Tea Tree Oil အကြောင်း အားလုံး- အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို တိတိကျကျ သိကြရအောင်။

'Tea Tree Oil' အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဝက်ခြံအတွက် ကောင်းတယ်လို့ ပြောဖူးမှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် သင်သုံးနေတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ပုလင်းမှာ ဒီနာမည်ကို မြင်ဖူးမှာပါ။ အလှကုန် ပစ္စည်းတွေနဲ့ သဘာဝထိန်းသိမ်းမှုတွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ဒီနာမည်ကို မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီ Tea Tree Oil ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်တော်တို့ထင်သလောက် တကယ်အကျိုးရှိရဲ့လား။ သင်သုံးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီနေ့မှာ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Tea Tree Oil ဆိုတာ ဘာလဲ။

လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဩစတြေးလျ လက်ဖက်ပင်၏ အရွက်များမှ ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ရရှိသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည် (သိပ္ပံနည်းကျအမည်- `(Melaleuca alternifolia)`)။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် အပင်မှ အလွန်အမင်း စုစည်းထားသော ထုတ်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဩစတြေးလျ ဌာနေတိုင်းရင်းသားများက သဘာဝဆေးဝါးနှင့် အရေပြား ပိုးသတ်ဆေး အဖြစ် နှစ်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အဆီအဖြစ်၊ အလှကုန်အချို့တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်နှင့် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ အချို့နေရာများတွင် `(Melaleuca oil)` ဟုလည်း ခေါ်သည်။

လက်ဖက်ပင်ဆီရဲ့ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

လက်ဖက်ပင်ဆီဟာ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ မှိုတွေလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ကြောင့် လူသိများပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် လူတွေက အမျိုးမျိုးသော အရာတွေအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေအများစုအတွက် ၁၀၀% ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ သက်သေပြဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန လုံလောက်မှု မရှိသေးဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ အောက်တွင် လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ အသုံးအများဆုံး အသုံးပြုမှုအချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

ဝက်ခြံကော ဘယ်လိုလဲ။

လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ဝက်ခြံအတွက် ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဝက်ခြံထွက်ခြင်းအရေအတွက်ကို လျော့ကျစေပြီး အရေပြားအဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။ ဝက်ခြံဆေး (ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ်) ကဲ့သို့ မြန်ဆန်သောရလဒ်များ မရရှိသော်လည်း လက်ဖက်ပင်ဆီတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးကြောင်း ပြသထားသည်။

ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အတွက်

သင်အသုံးပြုတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တချို့မှာ လက်ဖက်ပင်ဆီပါဝင်တာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းရဲ့ မှိုပိုးသတ်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက ဗောက်နဲ့ ဦးရေပြားယားယံတာကို သက်သာ စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လက်ဖက်ပင်ဆီ ၅% ပါဝင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို နေ့စဉ် ၄ ပတ်ကြာ အသုံးပြုသူတွေဟာ ဗောက်နဲ့ ယားယံတာကို ၄၁% လျော့ကျစေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သန်းတွေနဲ့ မှိုတွေကို သေစေနိုင်တယ်လို့လည်း ဆိုကြပါတယ်။

လက်သည်းများတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက်

မှိုအမျိုးအစားအချို့သည် ဆေးဝါးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုအချို့တွင် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် လက်ဖက်ပင်ဆီကို ခြောက်လကြာ လိမ်းခဲ့သူများ၏ ၈၀% အထိသည် ၎င်းတို့၏ မှိုပိုးဝင်ခြင်း ပျောက်ကင်းသွားခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းကို အတည်ပြုရန် သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ပြောကြားခဲ့သည်။

လက်ဖက်ပင်ဆီကို ဘယ်လိုအသုံးပြုသင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်ခြေ များလို့ပါ။

ဘယ်လို တိတိကျကျ ရောစပ်သလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ ၁ စက် ဒါမှမဟုတ် ၂ စက်သောက်ရင် carrier oil ၁၂ စက်လောက် ထည့်ရပါမယ်။ carrier oil အမျိုးအစားတွေကတော့ -

• အုန်းဆီ
• အာဂန်ဆီ
• ဂျိုဂျိုဘာဆီ
• သံလွင် ဆီ

ဤနည်းဖြင့် ရောစပ်ပြီးသည့်တိုင် မျက်နှာတစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် အရေပြားကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တွင် မလိမ်းမီ လက်မောင်းအတွင်းပိုင်းကဲ့သို့သော နေရာငယ်တစ်ခုတွင် အနည်းငယ်လိမ်းပြီး ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ ၂၄ နာရီစောင့်ပါ (patch test)။ နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းမရှိပါကသာ အသုံးပြုပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များကိုလည်း သတိပြုကြပါစို့။

လက်ဖက်ပင်ဆီကို အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ဆိုသော်လည်း အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီကို မတော်တဆ မျိုချမိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ထို့အပြင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များအတွက် လက်ဖက်ပင်ဆီ အသုံးပြုခြင်းကို အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤလူများတွင် ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ လုံလောက်သော အချက်အလက်များ မရှိသေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ၊ ဝက်ခြံကုသမှု၊ အရေပြားရောဂါများ၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ နှင်းခူ၊ သဘာဝစောင့်ရှောက်မှု