သင့်ကလေးက မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်တတ်လား။ အကြောင်းရင်းရှာမတွေ့ဘူးလား။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်က "မေမေ၊ ကျွန်မဗိုက်နာနေတယ်" လို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီးနောက်မှာတောင် တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ဘဲ "ဒါကဘာဖြစ်တာလဲ" လို့ ပြောတတ်ကြပါတယ်။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အများကြီးခံစားရတာ သဘာဝပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာရခက်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို functional abdominal pain လို့ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို "Centrally Mediated Abdominal Pain Syndrome" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဆိုတာ ကလေးရဲ့ အစာအိမ်မှာ နာကျင်မှုပါ။ ဒါပေမယ့် ထူးခြားတဲ့အချက်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။

• ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ရှင်းလင်းသော အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိနိုင်ပါ- ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်က နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ မရှိကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။
• ဒီနာကျင်မှုဟာ တစ်လကို လေးကြိမ် ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားပါတယ်- တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ် မဟုတ်ဘဲ ပိုမကြာခဏ ဖြစ်ပါတယ်။
• ဤအခြေအနေသည် အနည်းဆုံး နှစ်လကြာ ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသည် နှစ်လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်ဆက်ရှိနေပါကသာ ဤအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ သံသယရှိပါသည်။
• အများစုမှာ နာကျင်မှုဟာ တစ်နာရီထက် ပိုမခံပါဘူး- တစ်ကြိမ်ဖြစ်လာပြီးရင် ခဏနေရင် ပျောက်သွားပါတယ်။
• အစားအစာ၊ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်းတို့ကြားတွင် သီးခြားဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ အချို့သော အစာအိမ်နာကျင်မှုများသည် အစားအစာများစွာစားပြီးနောက် ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားပြီးနောက် ပိုဆိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤကိစ္စတွင် ထိုကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းသောပုံစံကို မြင်ရန်ခက်ခဲပါသည်။
• ကလေးက ကောင်းကောင်းကြီးထွားနေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်မကျဘူး- ဒါက မိဘအတော်များများကို အံ့အားသင့်စေတဲ့အရာပါ။ ကလေးက ဗိုက်အောင့်နေပေမယ့်လည်း ကလေးက ကောင်းကောင်းစားတယ်၊ ရေသောက်တယ်၊ ကစားတယ်၊ အရပ်ရှည်လာတယ်၊ ပိုကြီးလာတယ်။
• ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်- ဥပမာအားဖြင့် ကျောင်းစာမေးပွဲနီးလာသောအခါ၊ အတန်းအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ရသည့်အခါ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ပြဿနာအချို့ရှိသည့်အခါ သင့်ကလေးသည် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရနိုင်သည်။ ဤအချိန်သည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ပေါ်လာနိုင်ခြေများသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီလိုဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုမျိုးရှိတဲ့ ကလေးအများစုဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ ရေရှည်ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေကတော့ ရှားပါးပါတယ်။

Functional Abdominal Pain ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာမှာ ဗိုက်အောင့် ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ကလေးများသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

• ပျို့အန်ခြင်း- ၎င်းသည် ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်ဖြစ်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း : ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်အတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း- ကလေးအချို့သည် ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း၊ အသက်မဲ့နေသလို ခံစားရခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည် ကလေးတိုင်းတွင် တစ်ပုံစံတည်း မဖြစ်ပေါ်ပါ။ အချို့ကလေးများတွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်းသာ ရှိနိုင်သော်လည်း အချို့တွင် ဤလက္ခဏာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်ရတာလဲ။

တကယ်တော့၊ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမြင်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

အဓိကသီအိုရီတစ်ခုကတော့ ဒါဟာ ဦးနှောက်နဲ့ အစာခြေစနစ် ကြားက အချက်ပြစနစ်ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်-အူလမ်းကြောင်းရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်း ကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ကနေ ဦးနှောက်ကို မက်ဆေ့ခ်ျတွေ (အာရုံကြောအချက်ပြမှုတွေ) ကို အဆက်မပြတ်ပို့နေပြီး အစာအိမ်ကနေ ဦးနှောက်ကို ပေးပို့နေပါတယ်။ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုရှိတဲ့ ကလေးတွေမှာ ဒီအာရုံကြောစနစ်ဟာ အနည်းငယ်ပိုပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပုံမှန်လူတစ်ယောက် မသိသာတဲ့ အစာအိမ်မှာ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုလေးတွေ (ဥပမာ၊ အစာအိမ်အနည်းငယ်ဖောင်းခြင်း၊ အူထဲမှာ လေပိတ်မိနေခြင်း) ကိုတောင် ဒီကလေးတွေက နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်သော အသံကြောင့် လန့်သွားတဲ့သူတစ်ယောက်လိုပါပဲ။

ဤအာရုံကြောဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်များကို လှုံ့ဆော်နိုင်သည်-

• အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ဖောင်းပွမှုကြောင့် (အစာစားသည့်အခါ၊ လေပွနေသည့်အခါ)။
• ဝမ်းသွားရန်လိုအပ်သည့်အခါ စအိုလမ်းကြောင်း ကျယ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၁၆ နှစ်ကြား ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်မှာတောင် ဗိုက်အောင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိသားစု မှာ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခု - ဥပမာ အိမ်အသစ်ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ ပြဿနာတက်ခြင်း - ကလည်း ဒီဝေဒနာကို ဖြစ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမလဲ။

သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားတဲ့အခါ ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ အဆင့်အနည်းငယ်ကို သူ (သို့) သူမ လိုက်နာပါလိမ့်မယ်။

၁။ ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါ- ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေး၏ ဗိုက်အောင့်ခြင်း မည်သို့စတင်ခဲ့သည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်ခဲ့သည်၊ မည်မျှကြာအောင် ခံစားနေရပြီး အခြားလက္ခဏာများ ရှိမရှိကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ ကြီးထွားမှု ရပ်တန့်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင် ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ကို "အနီရောင်အလံလက္ခဏာများ" သို့မဟုတ် "သတိပေးလက္ခဏာများ" ဟုခေါ်သည်။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါ-ဆရာဝန်သည် ကလေးကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါမည်။ ဝမ်းဗိုက်ကို စမ်းသပ်ပြီး အခြားပုံမှန်မဟုတ်မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါမည်။

၃။ အခြေခံစစ်ဆေးမှုအချို့- လိုအပ်ပါက သွေးစစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်နှင့် လျှို့ဝှက်သွေးအတွက် ဝမ်းစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အခြားရောဂါများ မရှိကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။

၄။ စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်း မေးမြန်းခြင်း- ဆရာဝန်သည် ကလေးအား စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည့် အရာများကိုလည်း ပြောပြပါမည်။ ဥပမာ- အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် မကြာသေးမီက ပြောင်းလဲမှုများ၊ ကျောင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပြဿနာများ နှင့် စာမေးပွဲများ ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့ ပြောခဲ့သကဲ့သို့ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတာက ကလေးမှာ အရင်ကဖော်ပြခဲ့တဲ့ "အနီရောင်အလံပြလက္ခဏာတွေ" မရှိဘူး၊ အခြေခံသွေးနဲ့ဝမ်းစစ်ဆေးမှုတွေက ပုံမှန်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် တခြားအဓိက၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ (ဥပမာ၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ CT scan) လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

Functional Abdominal Pain ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ကုသတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက လူတိုင်းကို တစ်ပုံစံတည်း မကုသပေးပါဘူး။ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပြီး ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်-

• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ-
• ကလေးအချို့သည် လေပွစေသော အစားအစာများ (ဥပမာ- ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဘရိုကိုလီ၊ ပဲအမျိုးမျိုး) ကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် သက်သာရာရကြသည်။
• အဆီများသော၊ ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ စပ်သော အစားအစာများနှင့် အတုအပ အချိုဓာတ်များသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများ စားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းသည်လည်း အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ (ဆိုဒါကဲ့သို့) နှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များ (အထူးသဖြင့် ပန်းသီးနှင့် သစ်တော်သီးကဲ့သို့ sorbitol မြင့်မားစွာပါဝင်သော ဖျော်ရည်များ) ကို ကန့်သတ်ခြင်းသည်လည်း ကလေးအချို့ကို အထောက်အကူပြုပါသည်။
• ကလေးအချို့သည် နို့နှင့် လက်တို့စ်ပါဝင်သော နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ချေဖျက်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်ပါသည်။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ၎င်းတို့ကို ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

• ဆေးဝါးများ:
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားဆေးဝါးများကို အနည်းငယ်သာ ပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးအားလုံးကို ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အောက်တွင်သာ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကလေးကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ပေးချင်သလို မပေးပါနှင့်။

• အကြံပေးခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း နည်းစနစ်များ-
• ဤနာကျင်မှုသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ကလေး၏ စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေးကို အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကို သင်ကြားပေးခြင်းသည်လည်း သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးတာက ကလေးကို "စိတ်ရောဂါ" လို့ လျစ်လျူမရှုဖို့ပါ။ ကလေးက အမှန်တကယ် နာကျင်မှုကို ခံစားနေရတာပါ။ အကြောင်းရင်းက ထင်ရှားတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါမဟုတ်ရင်တောင်မှ နာကျင်မှုက အမှန်တကယ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသသင့်လဲ။ (သတိပြုရမယ့် လက္ခဏာတွေ)

လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုရှိသော ကလေးတစ်ဦးပင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အချိန်မ ဖြုန်းတီး ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။

• ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါရှိပါက (အမည်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရင့်ရောင်)။
• နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ဝမ်းလျှောနေပါက။
• နှစ်ရက်ထက်ပို၍ အန်နေပါက။
• အန်ဖတ်တွင် သွေးပါရှိပါက (အနီရောင် သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ထင်ရပါက)။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည် တစ်နာရီထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာပါက။
• အဖျားကြီးနေရင်။
• အစာစားချင်စိတ် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းနေပါက။
• ဆီးသွားစဉ် နာကျင်မှုရှိလျှင်။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် စတင်ပြီး ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက။
• အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါက။
• ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှု ရပ်တန့်နေပုံရရင်။

ဤကဲ့သို့သောလက္ခဏာများသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုမဟုတ်နိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး ချက်ချင်းအကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

ဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် သင့်ရဲ့ ပံ့ပိုးမှု၊ မေတ္တာနဲ့ နားလည်မှုတွေဟာ အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ဒီဝေဒနာကြောင့် ကလေးဟာ ဝမ်းနည်းပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ ကစားစရာတွေ လွတ်သွားတဲ့အခါ စိတ်ပျက်အားငယ်မိတာဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်-

• သင့်ကလေးကို ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပါဝင်စေပါ- နာကျင်မှုက ကျောင်းသွားခြင်း၊ ကစားခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ မတားဆီးပါနှင့်။ သင့်ကလေးသည် ဤလုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ပါဝင်နေသောအခါ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုအကြောင်း စဉ်းစားရန် အလားအလာ နည်းပါးနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေးကို စိတ်ချစေပါ- "ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး၊ မကြာခင်မှာ သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။" ဆရာဝန်က ဘာမှမပြင်းထန်ဘူးလို့ပြောတယ်ဆိုတာ ပြောပြပါ။
• သင့်ကလေးရဲ့ ဝေဒနာကို အလွန်အမင်း အာရုံမစိုက်ပါနဲ့- ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ကလေးအတွက် ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "ဗိုက်နာလား" "နေကောင်းလား" လို့ အမြဲမေးနေတဲ့အခါ သင့်ကလေးရဲ့ အာရုံကို ဝေဒနာဆီ ဆွဲဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစား သင့်ကလေး လုပ်ဆောင်နေတဲ့ တခြားကောင်းတဲ့အရာတွေ၊ သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းတွေအကြောင်း ပြောပြပါ။ သူတို့ရဲ့ အာရုံကို တခြားနေရာကို လွှဲပြောင်းပေးပါ။
• သင့်ကလေးကို သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို မပြပါနဲ့- သင့်ကလေးက သင်သူတို့အတွက် အလွန်အမင်းစိုးရိမ်နေတာကို မြင်ရင် သူတို့ဟာ ပိုပြီးကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့တည်ငြိမ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့သဘောထားက သင့်ကလေးအတွက် ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။
• ဒီအကြောင်းလည်း စိုးရိမ်နေရင် ဆွေးနွေးပါ။ တစ်ခါတလေ မိဘတွေကလည်း ဒီအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရရင် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် အကြံပေးတစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
• သင့်ကလေးအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို စဉ်းစားပါ- သင့်ကလေးအား ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များအကြောင်း ပြောဆိုရန်၊ နာကျင်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့် အပန်းဖြေနည်းများကို သင်ယူရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အကြံဉာဏ်ပေးသူတစ်ဦး၏ ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

မှတ်ထားပါ၊ သင့်ကလေးက "လိမ်နေတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ဟန်ဆောင်နေတယ်" လို့ ဘယ်တော့မှ မယူဆပါနဲ့။ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုက တကယ့်နာကျင်မှုပါ။ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းမရှိရင်တောင် သင့်ကလေးက ဒါကို ခံစားနေရဆဲပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ Functional Abdominal Pain အကြောင်း ပိုနားလည်လောက်ပါပြီ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို ပြန်ပြောကြရအောင်။

၁။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသည် ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားသော်လည်း အမှန်တကယ် ခံစားရသော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြစ်သည်။

၂။ ဤသည်မှာ အများစုတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေမဟုတ်ပါ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာလာပါလိမ့်မည်။

၃။ ကလေးက ကောင်းကောင်းကြီးထွားနေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်မကျဘူးဆိုရင် အဲဒါကောင်းတဲ့လက္ခဏာပါ။

၄။ စိတ်ဖိစီးမှုက ဒါကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

၅။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ကုသမှုကို လိုက်နာရန်နှင့် နေ့စဉ်ဘဝကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၆။ "အနီရောင်အလံပြ လက္ခဏာများ" ကို သတိပြုပါ။ တစ်စုံတစ်ရာ တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

၇။ သင့်ကလေးအတွက် ဤအခြေအနေကို ကျော်လွှားရန် သင့်မေတ္တာ၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် နားလည်မှုတို့သည် ကြီးမားသော ခွန်အားတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ကလေးမှာ ဒီပြဿနာရှိရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရယူပါ။ ကလေးတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ထိုက်ပါတယ်။

` လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ကလေးများတွင် အစာအိမ်နာကျင်မှု၊ ဗဟိုချက်မှတစ်ဆင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု၊ အစာအိမ်နာကျင်မှု၊ ကလေးရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အစာအိမ်နာကျင်မှု