के तपाईंको कलेजो जोखिममा छ? कलेजोको सिरोसिसको बारेमा सबै कुरा सरल शब्दहरूमा

कलेजो हाम्रो शरीरको एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो, होइन र? यो हाम्रो शरीरको एउटा सानो कारखाना जस्तै हो। तर यो कलेजोमा रोगहरू पनि लाग्न सक्छन्। कहिलेकाहीं तपाईंले "कलेजो कडा छ", "कलेजो बिग्रिएको छ" जस्ता कथाहरू सुन्नुभएको छ। यस्तै एउटा गम्भीर अवस्थालाई कलेजोको सिरोसिस भनिन्छ। आज यसबारे अलि विस्तृतमा कुरा गरौं, किनभने यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

पहिले कलेजोको सिरोसिस के हो हेरौं।

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कलेजोको सिरोसिस भनेको लामो समयदेखि कलेजो बिग्रिएको र स्वस्थ कलेजो कोषहरूलाई दागको तन्तुले प्रतिस्थापन गरेको अवस्था हो। जसरी हामीलाई घाउ हुँदा हाम्रो छालामा दाग बन्छ, त्यसरी नै कलेजोमा निरन्तर सूजन भएमा, वा हामी जसलाई हेपाटाइटिस भन्छौं, कलेजोले आफूलाई निको पार्ने प्रयास गर्दा यो दागको तन्तु बन्छ। तर जब यो दागको तन्तु जम्मा हुन्छ, कलेजोले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन। यो कलेजो बिस्तारै बिग्रँदै जाने अन्तिम चरण हो (क्रोनिक लिभर फेलियर )।

के सिरोसिसका विभिन्न चरणहरू हुन्छन्?

हो, सिरोसिस अचानक हुने कुरा होइन। यो समयसँगै बिस्तारै विकसित हुन्छ।

• प्रारम्भिक चरण (क्षतिपूर्ति सिरोसिस): यस चरणमा, तपाईंको कलेजोको कार्य थोरै कम हुन्छ, तर तपाईंको शरीरले यसलाई अनुकूल बनाउँछ, त्यसैले तपाईंले कुनै प्रमुख लक्षणहरू अनुभव नगर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई थाहा पनि नहुन सक्छ।
• पछिल्लो चरण (डिकम्पेन्सेटेड सिरोसिस):कलेजोको क्षति बढ्दै जाँदा, कलेजोको कार्यक्षमता अझ कम हुन्छ। त्यतिबेला तपाईंले स्पष्ट लक्षणहरू देख्न थाल्नुहुन्छ। यो अलि बढी गम्भीर छ।

सिरोसिसको कारण कलेजो र शरीरमा के हुन्छ?

कलेजोमा भएको यो दागको तन्तुले कलेजो मार्फत रगत र अक्सिजनको प्रवाहलाई रोक्छ। त्यसपछि के हुन्छ?

• कलेजोको रगत शुद्ध गर्ने, पोषक तत्वहरू प्रशोधन गर्ने र विषाक्त पदार्थहरू फिल्टर गर्ने क्षमता घट्छ।
• कलेजोले उत्पादन गर्ने पित्त र आवश्यक रगत प्रोटिनको उत्पादन घट्छ।
• यो दाग तन्तुले कलेजो भित्रका रक्तनलीहरूलाई संकुचित गर्न सक्छ। विशेष गरी जब पोर्टल नसा प्रणाली जस्ता महत्त्वपूर्ण नसाहरू संकुचित हुन्छन्, पोर्टल उच्च रक्तचाप भनिने अवस्था हुन सक्छ। यो पनि सिरोसिसको गम्भीर परिणाम हो।

सिरोसिस कति सामान्य छ?

