के तपाईंलाई कहिल्यै पेट दुखेको छ जुन यति गम्भीर थियो कि तपाईंले सहन सक्नुभएन? कहिलेकाहीँ यो अवस्था केवल पेट दुख्ने मात्र होइन। आज हामीले कुरा गरिरहेको AHP, जसको अर्थ एक्युट हेपाटिक पोर्फेरिया हो, एक गम्भीर अवस्था हो जसले गम्भीर पेट दुखाइ र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यो सबैको लागि समान हुँदैन। केही मानिसहरूलाई बारम्बार, गम्भीर आक्रमणहरू हुन्छन्। अरूलाई आफ्नो जीवनकालमा यी आक्रमणहरूमध्ये केही मात्र हुन्छन्।
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, औषधि र जीवनशैली परिवर्तनले हामी AHP भनिने यो अवस्थालाई धेरै राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सक्छौं। तर यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिँदैन। सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, कलेजो प्रत्यारोपण आवश्यक पर्दछ। तर आत्तिनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको रोगको चाँडै निदान गर्नु, सही उपचार सुरु गर्नु र ट्रिगरहरूबाट टाढा रहनु हो । यदि हामीले त्यसो गर्यौं भने, हामी यी गम्भीर रोगहरू हुनबाट रोक्न सक्छौं र उच्च रक्तचाप , स्ट्रोक र मृगौला फेल जस्ता गम्भीर जटिलताहरूबाट बच्न सक्छौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
डाक्टरहरूले AHP लाई कसरी उपचार गर्छन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, AHP उपचारलाई दुई भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको लक्षणहरू के कारणले उत्पन्न हुन्छन् भनेर ठ्याक्कै पहिचान गर्नु र सकेसम्म तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नु हो। दोस्रो भनेको फ्लेयर-अपको आवृत्ति कम गर्न र लक्षणहरू देखा पर्दा नियन्त्रण गर्न सही औषधिहरू प्रयोग गर्नु हो।
AHP का चार मुख्य प्रकारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन प्रकारको छ र यो कति गम्भीर छ भन्ने आधारमा उपचार लेख्नेछन्।
| AHP प्रकारको नाम | संक्षिप्त परिचय |
|---|---|
| तीव्र अन्तरिम पोर्फेरिया (AIP) | यो AHP को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। |
| एमिनोलेभ्युलिनिक एसिड डिहाइड्रेटेज कमी पोर्फेरिया (ALAD) | यो एकदमै दुर्लभ प्रजाति हो। |
| भेरिगेट पोर्फेरिया (VP) | यस प्रकारको छालाको लक्षण पनि देखा पर्न सक्छ। |
| वंशाणुगत कोप्रोपोर्फेरिया (HCP) | यस प्रकारले स्नायु प्रणाली र छालाको लक्षण पनि निम्त्याउन सक्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई AHP को गम्भीर आक्रमण भएको छ भने, तपाईंलाई निश्चित रूपमा अस्पतालमा भर्ना गरेर उपचार गर्नुपर्नेछ। किनभने त्यस समयमा हुने गम्भीर दुखाइ , उच्च रक्तचाप , वाकवाकी, बान्ता र इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनलाई घरमै नियन्त्रण गर्न सकिँदैन।
लक्षणहरू बढाउने ट्रिगरहरूबाट हामी कसरी टाढा रहन सक्छौं?
