Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

ပလတ်စတစ်ရေဘူးတွေကို ပြန်သုံးတာ ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ပလတ်စတစ်ရေဘူးတွေကို ပြန်သုံးတာ ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား။
Table of Contents ▾
ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံးလုပ်လေ့ရှိတဲ့အရာပါ၊ ဆိုင်ကနေ ရေဘူးဝယ်တဲ့အခါ၊ ရေသောက်ပြီးတဲ့အခါ အဲဒီပုလင်းကို ပြန်ဖြည့်ပြီး ပြန်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့မှာ အဲဒီပုလင်းကို ရက်အတော်ကြာ သိမ်းထားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်လို့ ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ သုံးဖို့ တခြားဘူးမရှိလို့ ဒီလိုလုပ်ကြတာပါ။ ဒါပေမယ့် တူညီတဲ့ ပလတ်စတစ်ပုလင်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်သုံးတာက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲဆိုတာ စဉ်းစားဖူးလား။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီအကြောင်းပဲ ပြောကြရအောင်။
⚡ Interactive Clinical Tool
💧

Amount of water to drink

Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate

Open Interactive Calculator →

ပလတ်စတစ်ပုလင်းအားလုံး အတူတူပဲလား။ ပုလင်းအောက်ခြေက နံပါတ်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ပလတ်စတစ်ပုလင်းတစ်လုံးကို ကောက်ယူပြီး အောက်ခြေကို ကြည့်လိုက်ရင် တြိဂံပုံထဲမှာ ဂဏန်းတစ်လုံးကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို 'Resin Identifying Code' (RIC) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ပုလင်းထဲက ပလတ်စတစ်အမျိုးအစားကို ပြောပြပါတယ်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မနိုင် မနိုင်ဆိုတာ မပြောဘဲ ပလတ်စတစ်အမျိုးအစားကိုပဲ ပြောပြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ သောက်တဲ့ ရေပုလင်းတွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပလတ်စတစ်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ အဓိကအမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
တြိဂံထဲက ဂဏန်း (RIC) ပလတ်စတစ်အမျိုးအစား များသောအားဖြင့် မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသော
၁ ပိုလီအီသလင်း တယ်ရက်ဖ်သလိတ် (PET သို့မဟုတ် PETE) ကျွန်တော်တို့ ဆိုင်ကနေ ဝယ်တဲ့ ရိုးရိုးရေဘူးတွေနဲ့ အချိုရည်ဘူးတွေကို တစ်ကြိမ်သုံးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။
၂ သိပ်သည်းဆမြင့် ပ্য়েইလီသီယမ် (HDPE) နို့ဘူးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ဘူးများနှင့် ဆပ်ပြာပုလင်းများကဲ့သို့သော အနည်းငယ်ထူပြီး ပိုခိုင်ခံ့သော ပုလင်းများ။
၇ အခြား (များသောအားဖြင့် ပိုလီကာဗွန်နိတ်) အချို့မှာ ရေဘူးကြီးများဖြစ်သည် (ရေထည့်သည့်စက်များတွင် အသုံးပြုသည်)၊ အချို့မှာ အားကစားအတွက် အသုံးပြုသော ပုလင်းများဖြစ်သည်။

တကယ့်မေးခွန်းက - ပလတ်စတစ်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေက ရေထဲကို စိမ့်ဝင်သွားသလား။

ပလတ်စတစ်ပုလင်းများကို ပြန်လည်အသုံးပြုသည့်အခါ လူများကြုံတွေ့ရသည့် အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ စိမ့်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် 'ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ စိမ့်ထွက်ခြင်း' ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ပလတ်စတစ်ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသော ဓာတုပစ္စည်းအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသောရေထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းစိမ့်ဝင်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း (ဥပမာ- နေပူထဲတွင်ရပ်ထားသောကားထဲတွင် ပုလင်းကိုထားခဲ့ခြင်း)၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းနှင့် ရေပုလင်းကို ကြာရှည်စွာထားရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဒီအန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

  • အန်တီမိုနီ- ၎င်းသည် PET ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ရေထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်။ ရေတိုထိတွေ့မှုသည် ပျို့အန်ခြင်း ၊ အော့အန်ခြင်း နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေရှည်ထိတွေ့မှုသည် ကိုလက်စထရော နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပလတ်စတစ်ရေဘူးများကို နေရောင်အောက်တွင် ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါနှင့်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ဤအန္တရာယ်သည် များစွာနည်းပါးသည်။
  • Bisphenol A ( BPA ): ၎င်းကို အမျိုးအစား 7 (ပိုလီကာဗွန်နိတ်) နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမျိုးအစား 3 ပလတ်စတစ်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးများသည်။ BPA နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါ ၊ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ နှင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် မမွေးသေးသော ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများ၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ BPA ကို ယခုအခါ ကလေးနို့ဘူးများနှင့် တစ်ငုံသောက်ခွက်များတွင် တားမြစ်ထားသည်။
  • Phthalates: ၎င်းတို့သည် ပလတ်စတစ်များကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေရန် အသုံးပြုသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည် ။ ၎င်းတို့ကို အရုပ်အချို့နှင့် PVC အစားအစာထုပ်ပိုးမှုများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းတို့သည် ကလေးများ၏ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေအကြောင်း စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် BPA ကင်းစင်တယ်လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုပါ။ ပြီးတော့ ၃၊ ၆ ဒါမှမဟုတ် ၇ လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ ပလတ်စတစ်ဘူးတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဓာတုပစ္စည်းတွေထက် ပိုကြီးမားတဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုပဲ! အဲဒါ ဘက်တီးရီးယားပဲ!

