💬 အရိုးအကြောဆရာဝန်က ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကုသပေးလဲ။

ဤဆရာဝန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုး၊ အဆစ်၊ ကြွက်သားနှင့် အာရုံကြောများနှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများကို တိုက်ရိုက်ကုသရန် အထူးပြုဗဟုသုတရှိသည်။ ဆင်ဟာလဘာသာစကားတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို 'အရိုးဆရာဝန်များ' သို့မဟုတ် 'ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ' ဟုလည်းခေါ်သည်။

💬 ဒီလို အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်လဲ။

လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကျိုးခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း သို့မဟုတ် ခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် လမ်းမလျှောက်နိုင်လောက်အောင် နာကျင်ပါက ဤဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော အားကစားဒဏ်ရာများကိုလည်း ကုသပေးပါသည်။

💬 သူတို့က ခွဲစိတ်မှုတွေပဲ လုပ်ကြလား။

မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါ လုံးဝမှားတယ်။ ဆရာဝန်က ချက်ချင်းခွဲစိတ်မှု မလုပ်ဘူး။ သူတို့က ရောဂါကို ကုသဖို့ ဆေးပေးတာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်ကပ်တာတွေ လုပ်ကြတယ်။ အခက်ခဲဆုံးကိစ္စတွေ၊ ဒီအရာတွေကနေ ဘာမှ မသက်သာတဲ့သူတွေကိုပဲ ခွဲစိတ်တယ်။

အရိုးအကြောဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလက်များ၊ ကျောနှင့် ဒူးများတွင် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသေးစားနာကျင်မှုများကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လဲကျသည့်အခါ၊ အားကစားလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများ မသည့်အခါ ဤဒဏ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနာကျင်မှုသည် တစ်နေ့တခြား တိုးလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပင် မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့သည်အထိ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းသည် မကောင်းပါ။ ဤကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် အရိုးအကြောဆရာဝန်၏ အကူအညီကို ကျွန်ုပ်တို့ လိုအပ်ပါသည်။ ယနေ့ ဤအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြပါစို့။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

အရိုးနှင့် အဆစ်ရောဂါများကို အထူးပြုသော ဤဆရာဝန်ကား မည်သူနည်း။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရိုး၊ ကြွက်သား၊ အဆစ်၊ အရွတ်နဲ့ အရွတ်တွေ ပါဝင်တဲ့ အရိုးအကြောစနစ်ရဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို အထူးပြုတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ တချို့လူတွေက ဒီအထူးကုဆရာဝန်တွေကို "အရိုးအထူးကု" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အိမ်တစ်လုံးနဲ့တူပြီး ဒီအရိုးနဲ့ အဆစ်တွေဟာ ဘောင်နဲ့ သံချောင်းတွေလို တွယ်ဆက်ထားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာ၊ လက်မြှောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ကိုင်းတာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ အလုပ်တွေကိုတောင် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီဆရာဝန်တွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ဒီစနစ်ကို ကျန်းမာစေဖို့နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝတွေကို အလွယ်တကူ နေထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးဖို့ပါ။ သူတို့ဟာ အထွေထွေဆေးပညာဘွဲ့ရပြီးနောက် ဒီနယ်ပယ်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အထူးလေ့ကျင့်မှုတွေ ခံယူထားသူတွေပါ။

ဒီဆရာဝန်တွေက အတိအကျ ဘာလုပ်ကြတာလဲ။

သူတို့ရဲ့ အဓိကအလုပ်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို နားထောင်ဖို့၊ လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ပါ။ ပြီးရင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အရိုးနဲ့ အဆစ် ဆရာဝန်ဆီသွားရင် သူတို့က သေချာပေါက် ခွဲစိတ်မှု လုပ်ပေးလိမ့်မယ်လို့ လူအများက ထင်နေကြတာပါပဲ။ အဲဒါက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုပါ။ သူတို့က ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်တဲ့ ကုသမှု တွေနဲ့ သင့်ကို အမြဲကုသဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါတို့ကို ဦးစွာ အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ ။
အနားယူပါ ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး ။
လက်မောင်း၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ကျောတွင် ဝတ်ဆင်ထားသော ကျောက်သင်ပုန်း သို့မဟုတ် အံကပ်များ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
အဆစ်ထဲသို့ ဆေးထိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအရာများ တစ်ခုမှ အလုပ်မဖြစ်ဘဲ လုံးဝလိုအပ်မှသာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားကြသည်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

