⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले, यो भाइरस र रोगको बारेमा जानौं।
यद्यपि हामी प्रायः "कोरोना" भन्छौं, यस बारे हामीले जान्न आवश्यक तीन मुख्य शब्दहरू छन्।- कोरोनाभाइरस : यो वास्तवमा एउटा भाइरस होइन, तर भाइरसहरूको परिवार हो। माइक्रोस्कोपमुनि हेर्दा यो मुकुट जस्तो देखिने भएकाले यसलाई यो नाम दिइएको हो। केही कोरोनाभाइरसहरू छन् जसले सामान्य रुघाखोकी निम्त्याउँछन्, र केही यस्ता पनि छन् जसले गम्भीर रोगहरू निम्त्याउँछन्।
- SARS-CoV-2 : यो हामीमाथि विनाश मच्चाइरहेको नयाँ कोरोनाभाइरस स्ट्रेनको नाम हो। यो रोग निम्त्याउने वास्तविक भाइरस हो।
- कोभिड-१९: यो रोगलाई दिइएको नाम हो। हामी हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने SARS-CoV-2 भाइरसबाट हुने रोगलाई COVID-19 भन्छौं। जसरी एड्स रोग हो र एचआईभी भाइरस हो जसले यसलाई निम्त्याउँछ।
रोगको फैलावट र लक्षणहरूको बारेमा शब्दहरू
यो भाइरस एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा कसरी फैलिन्छ? यसले लक्षणहरू देखाउँछ कि दिँदैन? यसबारे कुरा गर्दा यी शब्दहरू जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।- थोपा: यो नाम मुख र नाकबाट निस्कने साना, ओसिलो कणहरूलाई दिइएको हो जुन कसैले खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा बोल्दा निस्कन्छ। यदि भाइरस लागेको व्यक्तिबाट निस्कने यी थोपाहरू हाम्रो आँखा, नाक वा मुखमा पुगे भने, हामी पनि संक्रमित हुन सक्छौं।
- एरोसोल: यी कणहरू हुन् जुन थोपाहरू भन्दा धेरै साना हुन्छन् र हावामा झुन्डिएर रहन सक्छन्। जसरी तपाईंले कोठामा अत्तर छर्किँदा, सुगन्ध केही समयको लागि हावामा रहन्छ, त्यसरी नै यी एरोसोल कणहरू पनि केही समयको लागि बन्द ठाउँहरूमा झुन्डिएर रहन सक्छन्।
- लक्षणविहीन: केही मानिसहरूमा कोरोनाभाइरस हुन्छ तर कुनै लक्षणहरू देखाउँदैनन् (जस्तै ज्वरो, खोकी, वा सास फेर्न गाह्रो)। यद्यपि, यदि उनीहरूमा लक्षणहरू छैनन् भने पनि, तिनीहरूले अझै पनि अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्छन्। यो यस महामारीलाई नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा ठूलो चुनौतीहरू मध्ये एक भएको छ।
- इन्कुबेसन समय:यो भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्न र पहिलो लक्षणहरू देखा पर्न लाग्ने समय हो। कोभिड-१९ को मामलामा, यो अवधि सामान्यतया २ देखि १४ दिनको बीचमा हुन्छ। यसको अर्थ यदि भाइरस आज शरीरमा प्रवेश गर्यो भने, रोग विकास हुन अर्को ५, १० वा १४ दिन लाग्न सक्छ।
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →सबैले कुरा गरिरहेका परीक्षणका प्रकारहरू
हामी प्रायः "के तपाईंले PCR गर्नुभयो?" र "कम्तिमा द्रुत परीक्षण गर्नुहोस्" जस्ता कुराहरू सुन्छौं। यस तालिकाबाट यी प्रत्येक परीक्षणहरूसँग के हुन्छ भनेर बुझौं।| परीक्षणको नाम | यसमा तपाईंले के देख्नुहुन्छ? | महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू |
|---|---|---|
| PCR परीक्षण | हाल, तिनीहरूले तपाईंको शरीरमा भाइरसको आनुवंशिक सामग्रीको परीक्षण गरिरहेका छन्। | यो सबैभन्दा सटीक परीक्षण हो, तर नतिजा आउन केही समय लाग्छ। नमूना (स्वाब) नाक वा घाँटीबाट लिइन्छ। |
| एन्टिजेन परीक्षण (एन्टिजेन परीक्षण / द्रुत परीक्षण) | यसले तपाईंको शरीरमा भाइरसको प्रोटिन (एन्टिजेन) छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। | यो धेरै छिटो हुन्छ, र १५-३० मिनेटमा नतिजा प्राप्त गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो PCR जत्तिकै सटीक छैन। कहिलेकाहीं, रोग उपस्थित भए पनि गलत नकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ, वा रोग उपस्थित नभए पनि गलत सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ। |