AHP हाम्रो जीनमा हुने परिवर्तनको कारणले हुन्छ। यद्यपि, केही वातावरणीय कारकहरू र हाम्रा केही बानीहरूले यी लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन्। हामी यी लक्षणहरूलाई 'ट्रिगरहरू' भन्छौं। यी के हुन् भनेर ठ्याक्कै थाहा पाएर र तिनीहरूबाट टाढा रहेर, तपाईं यो अवस्था हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ, वा यसको घटनाको आवृत्ति कम गर्न सक्नुहुन्छ।
यी कुराहरूमा तपाईंले धेरै होसियार हुनुपर्छ।
| के बेवास्ता गर्ने/के पालना गर्ने | के गर्ने? |
|---|---|
| केही औषधिहरू | केही औषधिहरू छन् जसले AHP लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा कार्बामाजेपाइन (टेग्रेटोल), फेनोबार्बिटल, र फेनिटोइन (डिलान्टिन) समावेश छन्।र सल्फोनामाइड एन्टिबायोटिकहरू। यी औषधिहरूको पूर्ण सूचीको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। कुनै पनि अन्य औषधि लिनु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंलाई AHP छ। |
| नराम्रो बानीहरू | मदिरा सेवन पूर्ण रूपमा बन्द गर्नु नै उत्तम हुन्छ। यदि त्यो सम्भव छैन भने, यसलाई उल्लेखनीय रूपमा सीमित गर्नुहोस् (महिलाहरूको लागि प्रति दिन एक पेय भन्दा बढी र पुरुषहरूको लागि दुई भन्दा बढी)। गाँजा जस्ता लागूपदार्थहरू पूर्ण रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू (जस्तै निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी) बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। |
| असन्तुलित आहार | सन्तुलित आहार खानुहोस्। क्यालोरीमा अचानक कमी आउँदा अवस्था बिग्रन सक्छ, त्यसैले क्र्यास डाइट वा कार्बोहाइड्रेट पूर्ण रूपमा हटाउने जस्ता अत्यधिक डाइटिङ विधिहरूबाट बच्नुहोस्। |
| संक्रमण र खोपहरू | समयमै खोप लगाउनुहोस्। यसबारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईंलाई संक्रमण भयो भने, तुरुन्तै उपचार गराउनुहोस्। |
| तनाव | तनाव AHP को एक प्रमुख कारण हो, त्यसैले आफ्नो मन र शरीरलाई आराम दिने तरिका खोज्नुहोस्। यो ध्यान, योग, संगीत सुन्ने, वा तपाईंलाई मनपर्ने कुनै पनि कुरा हुन सक्छ। |
| घाममा पर्नु | केही प्रकारका AHP (विशेष गरी VP र HCP) मा, छाला सूर्यको प्रकाशप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छ। त्यसकारण, बिहान १० बजेदेखि साँझ ४ बजेसम्म सकेसम्म घर भित्रै बस्नुहोस्, जब पराबैंगनी किरणहरू सबैभन्दा बलियो हुन्छन्। यदि तपाईं बाहिर जानै पर्छ भने, सूर्य-सुरक्षा गर्ने लुगा लगाउनुहोस्, चौडा ब्रिम्ड टोपी लगाउनुहोस्, र ३० वा सोभन्दा माथिको SPF भएको राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। |
सुरुमा यसरी आफ्नो जीवनशैली समायोजन गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। तर यी साना परिवर्तनहरूद्वारा, तपाईंले AHP लक्षणहरूको घटनालाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो डाक्टरसँग नियमित रूपमा कुरा गर्नु र तपाईंको लागि कुन उपचार र जीवनशैली उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नु उत्तम हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- AHP एक गम्भीर तर व्यवस्थित आनुवंशिक अवस्था हो, त्यसैले यसबाट अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।
- उपचारका दुई मुख्य भागहरू ट्रिगरहरूबाट बच्नु र तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि लिनु हो।
- अन्य कुनै पनि अवस्थाको लागि औषधि लिनु अघि, तपाईंलाई AHP छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु अनिवार्य छ।
- सन्तुलित आहार, लागूपदार्थबाट बच्ने र तनाव व्यवस्थापनले रोगको सुरुवातलाई रोक्न धेरै मद्दत गर्छ।
- यदि लक्षणहरू गम्भीर भएमा, जस्तै असहनीय पेट दुखाइ, घरमै नबस्नुहोस् र उपचारको लागि तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.