सिरोसिस अपेक्षाकृत सामान्य रोग हो। यसलाई अस्पताल भर्ना र मृत्युको प्रमुख कारण मानिन्छ, विशेष गरी मध्यम उमेर पछि। यो द्रुत गतिमा बढ्दै गएको कारणले हो। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, ४५ देखि ५४ वर्ष उमेर समूहका लगभग ०.२५% वयस्कहरू र लगभग ०.५०% वयस्कहरूलाई सिरोसिस भएको भनिन्छ। श्रीलंकामा यो अवस्थालाई कम आँकलन गर्न सकिँदैन। सिरोसिस विश्वव्यापी रूपमा एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या हो।

कलेजोको सिरोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

सिरोसिसका लक्षणहरू रोगको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछन्। प्रारम्भिक चरणहरूमा, कुनै पनि लक्षणहरू नहुन सक्छन्। वा अन्य रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो केही अस्पष्ट लक्षणहरू मात्र हुन सक्छन्। कलेजोको कार्य घट्दै जाँदा लक्षणहरू अझ स्पष्ट हुन्छन्। उदाहरणका लागि, त्यहाँ लक्षणहरू देखा पर्छन् जब पित्त राम्रोसँग बग्दैन र शरीरको अन्य भागहरूमा जम्मा हुन्छ।

सिरोसिसको पहिलो लक्षण के हो?

प्रारम्भिक चरणहरूमा, तपाईंले निम्न लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• वाकवाकी लाग्नु वा भोक नलाग्नु ।
• थकान , थकान।
• अस्वस्थताको सामान्य अनुभूति हो।
• माथिल्लो पेटमा दुखाइ, विशेष गरी दाहिने तिर।
• स्पाइडर एन्जियोमा भनेको रक्तनली हो जुन छालामा माकुराको जालो जस्तै देखिन्छ।
• हत्केलाको रातोपन (पाल्मर एरिथेमा)।

रोग बढ्दै जाँदा के कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्?

सिरोसिस बढ्दै जाँदा देखा पर्ने लक्षणहरूलाई दुई वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ: कलेजोको कार्यमा कमी आउँदा हुने लक्षणहरू र पोर्टल हाइपरटेन्सनका कारण हुने लक्षणहरू।

कलेजोको कार्यक्षमतामा कमी आउँदा देखिने लक्षणहरू:

• छाला र आँखा पहेँलो हुनुलाई जन्डिस भनिन्छ।
• छाला चिलाउने (प्रुरिटस) (स्पष्ट दाग बिना)।
• गाढा पिसाब र हल्का दिसा।
• पाचन समस्याहरू, विशेष गरी बोसोयुक्त खानाको साथ।
• छाला वा आँखाको पलकमा सानो पहेंलो बोसो जम्मा हुनु।
• अस्पष्ट तौल घट्नु र मांसपेशीको क्षय हुनु।
• मस्तिष्कको कार्यमा प्रभाव (हेपाटिक एन्सेफ्यालोप्याथी) - जस्तै स्मरणशक्ति गुम्ने, भ्रमित हुने र मुड परिवर्तन हुने।
• मोटर डिसफंक्शन - झमझमाउथ, कम्पन।
• महिलाहरूमा महिनावारी चक्रमा अनियमितता।
• पुरुषहरूमा स्तन बढ्नु र अण्डकोष खुम्चिनु।

पोर्टल हाइपरटेन्सनका कारण हुने लक्षणहरू:

• पेट फुल्ने, पानीको अवधारण (जलोदर)।
• हात, खुट्टा, खुट्टा र/वा अनुहार सुन्निने (एडेमा)।
• सजिलै रक्तस्राव र चोटपटक (कोगुलोप्याथी)।
• रगत बान्ता हुनु वा दिसामा रगत बग्नु।
• पिसाब कम हुने (यो पुरानो मृगौला विफलताको कारणले हुन सक्छ)।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (दीर्घकालीन श्वासप्रश्वास विफलताको कारणले हुन सक्छ)।

कलेजो सिरोसिस हुनुका कारणहरू के के हुन्?

सिरोसिस भनेको पुरानो सूजनको कारणले कलेजोमा क्रमिक रूपमा दाग लाग्ने अवस्था हो। कलेजोको पुरानो सूजन (क्रोनिक हेपाटाइटिस) निम्त्याउने कुनै पनि रोगले सिरोसिस निम्त्याउन सक्छ। केही मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• मदिरा सेवनले हुने हेपाटाइटिस: लामो समयसम्म अत्यधिक मदिरा सेवनले कलेजोमा क्षति पुर्‍याउँछ। यद्यपि मदिरा सिरोसिसको सबैभन्दा सामान्य कारण हो, तर धेरै गैर-मादक कारणहरू छन्।
• नन-अल्कोहोलिक स्टेटोहेपाटाइटिस (NASH): कलेजोमा अत्यधिक बोसोको कारणले हुने दीर्घकालीन क्षति । यो उच्च रगतमा बोसो, उच्च रगतमा चिनीको मात्रा (जस्तै मधुमेह), र उच्च रक्तचाप जस्ता चयापचय कारकहरूको कारणले हुन्छ।
• दीर्घकालीन हेपाटाइटिस सी संक्रमण: हेपाटाइटिस सी एक भाइरल संक्रमण हो। धेरै मानिसहरूको लागि, यो एक दीर्घकालीन अवस्था बन्छ। अब यसको उपचार एन्टिभाइरल औषधिहरूले गर्न सकिन्छ। तर धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरूलाई यो छ।
• दीर्घकालीन हेपाटाइटिस बी संक्रमण: हेपाटाइटिस बी पनि एक भाइरल संक्रमण हो। थोरै संख्यामा मानिसहरूमा यो दीर्घकालीन हुन सक्छ। यदि त्यसो हो भने, यो जीवनभर रहन्छ। उपचार छ, तर यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिँदैन।

यो कम सामान्य हुनुका कारणहरू पनि छन्:

• अटोइम्यून पित्त रोग: केही अटोइम्यून रोगहरूले कलेजोको दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा अटोइम्यून हेपाटाइटिस, प्राथमिक पित्त कोलान्जाइटिस, र प्राथमिक स्क्लेरोजिङ कोलान्जाइटिस समावेश छन्।
• आनुवंशिक विकारहरू: केही वंशाणुगत रोगहरूले कलेजोमा विषाक्त पदार्थहरू जम्मा गरेर कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। उदाहरणहरूमा ग्लाइकोजेन भण्डारण रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस र विल्सन रोग समावेश छन्।
• विषाक्त हेपाटाइटिस: केही वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा वा केही औषधिहरूको निरन्तर प्रयोग (काउन्टरबाट पाइने दुखाइ निवारक औषधिहरू पनि) ले कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• मुटु रोग: कलेजोमा रगत जम्मा हुने रोगहरू (जस्तै कन्जेस्टिभ हार्ट फेलियर) वा कलेजोमा रगत पुग्नबाट रोक्ने रोगहरू (जस्तै क्रोनिक इस्केमिया) ले पनि कलेजो क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

यो अवस्थाको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?

यदि तपाईं:

• यदि तपाईं ५० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंसँग धेरै मदिरा सेवन गर्ने इतिहास छ भने।
• यदि तपाईंलाई पुरानो भाइरल हेपाटाइटिस संक्रमण छ भने।
• यदि तपाईंलाई मेटाबोलिक सिन्ड्रोम छ ( अर्थात्, अधिक तौल, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता अवस्थाहरूको संयोजन)।

सिरोसिसका जटिलताहरू के के हुन्?

सिरोसिस र पोर्टल हाइपरटेन्सनका कारण धेरै साइड इफेक्टहरू हुन्छन्।

सामान्य जटिलताहरू:

• शरीरमा विषाक्त पदार्थ जम्मा हुने भएकाले बिरामी, थकित र मानसिक रूपमा अन्धकार महसुस हुनु।
• रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमी, घाउ निको हुन ढिलाइ।
• रक्तनलीबाट तरल पदार्थ चुहिने कारणले सुन्निने।
• हार्मोनल असंतुलन र कमजोरीहरू।
• पाचन समस्या, पोषक तत्वहरूको अवशोषणमा कमी, र कुपोषण।
• मस्तिष्कको कार्यमा सामान्य कमजोरी र मांसपेशी नियन्त्रणमा समस्याहरू।

जीवनलाई खतरामा पार्न सक्ने गम्भीर जटिलताहरू:

• ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल भेरिस र ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव।
• स्वतःस्फूर्त ब्याक्टेरियल पेरिटोनाइटिस।
• मिर्गौला फेल (हेपाटोरेनल सिन्ड्रोम)।
• श्वासप्रश्वास विफलता (हेपाटोपल्मोनरी सिन्ड्रोम)।
• दीर्घकालीन कलेजो विफलता।
• कलेजोको क्यान्सर।

कलेजोको सिरोसिस कसरी निदान गरिन्छ?

सिरोसिसका लक्षणहरू जाँच गर्न डाक्टरले पहिले तपाईंको शारीरिक जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू कहिलेदेखि सुरु भए र समयसँगै तिनीहरू परिवर्तन भए कि भएनन् भन्ने बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, तपाईंले लिने औषधि, जडीबुटी र पूरकहरू, तपाईंको आहार र तपाईंको जीवनशैलीको बारेमा पनि सोध्नेछन्। तिनीहरूले कलेजो रोग वा कलेजो क्षतिको लक्षणहरू खोज्नेछन्।

त्यसपछि मात्र सिरोसिस छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न चिकित्सा परीक्षणहरू गरिनेछ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• रगत परीक्षण:कलेजोको कार्य परीक्षणले कलेजो रोग र कलेजो फेल हुने लक्षणहरू देखाउन सक्छ। यसले कलेजोको इन्जाइम, प्रोटिन र बिलिरुबिनको स्तर जस्ता कुराहरू मापन गर्छ। रगत परीक्षणले रगत जम्ने समस्यामा कमी जस्ता कुराहरू पनि देखाउन सक्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: पेटको अल्ट्रासाउन्ड, सिटी स्क्यान, वा एमआरआई जस्ता परीक्षणहरूले कलेजोको आकार, आकार र अवस्था देखाउन सक्छन्। इलास्टोग्राफी भनिने विशेष इमेजिङ परीक्षणले कलेजोमा कठोरता वा फाइब्रोसिस मापन गर्न सक्छ।
• कलेजो बायोप्सी: यो एउटा सानो प्रक्रिया हो। कलेजोबाट तन्तुको सानो नमूना लिइन्छ र प्रयोगशालामा जाँच गरिन्छ। यो नमूना सामान्यतया खोक्रो सुई प्रयोग गरेर लिइन्छ। सधैं आवश्यक नभए पनि, बायोप्सीले सिरोसिस पुष्टि गर्न र सम्भवतः कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

के कलेजोको सिरोसिस उल्टाउन वा निको पार्न सकिन्छ?

यद्यपि, सिरोसिसको प्रगति रोक्न वा नियन्त्रण गर्न सम्भव छ । यो रोग के कारणले भयो, यसको उपचार कति राम्रोसँग गर्न सकिन्छ, र तपाईंले उपचारमा कति राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

डाक्टरहरूले सिरोसिसको उपचार कसरी गर्छन्?

सिरोसिसको उपचारमा समावेश छ:

• सम्भव भएमा, रोगको कारण नियन्त्रण गर्नुहोस् (क्षति घटाउनुहोस् वा रोक्नुहोस्)।
• कलेजोमा पर्ने तनाव कम गर्न सरल आहार र जीवनशैली परिवर्तन ।
• सिरोसिसको जटिलताहरूको व्यवस्थापन वा स्क्रिनिङ ।
• अन्तिम उपायको रूपमा, कलेजो प्रत्यारोपण ।

कारणको उपचार

केही कलेजो रोगहरूको उपचार औषधिद्वारा गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, एन्टिभाइरलहरूले पुरानो हेपाटाइटिस सी निको पार्न सक्छन्, तर तिनीहरूले पुरानो हेपाटाइटिस बीलाई मात्र नियन्त्रण गर्न सक्छन् (निको पार्न सक्दैनन्)। कोर्टिकोस्टेरोइड र इम्युनोसप्रेसेन्टहरूले केही अटोइम्यून रोगहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यदि कलेजो रक्सी वा अन्य विषाक्त पदार्थहरूले क्षतिग्रस्त भएको छ भने, एक मात्र उपचार भनेको तपाईंको जीवनबाट ती विषाक्त पदार्थहरूलाई हटाउनु हो। केही मानिसहरूलाई पदार्थ प्रयोग विकारहरूको लागि पनि उपचार लिन आवश्यक पर्न सक्छ। यदि कलेजो गैर-अल्कोहल कारणहरू (जस्तै NASH) द्वारा क्षतिग्रस्त भएको छ भने, कोलेस्ट्रोल, रगतमा चिनी र अतिरिक्त तौल जस्ता चयापचय कारकहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

खाना र जीवनशैली

तपाईंको कलेजोको रोग अरू कुनै कारणले भएको भए पनि, कलेजोलाई हानिकारक हुने रक्सी र लागूपदार्थबाट बच्नाले तपाईंको कलेजोलाई लामो समयसम्म जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। त्यस्तै मेटाबोलिक तनावले पनि हुन सक्छ। डाक्टरहरूले कुनै पनि प्रकारको कलेजो रोग भएका जो कोहीले पनि स्वस्थ आहार खान र स्वस्थ तौल कायम राख्न प्रयास गर्न सिफारिस गर्छन्। केही व्यक्तिहरूलाई पोषणको कमीलाई सम्बोधन गर्न आहार पूरकहरू पनि लिन आवश्यक पर्न सक्छ।

जटिलताहरूको उपचार

एकपटक तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सिरोसिस भएको निदान गरेपछि, तिनीहरूले सामान्य साइड इफेक्टहरूको लागि पनि जाँच गर्नेछन्। पोर्टल हाइपरटेन्सन सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हो। यसको आफ्नै जटिलताहरू पनि छन्, जसमध्ये प्रत्येकलाई विशिष्ट उपचार आवश्यक पर्दछ।

तपाईंलाई यस्ता चीजहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ:

• रक्तस्राव हुने नसा बन्द गर्ने एउटा सानो प्रक्रिया।
• रक्त कोष गणना पुनर्स्थापित गर्न रक्तक्षेपण।
• मिर्गौला डायलाइसिस।
• अक्सिजन थेरापी।
• पेटबाट तरल पदार्थ (जलोदर) हटाउन प्यारासेन्टेसिस र एन्टिबायोटिक।
• जुलाबले खानाबाट विषाक्त पदार्थहरू सोस्न र बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ।

कलेजोको क्यान्सर

हेपाटोसेलुलर कार्सिनोमा सिरोसिसको अर्को खतरनाक जटिलता हो। सिरोसिस भएका सबैलाई कलेजोको क्यान्सर हुँदैन, तर कलेजोको क्यान्सर हुने धेरै मानिसहरूलाई सिरोसिस हुन्छ। यदि क्यान्सर सिरोसिससँगै विकसित हुन्छ भने, विकिरण वा केमोथेरापी जस्ता क्यान्सर उपचारहरू दिन सकिन्छ। वा, तपाईंको डाक्टरले कलेजो प्रत्यारोपण उत्तम विकल्प हो भनेर निर्णय गर्न सक्छन्।

कलेजो प्रत्यारोपण

प्रत्यारोपण बिना तपाईंको स्वास्थ्य बिग्रने सोच्दा डाक्टरहरूले कलेजो प्रत्यारोपण सिफारिस गर्छन्। यदि तपाईंलाई सक्रिय कलेजो विफलता छ, कलेजोको क्यान्सर छ, र/वा तपाईंको कलेजो रोगको उपचारमा प्रतिक्रिया दिइरहेको छैन भने यो हुन सक्छ। यदि तपाईं कलेजो प्रत्यारोपणको लागि योग्य हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई राष्ट्रिय प्रतीक्षा सूचीमा राखिनेछ।

के सिरोसिस रोक्न सकिन्छ?

