අපි හැමෝම වගේ අපේ නියපොතු දිහා බලනවා. සමහර වෙලාවට නියපොත්තක සුදු ලපයක්, පොඩි ඉරක්, නැත්නම් වල ගැහීමක් වගේ දෙයක් දැක්කම හිතට පොඩි බයක් එනවා නේද? "මේ මොකක් හරි ලෙඩක්ද?" කියලා හිතෙනවා. ඇත්තටම මේ නියපොතු හැදෙන්නේ කොහොමද? මේවා හැදෙන තැනට හානියක් වුනොත් මොකද වෙන්නේ? අන්න ඒ නියපොතු හදන 'ෆැක්ටරිය' ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියනවා නිය අංකුරය, එහෙමත් නැත්නම් Nail Matrix කියලා.
සරලවම කිව්වොත් මොකක්ද මේ නිය අංකුරය (Nail Matrix) කියන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාගේ නියපොත්ත කියන්නේ දිගට හැදෙන බිත්තියක් කියලා. එතකොට ඒ බිත්තියට අවශ්ය ගඩොල් ටික හදන තැන තමයි මේ නිය අංකුරය කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ අත්වල සහ කකුල්වල නියපොතු නිර්මාණය වෙන්නේ මෙන්න මේ නිය අංකුරය කියන කොටසෙදි. මේක අපේ නියපොත්තේ මුල, සමට යටින් තමයි පිහිටලා තියෙන්නේ.
මේ නිය අංකුරයේ ප්රධාන කොටස් දෙකක් තියෙනවා:
- ජර්මිනල් මැට්රික්ස් (Germinal Matrix): ඔයාගේ නියපොතු වර්ධනයෙන් 90%ක් ම වෙන්නේ මෙතනින්. අලුත් නිය සෛල හදන ප්රධානම තැන තමයි මේ.
- ස්ටෙරයිල් මැට්රික්ස් (Sterile Matrix): ඉතිරි 10%ක වර්ධනයට දායක වෙන්නේ මේ කොටස. හැබැයි ඊටත් වඩා වැදගත් දෙයක් මේකෙන් වෙනවා. ඒ තමයි, ඔයාගේ නියපොත්ත, ඒකට යටින් තියෙන සමට (නිය යහනට - Nail Bed) හොඳට ඇලිලා තියෙන්න උදව් කරන එක.
මේ නිය අංකුරය අපේ ඇහැට පේනවද?
බොහෝ වෙලාවට නෑ. මේකේ වැඩි කොටසක් තියෙන්නේ නියපොත්තේ මුල, සමට යටින්. හැබැයි ඔයාගේ නියපොත්තේ මුල තියෙන සුදු පාට අඩසඳක හැඩේ කොටස ඔයා දැකලා තියෙනවද? සමහරුන්ගේ ඒක ලොකුවට පේනවා, සමහරුන්ගේ පොඩියට පේනවා. අන්න ඒකට අපි කියනවා ලුනුලා (Lunula) කියලා. ඔය ලුනුලා කියන්නේ අපේ ඇහැට පේන නිය අංකුරයේ එකම කොටසයි. හැබැයි සමහර අයගේ මේ ලුනුලා එක පේන්නෙම නැති වෙන්නත් පුළුවන්. ඒකත් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්, ඒ ගැන බය වෙන්න එපා.
නිය අංකුරයට හානියක් වුනොත් මොකද වෙන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇඟිල්ල දොරක හිරවුණා කියලා, නැත්නම් කකුලට බර දෙයක් වැටුණා කියලා. අන්න ඒ වගේ අනතුරකින් ඔයාගේ නිය අංකුරයට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සමහර ලෙඩ රෝග නිසාත් මේකට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- සුළු හානියක් වුනොත්: නියපොත්තේ පෙනුම තාවකාලිකව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට,
- නියපොත්ත යට ලේ කැටියක් (කළු පාටට හුරු) ඇතිවීම.
- නියපොත්තේ හරහට ඉරි (ridges) ඇතිවීම.
- නියපොත්තේ වලවල් (dents) වගේ හැදෙන එක.
- නියපොත්ත අල්ලද්දී වෙනසක් දැනෙන එක.
