နမိုးနီးယားအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်- စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်! - နီရိုဂီ လင်္ကာ

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်တယ်၊ မဟုတ်လား။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း အကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ ချက်ချင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Nirogi Lanka မှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရင် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေကို ရိုးရှင်းပြီး အထောက်အကူပြုတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ နားလည်အောင် ကူညီပေးချင်ပါတယ်။

နမိုးနီးယားဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အဆုတ်မှာ ပိုးဝင်တာပါ။ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ မှိုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီပိုးဝင်တာက အဆုတ်တစ်သျှူးတွေကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အဆုတ်ထဲမှာ အရည် ဒါမှမဟုတ် ပြည်တွေနဲ့ ပြည့်နေနိုင်ပါတယ်။

ရောင်ရမ်းခြင်း - တစ်ရှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အနားယူခြင်းဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အဆုတ်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် အဆုတ်နှစ်ဖက်စလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်ပါက Bilateral သို့မဟုတ် Double Pneumonia ဟုခေါ်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဘယ်လိုဖြစ်ပွားပြီး အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ သီးခြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ အခြေခံအကြောင်းရင်း (ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှို) ပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အဖြစ်အများဆုံးပုံစံဖြစ်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများ ဖြင့် ကုသပေးလေ့ရှိသည်။

ဗိုင်းရပ်စ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ဖျားနာခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့် ပြသလေ့ရှိသည်။ အများစုတွင် သီးခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးရန် မလိုအပ်ဘဲ ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ အဓိကအမျိုးအစားများ

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးနှင့် သင်ရရှိခဲ့သော ပတ်ဝန်းကျင် - ဥပမာ - အသိုင်းအဝိုင်း၊ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် အသက်ရှူစက်ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။

လူထုအတွင်းမှ ရရှိသော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (CAP)

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာန (အိမ်၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်း) ပြင်ပတွင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပါက ၎င်းကို CAP အဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ အကြောင်းရင်းများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ဘက်တီးရီးယား- `Streptococcus pneumoniae` သည် CAP (နူမိုကော့ကပ်စ်ရောဂါဟုလည်း လူသိများသည်) ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားသည် နားရောင်ခြင်း၊ ဦးခေါင်းခွံ ရောင်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ `Mycoplasma pneumoniae` သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ `Haemophilus influenza`၊ `Chlamydia pneumoniae` နှင့် `Legionella` (Legionnaires' ရောဂါ) ကဲ့သို့သော အခြားဘက်တီးရီးယားများသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်များ- အအေးမိခြင်း ၊ တုပ်ကွေး၊ COVID-19 နှင့် RSV (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်) တို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မှို/မှိုများ- ရှားပါးသော်လည်း `Cryptococcus`၊ `Pneumocystis jirovecii` နှင့် `Coccidioides` ကဲ့သို့သော မျိုးစိတ်များသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
• ပရိုတိုဇိုအာ : အလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် `Toxoplasma` ကဲ့သို့သော သက်ရှိများသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆေးရုံမှရရှိသော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (HAP)

အခြားရောဂါအခြေအနေ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဆေးရုံတက်နေစဉ်အတွင်း အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပါက HAP ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် CAP ထက် မကြာခဏ ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသည် ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် 'MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus)' ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးသော ဘက်တီးရီးယားများကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ကုသရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (HCAP)

ဒါဟာ သင်ဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုဂေဟာလိုမျိုး ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုဌာနမှာ ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပလူနာကုသမှုကို မကြာခဏ ခံယူနေရရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ HAP လိုပဲ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

အသက်ရှူကိရိယာနှင့်ဆက်စပ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (VAP)

ဆေးရုံ (များသောအားဖြင့် ICU တွင်) တွင် အသက်ရှူကိရိယာ သို့မဟုတ် အသက်ရှူစက် လိုအပ်ပါက VAP ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ၎င်းသည် ရပ်ရွာမှရရှိသော ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ဆေးရုံမှရရှိသော ခုခံအားရှိသော ဘက်တီးရီးယား နှစ်မျိုးလုံးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရှူရှိုက်မိသော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ

