ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ 'စိတ်ရောဂါ' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားရတဲ့အခါ လူအတော်များများက ကြောက်ရွံ့ပြီး ဒီအကြောင်း မပြောချင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ စိတ်ရောဂါတွေဟာ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက အားနည်းချက်တွေ မဟုတ်ဘဲ ကုသလို့ရတဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သာ ဒါတွေကို မှန်ကန်စွာ နားလည်မယ်ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ရသူတွေကို ကူညီနိုင်ပါတယ်။ အိုကေ၊ ဒီ စိတ်ရောဂါ တွေက ဘာတွေလဲ၊ သူတို့ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
အဖြစ်များသော စိတ်ရောဂါအမျိုးအစားများ
စိတ်ရောဂါများစွာရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါဇယားမှ ဤအမျိုးအစားတစ်ခုစီကို ရိုးရှင်းစွာ နားလည်ကြပါစို့။
| စိတ်ရောဂါ အမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ | ဒါဟာ သာမန်ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်အကျွံကြောက်ရွံ့မှု၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှု၊ သာမန်အရာတစ်ခုအပေါ်တောင်မှပါ။ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်အတူ ပါလာပါသည်။ ဤကြောက်ရွံ့မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ (ယေဘုယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ) ၊ (ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းရောဂါ) နှင့် (လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ) တို့သည် ဤနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဓိကအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ |
| စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ | ဒါကို (စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ) လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆက်တိုက်ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှုကာလတွေ ရှိတတ်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှု အလှည့်အပြောင်းတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြတဲ့ စိတ်ကျရောဂါ နဲ့ (စိတ်နှစ်ခွရောဂါ) တို့ဟာ ဒီအမျိုးအစားမှာ အဓိကရောဂါတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ | ဒါဟာ လက်တွေ့ဘဝနဲ့ အတွေးတွေကို ပုံပျက်စေပါတယ်။ အဓိက လက္ခဏာနှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက တကယ်မရှိတဲ့အရာတွေကို မြင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြားခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ဒါတွေကို အာရုံလွဲခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်) ။ နောက်တစ်ခုက သက်သေအထောက်အထား ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ မှားယွင်းတဲ့ယုံကြည်ချက်တွေ (delusions) ပါ။ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါက ဒီရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။ |
| အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ | ၎င်းတို့မှာ အစားအစာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အစွန်းရောက်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်များ၊ သဘောထားများနှင့် အပြုအမူများဖြစ်သည်။ (Anorexia Nervosa) (ကိုယ်အလေးချိန်တက်မည်ကိုကြောက်၍ မစားခြင်း)၊ (Bulimia Nervosa) (အစားအစာများစွာစားပြီးနောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတင်းအန်ခြင်း) နှင့် (Binge Eating Disorder) (ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ အလွန်အကျွံစားခြင်း) တို့သည် အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ |
| စိတ်အလိုလိုက် ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှု | ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ဆန္ဒကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မီးရှို့လိုသောဆန္ဒ (pyromania) ၊ ခိုးယူလိုသောဆန္ဒကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲဖြစ်ခြင်း (kleptomania) နှင့် လောင်းကစားစွဲလမ်းမှု။ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုသည်လည်း ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ |
| ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများ | ဤလူများတွင် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပုံမှန်ပုံစံများနှင့် အလွန်ကွာခြားသော၊ တောင့်တင်းပြီး ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသော စရိုက်လက္ခဏာများ ရှိသည်။ ၎င်းက ၎င်းတို့အပြင် အခြားသူများကိုပါ စိတ်ဆင်းရဲစေသည်။ အလုပ်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ (လူမှုရေးဆန့်ကျင်ရေး စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ) နှင့် (စိုးရိမ်ပူပန်မှုလွန်ကဲသော စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ) တို့သည် ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။ |
| မလိုလားအပ်သော အတွေးများနှင့် လုပ်ရပ်များ (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) | သူတို့မှာ အဆက်မပြတ် စိတ်အနှောင့ ် အယှက်ဖြစ်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေ များပါတယ်။ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှု (စိတ်အလိုလိုက်မိတဲ့ ခံစားချက်တွေ) ကို ဖယ်ရှားဖို့ သူတို့ဟာ တစ်ခုခုကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ပိုးမွှားတွေကို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောကြပါတယ်။ တံခါးကို သော့ခတ်ထားမှု ရှိ၊ မရှိ သေချာအောင် ဆယ်ကြိမ် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ |
| စိတ်ဒဏ်ရာအလွန် စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) | ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပြီးနောက် ဖြစ်ပွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှု၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦး ရုတ်တရက် ကွယ်လွန်သွားခြင်းလိုမျိုး တစ်ခုခုပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲမှာ အဖြစ်အပျက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အမှတ်တရတွေ၊ အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်တာနဲ့ ခံစားချက်တွေ ဆုံးရှုံးတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ |
ဤရောဂါများထဲမှ တစ်ခုမျှ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆေးပညာအရ ရှင်းပြနိုင်သော အခြေအနေများဖြစ်သည်။
အခြား အတော်လေး ရှားပါးသော စိတ်ရောဂါများ
အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားများအပြင် အခြား စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု ရောဂါလက္ခဏာစုများ
၎င်းသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၊ အလုပ်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုအပြီးတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်ရပ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့် ပေါ်ပေါက်လာသော အပြုအမူဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောဖြစ်ရပ်ပြီး ၆ လအတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။
ဖြတ်တောက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ
ဒါဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်၊ သတိနဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ ပြင်းထန်စွာ ပျက်ယွင်းသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ သူတို့ဘယ်သူလဲ၊ ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာကိုတောင် ဇဝေဇဝါဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့ မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါကိုလည်း "Multiple Personality Disorder" လို့ အရင်က ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြပါတယ်။
အချက်အလက်ဆိုင်ရာရောဂါများ
ဒါက အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေရာမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိသလို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဟန်ဆောင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ လူနာတစ်ယောက်အနေနဲ့ စာနာမှုနဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို လိုအပ်လို့ ဒီလိုလုပ်ကြတာပါ။
ဆိုမာတစ် ရောဂါလက္ခဏာများ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်သော်လည်း လူတစ်ဦးသည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများကို အမှန်တကယ်ခံစားရသည့်အခါ ဤအချိန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နာကျင်မှုသည် အတုအယောင်မဟုတ်သော်လည်း အကြောင်းရင်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
တိုက်ရောဂါများ
ဒါက ရုတ်တရက် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အသံထွက်တာတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါတွေကို "tics" လို့ခေါ်ပါတယ်။ Tourette's Syndrome ဟာ ဒီလို လူသိများတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။
ဤအရာအားလုံးအပြင်၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း နှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါ ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်နှင့်ဆက်စပ်သော အခြေအနေများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ရောဂါများအဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။
သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဘယ်တော့မှ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျားနာမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာကတော့ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ပါပဲ။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ အကြံဉာဏ်ပေးမှုတွေနဲ့အတူ ဒီရောဂါအများစုကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိတ်ရောဂါဆိုတာ အားနည်းချက် ဒါမှမဟုတ် ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ကုသ လို့ရတဲ့ တကယ့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။
- စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် OCD တို့သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ဤအခြေအနေကို သင်တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်နေရသည်မဟုတ်ပါ။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုရန်နှင့် အကူအညီတောင်းခံရန် မကြောက်ပါနှင့်။
- စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာကို သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် နှင့် ကုသမှုဖြင့် အောင်မြင်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။