံလောက်ပါသည်။

မှားယွင်းသောအယူအဆ ၄- သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

"အိမ်ကို သေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်လိုက်တော့ ပိုးမွှားတွေ မရှိတော့ဘူး" လို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ 'သန့်ရှင်းရေး' နဲ့ 'ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းခြင်း' ဆိုတာ လုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုပါ။ ဒီနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကို နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

သန့်ရှင်းမှုအပြည့်အဝအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုလုံးကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်မီးဖိုချောင်ကောင်တာပေါ်တွင် ပိုးသတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပထမဦးစွာ အညစ်အကြေးနှင့် အစားအစာအမှုန်အမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် ပိုးသတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက ညစ်ပတ်နေသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းခြင်းသည် ပိုးမွှားများကို ကောင်းစွာ မသတ်နိုင်ပါ။

မှားယွင်းသောအယူအဆ ၅: အများပြည်သူနေရာများရှိ လက်သန့်ဆေးရည်ပုလင်းများသည် ရောဂါများကို ကူးစက်စေသည်

ဒါကလည်း တချို့လူတွေ စိုးရိမ်ကြတဲ့ အရာပါ။ စူပါမားကတ် ဒါမှမဟုတ် ဘဏ်လိုမျိုး နေရာတစ်ခုကို ဝင်တဲ့အခါ ရနိုင်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးပုလင်းရဲ့ စုပ်စက်က လူရာပေါင်းများစွာ ဆံ့တာကြောင့် တချို့လူတွေက ပိုးသတ်ဆေးပုလင်းကို ထိကိုင်ပြီး ယူလိုက်ရင် သူတို့ရဲ့ ပိုးမွှားတွေက ကျွန်တော်တို့လက်ထဲ ရောက်လာလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နောက်ကွယ်က ယုတ္တိဗေဒက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ပိုးသတ်ဆေးပုလင်းရဲ့ စုပ်စက်ကို သင်ထိလိုက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပိုးတချို့ သင့်လက်ပေါ် ရောက်သွားတယ်လို့ ဆိုပါစို့။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်စက္ကန့်မှာ သင်ဘာကို ကိုင်မိသွားလဲ။ ပိုးတွေကို သေစေတဲ့ အယ်လ်ကိုဟောအခြေခံ ပိုးသတ်ဆေးပါ။ သင့်လက်မှာ ပွတ်လိုက်တဲ့အခါ စုပ်စက်ကနေ ထွက်လာတဲ့ ပိုးတွေအပါအဝင် သင့်လက်ပေါ်က ပိုးတွေအားလုံး ပျက်စီးသွားပါတယ်။

တကယ်တော့၊ ဒီလို အများပြည်သူသုံးနေရာတွေမှာ လူတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးသုံးမယ်ဆိုရင် အဲဒီအသုံးများတဲ့ပစ္စည်းတွေ (တံခါးလက်ကိုင်တွေ၊ ဈေးဝယ်လှည်းလက်ကိုင်တွေ) မှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ပိုးမွှားပမာဏ လျော့ကျသွားပြီး အားလုံးအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အများပြည်သူသုံးနေရာတွေမှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ တခြားသူတွေကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေအတွက် သင့်မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။