- දරුණු හානියක් වුනොත්: සමහර වෙලාවට නියපොත්ත ගැලවිලා යන්නම පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා. ගොඩක් වෙලාවට නිය අංකුරය සනීප වුනාට පස්සේ, අලුත් නියපොත්තක් ආයෙත් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි අලුත් නියපොත්තක් එළියට එනවා දකින්න සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් යන්න පුළුවන්. ඉතාම දරුණු හානියක් වුනොත් විතරයි සමහරවිට නියපොත්ත ආයෙත් හැදෙන්නේ නැතුව යන්නේ.
නිය අංකුරයට බලපාන සෞඛ්ය ගැටළු මොනවද?
අනතුරු විතරක් නෙවෙයි, විවිධ ලෙඩ රෝග සහ වෙනත් තත්වයන් නිසාත් නිය අංකුරයට බලපෑම් ඇතිවෙලා, නියපොතුවල වෙනස්කම් දකින්න පුළුවන්.
ආසාදන සහ රෝගාබාධ
- දිලීර ආසාදන (Fungal Infection): විශේෂයෙන්ම පාදවල නියපොතුවල මේක සුලබව දකින්න පුළුවන්. නියපොතු කහ පාට වීම, ඝනකම් වීම, පහසුවෙන් කැඩීයාම වගේ ලක්ෂණ මතු වෙනවා.
- විශාල අසනීප තත්වයන්: හෘදයාබාධයක් වගේ දරුණු තත්වයක්, නැත්නම් COVID-19 හෝ නියුමෝනියාව වගේ අසනීපයක් හැදුනම, නියපොතු හැදෙන එක ටිකකට නැවතිලා, නියපොත්තේ හරහට යන ඉරි ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවට අපි බෝගේ රේඛා (Beau’s lines) කියනවා.
- පර්යන්ත ධමනි රෝගය (Peripheral Artery Disease - PAD): මේකෙදි වෙන්නේ කකුල් වලට යන ලේ ගමනාගමනය අඩුවෙන එක. මේ නිසා කකුල් වල නියපොතු හැදෙන වේගය අඩුවෙන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් වර්ග (Medications): පිළිකා රෝග සඳහා දෙන රසායනික චිකිත්සාව (Chemotherapy) වගේ සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා නියපොතු වල ඉරි ඇතිවීම, වර්ධනය හෙමින් වීම, සුදු පාට පටි වගේ මතුවීම සිදුවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට බෙහෙත් නතර කළාම මේවා නැතිවෙලා යනවා.
සමේ රෝග
- දද (Eczema): දරුණු විදියේ දද තත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒක නිය අංකුරයට බලපාලා නියපොතුවල වලවල්, ඉරි, සහ පාටේ වෙනස්කම් ඇති කරන්න පුළුවන්.
- පොතු කබර (Psoriasis): මේ රෝගය තියෙන අයගෙන් විශාල ප්රතිශතයකට නියපොතුවලත් ගැටළු එනවා. නියපොතුවල සුදු ඉරි, පොඩි පොඩි වලවල් (pitting), සහ නියපොතු කුඩු වෙලා යන ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- සබ්අන්ගුවල් මෙලනෝමා (Subungual Melanoma): මේක නම් ඉතාම වැදගත් සහ අවධානය යොමු කළ යුතු දෙයක්. මේක නිය අංකුරයට බලපාන සමේ පිළිකා වර්ගයක්. මෙහි ප්රධානම ලක්ෂණය තමයි එක නියපොත්තක දුඹුරු හෝ කළු පාට ඉරක් හෝ ලපයක් ඇතිවීම.
- නියපොතු හරියට කපන්න: කකුල් වල නියපොතු කෙලින් කපන්න. අත්වල නියපොතු කොන් දෙක පොඩ්ඩක් වටකුරු වෙන විදියට කපන්න. ගොඩක් කොටට කපන්න එපා.
- පොදු ස්ථාන වලදී පරිස්සම් වෙන්න: පොදු නාන කාමර, පිහිනුම් තටාක වගේ තැන්වල පාවහන් නැතුව ඇවිදින්න එපා. මේ වගේ තැන්වලින් දිලීර ආසාදන ලේසියෙන්ම බෝවෙන්න පුළුවන්.