လူအတော်များများ မသိကြပေမယ့် ဘက်တီးရီးယားတွေ ကြီးထွားလာခြင်း ဟာ ပလတ်စတစ်ပုလင်းတွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုရာကနေ ထွက်လာတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေထက် ပိုပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်များပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ပုလင်းထဲက ရေကို သောက်တဲ့အခါ ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပုလင်းအဖုံးနဲ့ လည်ပင်းမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ပြီးတော့ လက်ပေါ်က ပိုးမွှားတွေကလည်း ပုလင်းတစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။
တကယ်တော့ ထုတ်လုပ်သူတွေက ဒီပုလင်းတွေကို တစ်ခါသုံးအတွက်ပဲ ထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားလာနိုင်ခြေပါပဲ။
ပုလင်းတစ်လုံးတည်းကို ရက်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုတဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေ အများကြီးပေါက်ဖွားလာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပုလင်းသုံးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခြစ်ရာတွေ၊ ပွတ်တိုက်မှုတွေမှာ ကောင်းကောင်းပုန်းအောင်းနေတတ်ပါတယ်။ ပုလင်းရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် အတွင်းပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ခက်ခဲတာကြောင့် ရိုးရိုးဆပ်ပြာနဲ့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားဖို့လည်း အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားရင် ဗိုက်အောင့်တာ နဲ့ ဝမ်းလျှောတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံး ရွေးချယ်မှုက ဘာလဲ။

ဤအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ပလတ်စတစ်ရေဘူးများကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။
  • ဖန်ပုလင်း သို့မဟုတ် သံမဏိပုလင်းများကို အသုံးပြုပါ- ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်မည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သောပုလင်းတစ်လုံးဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
  • ပလတ်စတစ်ပုလင်းကို လုံးဝပြန်သုံးရမယ်ဆိုရင်- ပလတ်စတစ်ပုလင်းကို လုံးဝပြန်သုံးရမယ်ဆိုရင် တစ်ရက်ထက်ပိုပြီး မသုံးပါနဲ့ ။ ဒါ့အပြင် အသုံးပြုပြီးတိုင်း ရေနွေးနဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးကြောပြီး လုံးဝခြောက်အောင်ထားပါ။
  • ပြန်လည်အသုံးပြုပါ- အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်၊ ပြန်လည်အသုံးပြုရေးဌာနသို့ ယူဆောင်သွားပါ။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကူညီရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုက သင့်လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတယ်လို့ ထင်ရင် (ဥပမာ- ဗိုက်အောင့်တာ)၊ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ အကြံဉာဏ်ရယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ဆိုင်မှဝယ်ယူသော ပုံမှန်ပလတ်စတစ်ရေဘူးများ (နံပါတ် ၁ - PET) ကို တစ်ကြိမ်သာ အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
  • ပြန်လည်အသုံးပြုစဉ် ဓာတုယိုစိမ့်မှုထက် ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုသည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် ပိုမိုကြီးမားပါသည်။
  • ပလတ်စတစ်ရေဘူးများကို နေရောင်အောက်တွင် သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်မားသောနေရာများ (ဥပမာ ကားများအတွင်း) တွင် ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါနှင့်။
  • လုံးဝပြန်သုံးရမယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်း သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပုလင်းတစ်လုံးတည်းကို အချိန်အကြာကြီး မသုံးပါနဲ့။
  • အလုံခြုံဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ဖန် သို့မဟုတ် သံမဏိ ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ပုလင်းကို ဝယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။
🔍 Search Keywords: is it safe to reuse plastic water bottles • is it safe to reuse plastic water bottles symptoms • is it safe to reuse plastic water bottles causes and treatment • is it safe to reuse plastic water bottles sri lanka • ပလတ်စတစ်ရေဘူးတွေကို ပြန်သုံးတာ ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား။

🩺 Articles For You

ဆီးချိုရောဂါအတွက် A1C စစ်ဆေးမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ တကယ်နားလည်ပါသလား။ (HbA1c)

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းအကြောင်း သင်သိလိုသမျှ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အရေးကြီးသော အကြံပြုချက် ၉ ခု (ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အစားအသောက် ဆင်ခြင်ခြင်း)

ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ခြေထောက်အခြေအနေတွေက သင့်ခြေထောက်တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ဆီးချိုရောဂါအတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံး အရေးပေါ်အခြေအနေ! DKA (Diabetic Ketoacidosis) ကို သတိထားကြပါစို့။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ရုတ်တရက်ကျဆင်းတာမျိုးလည်း ကြုံရဖူးလား။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.