အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက် ကမ္ဘာကြီးကို ဘယ်လိုမြင်လဲ။ နားလည်ကြည့်ရအောင်။

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေး ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတစ်ယောက်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရသူတစ်ယောက်အတွက် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကတော့ သူတို့တကယ် ကမ္ဘာကြီးကို ဘယ်လိုတွေ့ကြုံခံစားရလဲဆိုတာကို နားမလည်တာပါပဲ။ အော်တစ်ဇင်ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ကို အထီးကျန်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီ လက္ခဏာတွေကို အပြင်လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ နားလည်ဖို့လည်း အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လို ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

အော်တစ်ဇင်ကို နားလည်ရန် အဓိကသော့ချက်နှစ်ခု

ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ အော်တစ်ဇင်ကို နားလည်ရန် ပထမဆုံးသော့ချက်မှာ ဤအခြေအနေသည် လူတစ်ဦး၏ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်သည့်ပုံစံ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်သည့်ပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲစေသည်ကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူရဲ့ အာရုံခံစနစ်မှာ မညီမျှမှုတစ်ခုရှိနေသလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အာရုံခံတချို့က အရမ်းမြင့်နေပြီး တချို့ကတော့ အရမ်းနိမ့်နေသလိုပါပဲ ။ ရလဒ်အနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကို ရောက်လာတဲ့ အချက်အလက်တွေဟာ မကြာခဏ ပုံပျက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တိကျစွာ နားလည်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ထဲက အော်တစ်ဇင်မဟုတ်သူတွေအတွက်၊ ဆိုလိုတာက "ပုံမှန် အာရုံကြောစနစ်" ( neurotypical ) ရှိသူတွေအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က မသက်ဆိုင်တဲ့အရာတွေကို စစ်ထုတ်ပြီး အရေးကြီးတာတွေကိုပဲ ရွေးချယ်နိုင်တဲ့ မွေးရာပါစွမ်းရည်ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံအားလုံးက သက်ဆိုင်ရာကို အာရုံစိုက်ဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။

လူတွေပြည့်နေတဲ့ အခန်းတစ်ခန်းထဲကို သင်ဝင်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘယ်သူတွေရောက်နေလဲ၊ သူတို့ဘာလုပ်နေလဲ၊ သင်ဘယ်လိုဆက်ဆံလဲဆိုတာကို ချက်ချင်းသတိထားမိမှာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ဟာ အဲဒီအခန်းထဲကို ဝင်လာရင် သူတို့ရဲ့အာရုံဟာ ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်က အသံတစ်ခု၊ ကော်ဇောပေါ်က ပုံစံတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် မီးသီးတစ်လုံးရဲ့ လင်းလိုက်ပိတ်လိုက်ဖြစ်နေမှုကို အာရုံစိုက်နေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေ ဘာတွေပြောနေလဲ၊ သူတို့ ဘယ်လိုပြုမူနေလဲလိုမျိုး အဲဒီအချိန်မှာ အရေးအကြီးဆုံးအရာတွေကို သူတို့ လွတ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးဟာ သူတို့အတွက် ရှုပ်ထွေးပြီး ဖရိုဖရဲ ဖြစ်နေပုံရပါတယ်။

ဒုတိယသော့ချက်ကတော့ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတွေဟာ ဒီ ရှုပ်ထွေးမှု ၊ ဒီရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်ဖို့နဲ့ နားလည်ဖို့ အပြင်းအထန်ကြိုးစားနေကြတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူအများစုဟာ အပြင်ပန်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့အတွက် ထူးဆန်းပြီး နားလည်ရခက်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီရှုပ်ထွေးတဲ့ကမ္ဘာနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားမှုတွေပါပဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေက တကယ်တမ်း ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် ဘဝမှာ လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်တဲ့ အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ သူတို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီအပြုအမူတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေကို နားလည်တဲ့အခါ သူတို့ကို ပိုမိုနားလည်လာနိုင်ပါတယ်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဒီရှုပ်ထွေးတဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို သူတို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံတွေ

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့ခံစားရသော ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို စနစ်တကျဖြစ်စေရန် အချို့သောအပြုအမူများကို အသုံးပြုကြသည်။

"တုန်ခါခြင်း"

ဒါက "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လှုံ့ဆော်မှု" ပါပဲဒါက "behavior s" ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ လက်ခုပ်တီးခြင်း၊ စကားလုံးတစ်လုံးတည်းကို ထပ်ခါတလဲလဲရွတ်ဆိုခြင်း၊ အသံအမျိုးမျိုးထွက်ခြင်းနဲ့ စက်ဝိုင်းပုံလမ်းလျှောက်ခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နံရံကို ခေါင်းနဲ့ဆောင့်ခြင်းလိုမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေတဲ့ အပြုအမူတွေကို တောင် မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက အပြင်ပန်းကြည့်ရင် ကျွန်တော်တို့အတွက် အရမ်းထူးဆန်းနေပုံရပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ လက်သည်းကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ခေါက်တာလိုမျိုး အကျင့်တွေနဲ့ သိပ်မကွာခြားပါဘူး။ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတွေမှာရှိတဲ့ ဒီအပြုအမူတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုက ပိုမြင့်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီ "stimming" က သူတို့ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ တချို့အတွက်ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ အခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

အရာအားလုံးကို စနစ်တကျထားရှိရန် လိုအပ်ချက် (အတင်းအကျပ်စီစဉ်ခြင်း)

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ကျောင်းကနေ အိမ်ပြန်လာပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်းမှာပဲ သူ့ရဲ့အရုပ်ဒိုင်နိုဆောတွေအားလုံးကို သူ့အခန်းထဲမှာ တစ်တန်းတည်းစီထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မိဘတွေအတွက် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

"ကျွန်တော်တို့က အစီအစဉ်တကျ ရှိတာမျိုးကို ကြိုက်တယ်" လို့ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်က ပြောပါတယ်။ "ကလေးတချို့က သူတို့ရဲ့ အရုပ်တွေကို အရွယ်အစားအလိုက် စီကြတယ်။ တချို့က အရောင်အလိုက် စီကြတယ်။ သူတို့က နေ့တိုင်း အဲဒီလိုပဲ လုပ်ကြတယ်။"

ဒီအစီအစဉ်က သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အချိန်ဇယားကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အချိန်ဇယားတစ်ခုတည်းမှာပဲ လုပ်ဆောင်နေကျပါ။ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားရင်တောင်မှ သူတို့ဟာ အရမ်းစိတ်ဆိုးပြီး ဝမ်းနည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ စာအုပ်စင်ပေါ်က စာအုပ်တစ်အုပ်က ဇောက်ထိုးဖြစ်နေရင် စာအုပ်စင်တစ်ခုလုံး ဖရိုဖရဲဖြစ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဖရိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို အစီအစဉ်တကျဖြစ်အောင် သူတို့ရဲ့ကြိုးပမ်းမှုပါပဲ။

ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး စွဲလမ်းမှုများ

ဒါဟာလည်း အော်တစ်ဇင်ရောဂါမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ တစ်ခုတည်းသော ဘာသာရပ်အကြောင်း အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး နက်နဲတဲ့ အသိပညာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခရစ်ကက်ကစားသမား စာရင်းအင်းတွေ၊ ကာတွန်းဇာတ်ကောင်တွေရဲ့ ဖော်ပြချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ယာဉ်အမျိုးအစားတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီ စိတ်ဝင်စားမှု က သူတို့အတွက် ကျောက်ဆူးတစ်ခု လိုပါပဲ။ ဒီအသိပညာက သူတို့ကို ရှုပ်ထွေးတဲ့ကမ္ဘာမှာ မပျောက်ဆုံးစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပြီးတော့ သင်ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် ဒါက သူတို့ရဲ့ကမ္ဘာထဲကို ဝင်ရောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးတံခါးပေါက်ပါပဲ။

"သင့်ကလေးက 'SpongeBob' ကာတွန်းကို ရူးသွပ်နေတယ်ဆိုရင် SpongeBob အကြောင်းကိုလည်း လေ့လာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလိုနည်းနဲ့ သူနဲ့ စကားပြောနိုင်လို့ပါ" လို့ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးက အကြံပေးပါတယ်။

သင့်ကလေး စိတ်ဆိုးနေတဲ့အခါ သူတို့ကြိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်းက သူတို့ကို စိတ်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဆင့်မှာ ချိတ်ဆက်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မိဘများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာများ

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အလွန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သတင်းကောင်းမှာ မှန်ကန်သောကုသမှုနှင့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများဖြင့် ကြီးမားသောခြားနားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတွေ ဗီဇအရ နားမလည်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားချက်ကို လေ့ကျင့်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်ကလေးတစ်ဦး သင်ယူနိုင်သည့်အရာများ၊ ဥပမာအားဖြင့် လူမှုရေးအခြေအနေများကို နားလည်ခြင်းနှင့် မျက်နှာအမူအရာများကို ဖတ်ရှုခြင်းတို့ကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဥပမာ ABA (Applied Behavior Analysis)၊ Floortime စတာတွေပေါ့။ ဒါပေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ လူတိုင်းနဲ့ ကိုက်ညီတာမဟုတ်ပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ပါပဲ ။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့အခန်းကဏ္ဍက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ဇွဲလုံ့လက သူတို့ရဲ့အနာဂတ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ အိမ်မှာ သင့်ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကိုလည်း တဖြည်းဖြည်း တိုးချဲ့ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

"မိဘ ဒါမှမဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ အရင်ဆုံး အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူရဲ့ ကမ္ဘာထဲကို ဝင်ရပါမယ်။ ဒါမှသာ သူတို့ကို ဒီကမ္ဘာကနေ လွတ်မြောက်နိုင်မှာပါ။"

ဒါကြောင့် သူတို့ကို "တကယ့်ကမ္ဘာ" ထဲ အတင်းအကျပ် တွန်းပို့မယ့်အစား သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အရင်မြင်အောင် ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့ မေတ္တာ၊ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ နားလည်မှုက သူတို့ရနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးဆေးပါပဲ။