ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာနဲ့ သောက်သုံးတဲ့ ရေထဲမှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်း အမျိုးမျိုးအကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်မိတာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကတော့ 'Perchlorate' ပါ။ ဒီနာမည်ကို သင်မကြားဖူးလောက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထူးသဖြင့် သိုင်းရွိုက် ဂလင်းကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အိုကေ၊ ဒါဆို ဒီ Perchlorate က ဘာလဲဆိုတာကို အရင်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပါကလိုရိတ်ဟာ လူလုပ်ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ အရောင် ဒါမှမဟုတ် အနံ့မရှိပါဘူး။ ဒုံးပျံလောင်စာ၊ ယမ်းမှုန့်၊ မီးရှူးမီးပန်းနဲ့ လမ်းမီးရှူးမီးပန်းတွေလိုမျိုး အရာတွေကို ပြုလုပ်ရာမှာ အများဆုံးအသုံးပြုပါတယ်။
အခု "ဒုံးပျံလောင်စာထဲက တစ်ခုခုက ငါ့ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မှာလဲ" လို့ မင်းတွေးနေလိမ့်မယ်။ ပြဿနာက ဒီဓာတုပစ္စည်းက ပတ်ဝန်းကျင်ထဲ ရောက်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြေဆီလွှာနဲ့ ရေအရင်းအမြစ်တွေထဲကို စိမ့်ဝင်သွားနိုင်တယ်။ ပြီးရင် ကျွန်တော်တို့သောက်တဲ့ရေနဲ့ စားတဲ့ အစားအစာတချို့ ထဲကို ရောက်သွားနိုင်တယ်။
သုတေသနပြုချက်များအရ ဤဓာတုပစ္စည်းကို အနည်းငယ်သာထိတွေ့ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် ထိတွေ့ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် သိုင်းရွိုက် ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်ဝမ်းတွင်းရှိ ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များ၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက သံသယရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသောရေတွင် Perchlorate ပါဝင်နိုင်ပါသလား။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ဘာသိထားရန်လိုအပ်သနည်း။
ဒါဟာ လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ တချို့နိုင်ငံတွေမှာ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းတွေကို မပြဋ္ဌာန်းရသေးပေမယ့် တချို့ပြည်နယ်တွေနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တွေကတော့ ဒါကို အနီးကပ် အာရုံစိုက်နေကြပါတယ်။
ဤဓာတုပစ္စည်းကို ဒုံးပျံလောင်စာကဲ့သို့သော အရာများကို ထုတ်လုပ်သည့် သို့မဟုတ် အသုံးပြုသည့် စက်ရုံများအနီးရှိ ရေအရင်းအမြစ်များတွင် များသောအားဖြင့် တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိသာထင်ရှားသောရင်းမြစ်မရှိသော နေရာများရှိ ရေထဲတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။
မင်းရဲ့ရေအကြောင်း ဘယ်လိုသိလဲ။
သင့်ဒေသခံ ရေပေးဝေရေးဘုတ်အဖွဲ့နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဤအကြောင်းပိုမိုသိရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင့်ရေဘေလ်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
ကိုယ်ပိုင်ရေတွင်းရေကို အသုံးပြုနေပါက အတည်ပြုထားသော ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ရေကို စစ်ဆေးခြင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ရေထဲမှာ Perchlorate ရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရေနွေးက ပါကလိုရိတ်ကို မဖယ်ရှားပေးပါဘူး။
ဒါပေမယ့် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်-
- ရေသန့်ဘူး- သံသယရှိပါက ရေသန့်ဘူးကို ယာယီအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ရေစစ်:စစ်ထုတ်ကိရိယာအားလုံးက ဤဓာတုပစ္စည်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်မဟုတ်သော်လည်း point-of-use reverse osmosis (RO) စနစ်ဟုခေါ်သော အထူးရေစစ်ထုတ်စနစ်သည် ၎င်းကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မီးဖိုချောင်ရေ စုပ်ကန် အောက်တွင်ကဲ့သို့ ရေပိုက်တစ်ခုတည်းတွင် တပ်ဆင်ထားလေ့ရှိသော ကိရိယာများဖြစ်သည်။
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ရေအပြင် ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဝင်ရောက်နိုင်မလဲ။
ရေမှတစ်ဆင့်သာမက ဤဓာတုပစ္စည်းနှင့် ထိတွေ့နိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများစွာလည်း ရှိပါသည်။ ဇယားတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ကြပါစို့။
| ပေါ်ထွန်းမှုဆီသို့ ဦးတည်သောလမ်းကြောင်း | ဖော်ပြချက်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သိရန်လိုအပ်သည်များ |
|---|---|
| အစားအစာ | သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နို့နှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် ပါကလိုရိတ်ကို တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း၊ ဤအာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ |
| သင်ဘယ်မှာနေသလဲ | မီးရှူးမီးပန်းများ၊ ယမ်းမှုန့်စက်ရုံများ၊ အမှိုက်စွန့်ပစ်သည့်နေရာများ သို့မဟုတ် ရော့ကက်စမ်းသပ်သည့်နေရာများအနီးတွင် နေထိုင်ပါက ထိတွေ့မှုအန္တရာယ် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ သင့်အိမ်တွင် ကလေးငယ်များရှိပါက ၎င်းတို့ကို မြေကြီးထဲတွင် ကစားခွင့်မပြုပါနှင့် သို့မဟုတ် မစားစေပါနှင့်။ ထို့အပြင် အစာမစားမီ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ |
| အခြားအရာများ | ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မီးရှူးမီးပန်းများကြည့်ရှုခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းအချို့နှင့် ရေကူးကန်ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းတို့မှတစ်ဆင့်လည်း အနည်းငယ်သောထိတွေ့မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
Perchlorate ရဲ့ တကယ့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းက ဒါပါပဲ။ ပါကလိုရိတ် ပမာဏများများ စားသုံးမိရင် လည်ပင်းရှေ့မှာရှိတဲ့ လိပ်ပြာပုံ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါတယ်။
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဂျင်ကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇီဝဖြစ်စဉ် နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း အပါအဝင် အရာများစွာကို ထိန်းချုပ်သည်။ ဤ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များ၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ပါကလိုရိတ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ၎င်း၏ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အိုင်အိုဒင်း ဟုခေါ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော ဆား ထဲသို့ အိုင်အိုဒင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ပါကလိုရိတ်ဟုခေါ်သော ဤဓာတုပစ္စည်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှ အိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူမှုကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းသည် တံခါးတစ်ချပ်ကို ပိတ်လိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
ပါကလိုရိတ် မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကို ရေရှည်ထိတွေ့ခြင်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက် နည်းခြင်း (hypothyroidism) ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ကုသမှုမခံယူပါက နှလုံးရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါသောကြောင့် ကလေးငယ်များသည် လူကြီးများထက် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင် တစ်ဦးဖြစ်ပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ မိခင်၏ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် ကလေး၏ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မိခင်တွင် အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းခြင်းရှိပါက ကလေး၏ နောက်ပိုင်းသင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ကျွန်မ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
စိတ်မပူပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အိုင်အိုဒင်းပမာဏ မှန်ကန်စွာ ရရှိနေကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ဖို့ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူအများစုဟာ အိုင်အိုဒင်းဆားသုံးစွဲမှုကြောင့် လိုအပ်တဲ့ပမာဏကို ရရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဗီတာမင် သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ် (ဖြည့်စွက်စာ) အပိုတွေကို မသောက်ပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပါကလိုရိတ်သည် ဒုံးပျံလောင်စာနှင့် မီးရှူးမီးပန်းများကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရှိရသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သောက်သုံးရေနှင့် အစားအစာထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
- ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ အိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းဖြင့် ထိခိုက်စေသည်။
- အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သင့်သောက်သုံးရေနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာပါက သင့်ရေပေးဝေရေးဘုတ်အဖွဲ့နှင့် စစ်ဆေးပါ။ ရေကို ကျိုချက်ခြင်းဖြင့် ဤဓာတုပစ္စည်းကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ သို့သော် 'Reverse Osmosis (RO)' စစ်ထုတ်ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက အိုင်အိုဒင်းဓာတ် လုံလောက်စွာ ရရှိနေသလားဟု ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ မသောက်ပါနှင့်။
- ဤအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.