သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါခုခံအား လျော့နည်းနေပါသလား။ (ခုခံအားကျဆင်းနေပါသလား) ဒါကို သတိထားကြရအောင်!

သင်ဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး မကြာခဏ ဖျားနာတတ်ပြီး ဖျားနာတဲ့အခါ ပြန်ကောင်းဖို့ အချိန်ပိုကြာတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒီအခြေအနေကို "ခုခံအားကျဆင်းခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ခုခံအားကျဆင်းမှု' ဆိုတာက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီစနစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား နဲ့ မှိုတွေလိုမျိုး ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ် ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ နိုင်ငံတစ်ခုကို ကာကွယ်ပေးနေတဲ့ တပ်မတော်တစ်ခုနဲ့ တူပါတယ်။ ဒီတပ်မတော် အားနည်းနေတဲ့အခါ ပြင်ပရန်သူတွေ (ပိုးမွှားတွေ) အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လာပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

'ခုခံအားကျဆင်းမှု' အခြေအနေ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုသည် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဤအတွက် အကြောင်းရင်းများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုခွဲခြားနိုင်သည်။

၁။ မွေးရာပါ (အဓိက) အကြောင်းရင်းများ

၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းများ ပျောက်ဆုံးနေခြင်း၊ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရွယ်အစား သေးငယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအချို့မှာ-

• မွေးရာပါ နျူထရိုပီးယား ရောဂါလက္ခဏာစုများ
• ပြင်းထန်သော ပေါင်းစပ် ကိုယ်ခံအား ချို့ယွင်းမှု (SCID)
• ဝစ်ကော့-အယ်လ်ဒရစ် ရောဂါလက္ခဏာစု
• အဖြစ်များသော ပြောင်းလဲနိုင်သော ကိုယ်ခံအား ချို့ယွင်းမှု ( CVID )
• နာတာရှည် granulomatous ရောဂါ (CGD)

၂။ နောက်ပိုင်း (ဒုတိယ) အကြောင်းရင်းများ

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး ကူးစက်ရောဂါအမျိုးအစားပါ။ တခြားရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတွေကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများ-

• ကင်ဆာအတွက် ကီမိုကုထုံး
• ရောင်ခြည် ကုထုံး
• prednisone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်များ
• methotrexate ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းသည့်ဆေးများ
• ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးပြီးနောက် ပေးသောဆေးဝါးများ
• ပင်မဆဲလ်အစားထိုးကုသမှု

နာတာရှည်ရောဂါအချို့-

• ကင်ဆာ: အထူးသဖြင့် အရိုးတွင်းခြင်ဆီကင်ဆာ။
• HIV ကူးစက်မှု- ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေချိန်တွင် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်သည့် သွေးဖြူဥများ၏ လုပ်ဆောင်ချက် လျော့ကျသွားသည်။
• အစားထိုးကုသမှုနှင့် အိမ်ရှင်ရောဂါ
• စတီဗင်-ဂျွန်ဆင် ရောဂါလက္ခဏာစု

အခြားအကြောင်းရင်းများ-

• အိုမင်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော ကိုယ်ခံအားဆဲလ်အရေအတွက် လျော့ကျလာပြီး ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- ဇင့်၊ ဆီလီနီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B12 ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်း။
• အဓိက မီးလောင်ဒဏ်ရာများ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတစ်ခုခုက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က အသိပေးပါလိမ့်မယ် ။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကိုလည်း သတိထားပါ-

• မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါများ။
• တူညီသောကူးစက်မှု ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း ။
• ဆေးပညာအတွက်တုံ့ပြန်မှုမရှိသော ကူးစက်ရောဂါများ။
• အအေးမိခြင်းနှင့်တူသော ရောဂါတစ်ခုသည် သင့်အတွက် ပြင်းထန်လာ နိုင်သည် (ဥပမာ၊ အအေးမိခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်)။
• မကြာခဏ နှာခေါင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။
• ဖျားနာခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း။
• ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ကြီးထွားမှုနှောင့်နှေးခြင်း ။

ကူးစက်ရောဂါများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူတစ်ဦးအတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည် ။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု ခံယူထားသူ သို့မဟုတ် မွေးရာပါရောဂါတစ်ခုခု ရှိပါက သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့မှာ-

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသောဆေးကို အချိန်မှန်သောက်ပါ ။
• ဖျားနာနေတဲ့သူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ ။
• လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေကို တတ်နိုင်သလောက် မသွားပါနဲ့။ မဖြစ်မနေသွားရမယ်ဆိုရင် နှာခေါင်းစည်းတပ်ပါ ။
• လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ ။
• သန့်ရှင်းသောရေ များများသောက်ပါ။
• ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ပြတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် ကုတ်ခြစ်မှုများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို သာ စားသုံးပါ။ အစိမ်းလိုက် သို့မဟုတ် မကျက်သေးသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေကူးကန်များ၊ မြစ်များနှင့် ချောင်းများကဲ့သို့သော ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရေများတွင် ရေကူးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကာကွယ်ဆေးအားလုံးကို အချိန်မှန်ထိုးပါ ။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
• ဘေးကင်းသော လိင်ဆက်ဆံမှု သာ လုပ်ပါ။

ကုသမှုနှင့် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် လူအများစုသည် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသေးစားပိုးဝင်ခြင်းပင် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် အနည်းငယ် နေမကောင်းဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ ။