परिवार नियोजनको एक सामान्य विधि गर्भनिरोधक चक्की हो। तर के तपाईं साँच्चै तिनीहरूलाई बुझ्नुहुन्छ? आज, हामी सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने प्रकारको चक्कीको बारेमा कुरा गर्नेछौं, जुन दुई प्रकारका हर्मोनहरू मिलेर बनेको हुन्छ, जसलाई ' संयोजन चक्की' भनिन्छ। यदि तपाईं यी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, वा प्रयोग गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ।
यी संयोजन चक्कीहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एउटा गर्भनिरोधक चक्की हो जसमा दुई हार्मोनको संयोजन हुन्छ। ती दुई हार्मोनहरू एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन हुन्। यी कृत्रिम रूपमा हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा पाइने हार्मोनहरूको नक्कल गर्न बनाइएका हुन्। यी चक्कीहरू अनावश्यक गर्भधारण रोक्न प्रयोग गरिन्छ। नामले सुझाव दिए जस्तै, यो एउटा सानो चक्की हो जुन तपाईंले हरेक दिन एकै समयमा लिनुहुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंले यी गर्भनिरोधक चक्कीहरू डाक्टरले तोकेको खण्डमा मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त चक्कीको प्रकार छनौट गर्नेछन्।
यी चक्कीहरूले शरीर भित्र कसरी काम गर्छन्?
जब तपाईं यो चक्की लिनुहुन्छ, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन हार्मोनहरू तपाईंको रक्तप्रवाहमा निस्कन्छन्। यी दुई हार्मोनहरू गर्भावस्था रोक्न तीन मुख्य तरिकाले सँगै काम गर्छन्। यसलाई सुरक्षा जालको रूपमा सोच्नुहोस्।
- अण्डाशयबाट अण्डा निकाल्न रोक्छ : सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी चक्कीहरूले तपाईंको अण्डाशयबाट प्रत्येक महिना अण्डा निस्कनबाट रोक्छ। अण्डा नभएको हुनाले, शुक्रकीटले यसलाई निषेचन गर्ने मौका पाउँदैन।
- पाठेघरको मुखको श्लेष्मलाई बाक्लो बनाउँछ:पाठेघरको मुखको क्षेत्रमा रहेको श्लेष्म बाक्लो र टाँसिने हुन्छ, जसले गर्दा शुक्रकीट पाठेघरमा पौडी खेल्नको लागि बाटो अवरुद्ध हुन्छ।
- पाठेघरको भित्री आवरण पातलो बनाउने: यी चक्कीहरूले पाठेघरको भित्री आवरणलाई पातलो बनाउँछन्। त्यसैले, यदि कुनै तरिकाले अण्डा निषेचित भयो भने पनि, पाठेघरको भित्तामा यो प्रत्यारोपण र बढ्ने कुनै मौका हुँदैन।
यी चक्कीहरू कति प्रभावकारी छन्?
औसतमा, यी गर्भनिरोधक चक्कीहरू गर्भावस्था रोक्न लगभग ९३% प्रभावकारी हुन्छन्। तर तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तिनीहरू IUD जस्ता विधिहरू भन्दा अलि कम प्रभावकारी छन्।
यसको मुख्य कारण यो हो कि यी चक्कीहरू प्रयोग गर्दा साना गल्तीहरू हुन सक्छन्। अर्थात्, हरेक दिन एकै समयमा चक्की खान सम्झनु। कहिलेकाहीँ तपाईं चक्की खान बिर्सन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं बिर्सनुहुन्छ, चक्कीले प्रदान गर्ने सुरक्षा कम हुन्छ।
यद्यपि, यदि तपाईंले चक्की ठीक समयमा लिनुभयो (उत्तम प्रयोग), एक दिन पनि नछोडिकन, यो विधि ९९% सम्म प्रभावकारी हुन सक्छ।
के त्यहाँ विभिन्न प्रकारका संयोजन चक्कीहरू छन्?
हो, यी चक्कीहरू पनि विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। यी मुख्यतया चक्की कार्डमा रहेका चक्कीहरूमा हर्मोनको स्तर कसरी परिवर्तन हुन्छ भन्ने आधारमा फरक हुन्छन्।
| चक्कीको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| एक-चरण (मोनोफेसिक) | चक्की कार्डमा भएको प्रत्येक सक्रिय चक्कीमा उस्तै मात्रामा हर्मोन हुन्छ। |
| दुई-चरण (द्वि-चरण) | चक्की चक्रको समयमा हर्मोनको स्तर एक पटक परिवर्तन हुन्छ। |
| तीन-चरण (त्रिपक्षीय) | चक्की चक्रको समयमा हर्मोनको स्तर दुई वा तीन पटक परिवर्तन हुन सक्छ। |
कार्डमा भएका चक्कीहरूको संख्यामा निर्भर गर्दै भिन्नताहरू
सामान्यतया, चक्की कार्डमा २१ वा २८ दिनको लागि चक्कीहरू हुन्छन्।
- २८-दिने चक्की कार्ड: यसमा २१ दिनसम्म हर्मोन युक्त सक्रिय चक्कीहरू हुन्छन्। बाँकी ७ दिन प्लेसिबो चक्कीहरू हुन्, जसमा हर्मोन हुँदैन। यी ७ दिनहरू हुन् जुन तपाईंको महिनावारी हुनेछ। यो विधिले हरेक दिन चक्की खाने बानी कायम राख्न सजिलो छ।
- २१-दिनको चक्की प्याक: यो प्याकमा केवल २१ वटा सक्रिय चक्कीहरू छन् जसमा हर्मोनहरू छन्। एकपटक तपाईंले तिनीहरूलाई सेवन गरिसकेपछि, तपाईंले ७ दिनसम्म कुनै पनि चक्की लिनुहुने छैन। त्यसपछि, ८ औं दिनमा, तपाईंले नयाँ प्याक सुरु गर्नुहुन्छ।
थप रूपमा, त्यहाँ केही चक्कीहरू छन् जुन केही महिनामा मात्र आउँछन् (विस्तारित प्याकहरू) वा जसले एक वर्षसम्म महिनावारी रोक्छ (निरन्तर प्याकहरू)। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जीवनशैली र स्वास्थ्य इतिहासको आधारमा तपाईंको लागि उत्तम छनौट गर्नेछन् ।
यी चक्कीहरूका फाइदा र बेफाइदा के के छन्?
| विशेषज्ञहरूले | विपक्ष |
|---|---|
|
|
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
केही व्यक्तिहरूले सुरुमा सानोतिनो साइड इफेक्ट अनुभव गर्न सक्छन्। यी सामान्यतया चिन्ताको विषय होइनन्।
- टाउको दुखाइ
- वाकवाकी लाग्नु
- स्तन दुख्ने वा कोमलता
- पेट भर्ने ।
- महिनावारीको समयमा हल्का रक्तस्राव (स्पटिङ्)
यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया दुई देखि तीन महिना पछि हराउँछन् किनकि तपाईंको शरीरले हर्मोनहरूसँग समायोजन गर्छ। तर यदि तिनीहरू जारी रहे भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको लागि फरक प्रकारको चक्की लेख्न सक्नुहुन्छ। सबैको शरीर एउटै हुँदैन। त्यसैले अरूले के भन्छन् भन्ने आधारमा चक्की खानुको सट्टा पहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।
चक्की खान बिर्सनुभयो भने के गर्नुहुन्छ?
केही घण्टा ढिलो हुनु ठीक छ, सम्झने बित्तिकै चक्की लिनुहोस्। तर यदि तपाईंले एक दिन छुटाउनुभयो भने, आफ्नो चक्कीसँगै आउने निर्देशनहरू पढ्नुहोस्। साथै, कम्तिमा अर्को ७ दिनसम्म गर्भनिरोधकको अतिरिक्त रूप (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ। यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने अवस्थाहरू
यदि तपाईंले गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रयोग गर्दा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
| 🔴 नयाँ वा बिग्रँदै गएको टाउको दुखाइ, दृष्टिमा परिवर्तन |
| 🔴 पेटमा गम्भीर दुखाइ वा बान्ता हुनु |
| 🔴 छाती दुख्नु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु |
| 🔴 जन्डिस - छाला वा आँखा पहेँलो हुनु |
| 🔴 खुट्टा दुख्ने वा सुन्निने |
संयुक्त गर्भनिरोधक चक्कीहरू धेरै लोकप्रिय र प्रभावकारी परिवार नियोजन विधि हुन्। तर तिनीहरूको बारेमा राम्ररी जानकारी हुनु र चिकित्सा सल्लाह अनुसार प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- संयोजन चक्कीहरू एक प्रकारको गर्भनिरोधक चक्की हुन् जसमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन दुवै हार्मोनहरू हुन्छन्।
- हरेक दिन एकै समयमा प्रयोग गर्दा गर्भावस्था रोक्न यी धेरै प्रभावकारी हुन्छन् (९९% सम्म)।
- यसका धेरै फाइदाहरू छन्, जस्तै महिनावारीको पीडा कम गर्ने र छालालाई चम्किलो बनाउने।
- आफ्नो लागि सही प्रकारको चक्की छनौट गर्न डाक्टरको सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्। साथीहरूले भनेको वा फार्मेसीलाई सोधेको आधारमा चक्कीहरू नकिन्नुहोस्।
- यी चक्कीहरूले यौन संचारित संक्रमण (STIs) विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैनन्। सधैं कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्