| एन्टिबडी / सेरोलोजी परीक्षण | तपाईंको रगतमा रहेको एन्टिबडीहरूको परीक्षण गरी तपाईंलाई पहिले भाइरसले संक्रमित गरेको छ वा खोप लगाइएको छ कि छैन भनेर जाँच गरिन्छ। | यसले तपाईंलाई हाल यो रोग छ कि छैन भनेर भन्न सक्दैन। यो विगतका संक्रमण वा खोपहरूको बारेमा पत्ता लगाउन गरिन्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, तपाईंले जुनसुकै परीक्षण गरे पनि, यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् वा संक्रमित व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र सल्लाह लिनुपर्छ।
महामारी नियन्त्रण गर्न हामीले प्रयोग गरेका विधिहरू
यस महामारीलाई नियन्त्रण गर्न सरकार र स्वास्थ्य क्षेत्रहरूले विभिन्न उपायहरू अपनाएका छन्। यहाँ ती नामहरू दिइएका छन्।- क्वारेन्टाइन: तपाईंलाई यो रोग लागेको छैन, तर तपाईं त्यस्तो व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ जसलाई यो रोग लागेको छ। त्यसैले तपाईंलाई संक्रमण भएको हुन सक्छ, त्यसैले लक्षणहरू हेर्नको लागि तपाईंले केही दिन घरमै बस्नु पर्छ, अरू मानिसहरूबाट टाढा।
- सेल्फ-आइसोलेसन: यो क्वारेन्टाइन भन्दा अलि कडा छ। तपाईंलाई यो रोग लागेको पुष्टि भएको छ। त्यसैले, अरूलाई यो रोग फैलिनबाट रोक्नको लागि, तपाईंले आफ्नो घरका अन्य मानिसहरूबाट टाढा, छुट्टै कोठामा बस्नु पर्छ।
- सामाजिक दूरी : मानिसहरू बीच १.५-२ मिटरको दूरी कायम राख्ने। यसले छिटाहरू मार्फत रोग फैलिनबाट धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ।
- बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: जब समाजका अधिकांश मानिसहरू खोप मार्फत वा बिरामी भएर निको भएर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्छन्, तब रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता नभएका थोरै मानिसहरू अप्रत्यक्ष रूपमा सुरक्षित हुन्छन् किनभने भाइरस सजिलै फैलिन धेरै मानिसहरू हुँदैनन्।
उपचार र चिकित्सा उपकरणसँग सम्बन्धित शब्दहरू
रोग गम्भीर हुँदा प्रयोग गरिने उपचार र उपकरणहरूको बारेमा पनि हामीले सचेत हुनुपर्छ।- खोप: खोप भनेको त्यस्तो चीज हो जसले रोग लाग्नु अघि हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोगजनकको बारेमा 'प्रशिक्षण' दिन्छ र त्यससँग लड्न एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्न अनुमति दिन्छ।
- बूस्टर: अघिल्लो खोपले प्रदान गर्ने सुरक्षा समयसँगै घट्न सक्छ। बूस्टर भनेको त्यो सुरक्षा बढाउन फेरि दिइने खोपको खुराक हो।
- भेन्टिलेटर: कोभिड-१९ ले फोक्सोलाई गम्भीर रूपमा क्षति पुर्याएको र आफैं सास फेर्न गाह्रो भएको बेला कृत्रिम श्वासप्रश्वास प्रदान गर्न प्रयोग गरिने मेसिन। यो सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा प्रयोग गरिन्छ।
- एन्टिभाइरल औषधिहरू : शरीरमा भाइरसलाई गुणा (फैलाउन) रोक्ने औषधिहरू। 'रेमडेसिभिर' र ' प्याक्सलोभिड' दुई यस्ता औषधिहरू हुन्। यी रोगको प्रारम्भिक चरणमा मात्र डाक्टरको निरीक्षणमा दिइन्छ।
- भिन्नता:जब भाइरस फैलिन्छ, यसले आफ्नो आनुवंशिक संरचनामा साना परिवर्तनहरू (म्युटेशनहरू) पार गर्छ। यस्ता परिवर्तनहरूको परिणामस्वरूप विकसित हुने नयाँ प्रकारका भाइरसहरूलाई 'भेरियन्टहरू' भनिन्छ। डेल्टा र ओमिक्रोन त्यस्ता भेरियन्टहरू हुन्।
घर लैजाने सन्देश
- यो रोगलाई COVID-19 नाम दिइएको छ। SARS-CoV-2 यो रोग निम्त्याउने भाइरस हो।
- PCR परीक्षण अवस्थित संक्रमणलाई सही रूपमा पत्ता लगाउने उत्तम तरिका हो। एन्टिजेन (द्रुत) परीक्षण छिटो हुन्छ, तर कम सटीक हुन्छ।
- एन्टिबडी परीक्षणले तपाईंलाई विगतमा यो रोग लागेको छ वा खोप लगाइएको छ भनेर मात्र देखाउँछ। यसले तपाईंलाई हाल यो रोग छ कि छैन भनेर भन्न सक्दैन।
- बिरामी व्यक्तिको सम्पर्कमा आउँदा क्वारेन्टाइन गरिन्छ। बिरामी हुँदा सेल्फ-आइसोलेसन गरिन्छ।
- कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको लागि, इन्टरनेटमा फेला पार्ने कुराहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्, तर आफ्नो डाक्टर वा चिकित्सकबाट सही सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.