အစားအစာ၊ အရည်၊ တံတွေး သို့မဟုတ် အန်ဖတ်များကို သင့်လေပြွန်ထဲသို့ ရှူသွင်းပြီးနောက် အဆုတ်ထဲသို့ ရှူသွင်းမိသောအခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤအရာများကို သင်မရှင်းလင်းနိုင်ပါက ရောဂါပိုးဝင်ပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါသို့ ဦးတည်သွားနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါလား၊ အအေးမိတာလား၊ တုပ်ကွေးလား။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ထပ်တူကျနိုင်သောကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရောဂါရှာဖွေမှုမရှိဘဲ ခွဲခြားရန်ခက်ခဲပါသည်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြေအနေ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အောက်ပါတို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ။
• အပူချိန် ၁၀၂°F (၃၈.၈၈°C) သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အဖျား။
• ချောင်းဆိုးရင် အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် သွေးစွန်းနေတဲ့ ချွဲတွေ ထွက်ခြင်း။

ဘယ်သူတွေမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

လူအချို့သည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အောက်ပါအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုခုတွင် ပါဝင်နေပါက အထူးသတိထားသင့်သည်-

• အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးများနှင့် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများ။
• cystic fibrosis၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD (နာတာရှည်အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ)၊ emphysema၊ pulmonary fibrosis သို့မဟုတ် sarcoidosis ကဲ့သို့သော အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးအခြေအနေ ရှိသူများ
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ သို့မဟုတ် လေဖြတ်ဖူးသူများကဲ့သို့သော မျိုချခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများ၊ ဤအခြေအနေများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေပါသည်။
• လက်ရှိ ဆေးရုံတက်နေသော သို့မဟုတ် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုဌာနများတွင် နေထိုင်သော လူနာများ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူများ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ။ ၎င်းတွင် ကင်ဆာအတွက် ဓာတုကုထုံး ခံယူနေသူများ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အစားထိုးကုသမှု ခံယူသူများ၊ HIV/AIDS ရောဂါပိုးရှိသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ ပါဝင်သည်။

နမိုးနီးယားရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပြီး အပျော့စားမှ ပြင်းထန်သည်အထိ ရှိနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များ၊ ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားစွာ ပေါ်လာနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လက္ခဏာများ

ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဓိကလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အဖျားကြီးခြင်း (၁၀၅°F / ၄၀.၅၅°C အထိ)။
• ချောင်းဆိုးရင် အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် သွေးရောင်သလိပ်တွေ ထွက်တတ်ပါတယ်။
• ပြင်းထန်သော မောပန်းခြင်း။
• အသက်ရှူမြန်ခြင်း။
• အသက်ရှူမဝခြင်း။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။
• ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း။
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ချောင်းဆိုးသည့်အခါ သို့မဟုတ် အသက်ပြင်းပြင်းရှူသည့်အခါ။
• အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
• အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများတွင် အပြာရောင်သန်းခြင်း (cyanosis)။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေ ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်း။

ဗိုင်းရပ်စ် နမိုးနီးယား ရောဂါလက္ခဏာများ

ဗိုင်းရပ်စ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သင်သည် ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆင်တူသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုမိနိုင်သည်-

• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။
• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။

ကလေးငယ်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ

အလွန်ငယ်ရွယ်သော ကလေးငယ်များနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် လူကြီးများနှင့် သိသိသာသာကွဲပြားသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ အနည်းငယ်သာ ပြသနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့ကို စောင့်ကြည့်ပါ-

• ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာနီမြန်းခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မြန်ဆန်ခြင်း (tachypnea)။
• အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
• အန်ခြင်း။
• ထုံထိုင်းခြင်း။
• အလွန်အမင်း စိတ်တိုလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ် ငိုကြွေးခြင်း။

ထို့အပြင်၊ ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အောက်ပါတို့ကို ရှာဖွေပါ-

• အသက်ရှူနေစဉ် တရွှီးရွှီးမြည်သံ သို့မဟုတ် တရွှီးရွှီးမြည်သံကြားရခြင်း။
• ဆီးသွားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အနှီးစိုခြင်း နည်းပါးခြင်း။
• အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်သန်းခြင်း။
• အလွန်အမင်း ပျော့ခွေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• အဆက်မပြတ်၊ ဖြေသိမ့်မရသော ငိုကြွေးခြင်း။
• အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ကျွေးရန် ငြင်းဆန်ခြင်း။

အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် လူကြီးများတွင် လက္ခဏာများ

အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်နေပြီ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေရင် ချောင်းဆိုးတာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူကြပ်တာလိုမျိုး ဂန္ထဝင်လက္ခဏာတွေက အပျော့စား ဒါမှမဟုတ် မပေါ်ပါဘူး။ အဲဒီအစား ရှိပြီးသား နာတာရှည်ရောဂါတွေ ပိုဆိုးလာတာ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် လက္ခဏာတွေကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်-

• ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲခြင်း။
• အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
• နက်ရှိုင်းသော မောပန်းခြင်း။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

