လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းအကြောင်း သင်သိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်အသုံးပြုသောပစ္စည်းများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသောရေနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသောအစားအစာများတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့ကို 'လေးလံသောသတ္တုများ' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့မှာ အာဆင်းနစ် ၊ ခဲနှင့် မာကျူရီ တို့ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ဤလေးလံသောသတ္တုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်၊ မြေဆီလွှာ၊ ရေ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော ထုတ်ကုန်များတွင် အမြဲရှိနေပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အလွန်အကျွံဝင်ရောက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသောပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကို သင်သိပါက ကြီးမားသောပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လေးလံတဲ့သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လေးလံတဲ့သတ္တု အဆိပ်သင့်ခြင်း ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို လေးလံတဲ့သတ္တုတစ်မျိုး ပမာဏများများဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားပါ၊ လေးလံတဲ့သတ္တုအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သံ နဲ့ ကြေးနီလို သတ္တုတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာနေဖို့အတွက် အလွန်နည်းပါးတဲ့ ပမာဏနဲ့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီသတ္တုတွေထဲက တစ်ခုခုဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပမာဏထက် ပို စုပုံလာတဲ့အခါ ပြဿနာပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။

တကယ်တော့၊ လေးလံတဲ့သတ္တု အဆိပ်သင့်မှု ပြင်းထန်တဲ့ဖြစ်ရပ်တွေဟာ အတော်လေးရှားပါးပါတယ်။ အွန်လိုင်းမှာတွေ့ရတဲ့ "လေးလံတဲ့သတ္တုစစ်ဆေးမှု" ဒါမှမဟုတ် "အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်း" တိုင်းကို မယုံကြည်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်ငွေကို အလဟဿဖြစ်စေရုံသာမက အချို့ဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာတာလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်ပိုများလဲ။

လေးလံသောသတ္တုများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ရှိပါသည်။ သင်သည် အောက်ပါတို့ကို ထိတွေ့မိပါက အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားပါသည်-

• လေးလံသောသတ္တုများအသုံးပြုသည့်စက်ရုံတွင် သင်အလုပ်လုပ်ပါက။
• အိမ်ဟောင်းများကို ပြန်လည်ပြုပြင်သည့်အခါ ခဲပါဝင်သော ဆေးဟောင်းမှုန်များကို ရှူရှိုက်မိပါက။
• မာကျူရီဓာတ် မြင့်မားသော နေရာများတွင် ဖမ်းမိသော ငါးများကို ပုံမှန်စားသုံးပါက။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် စံချိန်မမီသော ဒေသထွက်ဆေးဝါးများတွင် လေးလံသောသတ္တုများ ပါဝင်နိုင်သည်။
• အစားအစာထဲသို့ လေးလံသောသတ္တုများ စုပ်ယူခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကောင်းစွာဖုံးအုပ်မထားသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ (အထူးသဖြင့် မြေအိုးအချို့) ကို အသုံးပြုပါက။
• လေးလံသောသတ္တုများညစ်ညမ်းနေသောရေကို သောက်သုံးမိပါက။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ သတ္တုအမျိုးအစားနဲ့ ပမာဏပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်း ခွဲကြည့်ရအောင်။

အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ခဲပါဝင်သောရေကို သောက်သုံးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သင်ယူမှုစွမ်းရည်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ရှိရေနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက စစ်ဆေးကြည့်သင့်သည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အလုပ်၊ ဝါသနာများ၊ အစားအသောက်နှင့် သင်ထိတွေ့နိုင်သည့် အခြားအရာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းဟု သံသယရှိပါက ၎င်းကိုအတည်ပြုရန် အထူးစစ်ဆေးမှုအချို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သူတို့ထဲကတချို့က:

• သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC)
• ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ
• ပရိုတင်းဓာတ်များအတွက် ဆီးစစ်ဆေးမှု
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ
• X-ray ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်တွင် လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းရှိမရှိ၊ မည်မျှပြင်းထန်သည်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်သည့်သတ္တုအမျိုးအစားရှိသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်အား ကူညီပေးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကို နေမကောင်းဖြစ်စေတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက သတ္တုကို ထိတွေ့မိစေတဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်က အဲဒီကိစ္စမှာ သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အရေးပေါ်အခြေအနေအချို့တွင် မျိုချမိသော သတ္တုများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အစာအိမ်ကို ညှစ်ထုတ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အဆိပ်သင့်မှုပြင်းထန်ပါက chelation ဟုခေါ်သော ကုသမှုတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းတွင် သွေးကြော (IV) မှတစ်ဆင့် ဆေးဝါးပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လေးလံသောသတ္တုအမှုန်အမွှားများနှင့် "ချည်နှောင်" ကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆီးထဲတွင် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အင်တာနက်ပေါ်မှာ အတုအယောင်စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ "detox" ကုသမှုတွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် ရှားပါးသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အင်တာနက်ပေါ်ရှိ ဝဘ်ဆိုက်များစွာက ၎င်းသည် အထောက်အထားမရှိဘဲ အလွန်အဖြစ်များသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ ဆံပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း) နှင့် စျေးကြီးပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော "detox" ကုသမှုများကို ရောင်းချသော လုပ်ငန်းများလည်း ရှိပါသည်။

လေးလံသောသတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းဟု သံသယရှိပါက အခြေအနေကို ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းမပြုရန် ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။ ယင်းအစား ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

ဒီအခြေအနေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုပါ-

• လေးလံသောသတ္တုများနှင့် အလုပ်လုပ်ပါက အကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို အမြဲဝတ်ဆင်ပါ ။
• သင်စားသုံးနေတဲ့ငါးက ဘေးကင်းရဲ့လားဆိုတာ ရှာဖွေပါ။ တချို့နေရာတွေမှာ ရေထဲမှာ မာကျူရီပါဝင်မှု မြင့်မားနေနိုင်ပါတယ်။
• ၁၉၇၈ ခုနှစ် မတိုင်မီက ဆောက်လုပ်ထားသော အိမ်တွင် နေထိုင်ပါက ခဲအခြေခံ ဆေး ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်သင့်သည်။
• ထုတ်ကုန်များဝယ်ယူသည့်အခါ လေးလံသောသတ္တုများပါဝင်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် အညွှန်းကိုဖတ်ပါ။