တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ အချက်အလက်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အပြင်မှာစားပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ်ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား၊ သို့မဟုတ် မယုံကြည်ရသောရေကိုသောက်ပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်အတူ ဖျားနာခြင်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြုံတွေ့ဖူးပေမည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဤလက္ခဏာများ၏နောက်ကွယ်ရှိ ပုန်းကွယ်နေသောတရားခံမှာ တိုက် ဖွိုက်အဖျား ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည် ပြင်းထန်လာနိုင်သောကြောင့် ကောင်းစွာသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ တိုက်ဖွိုက်အဖျားအကြောင်း သင်သိထားရမည့်အချက်များကို ဆွေးနွေးကြပါစို့။

တိုက်ဖွိုက်အဖျားဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တိုက်ဖွိုက်အဖျားဆိုတာ Salmonella enterica serotype Typhi ဘက်တီးရီးယား ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာတဲ့အခါ ဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ အူမကြီးအဖျားလို့ တစ်ခါတစ်ရံခေါ်လေ့ရှိပြီး Paratyphoid အဖျား ('Salmonella serotype Paratyphi' ကြောင့်ဖြစ်တဲ့) နဲ့ ဆက်စပ်နေပေမယ့် နောက်ဆုံးအဖျားကတော့ တိုက်ဖွိုက်လောက် မပြင်းထန်ပါဘူး။

ဒီရောဂါ ကူးစက်တတ်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းကတော့ ညစ်ညမ်းတဲ့ အစားအစာနဲ့ ရေက တစ်ဆင့်ပါ။ ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- တိုက်ဖွိုက်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ဟာ အိမ်သာသွားပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ လက်ကို သေချာမဆေးဘူးဆိုရင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ ကျန်ရှိနေမှာပါ။ အဲဒီလူက အစားအစာပြင်ဆင်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေခွက်ကို ကိုင်တွယ်တာဆိုရင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အဲဒီပစ္စည်းတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ အဲဒီညစ်ညမ်းတဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် ရေကို သင်စားသုံးမယ်ဆိုရင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်သွားပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ရေ ဒါမှမဟုတ် ခြောက်သွေ့တဲ့ မိလ္လာထဲမှာ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

ဤရောဂါသည် တောင်အာရှ၏ အချို့ဒေသများတွင် အဖြစ်များသည်။ မှတ်သားစရာမှာ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများသည် လူကြီးများထက် ဤရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

တိုက်ဖွိုက်နဲ့ တိုက်ဖွိုက်က အတူတူပဲလား။

မဟုတ်ပါ။ အမည်များသည် ဆင်တူသော်လည်း ဤရောဂါနှစ်ခုသည် မတူညီသော ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစားများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ထပ်တူကျနိုင်သောကြောင့် လူများသည် တစ်ချိန်က ၎င်းတို့သည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်ဟု ထင်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် တိုက်ဖွိုက်သည် မသန့်ရှင်းသော အစားအစာနှင့် ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ပြီး တိုက်ဖွိုက်သည် ကြွက်များ ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များတွင် တွေ့ရသော သန်းများ သို့မဟုတ် ခွေးလှေးများကဲ့သို့သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှ ကူးစက်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ နှစ်ခုလုံးကို မရောထွေးပါနှင့်။

တိုက်ဖွိုက်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဘက်တီးရီးယားများ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများကို စောစောစီးစီး သိရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မကြာသေးမီက ခရီးသွားရာဇဝင်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး တိုက်ဖွိုက်အဖျားဖြစ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန်အတွက် သီးခြားဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားဖွယ်ရှိသည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်း

ရွှေစံနှုန်းမှာ ပိုးမွှားစမ်းသပ်မှု ဖြစ်ပြီး၊ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုရှိမရှိကို နမူနာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါသည်။

• သွေးပိုးစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးနှင့် အတိကျဆုံး ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
• ဝမ်းပိုးမွေးခြင်း- ဘက်တီးရီးယားပါဝင်မှု ရှိမရှိ မစင်နမူနာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
• အခြား: အချို့ကိစ္စများတွင် ဆီး သို့မဟုတ် အရိုးတွင်းခြင်ဆီနမူနာများကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင် ဆရာဝန်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ တိုက်ဖွိုက်ဘက်တီးရီးယားကို တိုက်ဖျက်ရန် ထုတ်လုပ်သော ပဋိပစ္စည်းများကို ရှာဖွေသည့် Widal စစ်ဆေးမှု ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကုသမှု

