မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတော့မယ့်သူတွေအတွက် ကလေးမွေးဖွားခြင်း ဟာ သင့်ဘဝမှာ အထူးအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ သင်ဟာ ပထမဆုံးအကြိမ် မိခင်တစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်သလို ကလေးရှိပြီးသားလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မွေးဖွားမှုတိုင်းဟာ မတူညီပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးဟာ လောကထဲကို အရမ်းမြန်မြန်ရောက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းပိုကြာတတ်ပါတယ်။ သင့်ကလေး ဘယ်လောက်မြန်မြန်မွေးဖွားလာမလဲဆိုတာက အချက်အလက်များစွာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သားအိမ်ကြွက်သားတွေ ကျုံ့ပြီး ကလေးကို မိန်းမကိုယ်အောက်ကို တွန်းပို့တဲ့ ဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒီကြွက်သားကျုံ့တာတွေကို 'နာကျင်ခြင်း'၊ 'ကြွက်တက်ခြင်း' ဒါမှမဟုတ် 'ကျုံ့ခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကို သင့်ကျောနဲ့ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒီ 'ကျုံ့ခြင်း' တွေက သားအိမ်ခေါင်းကို တဖြည်းဖြည်း ပွင့်စေပါတယ်။ ကလေးထွက်လာဖို့ တံခါးဖွင့်ပေးလိုက်သလိုပါပဲ။ ဒီတံခါး လုံးဝပွင့်သွားတဲ့အခါ ကလေးထွက်လာနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် ၁၂ နာရီမှ ၁၈ နာရီအထိ မီးဖွားရန်ကြာပါသည်။ သို့သော် ယခင်က ကလေးတစ်ဦး မွေးဖွားဖူးပါက ဤကာလသည် ပိုတိုနိုင်ပြီး ၎င်း၏ ထက်ဝက်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ကြာရှည်စွာ အလုပ်မလုပ်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ မီးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ သင်ထင်သလောက် မြန်မြန်မဖြစ်ပေါ်ပါဘူး။ ရပ်တန့်နေသလို ဒါမှမဟုတ် အလွန်နှေးကွေးစွာ ရွေ့လျားနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို " တိုးတက်မှုမရှိခြင်း " လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ကြာရှည်စွာ မီးဖွားခြင်းကို မီးဖွားသည့်အဆင့်နှင့် သားအိမ်ခေါင်း အပြည့်အဝ ကျယ်သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိတို့ဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ သင်သည် ပုံမှန် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း ၂၀ နာရီခန့် ရှိနေပြီး သင့်ကလေး မမွေးဖွားသေးပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို ' ကြာရှည်စွာ မီးဖွားခြင်း ' အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို ၁၈ နာရီမှ ၂၄ နာရီအတွင်းဟု ဆိုကြသည်။
အမွှာမွေးနေတယ်ဆိုရင် ၁၆ နာရီထက်ပိုပြီး မွေးဖွားခြင်းကို ကြာရှည်စွာမွေးဖွားခြင်းလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ကလေးမွေးဖွားတာ နောက်ကျရတာလဲ။
မိခင်အများစုက မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ မွေးဖွားချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ မီးဖွားချိန်က အဆင်ပြေနေပုံရရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့် ဆရာဝန် ၊ သူနာပြုတွေနဲ့ သားဖွားဆရာမအားလုံးဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးကို အလွန်နီးကပ်စွာ ဂရုတစိုက် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနေကြပါတယ်။ မီးဖွားချိန် နှောင့်နှေးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ကလေးရဲ့ အရွယ်အစားက တိုးလာနေပါတယ်။ | ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က နည်းနည်းကြီးနေရင် မိခင်ရဲ့ မွေးလမ်းကြောင်းကနေ ထွက်လာဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ |
| ကလေးအနေအထား | ကလေးဟာ ခေါင်းငုံ့ပြီး မိခင်ရဲ့ကျောဘက်ကို မျက်နှာမူပြီး ထွက်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအနေအထားပြောင်းလဲသွားရင် (ဥပမာ တင်ပါးဆုံရိုးက အောက်ကိုရောက်နေရင်) မွေးဖွားချိန် နှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်။ |
| မွေးလမ်းကြောင်း ကျဉ်းလာခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံ မိခင်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းမှာ ကလေးထွက်လာဖို့ နေရာအလုံအလောက် မရှိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ကျုံ့ခြင်းအားနည်းခြင်း | သားအိမ်သည် သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်စေပြီး ကလေးကို အောက်သို့ တွန်းချနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်စွာ ကျုံ့ခြင်းမရှိသောအခါ၊ မီးဖွားနှုန်း နှေးကွေးသွားသည်။ |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →မီးဖွားချိန် နောက်ကျရင် ဆေးရုံမှာ ဘာဖြစ်မလဲ။
ဒီအချိန်မှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ အခြေအနေကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ပေးသွားမှာပါ။ သူတို့ဟာ အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေကို အာရုံစိုက်နေပါလိမ့်မယ်။
- သင် ဗိုက်နာခြင်း မည်မျှမကြာခဏဖြစ်တတ်သည်- ၎င်းသည် သင် ဗိုက်နာခြင်း မည်မျှမကြာခဏဖြစ်တတ်သည်ကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
