မင်းရဲ့ 'စိတ်မျက်စိ' မှာ ရူပါရုံတွေ မရှိဘူးလား။ (Aphantasia) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မင်းရဲ့ နောက်ဆုံးခရီးစဉ်အကြောင်း သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ပြောနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းသွားခဲ့တဲ့ နေရာတွေနဲ့ မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကို ရုပ်ရှင်တစ်ကားလို မြင်လား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က 'အနီရောင်ဘောလုံး' လို့ ပြောတဲ့အခါ မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ အဲဒီဘောလုံးရဲ့ ပုံရိပ်ကို မြင်လား။ ဒါက လူအများစုအတွက် အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်တော့ ဒါက မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကို ဆေးပညာမှာ aphantasia လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Aphantasia ဆိုတာ ဘာလဲ။

Aphantasia ဆိုတာ ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် မသန်စွမ်းမှု မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်က အချက်အလက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်ပုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကို "အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အပေါ်ယံလွှာ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းက မျက်လုံးနဲ့မြင်ရတာတွေကို နားလည်တဲ့နေရာပါ။ ပြီးတော့ အရာတွေကို မြင်ယောင်ကြည့်တဲ့နေရာ ဒါမှမဟုတ် မှတ်မိတဲ့နေရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းက စိတ်ကူးယဉ်ရောဂါရှိသူတွေမှာတော့ အနည်းငယ်ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံရိပ်ဖော်နိုင်စွမ်းဟာ လူတိုင်းအတွက် မတူညီပါဘူး။ ဒါဟာ ရောင်စဉ်တန်းတစ်ခုလိုပါပဲ။

• တစ်ဖက်တွင်မူ မည်သည့်ပုံရိပ်ကိုမျှ စိတ်ကူး၍မရသူများ (လုံးဝစိတ်ကူးယဉ်ခြင်း) ရှိပါသည်။
• အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ မယုံနိုင်လောက်အောင် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တောက်ပသော၊ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ပုံရိပ်များကို မြင်ယောင်နိုင်သူများ (Hyp ERP hantasia) ရှိပါသည်။
• လူအများစုဟာ အလယ်အလတ်မှာ ရှိနေကြပါတယ်။ တချို့က မှုန်ဝါးဝါး၊ မရှင်းလင်းတဲ့ ရုပ်ပုံတွေကို မြင်ကြပါတယ်။

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ၂% မှ ၄% အကြားတွင် ဤရောဂါရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် လူအများစုသည် ၎င်းတို့တွင် ဤရောဂါရှိနေကြောင်း မသိရှိကြသောကြောင့် ဤအရေအတွက်သည် များစွာပိုများနိုင်သည်။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးသော်လည်း အဓိကအကြောင်းရင်း များစွာကို ဆွေးနွေးနေကြသည်။

မွေးရာပါ အခြေအနေတစ်ခု

လူအတော်များများဟာ မွေးရာပါ aphantasia ရောဂါရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်မှာ ဒီရောဂါရှိရင် မိသားစုဝင်တစ်ယောက် (အမေ၊ အဖေ၊ မောင်နှမ) မှာလည်း ဒီရောဂါရှိနိုင်ခြေများပါတယ်။

အက်ဖန်တာစီယာကို ရရှိခဲ့သည်

တချို့လူတွေက သူတို့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေကို ဖန်တီးနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားကြပါတယ်။ ဒါကို "acquired aphantasia" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• ဦးနှောက် ဘာဖြစ်သွားလဲ။မတော်တဆမှုများ : ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း။
• လေဖြတ်ခြင်း- ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်း။
• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ အချို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ (စိတ်ခံစားချက်ရောဂါများ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကျဆင်းမှု-လက်တွေ့မကျမှုရောဂါ) သည်လည်း ပုံရိပ်များကို စိတ်ကူးယဉ်ရာတွင် ဤအခက်အခဲများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီးနောက်- COVID ကူးစက်ခံရပြီးနောက် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုး ( ဦးနှောက်မှုန်ဝါးခြင်း ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း) ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူအချို့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် ယခင်က ကောင်းစွာမြင်ယောင်နိုင်ခဲ့သော်လည်း ထိုစွမ်းရည်ကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသူများလည်း ရှိသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အာရုံခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် aphantasia ရှိပါက သင့်အတွေးများနှင့် မှတ်ဉာဏ်များ၏ မြင်သာသောအတွေ့အကြုံကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ယင်းအစား၊ သင်သည် အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းရန်နှင့် နားလည်ရန် စကားလုံးများ၊ အချက်အလက်များ၊ ဂဏန်းများ သို့မဟုတ် အခြားအာရုံခံစားမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အောက်ပါဇယားတွင် ဤအရာကို ပိုမိုရှင်းပြပါမည်။

ဒါရနိုင်မနိုင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

aphantasia ဟာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်တဲ့အတွက် တရားဝင် 'ရောဂါရှာဖွေခြင်း' မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်စိတ်ထဲမှာ ပုံရိပ်တွေဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများရှိပါတယ်။

ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးသည့် စကင်န်များ (CT၊ MRI၊ EEG) မှ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ရာ သဘောပေါက်နိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ပိုအသုံးများပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းကတော့ မေးခွန်းလွှာကို အသုံးပြုခြင်းပါပဲ။ အဲဒါကို Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်း ၁၆ ခုပါတဲ့ စာမေးပွဲတစ်ခုပါ။ အွန်လိုင်းမှာ အခမဲ့ဖြေဆိုနိုင်ပါတယ်။ ၁ မှ ၅ အထိ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နဲ့ အခြေအနေလေးခုကို ဘယ်လောက်ထိ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မြင်ယောင်နိုင်လဲဆိုတာ အဆင့်သတ်မှတ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။

အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

ဒီအတွက် 'ပျောက်ကင်းစေသောဆေး' သို့မဟုတ် 'ဆေးဝါး' မရှိပါဘူး။ အကြောင်းရင်းကတော့ အရင်က ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့သလိုပဲ Aphantasia ဟာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ပြဿနာမရှိဘဲ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်တဲ့ ဒီထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အောင်မြင်တဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါတယ်။

သို့သော် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာကြောင့် ဖြစ်ပွားသော aphantasia ရောဂါကို ရရှိခဲ့ပါက အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Aphantasia အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQs)

စိတ်ကူးယဉ်တတ်တဲ့သူတစ်ယောက်က ဘာကိုမြင်လဲ။

စိတ်ကူးယဉ်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် အခြားသူများမြင်သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မျက်လုံးများဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို မြင်သည်။ ကွာခြားချက်မရှိပါ။ တစ်ခုတည်းသော ကွာခြားချက်မှာ မျက်လုံးမှိတ်ပြီး ၎င်းတို့၏စိတ်ထဲတွင် ပုံရိပ်တစ်ခုကို မြင်ယောင်ရန်ကြိုးစားသောအခါတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ပုံရိပ်ကို မမြင်ရတော့ပါ။

စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုနဲ့ ဉာဏ်ရည် (IQ) ကြားမှာ ဆက်စပ်မှု ရှိပါသလား။

အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ aphantasia ရှိသူများသည် hyperphantasia ရှိသူများထက် ဉာဏ်ရည်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ သို့သော် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုချက် အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိကို သေချာစွာပြောရန် မဖြစ်နိုင်သေးပါ။

Aphantasia က Autism အမျိုးအစားတစ်ခုလား။

မဟုတ်ပါ။ Aphantasia ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပုံ၏ ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Autism သည် အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောသုတေသနပြုချက်များအရ နှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု အကြံပြုထားသော်လည်း၊ ခိုင်မာသောနိဂုံးချုပ်ချက်များချရန် သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။