သူတို့ ကုသပေးလေ့ရှိတဲ့ ရောဂါအခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ ကုသပေးသော ရောဂါများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ	ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း	အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် အဆစ်များကြားရှိ အရိုးနုများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း။
အရိုးကျိုးခြင်း	လဲကျခြင်း၊ မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်း။
လက်ကောက်ဝတ်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါလက္ခဏာစု	လက်ကောက်ဝတ်မှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသော အာရုံကြောတစ်ခု ဖိမိခြင်းကြောင့် လက်နှင့် လက်ချောင်းများတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်း။ ၎င်းသည် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုသူများတွင် အဖြစ်များသည်။
ကျောနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်း	ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ပြုတ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် အာရုံကြောများ ဖိမိခြင်းကြောင့် ကျောနှင့် ခြေထောက်များတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု။
အရွတ်များ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း	အရွတ်များ သို့မဟုတ် အရွတ်များ တင်းမာခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
အားကစားဒဏ်ရာများ	အားကစားလုပ်နေစဉ် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ကြွက်သားစုတ်ပြဲခြင်း၊ ဒူးခေါင်းရှိ meniscus စုတ်ပြဲခြင်းနှင့် ပခုံးရှိ rotator cuff စုတ်ပြဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
အရိုးပွရောဂါ	အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေရဲ့ သိပ်သည်းဆ လျော့နည်းလာပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။

အရိုးနှင့် အဆစ်ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်တွင် ပြသသင့်သနည်း။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

နာကျင်မှုကြာရှည်ခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်နေရာတည်းတွင် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ (၁၂ ပတ်ထက်ပို၍) နာကျင်မှုရှိနေပါက။
လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိခြင်း- လက်မြှောက်ခြင်း၊ ဒူးကိုကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုင်းညွှတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက သင့်အဆစ်များတွင် လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာ လျော့နည်းသွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း- နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုမရှိဘဲ ပုံမှန်လမ်းမလျှောက်နိုင်ပါက။
နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း- နာကျင်မှုသည် အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက။
မတ်တပ်ရပ်ရခက်ခဲခြင်း- ရပ်နေစဉ် ဒူး သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးတွင် နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက။
ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှု- လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုအပြီးတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးကျိုးခြင်းဟု သံသယရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွား သင့်သည်။ လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား အရိုး အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်တွင် မည်သည့်ပြဿနာမျိုးရှိသည်ကို သေချာမသိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန် (GP) နှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက မေးခွန်းအနည်းငယ် အရင်ဆုံး မေးပါလိမ့်မယ်။

နာကျင်မှုက ဘယ်မှာလဲ။
ဒီဝေဒနာက ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
နာကျင်မှုက ဘယ်လိုလဲ။ (နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ဓားနဲ့ထိုးခံရခြင်း)
ဘယ်အချိန်တွေမှာ နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာတတ်လဲ။ (မနက်ခင်း၊ ညဘက်၊ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ)
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် အခြားရောဂါများအကြောင်းလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး သင့်အဆစ်များကို ကွေးညွှတ်ဆန့်ထုတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက် သင့်အခြေအနေ၏ တိကျသောသဘောသဘာဝကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ထပ်မံညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ

ဓာတ်မှန်- ၎င်းသည် အရိုးကျိုးခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးသည်။
CT စကင်န်- အရိုးများနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများ၏ ပိုမိုရှင်းလင်းသော သုံးဖက်မြင် (3D) ရုပ်ပုံကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
MRI စကင်န်- ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၊ အထူးသဖြင့် ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ အရွတ်များနှင့် အရိုးနုများ ပျက်စီးမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်သည်။
အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေရန်အသုံးပြုသည့် နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများမှ အစီရင်ခံစာများကို လက်ခံရရှိပြီးသည်နှင့် ဆရာဝန်သည် မည်သည့်ကုသမှုသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အရိုးများ၊ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများနှင့် ချို့ယွင်းမှုများကို ကုသပေးသော အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
သူတို့ဟာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အမြဲတမ်း အားကိုးလေ့မရှိပါဘူး။ သူတို့ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနဲ့ ဆေးဝါးတွေလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ကုသမှုတွေနဲ့ အရင်ပျောက်ကင်းအောင် ကြိုးစားကြပါတယ်။
နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ အဆစ်တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
သေးငယ်တဲ့ နာကျင်မှုကိုတောင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အစောပိုင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုက အနာဂတ်မှာ အဓိကပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

အရိုးနှင့် အဆစ်ရောဂါများ၊ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်၊ ကျောနာခြင်း၊ ဒူးနာခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း