Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 အထွေထွေရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း ကျန်းမာရေး

သင့်ကလေးငယ်ဟာ နားပိုးဝင်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်နည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
သင့်ကလေးငယ်ဟာ နားပိုးဝင်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်နည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
Table of Contents ▾

သင်ဟာ မိဘ၊ အဘိုးအဘွား ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူတစ်ယောက်ဆိုရင် အဖြစ်များတဲ့ နားကိုက်ဝေဒနာကို သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ သင့်ကလေး ညဘက်မှာ နာကျင်စွာ ငိုယိုပြီး လူးလှိမ့်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝေဒနာနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ လူကြီးတွေမှာ နားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးဘဲ အဖြစ်များတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် နဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်လောက်အောင် မခိုင်မာသေးလို့ပါ။

နားပိုးဝင်ခြင်းတိုင်းကို ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုဖြစ်ပွားတယ်ဆိုတာကို သေချာနားလည်မယ်ဆိုရင် သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အဆင့်တွေရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

တကယ်တော့ ဒီနားပိုးဝင်ခြင်းက ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီရောဂါပိုးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလယ်နားမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နားအတွင်းပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် နားစည်နောက်မှာ လေဖြည့်ထားတဲ့ အခန်းငယ်လေးတစ်ခုရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကို အလယ်နား လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေရာထဲမှာ အသံကြားနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အလွန်နူးညံ့ပြီး တုန်ခါနေတဲ့ အရိုးသုံးခုရှိပါတယ်။

ဤအလယ်နားကို ကျွန်ုပ်တို့၏ လည်ချောင်းနောက်ဘက်နှင့် ပြွန်ငယ်တစ်ခုဖြင့် ဆက်သွယ်ထားသည်။ ဤပြွန်ကို Eustachian ပြွန် ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အလယ်နားအတွင်းရှိ ဖိအားကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နားအတွင်း စုပုံလာသော အရည်များကို စွန့်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

အခု သင့်ကလေးမှာ အအေးမိ၊ ဖျားနာ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းလာပြီး ချွဲလိုမျိုး အရည်တွေ စုပုံလာပါတယ်။ ဒီလို အရည်တွေ စုပုံလာခြင်းဟာ Eustachian ပြွန်ကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အလယ်နားထဲမှာ စုပုံလာတဲ့ အရည်တွေဟာ အပြင်ကို မထွက်နိုင်အောင် စုပုံလာပါတယ်။ ဒီစုပုံနေတဲ့ အရည်ထဲမှာ ဘက်တီးရီးယား ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ကြီးထွားလာပြီး နားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ကလေးငယ်များ၏ Eustachian ပြွန်များသည် လူကြီးများထက် ပိုတို၊ ကျဉ်းပြီး အလျားလိုက်ပိုရှိသည်။ ၎င်းက ၎င်းတို့၏နားများကို ပိုမိုပိတ်ဆို့စေပြီး ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်လွယ်စေသည်။

နားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အန္တရာယ်အချက်များ

အချို့သောအချက်များသည် ကလေးတစ်ဦး၏ နားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဤအချက်များကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အန္တရာယ်အချက် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
အသက်အရွယ် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးတွေဟာ နားပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါဟာ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ သူတို့ရဲ့ Eustachian tube ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်ပါ။
နို့ဘူးတိုက်ကျွေးခြင်း အထူးသဖြင့် ကလေးလှဲနေချိန်တွင် နို့ဘူးတိုက်သည့်အခါ နို့သည် လည်ချောင်းတစ်လျှောက်စီးဆင်းပြီး Eustachian ပြွန်မှတစ်ဆင့် အလယ်နားထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်စေနိုင်သည်။
နို့သီးခေါင်းများ အသုံးပြုခြင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ချိုလိမ်ကလေးများကို အသုံးပြုသောကလေးများ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၁၂ လကျော်ပါက နားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
နေ့ကလေးထိန်းဌာနများ ကလေးအများစုဟာ အတူတူနေထိုင်ကြတဲ့အတွက် အအေးမိခြင်းလိုမျိုး ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေက နောက်ဆုံးမှာ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေတာပါ။
လေထုအရည်အသွေး စီးကရက်ငွေ့ (ဘေးထွက်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း)၊ ထင်းမီးဖိုမှထွက်သော မီးခိုးငွေ့နှင့် ကားမှထွက်လာသော မီးခိုးငွေ့ကဲ့သို့သော အရာများကို ထိတွေ့မိသော ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကို အားနည်းစေပြီး နားပိုးဝင်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်လွယ်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီနားတွင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။

အိုကေ၊ ဒါကြောင့် ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ လိုက်နာနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

  • မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်ကလေးကို အနည်းဆုံး ၁၂ လ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပါ။ မိခင်နို့တွင်ပါဝင်သော ပဋိပစ္စည်းများသည် သင့်ကလေးကို ရောဂါပိုးများစွာမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
  • နို့ဘူးတိုက်ကျွေးမယ်ဆိုရင်-မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို မိခင်နို့မတိုက်နိုင်ပါက နို့ဘူးဖြင့်တိုက်ကျွေးသည့်အခါ ကလေးကို လှဲမထားပါနှင့် ။ ကလေးကို မတ်မတ်ထိုင်လျက် ကျွေးပါ။
  • သင့်ကလေးကို မီးခိုးငွေ့မှ ကာကွယ်ပါ- သင့်ကလေးအနီးတွင် စီးကရက်မသောက်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် ထင်းမီးဖို၊ ခြင်ဆေးခွေမီးခိုးနှင့် ကား မီးခိုးငွေ့များမှ မီးခိုးများကို သင့်ကလေးနှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးထားပါ။
  • သင့်ကလေးကို အချိန်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ- သင့်ကလေး၏ ကာကွယ်ဆေးအားလုံးကို သင့်တော်သောအသက်အရွယ်တွင် အချိန်မှန်ထိုးပါ။ ဤကာကွယ်ဆေးများသည် နားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါအများအပြားကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
  • သင့်ကလေးကို ချိုလိမ်နို့တိုက်တာကို ဖြတ်ပါ- သင့်ကလေးက ၁၂ လသားဖြစ်ပြီး ချိုလိမ်နို့တိုက်တာကို ဆက်စုပ်နေသေးရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ချိုလိမ်နို့တိုက်တဲ့အကျင့်ကို ဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
  • လက်သန့်ရှင်းရေး- သင်နှင့် သင့်ကလေး၏လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မှန်မှန်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အနည်းငယ်ခက်ခဲနေလျှင်ပင် သင့်ကလေးသည် ညစ်ပတ်သောအရာများကို ပါးစပ်ထဲသို့ မထည့်မိစေရန် ကြိုးစားပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေကို အရမ်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် အချိန်မ ဖြုန်း ပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။ တစ်ခါတလေမှာ အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အဖျားရှိရင်

ဖျားနာခြင်းကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

  • သင့်ကလေးသည် အသက် ၃ လအောက် ဖြစ်ပြီး အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၀.၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို ပါက။
  • အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးတစ်ဦးတွင် အဖျား ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ထက်ပိုပါက ။
  • အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးတစ်ဦးသည် တစ်ရက်ထက်ပို၍ အဖျားတက်ပါက။
  • အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးတစ်ဦးသည် သုံးရက်ထက်ပို၍ အဖျားရှိနေပါက။

အခြားအရေးပေါ်အခြေအနေများ

  • ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- သင့်ကလေးသည် နားနာကျင်ခြင်းကို ခံစားနေရပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်) ပေးပြီးနောက်ပင် နာကျင်မှုမသက်သာပါက။
  • နားမှ အရည်ထွက်ခြင်း- သင့်ကလေးတွင် နားမှ ပြည် သို့မဟုတ် သွေးကဲ့သို့သော အရည်များ ရှိပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ ရှင်းလင်းသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

ဒီအခြေအနေက လူကြီးတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အလွန်နည်းပါတယ်။ Eustachian ပြွန်အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာ မှတ်မိပါလိမ့်မယ်။ လူကြီးတွေမှာ ဒီပြွန်က ကလေးတွေထက် ပိုရှည်ပြီး ဒေါင်လိုက်အနေအထားရှိတာကြောင့် အရည်တွေစုပုံခြင်းမရှိဘဲ အလွယ်တကူ စီးဆင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူကြီးတွေမှာ နားပိုးဝင်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။

သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအနေဖြင့် နားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားမှ အရည်ထွက်ခြင်းရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • နားပိုးဝင်ခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။
  • မိခင်နို့ကို တတ်နိုင်သမျှကြာကြာ တိုက်ပါ။ နို့ဘူးတိုက်နေပါက ထိုင်သကဲ့သို့ ကလေးကို မတ်မတ်ထားပါ။
  • သင့်ကလေးကို စီးကရက်ငွေ့ အပါအဝင် ဆေးလိပ်ငွေ့အမျိုးအစားအားလုံးနှင့် လုံးဝဝေးဝေးထားပါ။
  • သင့်ကလေးအား ကာကွယ်ဆေးအားလုံးကို အချိန်မှန်ထိုးပါ။
  • သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် အမြဲသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
  • အဖျားကြီးခြင်း၊ မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် နားမှ ပြည်/သွေးထွက်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
🔍 Search Keywords: tips prevent ear infections • tips prevent ear infections symptoms • tips prevent ear infections causes and treatment • tips prevent ear infections sri lanka • သင့်ကလေးငယ်ဟာ နားပိုးဝင်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်နည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

🩺 Articles For You

ကလေးရဲ့ နားရောင်တာကို အိမ်မှာ ကုသလို့ရလား။ (နားကြည့်မှန်ပြောင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်လေးလည်း နားပိုးဝင်တတ်ပါသလား။ ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

သင့်ကလေးမှာ နားပြဿနာတွေ မကြာခဏဖြစ်တတ်လား။ နားပြွန်တွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်မှာလည်း မကြာခဏ နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ပြဿနာတွေ ရှိပါသလား။ နာတာရှည် နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လည်ချောင်းနာနေလား။ (လည်ချောင်းနာ) ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်မှာ နားပြဿနာတွေရှိပါသလား။ နားရောင်ခြင်း (Otitis Media) အကြောင်း အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ရအောင်!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.