အဆုတ်အတွင်းရှိ လေအိတ်ငယ်များ (alveoli) ကို ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းပြီး အရည် သို့မဟုတ် ပြည်များဖြင့် ပြည့်သွားသောအခါ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ၎င်းသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးများကို တုံ့ပြန်သည့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြစ်သည်။

ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် မှိုအမျိုးမျိုးသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများတွင် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည် ။ အဖြစ်များသော ရောဂါပိုးများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အအေးမိ (ရိုင်နိုဗိုင်းရပ်စ်)
• COVID-19 (SARS-COV-2)
• တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်
• လူ့မက်တာပ်နျူမိုဗိုင်းရပ်စ် (HMPV)
• Human parainfluenza virus (HPIV)
• လီဂျီယွန်နယ်ရီရောဂါ
• မိုင်ကိုပလာစမာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
• နယူမိုကော့ကပ်စ်ရောဂါ
• နယူမိုးဆစ်တစ် နမိုးနီးယား
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (RSV)

နမိုးနီးယားက ကူးစက်တတ်လား။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါ တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် ကူးစက်တတ်ပါသည် ။ ဥပမာအားဖြင့် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သော်လည်း ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူတိုင်း ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်ပါ။

အဖြစ်များသော Streptococcus pneumoniae ဘက်တီးရီးယားသည် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းမှ ထွက်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အစက်အပြောက်များမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော မျက်နှာပြင်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ မှိုအဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မကူးစက်ပါ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် stethoscope ဖြင့် သင့်အဆုတ်၏အသံကို နားထောင်ခြင်းအပါအဝင် ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် သလိပ်ပိုးများစစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ၎င်းတို့က ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဆရာဝန်က သင့်တွင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိကြောင်း အတည်ပြုသည့်တိုင်၊ တိကျသော ရောဂါပိုးကို ရှာဖွေရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သလဲ။

သင့်အဆုတ်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်ရန်၊ သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေသည်ကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် သင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း- ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် သို့မဟုတ် CT စကင်န်ဖတ်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို မြင်ယောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် သင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေသော ပိုးဝင်ခြင်းအမျိုးအစားကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• သလိပ်စစ်ဆေးမှု- သင့်အား ချောင်းဆိုးပြီး ချွဲများကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ ထုတ်ပေးရန် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်နှင့် ရောဂါပိုးကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် ဤနမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ပါသည်။
• သွေး တွင်း အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ တိုင်းတာခြင်း- သင့်သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုကို တိုင်းတာရန် အာရုံခံကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့် ဆရာဝန်အား သင့်အဆုတ်များ မည်မျှထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိနိုင်စေပါသည်။
• အဆုတ်အရည် မွေးမြူခြင်း- ပါးလွှာသောအပ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အဆုတ်တစ်ဝိုက်မှ အရည်နမူနာကို စုဆောင်းပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ရင်းမြစ်ကို ရှာဖွေရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးဓာတ်ငွေ့စစ်ဆေးမှု- အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာရန်အတွက် သင့်လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံမှ သွေးနမူနာကို ယူကာ သင့်အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်စေပါသည်။
• အဆုတ်ပြွန်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်လေလမ်းကြောင်းများထဲသို့ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုရန် bronchoscope ဟုခေါ်သော ပါးလွှာပြီး အလင်းရောင်ရှိသော ပြွန်တစ်ခုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် တစ်ရှူး သို့မဟုတ် အရည်နမူနာများကိုလည်း စုဆောင်းနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။ (နီရိုဂီလင်္ကာ)

အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် သီးခြားအကြောင်းရင်း (ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှို) နှင့် သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ချက်ချင်းဆုံးဖြတ်ရန် မကြာခဏခက်ခဲသောကြောင့် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ရောဂါအခြေအနေ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

အဖြစ်များသော ကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ပဋိဇီဝဆေးများ- ၎င်းတို့ကို ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ညွှန်ကြားထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များတွင် အာနိသင်မရှိသော်လည်း ဒုတိယဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• မှိုပိုးသတ်ဆေးများ- သင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါသည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး တိုက်ဖျက်ဆေးများ- ဗိုင်းရပ်စ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်သော်လည်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါဝေဒနာများ ဖြစ်ပွားနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် oseltamivir (Tamiflu®) ၊ zanamivir (Relenza®) သို့မဟုတ် peramivir (Rapivab®) ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး တိုက်ဖျက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သင့်သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးနေပါက သင့်ဆရာဝန်က နှာခေါင်းပြွန် သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင် ပေးနိုင်ပါသည်။
• IV အရည်များ- သင့်သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းသော အရည်များကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
• အရည်ယိုစိမ့်ခြင်း- သင့်အဆုတ်နှင့် ရင်ဘတ်နံရံကြားတွင် အရည်များစွာစုပုံနေပါက (အဆုတ်အတွင်း အရည်ယိုစိမ့်ခြင်း)၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆီးပိုက် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အသုံးပြု၍ အရည်များကို ယိုစိမ့်စေနိုင်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါက သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါသလား။