- සපත්තු ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: තෙත් වුන සපත්තු, මේස් ගොඩක් වෙලා ඇඳගෙන ඉන්න එපා. ඔයාට හිර සපත්තු දාන්න එපා. බර වැඩ කරනවා නම්, ඇඟිලි ආරක්ෂා කරන (steel-toe) සපත්තු පළඳින්න.
- අත් දෙක ආරක්ෂා කරගන්න: යන්ත්ර සූත්ර එක්ක වැඩ කරනවා නම්, ඇඟිලි හිරවෙන්න පුළුවන් තැන් ගැන දැනුවත් වෙන්න. රසායනික ද්රව්ය එක්ක වැඩ කරද්දී අත් ආවරණ (gloves) පළඳින්න.
- සෞඛ්ය තත්වයන් පාලනය කරගන්න: ඔයාට දියවැඩියාව, පොතු කබර වගේ රෝගයක් තියෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් අනුව ඒවා හොඳින් පාලනය කරගන්න.
- වෙනසක් දැක්කොත් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න: නියපොතුවල පාටේ, හැඩයේ, ඝනකමේ මොකක් හරි වෙනසක් දැක්කොත්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- නිය අංකුරය (Nail Matrix) කියන්නේ ඔයාගේ නියපොතු හදන 'ෆැක්ටරිය'යි. ඒක තියෙන්නේ නියපොත්තේ මුල, සමට යටින්.
- නියපොතුවල ඇතිවන ඉරි, වලවල්, ලප හෝ පාට වෙනස්වීම් කියන්නේ නිය අංකුරයට හානියක් වෙලා කියන එකේ හෝ යම් සෞඛ්ය ගැටලුවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.
- විශේෂයෙන්ම, එක නියපොත්තක විතරක් අලුතින් ඇතිවන දුඹුරු හෝ කළු පාට ඉරක් හෝ ලපයක් දුටුවොත්, එය නොසලකා හැර වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බොහෝ විට නිය අංකුරයට වන හානි තාවකාලිකයි. නියපොත්තක් ගැලවී ගියත්, බොහෝවිට එය නැවත වර්ධනය වෙනවා.
- ඔයාගේ නියපොතු ගැන මොනයම් හෝ සැකයක්, ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා (වෛද්යවරයා) එක්ක කතා කරන්න බය වෙන්න එපා.
ඔයාගේ එකම එක නියපොත්තක විතරක් අලුතින් දුඹුරු හෝ කළු පාට වෙනසක් දැක්කොත්, කිසිසේත්ම ඒක නොසලකා හරින්න එපා. ඉක්මනින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
නිය අංකුරයේ ගැටලුවක් තියෙනවා කියලා අඳුනගන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ නියපොතුවල පෙනුමේ හෝ ස්වභාවයේ වෙනසක් දකිනවා නම්, ඒක නිය අංකුරයේ ගැටලුවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැම වෙනසක්ම භයානක නෑ. ඒත්, සැකයක් තියෙනවා නම් වෛද්යවරයෙක්ට පෙන්නන එක තමයි හොඳම දේ.
පහළ වගුවෙන් බලන්න සුලබව දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| ගැටලුවේ ලකුණ | පේන විදිහ |
|---|---|
| වලවල් (Dents/Pitting) | නියපොත්තේ මතුපිට පොඩි පොඩි වලවල්, හරියට ඇල්පෙනෙත්ති තුඩකින් ඇන්නා වගේ. |
| ඉරි (Ridges/Lines) | නියපොත්ත දිගේ හෝ හරහට යන ඉරි. |
| පාට වෙනස්වීම (Color Changes) | සුදු, කහ, දුඹුරු හෝ කළු පාට ලප හෝ ඉරි. විශේෂයෙන් එක නියපොත්තක අලුත් කළු/දුඹුරු ඉරක් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. |
| පලුදු වීම (Splits/Cracks) | නියපොතු පහසුවෙන් පැලීම හෝ කැඩී යාම. |
| ඝනකම වෙනස්වීම (Texture Changes) | නියපොතු ගොඩක් ඝනකම් වීම හෝ කුඩු වගේ ගතියට පත්වීම. |
අපේ නිය අංකුරය පරිස්සම් කරගන්නේ කොහොමද?
අනතුරු වළක්වන්න හැමවෙලේම බැරි වුනත්, අපේ නිය අංකුරය නිරෝගීව තියාගන්න උදව් වෙන පුරුදු කිහිපයක් තියෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න