မိခင်သစ်တစ်ယောက် ဖြစ်လာတော့မှာလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမ ၄ ပတ် (ကိုယ်ဝန်- ၁-၄ ပတ်) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မိခင် အသစ်တစ်ယောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူဖို့ စဉ်းစားနေလား။ ဒါဆိုရင် မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ "ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုခံစားရမလဲ"၊ "ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ၉ လကြာခရီးအတွက် ယုံကြည်မှု၊ ဗဟုသုတနဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးစီးရီးကို ကျွန်မတို့ ယူဆောင်လာပေးတာပါ။ ဒါကြောင့် သားအိမ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အံ့ဖွယ်အမှုလေးအကြောင်း ဆွေးနွေးပြီး ဒီခရီးကို စတင်လိုက်ရအောင်။

၁ ပတ်နှင့် ၂ ပတ်: မျှော်လင့်ချက်လေးပဲ ရှိသေးတယ်။

သင့်ကလေးမှာ ဘာပြဿနာရှိလဲ။

စဉ်းစားကြည့်တော့ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။ ဒီအချိန်မှာတော့ သင့်ကလေးက သင့်နှလုံးသားထဲက မျှော်လင့်ချက်လေးတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဘယ်တုန်းက စတင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ အတိအကျသိဖို့ ခက်ခဲတဲ့အတွက် ဆရာဝန်တွေက သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးရာသီစက်ဝန်းစတင်တဲ့နေ့ကနေ မွေးဖွားမယ့်ရက်ကို တွက်ချက်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ပြောတာမှန်ပါတယ်။ တွက်ချက်ရလွယ်ကူစေဖို့အတွက် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကတည်းက သင့်ကို 'ကိုယ်ဝန်ရှိ' တယ်လို့ ယူဆပါတယ်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်အတွက် ပြင်ဆင်နေပါသည်။ သင့်သားအိမ်၏ အတွင်းအလွှာသည် ထူလာပါသည်။ ရာသီလာသည့်အခါ သင့်သားဥအိမ်များတွင် follicles ဟုခေါ်သော အရည်ပြည့်နေသော အိတ်များအတွင်း၌ ဥ ၂၀ ခန့် ပါရှိသည်။ သင်သည် ၂၈ ရက်တစ်ကြိမ် ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းရှိပါက မျိုးဥကြွေခြင်းသည် ၁၄ ရက်ခန့်အကြာတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ရင့်ကျက်သောဥတစ်လုံး သို့မဟုတ် နှစ်လုံးသည် ထို follicles တစ်ခုမှ ထွက်လာပြီး fallopian tube တစ်လျှောက် စီးဆင်းကာ မျိုးအောင် ရန် စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ပထမဆုံးအကြိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်မရရင် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အမျိုးသမီးရဲ့ အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေက တစ်လကို ၂၅% လောက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အကြိမ်အနည်းငယ် ကြိုးစားကြည့်ဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။

ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်တစ်ခု-

ကလေးယူဖို့ စဉ်းစားလိုက်တာနဲ့ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် (OB-GYN) နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု ရရှိဖို့အတွက် ပြုလုပ်ရမယ့ ် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ အကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ သူတို့က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ တစ်နေ့ကို ဖောလစ်အက်ဆစ် ၀.၄ မီလီဂရမ် (၄၀၀ မိုက်ခရိုဂရမ်) သောက်သုံးဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် လအနည်းငယ်အလိုမှာ ဖောလစ်အက်ဆစ် သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် spina bifida လိုမျိုး အာရုံကြောပြွန် ချို့ယွင်းမှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အပတ် ၃: ဂုဏ်ယူပါတယ်။ အပင်ငယ်လေးတစ်ပင် ပေါက်လာပါပြီ။

သင့်ကလေးမှာ ဘာပြဿနာရှိလဲ။

ဂုဏ်ယူပါတယ်။ သင့်ဥနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်၏ သုက်ပိုး အောင်မြင်စွာ ပေါင်းစပ်ပြီးပါက သင့်သားအိမ်ထဲတွင် သန္ဓေသားလေး ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်သေးငယ်ပြီး တိကျစွာပြောရလျှင် အပ်ခေါင်းအရွယ်ခန့်သာရှိသည်။ ယခုအချိန်တွင် ၎င်းသည် ကလေးပုံမပေါ်သေးဘဲ အလျင်အမြန် ကွဲပြားကြီးထွားနေသော ဆဲလ် ၁၀၀ ခန့်ပါဝင်သော အစုအဝေးတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဤဆဲလ်အစုအဝေး၏ အပြင်ဘက်အလွှာသည် အချင်းကို ဖွဲ့စည်းမည်ဖြစ်ပြီး အတွင်းအလွှာသည် သန္ဓေသားဖြစ်သည့် သင့်ကလေးကိုလည်း ဖွဲ့စည်းမည်ဖြစ်သည်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

ဒီအချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာပြောင်းလဲမှုမှ မခံစားရသေးပါဘူး။ ရာသီလာတာတောင် မရပ်သေးဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းတွေက အလုပ်လုပ်နေပြီး ရာသီလာတာကို ရပ်တန့်စေပြီး ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ပံ့ပိုးပေးနေပါပြီ။

ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်တစ်ခု-

မစောင့်နိုင်တော့ဘူးလား။ အိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ စစ်ဆေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခု ဝယ်ပြီး စမ်းကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့ ဆီးစစ်ဆေးမှုလိုပဲ ယုံကြည်စိတ်ချရပါတယ်။ ရလဒ်ကိုလည်း မြန်မြန်ရနိုင်ပါတယ်။ တိကျတဲ့ ရလဒ်တွေ ရရှိဖို့အတွက် ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာဖတ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာတွေကိုသာ အသုံးပြုပါ။

၄ ပတ်မြောက်: သင်သည် အသေးစားပြောင်းလဲမှုများကိုလည်း ခံစားရလာပါလိမ့်မည်။

သင့်ကလေးမှာ ဘာပြဿနာရှိလဲ။

မျိုးအောင်ပြီးသားဥဟာ အခုဆိုရင် သားအိမ်နံရံ ထဲကို သူ့အလိုလို တွယ်ကပ်သွားပါပြီ။ ဒါကို တွယ်ကပ်ခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးအောင်ပြီး ၄ ရက်လောက်အကြာမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

ဒီအပတ်မှာ ရာသီလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသင့်ပါတယ်။ မပေါ်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သန္ဓေသားက သားအိမ်ထဲမှာ တွယ်ကပ်လာတဲ့အခါ အစက်အပြောက်လေးတွေ သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဲဒါ ပုံမှန်ပါပဲ။ အခုအချိန်မှာ ကလေးပတ်လည်မှာ amniotic fluid နဲ့ ပြည့်နေတဲ့ amniotic cavity နဲ့ ကလေးအတွက် အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ placenta တို့ဟာ သားအိမ်ထဲမှာ စတင်ဖွဲ့စည်းနေပါပြီ။ ရင်သားတွေက အနည်းငယ် နာကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းနေနိုင်ပါတယ်။ ဘာပြောင်းလဲမှုမှ မတွေ့ရပါဘူး။ ဒီအပတ်ကုန်မှာ အိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုမှာ positive ရလဒ် ရနိုင်ပါတယ်။

ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်တစ်ခု-

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ စားသောက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဆိုလိုတာက အစားအစာအုပ်စုအမျိုးမျိုးကနေ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးခြင်းပါပဲ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၆ ခွက်ကနေ ၈ ခွက်အထိ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် "နှစ်ယောက်စာ" စားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တစ်နေ့ကို ၃၀၀ ကယ်လိုရီလောက် အပိုစားဖို့ အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါတယ်။ မနက်ခင်း ပျို့အန်တာကြောင့် မနက်စောစောထမင်းမစားဖြစ်မှာကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ကောင်းကောင်းစားနေပြီဆိုရင် သင့်ကလေးက လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။

သားအိမ်ထဲမှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။

မျိုးအောင်ပြီးသားဥ ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ ရေလုံအိတ်တစ်ခု သူ့ပတ်ပတ်လည်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါက အရည်တွေနဲ့ တဖြည်းဖြည်းပြည့်သွားပါတယ်။ ဒါကို amniotic sac လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကြီးထွားလာတဲ့ သန္ဓေသားအတွက် အကာအကွယ်နဲ့ ကူရှင်တစ်ခု ပေးပါတယ်။

အချင်းဟာ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဖွံ့ဖြိုးနေပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ကလေးအတွက် အာဟာရဓာတ်တွေ ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကလေးရဲ့ မစင်တွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆီ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပြားချပ်ချပ် လုံးဝိုင်းတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

ယခုအချိန်တွင် ကလေး၏ မျက်နှာအသွင်အပြင်များသည် စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာပါပြီ။ မျက်လုံးများတွင် အမည်းစက်ကြီးနှစ်ခု ပေါ်လာပါသည်။ ပါးစပ်၊ အောက်မေးရိုးနှင့် လည်ချောင်းတို့လည်း ဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။ သွေးဆဲလ်များသည် ဖွဲ့စည်းနေပြီး သွေးလည်ပတ်ရန် ပြင်ဆင်နေပါသည်။

ပထမလကုန်မှာ သင့်ကလေးဟာ ၁/၄ လက်မလောက် ရှည်လာပါပြီ - အဲဒါက ဆန်စေ့တစ်စေ့ထက်တောင် သေးပါတယ်။