ဗိုင်းရပ်စ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ဆေးကုသမှုမပါဘဲ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည် ။

အိမ်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရမယ့် အကြံပြုချက်တွေ

အောက်ပါအစီအမံများသည် သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် အဖျားကျဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် အဖျားနှင့် ကိုက်ခဲမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ibuprofen (Advil®) သို့မဟုတ် acetaminophen (paracetamol/Panadol®) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး- ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ချောင်းဆိုးခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆုတ်မှ အရည်များကို သန့်စင်ပေးသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကုသမှုများ- သင့်ဆရာဝန်သည် ချွဲများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန်အတွက် သီးခြားနည်းစနစ်များ သို့မဟုတ် ကုထုံးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• စိုထိုင်းဆထိန်းစက်သုံးပါ- သင့်အခန်းထဲတွင် အေးမြသောမြူစိုထိုင်းဆထိန်းစက်ထားရှိခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် လေကိုစိုစွတ်စေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေပါသည်။
• ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် နေထိုင်ပါ။

ငါ ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်-

• သင့်အသက်။
• သင့်ရဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်း။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှု။
• ရှိပြီးသား ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ။

သင်ဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင် ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုစတင်ပြီး ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအတွင်း တိုးတက်မှုကို ခံစားရသင့်ပါတယ် ။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာလည်း ရက်အနည်းငယ်အတွင်း တိုးတက်လာနိုင်ပေမယ့် ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်ပါတယ်။

နမိုးနီးယားက ကူးစက်တတ်လား။

ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိရင် အဖျားကျသွားပြီး အနည်းဆုံး ၄၈ နာရီကြာ ပဋိဇီဝဆေးတွေ သောက်ပြီးရင် ကူးစက်မှုမရှိဘူးလို့ ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆပါတယ် ။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက်ကတော့ သက်သာလာပြီး အဖျားမရှိတော့တဲ့အထိ ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ကူးစက်နိုင်ပါသေးတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ (နီရိုဂီလင်္ကာ)

အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကို ကာကွယ်ဆေးထိုး ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အကျင့်များကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်လည်း သင့်အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း

ကာကွယ်ဆေးများသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအမျိုးအစားတိုင်းကို မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

• နယူမိုကော့ကပ်စ် ကာကွယ်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နယူမိုကော်ကယ် ပိုးများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို သတ်မှတ်ထားသော အသက်အရွယ်အုပ်စုများနှင့် အန္တရာယ်ပိုများသူများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူများအတွက် သင့်လျော်သော ကာကွယ်ဆေးကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးများ- COVID-19 နှင့် တုပ်ကွေး (တုပ်ကွေး) ကာကွယ်ဆေးများအကြောင်း နောက်ဆုံးရသတင်းများရယူခြင်းသည် ဤဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ကလေးဘဝ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- သင့်ကလေးများကို ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့အများစုသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများ

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင်၊ ဤကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကူးစက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်-

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သင့်အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေပါသည်။
• အစာစားခြင်း၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သာအသုံးပြုခြင်းမပြုမီ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာမရှိပါက အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် COVID-19 ကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုခု ခံစားနေရပါက အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင်သည် ဆေးရုံတက်နေရပါက သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် စောင့်ရှောက်မှုခံယူနေရပါက ဆေးရုံမှရရှိသော ရောဂါပိုးများကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များအကြောင်း သင့်ဆေးအဖွဲ့ကို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
• မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပါ၊ ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပါ၊ လုံလောက်သော အနားယူမှုကို ဦးစားပေးပါ။
• အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားရောဂါပိုးများကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများစေနိုင်သည်။
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။ (Complications)

အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆုတ်ပတ်လည်တွင် အရည်များစုပုံလာခြင်း - အဆုတ်အတွင်း အရည်များယိုစိမ့်ခြင်း ။
• သွေးတွင်းဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် သွေးဆိပ်တက်ခြင်း- အဆုတ်ရောင်ရောဂါမှ ဘက်တီးရီးယားများသည် သင့်သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အခြားအင်္ဂါများသို့ ကူးစက်မှုပျံ့နှံ့ကာ သွေးဆိပ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်္ဂါများစွာ ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆုတ်အနာ- အဆုတ်တစ်သျှူးအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ပြည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အခေါင်းပေါက်များ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါသလဲ။

သင့်တွင် ပြင်းထန်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးရုံတက်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆေးရုံတက်ရန် ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်-

• အသက် ၂ နှစ်အောက် သို့မဟုတ် အသက် ၆၅ နှစ်အထက် ရှိရမည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေပါသလား။
• နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါများ ရှိပြီးသားဖြစ်ခြင်း။

သတိရပါ- အဆုတ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ဆေးရုံတက်ရပါက သင့်ခွန်အားအပြည့်အဝပြန်ရရှိရန် ခြောက်ပတ်မှ ရှစ်ပတ်အထိ ကြာနိုင်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် သက်သာရာရရှိရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

• သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။
• ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို အပြည့်အဝသောက်သုံးပါ။ သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရသည်နှင့် ပဋိဇီဝဆေးများကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ဆေးဝါးအပြည့်အစုံ မသောက်သုံးပါက ရောဂါပိုးများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာနိုင်ပါသည်။
• အဖျားကျဆေး (အက်စီတမီနိုဖင် သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့သော) ကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။ ကလေးများကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။
• ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အနားယူခြင်းကို ဦးစားပေးပါ။

သင့်အခြေအနေ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် သက်သာမလာဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေကြောင်း ပြသသည့် လက္ခဏာများ

သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အဖျားသည် ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ချွဲထုတ်လုပ်မှုနှင့် ချောင်းဆိုးမှုလည်း လျော့ကျလာသည်ကို သတိပြုမိသင့်သည်။ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာအချို့ကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် သင့်တိုးတက်မှု၏ နောက်ထပ်အားကောင်းသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်ပြီးနောက် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်သွားနိုင်သနည်း။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားသည် သို့မဟုတ် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး အောက်ပါတို့ကို မခံစားရတော့ပါက ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ပြန်သွားနိုင်သည်-

• အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချွဲများခြင်း။

သင်ဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာနေမယ်ဆိုရင် လူအများစုဟာ တစ်ပတ်လောက်အတွင်း သူတို့ရဲ့ ယခင်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ပုံမှန်အခြေအနေကို လုံးဝပြန်ရောက်ဖို့ တစ်လအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

နေမကောင်းဖြစ်နေပါက၊ နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါက၊ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက အောက်ပါတို့နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ချွဲနှင့်အတူ ချောင်းဆိုးခြင်း။
• စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။
• အစာစားချင်စိတ် သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်း။

အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ရယူသင့်သလဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုကို ချက်ချင်းရယူပါ သို့မဟုတ် ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူနေစဉ် အသက်ရှူမဝသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ပိုဆိုးလာခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းစွာ စဉ်းစားရန် ခက်ခဲခြင်း။

အဖျားမရှိဘဲ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ရနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဖျားနာခြင်းသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ အနည်းငယ်ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမဖျားဘဲပင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါအုပ်စုများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်-

• အသက် ၆၅ နှစ်အထက် လူကြီးများ သို့မဟုတ် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများ (အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ကလေးငယ်များ)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ။

ကလေးငယ်များတွင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ကုသရာတွင် ကွာခြားချက်ရှိပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးများအတွက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းသည် သိသိသာသာ ကွဲပြားခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေ ပိုများသော ကြောင့် လူကြီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆေးရုံတက်ရန် ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါတွင် အကြောင်းရင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် စိုးရိမ်စရာကောင်းသည်ဟုထင်ရပါက စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အဖျားကြီးခြင်း၊ သွေးစွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ရှိသော ချွဲများ၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သိရှိသောကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

နီရိုဂီလင်္ကာမှ မက်ဆေ့ချ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင့်လျော်တဲ့ အသိပညာနဲ့ အချိန်မီ ဆေးကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။

• ကာကွယ်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်-အကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးရသတင်းများကို သိရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• သတိရှိရှိနေထိုင်ပါ- ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို အနီးကပ်ဂရုပြုပါ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ- ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသောက်သုံးပြီး ဆေးပမာဏအပြည့်အစုံကို ဖြည့်စွက်ပါ။
• အနားယူခြင်းကို ဦးစားပေးပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လိုအပ်သောအချိန်ပေးပါ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးဦးသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အားကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။