- မီးဖွားခြင်းဝေဒနာ၏ ပြင်းထန်မှု- ၎င်းသည် မီးဖွားရန် နာကျင်မှု ပြင်းထန်မှု ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။
ဤအချက်အလက်ကို တိကျစွာရှာဖွေရန်အတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
၁။ IUPC (သားအိမ်အတွင်းဖိအားပြွန်): ၎င်းတွင် ကလေးရှိသည့်နေရာနှင့်နီးသော သားအိမ်ထဲသို့ အလွန်ပါးလွှာသောပြွန်ကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား သင့်ဗိုက်နာသည့်အချိန်ကိုသာမက မည်မျှပြင်းထန်သည်ကိုပါ တိုင်းတာနိုင်စေပါသည်။ နာကျင်မှုမလုံလောက်ပါက ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများဖြင့် နာကျင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဆရာဝန်က သင့်အား ဆေးပေးရန် ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
၂။ EFM (စဉ်ဆက်မပြတ် အီလက်ထရွန်းနစ် သန္ဓေသား စောင့်ကြည့်ခြင်း): ၎င်းသည် ကလေး၏ နှလုံးခုန်သံကို စောင့်ကြည့်ပေးသည်။စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း။ မိခင်၏ဝမ်းဗိုက်တွင် ခါးပတ်နှစ်ခုပတ်ထားပြီး ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်သည့်စက်တစ်ခုကို သင်တွေ့မြင်ဖူးပေမည်။ ၎င်းသည် ကလေးသည် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်းမရှိဘဲ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။
ဤအရာအားလုံးကို သင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ရန် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးရုံတွင် ဖြစ်ပျက်မည့်အရာများကို မကြောက်ပါနှင့်။ အကောင်းဆုံးဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ထားပါသည်။
မီးဖွားချိန်နောက်ကျခြင်းအတွက် ကုသမှုကဘာလဲ။
သင့်ရဲ့ မီးဖွားချိန် ကောင်းမွန်စွာ ပြီးဆုံးသွားပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ခဏတာ အနားယူရန် ဦးစွာ ပြောနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားသို့ ရွှေ့ရန်လည်း အကြံပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ကုသမှုသည် မီးဖွားချိန်နှောင့်နှေးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
- ကလေးသည် မွေးလမ်းကြောင်းသို့ ရောက်ရှိပါက- ကလေးသည် မွေးလမ်းကြောင်း၏ အောက်ပိုင်းသို့ ရောက်ရှိပြီးဖြစ်သော်လည်း ထွက်လာရန် အချိန်အတော်ကြာနေပါက ဆရာဝန်သည် ကလေးကို ဂရုတစိုက်ထုတ်ယူရန် ညှပ်များ သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- သင့်ကြွက်သားကျုံ့မှုများ လုံလောက်စွာ မပြင်းထန်ပါက- သင့်ကြွက်သားကျုံ့မှုများ လုံလောက်စွာ မပြင်းထန်ပါက ၎င်းတို့ကို အရှိန်မြှင့်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းစေရန်အတွက် ဆားရည်မှတစ်ဆင့် Pitocin (oxytocin) ဟုခေါ်သော ဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section): ကလေးက အရမ်းကြီးနေရင် ဒါမှမဟုတ် Pitocin လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေ သောက်ပြီးနောက်မှာ မွေးဖွားမှု မတိုးတက်ဘူးဆိုရင် ဗိုက်ခွဲ မွေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဗိုက်ခွဲမွေးတာက မအောင်မြင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်အသက်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်တဲ့ အချိန်တွေရှိပါတယ်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ မီးဖွားချိန် ကြာရှည်လွန်းရင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗိုက်ခွဲမွေးရတဲ့ အခွင့်အလမ်းကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။ ကလေးအတွက် အန္တရာယ်တွေထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-
- ကလေးတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းသွားခြင်း။
- ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ။
- ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရေမွှာရည်တွင် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများ စုပုံလာခြင်း။
- သားအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီအန္တရာယ်တွေကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင်နဲ့ သင့်ကလေးကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်နေတာပါ။ သင့်ကလေးမှာ သန္ဓေသားဆိုင်ရာ ဝေဒနာလက္ခဏာတွေ ပြသရင် ဒီအန္တရာယ်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးပေါ်မွေးဖွားမှုကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင် ဘေးကင်းစွာ ရောက်ရှိနေပါပြီ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကြာရှည်စွာ မီးဖွားခြင်းသည် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထမရှိပါ။ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊ ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆေးရုံဝန်ထမ်းများသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။
- အနားယူခြင်းမှသည် ဆေးဝါးအထိ မီးဖွားခြင်းကို မြန်ဆန်စေရန် ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။
- အချို့ကိစ္စများတွင် ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
- သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.