သွေးအားနည်းရောဂါရဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားနေရပါသလား။ ဒီဝေဒနာကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Sickle Cell Disease ( SCD ) ခံစားနေရသူတစ်ယောက်အတွက် နာကျင်မှုဟာ အမြဲတမ်းပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်သွေးထဲက သွေးနီဥတွေဟာ လုံးဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကနေ တံစဉ်ပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ဒီတံစဉ်ပုံသဏ္ဍာန်ဆဲလ်တွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အသေးဆုံးသွေးကြောတွေမှာ ကပ်ငြိနေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သင်ဟာ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါကို "နာကျင်မှုအကျပ်အတည်း" လို့ ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ခါးအောက်ပိုင်း၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ ရင်ဘတ်နဲ့ ဝမ်းဗိုက်တွေမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် ဒီရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့် နာကျင်မှုဟာ ကြာရှည်ခံနိုင်သလို နာတာရှည်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင်မှုနဲ့ သင်နေထိုင်တဲ့အခါ စိတ်ကျရောဂါ ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုဝေဒနာမျိုးပဲ ခံစားနေရပါစေ၊ သက်သာရာရစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။

နာကျင်မှုအကျပ်အတည်းကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ။

အများစုမှာ နာကျင်မှုစတင်သည်နှင့် အိမ်တွင်ပင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ Paracetamol သို့မဟုတ် Ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ ( သို့သော် အက်စပရင်ကို အသက် ၁၉ နှစ်အောက်လူများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိကြောင်း သတိရပါ ။) ထို့အပြင်၊ သင်ကူညီရန် အခြားအရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။

အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ဖို့ ဒီနည်းလမ်းကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအရာတွေက မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်ရင် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးကို ဆေးရုံတင်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဆရာဝန်က IV အရည်တွေနဲ့ ပိုပြင်းတဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုက မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်နေရင် အိမ်မှာပဲ မနေပါနဲ့။ အနီးဆုံး ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) ကို အမြန်ဆုံးသွားပါ။

ဆရာဝန်များစွာသည် သွေးနီဥပုံရောဂါရှိသူများကို နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်နာကျင်မှုကို သင်ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များကို ဖော်ပြထားသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အခြားဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ထမ်းများက သင့်အား မည်သို့ကူညီနိုင်သည်ကိုလည်း ပြောပြသည်။ ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုကို မခံစားရမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။

နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် မည်သည့်ဆေးဝါးများ ရရှိနိုင်သနည်း။

နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်စဉ်များ၏ ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် သီးသန့်ဆေးဝါးများစွာ ရှိပါသည်။

• ဟိုက်ဒရောက်စီယူရီးယားဤဆေးကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် လူကြီးများနှင့် ကလေးများတွင် နာကျင်မှုဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• L-glutamine (L-glutamine - Endari): အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကြောင့် ဆေးရုံတွင် နေထိုင်ရသည့်အချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးရုံတက်ရောက်မှုအကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• Crizanlizumab-tmca (Adakveo): ၎င်းသည် သွေးနီဥပုံသဏ္ဍာန်ရောဂါအတွက် အတည်ပြုထားသော နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပစ်မှတ်ထားကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤဆေးဝါးသည် သွေးနီဥများ စုပုံခြင်းမှ ရပ်တန့်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း (VOCs) အရေအတွက်ကို လျော့ကျစေပြီး ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

ဤဆေးဝါးများသည် သင့်အတွက် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။

နာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။

သွေးနီဥပုံသဏ္ဌာန် sickle cell ရောဂါ၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ရေရှည်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်းသည် အရိုးများနှင့် အဆစ်များကို ပျက်စီးစေပြီး နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤနာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးအစားကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် နေ့စဉ်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသောက်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သင့်ကျောနှင့် ခြေလက်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် အရိုးအကြောဆိုင်ရာကိရိယာများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အချို့သောပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသောပြဿနာကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုသက်သာစေရန် အာရုံကြောကို ယာယီထုံစေခြင်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီဝေဒနာကို ဘယ်လို စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာအောင် ထိန်းထားမလဲ။

သွေးနီဥပုံသဏ္ဌာန်ရောဂါဖြင့် နေထိုင်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက် အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုခံစားနေရသူများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းတို့၏ရောဂါအခြေအနေကြောင့် အခြားသူများနှစ်သက်သောအရာများမှ ဖယ်ကျဉ်ခံရသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြားပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သင်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုကို ခံစားနေရပါက အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံးသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦးသင့်ပြဿနာများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဤရောဂါနှင့်အတူ ပါလာသော ဝေဒနာနှင့် အခြားစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ အောင်မြင်စွာနှင့် ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သွေးနီဥဆဲလ်ရောဂါဖြင့် နေထိုင်သော အခြားလူများနှင့် မိသားစုများ စုစည်းနိုင်သည့် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို မေးမြန်းပါ။ ဤအဖွဲ့များသည် ရောဂါနှင့်အတူ နေထိုင်ရခြင်း၏ အတွေ့အကြုံများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေရန်နှင့် နာကျင်မှုနှင့် အခြားပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ ရယူရန် အခွင့်အလမ်းများ ပေးနိုင်ပါသည်။