कलेजो रोगलाई प्रारम्भिक हस्तक्षेपद्वारा सिरोसिसमा बढ्नबाट रोक्न सकिन्छ। यो तपाईं यस बारे सचेत हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न र यसलाई रोक्नको लागि तपाईंले के कदम चाल्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। धेरै मानिसहरूमा प्रारम्भिक चरणमा लक्षणहरू नदेखिने भएकोले, नियमित स्वास्थ्य जाँचको क्रममा यो पत्ता लगाउन सकिन्छ। यसले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू गर्ने वा उपचार सुरु गर्ने अवसर दिन्छ।

के सिरोसिस पछि कलेजो निको हुन सक्छ?

एक पटक सिरोसिस भएपछि, तपाईंको कलेजो निको हुँदैन। तर यो बिग्रँदै जानु पनि आवश्यक छैन । यदि तपाईंसँग अझै पनि लक्षणहरू (क्षतिपूर्ति सिरोसिस) छन् भने, तपाईं केही समयको लागि त्यसरी नै रहन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले सिरोसिस निम्त्याउने सूजनलाई रोक्न वा कम गर्न सक्नुहुन्छ भने, रोग सड्ने चरणमा नबढ्न सक्छ। तर तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर आफ्नो कलेजोको हेरचाह गर्नुपर्नेछ।

सिरोसिस भएको बेला जीवन प्रत्याशा कति हुन्छ?

सिरोसिस भएको बेला जीवन प्रत्याशा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• रोगको गम्भीरता (क्षतिपूर्ति वा विघटन गरिएको)।
• तपाईंलाई भइरहेको जटिलताहरू।
• उपचारको बाँच्ने र सफलता।
• तपाईंको समग्र स्वास्थ्य वा तपाईंलाई अन्य कुनै रोग छ कि छैन।

डाक्टरहरूले तपाईंको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न र कलेजो प्रत्यारोपणको प्रतीक्षा सूचीमा तपाईंको स्थान निर्धारण गर्न चाइल्ड-टर्कोट-पुघ (CTP) प्रणाली र मोडेल फर एन्ड-स्टेज लिभर डिजिज (MELD) जस्ता स्कोरिङ प्रणालीहरू प्रयोग गर्छन्।

``कम्पेन्सेटेड सिरोसिस`` को प्रारम्भिक चरणमा, आयु १५ वर्षभन्दा बढी हुन सक्छ। जब पोर्टल हाइपरटेन्सन विकसित हुन्छ, यसले आन्तरिक रक्तस्रावको जोखिमको कारणले आयु घटाउँछ। ``डिकम्पेन्सेटेड सिरोसिस`` को औसत आयु लगभग सात वर्ष हुन्छ। गम्भीर, निको नहुने रोगहरू र अन्य जटिलताहरूको कारणले गर्दा यो समय अझ छोटो हुन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो दुई वर्षभन्दा कम हुन सक्छ। तर यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी तथ्याङ्कहरू सबैको लागि समान छैनन्।

कलेजोको सिरोसिस भएको बेला म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यी कुराहरूले तपाईंको कलेजोको आयु बढाउन मद्दत गर्न सक्छ:

• स्वस्थ, सम्पूर्ण खाना र दुबला प्रोटिन खानुहोस्।
• सकेसम्म चिकित्सकको सल्लाह बिना लिइने मदिरा, सुर्तीजन्य पदार्थ र औषधिहरूबाट टाढा रहनुहोस् ।
• तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार मात्र औषधि लिनुहोस्। तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• जटिलताहरूको लागि निर्धारित चिकित्सा परीक्षण र स्क्रिनिङहरू नछुटाउनुहोस्।