သင့်ချစ်ရသူက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းလာနေပါသလား။ အစောပိုင်းမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိခင်၊ ဖခင် သို့မဟုတ် အဖွားကဲ့သို့သော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် တဖြည်းဖြည်း မေ့လျော့တတ်သည်ကို သင်သတိပြုမိပါသလား။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် မျက်မှန်ကို ဘယ်မှာထားမိသည်ကို မေ့လျော့တတ်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သိသူတစ်ဦး၏ အမည်ကို ချက်ချင်းမမှတ်မိတတ်ပါ။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအရာများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ကြသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းစွာနှင့် နားလည်နိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် ဆွေးနွေးကြပါစို့။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဆိုတာ ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို တဖြည်းဖြည်းထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။ မေ့လျော့တတ်တာတင်မကပါဘူး။ ဦးနှောက်ရဲ့ သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ ကွန်ပျူတာတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီကွန်ပျူတာက ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ဒီကွန်ပျူတာထဲက အရေးကြီးတဲ့ ပရိုဂရမ်တွေ အလုပ်မလုပ်တော့သလိုပါပဲ။

၎င်းကြောင့် အဓိကထိခိုက်သောအချက်များမှာ-

• မှတ်ဉာဏ်- အရာများ၊ အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်များကို မေ့လျော့ခြင်း။
• စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်စွမ်း မရှိခြင်း။
• သင်ယူမှု- အသစ်တစ်ခုခုကို သင်ယူရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။
• ပြဿနာ ဖြေရှင်းခြင်း : နေ့စဉ်ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
• ဘာသာစကားနှင့် စကားပြောဆိုမှု- စကားပြောဆိုရာတွင် စကားလုံးရှာဖွေရန် ခက်ခဲခြင်း၊ စကားဆက်ပြောနိုင်စွမ်း မရှိခြင်း။
• စီစဉ်ခြင်း : အလုပ်ကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း မရှိခြင်း။

ထို့အပြင် လူတစ်ဦး၏ စရိုက်နှင့် အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ယခင်က အလွန်တည်ငြိမ်သူတစ်ဦးသည် ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤလက္ခဏာများသည် အနည်းဆုံး ခြောက်လကြာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းမရှိပါက ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဟု မသတ်မှတ်ကြပါ။

အားလုံး မေ့လျော့တတ်တဲ့ရောဂါ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလား။

ဒါက လူအတော်များများရဲ့ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းပါ။ တချို့လူတွေက "ငါ အခု မေ့နေလား။ ငါ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်လာတော့မှာလား" လို့ စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ငန်းစဉ်တွေ အနည်းငယ် နှေးကွေးသွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်တာကို တားဆီးပိတ်ပင်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကတော့ တစ်မျိုးပါ။ ဒီကွာခြားချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ဘာက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသလဲ။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းတော့ မရှိပါဘူး။ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအကြောင်းရင်းတွေထဲက အချို့ကို ပြန်ပြင်လို့ရပါတယ် ။

ကုသနိုင်သော အကြောင်းရင်းများ-

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း- အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• ရောဂါပိုးများဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် အချို့သောဆေးဝါးများကို တွဲသောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနေဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ- သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏနည်းခြင်းကလည်း ၎င်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရက်သောက်သုံးခြင်း- အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူတစ်ဦးသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်အရည်စုပုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖိအား- ဦးနှောက်အတွင်း ဦးနှောက်အရည်စုပုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖိအား။

မဖြေရှင်းနိုင်သော အကြောင်းရင်းများ-

၎င်းတို့အနက် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါမှာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်ဆဲလ်များ တဖြည်းဖြည်းပျက်စီးခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

MCI (အပျော့စား သိမြင်မှုချို့ယွင်းမှု) ဟုခေါ်သော အလယ်အလတ်အခြေအနေတစ်ခု

အခု နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်- အပျော့စား သိမြင်မှုချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် MCI ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် MCI သည် ပုံမှန်အိုမင်းခြင်းထက် ပိုမိုမေ့လွယ်သော အလယ်အလတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့ မပြင်းထန်ပါ။

MCI ရှိသူတစ်ဦးတွင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများရှိပြီး ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ချစ်ရသူများအတွက် သတိပြုမိနိုင်သော မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အခက်အခဲများစွာမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် MCI အကြား အဓိကကွာခြားချက်ဖြစ်သည်။

MCI အမျိုးအစားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ကို အဓိကထိခိုက်စေတဲ့ အမျိုးအစားကို "amnestic MCI" လို့ခေါ်ပါတယ်။ Amnesia ဆိုတာ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး ဒီနာမည်က ဆင်းသက်လာတာပါ။

ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိသည်ဟု ခံစားရပါက မကြောက်ပါနှင့်၊ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုက နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေပါက (ဥပမာ- ဘေလ်များပေးဆောင်ရန် မေ့သွားခြင်း၊ ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားခြင်း)။
• ပြဿနာများကို စီစဉ်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားပါက (ဥပမာ- ဟင်းလျာချက်ပြုတ်သည့် အစီအစဉ်အား မေ့သွားခြင်း)။
• ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက (ဥပမာ၊ သင်ပုံမှန်အသုံးပြုနေကျ စူပါမားကတ်တွင် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ရှာမတွေ့ခြင်း)။
• အချိန် သို့မဟုတ် နေရာနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ရှုပ်ထွေးနေပါက။
• စကားပြောရာတွင် စကားလုံးရှာဖွေရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် ရေးသားရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက။
• ပစ္စည်းတွေ အမြဲပျောက်နေပြီး ဘယ်မှာရှိမှန်း ရှာမတွေ့ရင်။
• သင့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားပြီဆိုရင်။
• လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေမယ်ဆိုရင်။
• စိတ်ခံစားချက်နှင့် စရိုက်လက္ခဏာတွင် ရှင်းလင်းသော ပြောင်းလဲမှုများကို သင်တွေ့မြင်ပါက။