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပဋိဇီဝဆေးများကို ဆေးတစ်ကြိမ်မှ မပျက်ဘဲ အပြည့်အဝသောက်ရန် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် အဖျားသက်သာသွားသည်နှင့် ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်လိုက်ပါနှင့်။ စောစောစီးစီးရပ်လိုက်လျှင် ဘက်တီးရီးယားများ လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး နောင်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် သိသိသာသာခက်ခဲစေပါသည်။ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အကြောထဲရှိ အရည်များနှင့် ပဋိဇီဝဆေးများအတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တိုက်ဖွိုက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

ဤရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် စွမ်းအင်လိုအပ်သောကြောင့် အလွယ်တကူ ချေဖျက်နိုင်သော၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

• အကြံပြုထားသည်- ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော ထမင်း၊ ပေါင်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ မုန်လာဥနီ)၊ ပဲဟင်းချို၊ ကြက်သားဟင်းရည်၊ ဒိန်ချဉ်၊ မှည့်သောငှက်ပျောသီးနှင့် အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ သန့်ရှင်းသော (ကျိုချက်ပြီး အအေးခံထားသော) ရေ သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ဖြည့်ဆေးရည်များကို များများသောက်ပါ။
• ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အစားအစာများ- အဆီများသော၊ စပ်သော သို့မဟုတ် ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ (ကောက်နှံစေ့အပြည့်)၊ အစိမ်းသုပ်များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် အစပ်များသော ဟင်းလျာများသည် မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အစာချေရန် ခက်ခဲပြီး သင့်အစာခြေစနစ်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်နေထိုင်မလဲ။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါဟာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနဲ့ အစားအသောက်အလေ့အထတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အထတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

• လက်ဆေးခြင်း- အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာသွားပြီးနောက် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံး ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး အစီအမံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သန့်ရှင်းသောရေ:ကျိုထားသောရေနှင့် အအေးခံထားသောရေ သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ်ရောင်းချသော ပုလင်းရေကို အမြဲသောက်ပါ။ အပြင်တွင် စားသောက်ပါက ရေခဲကို မထည့်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရေခဲသည် မသန့်ရှင်းသောရေမှ ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဘေးကင်းသောအစားအစာ- အမြဲတမ်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြင်ဆင်ထားသော၊ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော နှင့် ပူပူနွေးနွေးအစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။ လမ်းဘေးဈေးသည်များမှ ရောင်းချသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ယင်ကောင်များပေါက်ရောက်နိုင်သော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အစိမ်းစားစရာများ- အသီးအနှံများစားပါက ကိုယ်တိုင်အခွံခွာပါ။ အန္တရာယ်များသောကာလများတွင် အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရင်းမြစ်မှမဟုတ်ပါက အစိမ်းစားခြင်းမပြုပါနှင့်။
• ပိုးသယ်ဆောင်သူများကို သတိပြုပါ- အချို့လူများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်တွင်ပင် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆက်လက်သယ်ဆောင်နေကြပြီး မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မပြပါ။ ဤ "ပိုးသယ်ဆောင်သူများ" သည် မသိလိုက်ဘဲ ရောဂါကို ကူးစက်စေနိုင်သည်။ အစားအစာပြင်ဆင်သည့်အခါ အမြဲတမ်း မြင့်မားသော သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- တိုက်ဖွိုက်အဖြစ်များသော ဒေသသို့ ခရီးသွားနေပါက သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ခရီးမထွက်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

တိုက်ဖွိုက်၊ တိုက်ဖွိုက်အဖျား၊ ဆယ်လ်မိုနဲလားတိုက်ဖီ၊ ကူးစက်ရောဂါ၊ အဖျား၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ညစ်ညမ်းသောအစားအစာ၊ နီရိုဂီလင်္ကာ