के तपाईंलाई मांसपेशी आराम गर्ने औषधि चाहिन्छ? यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

कहिलेकाहीँ तपाईं बिहान उठ्दा आफ्नो घाँटी चलाउन सक्नुहुन्न, वा तपाईंको ढाड दुख्छ र तपाईं दिनभरि थकित महसुस गर्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, दुखाइले तपाईंको मांसपेशीहरू च्यातिएको जस्तो महसुस हुन्छ। यस्ता समयमा, तपाईंको डाक्टरले मांसपेशी आराम गर्ने औषधि लेख्न सक्छन्। यो औषधि के हो भनेर ठ्याक्कै जान्न तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

मांसपेशी ऐंठन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मांसपेशी ऐंठन भनेको हाम्रो शरीरमा मांसपेशीको अचानक, अनैच्छिक संकुचन हो। हामी यसलाई 'मांसपेशी ट्विच' पनि भन्छौं। यो विभिन्न कारणले हुन सक्छ, र कहिलेकाहीं धेरै पीडादायी पनि हुन सक्छ।

मांसपेशीको तनाव कम गर्ने र दुखाइ कम गर्ने यस प्रकारको औषधिलाई हामी मांसपेशी आराम दिने औषधि भन्छौं।

मांसपेशी आराम दिने औषधि कहिले चाहिन्छ?

जब तपाईंलाई ढाड वा घाँटी दुख्छ, डाक्टरले पहिले तपाईंलाई प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता साधारण दुखाइ निवारक दिएर दुखाइ नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नेछन्।

तर यदि ती औषधिहरूले दुखाइ कम गर्दैनन्, वा यदि तपाईं कलेजोको समस्या वा ग्यास्ट्राइटिस जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारणले तिनीहरूलाई लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले अर्को चरणको रूपमा मांसपेशी आराम गर्ने औषधि लेख्न सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी औषधिहरू प्रायः छोटो अवधिको, अचानक, गम्भीर दुखाइ (तीव्र दुखाइ) को लागि सिफारिस गरिन्छ। वर्षौंदेखि रहेको पुरानो दुखाइको लागि यी औषधिहरू विरलै प्रयोग गरिन्छ।

अर्को कुरा के हो भने, यदि तपाईं दुखाइको कारणले राती निदाउन सक्नुहुन्न भने, यो औषधि सेवन गर्नाले तपाईंलाई निद्रा लाग्छ, जसले गर्दा तपाईंलाई राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं रातमा यी औषधिहरू सेवन गर्न सिफारिस गर्छन्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

यी औषधिहरूको साइड इफेक्ट के हो?

तपाईंले जुनसुकै प्रकारको मांसपेशी आराम दिने औषधि लिनुभए पनि, केही साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, केही औषधिहरूले कलेजोमा क्षति जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि सबैभन्दा सुरक्षित र उपयुक्त औषधि छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तलको तालिकाले धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्न सक्ने केही सामान्य साइड इफेक्टहरू सूचीबद्ध गर्दछ।

निश्चित रूपमा ख्याल गर्नुपर्ने कुराहरू

• रक्सीको साथ होइन!: यो औषधि लिँदा कुनै पनि कारणले रक्सी नपिउनुहोस् । यी औषधिहरूले मस्तिष्कको कार्यलाई कमजोर बनाउँछन्। जब यसमा रक्सी थपिन्छ, यसको प्रभाव धेरै बढ्छ, जसले गर्दा चेतना गुम्छ र गम्भीर दुर्घटनाहरूको जोखिम धेरै हुन्छ।

• ड्राइभिङ र मेसिनरी सञ्चालन: यो औषधि लिँदा गाडी नचलाउनुहोस् वा भारी मेसिनरी सञ्चालन नगर्नुहोस् । केही औषधिहरूले सेवन गरेको ३० मिनेट भित्र काम गर्न थाल्छन् र तिनीहरूको प्रभाव ४-६ घण्टासम्म रहन सक्छ। यस समयमा, तपाईं निद्रा लाग्ने र कम सतर्क महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई दुर्घटनाको जोखिममा पार्न सक्छ।

• वृद्धवृद्धा: यो औषधि प्रयोग गर्दा वृद्धवृद्धाहरूले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्छ, किनकि यसको साइड इफेक्ट उनीहरूका लागि बढी गम्भीर हुन सक्छ।

के तपाईं यी औषधिहरूको लतमा पर्न सक्नुहुन्छ?

हो, केही मानिसहरूलाई यी औषधिहरूको लत लाग्ने जोखिम हुन्छ। यो जोखिम विशेष गरी बढ्छ यदि यी औषधिहरू डाक्टरको सल्लाह बिना प्रयोग गरिएमा, यदि यी औषधिहरू तोकिएको भन्दा बढी मात्रामा लिइएमा, वा यदि यी औषधिहरू लामो समयसम्म प्रयोग गरिएमा।

• क्यारिसोप्रोडोल (सोमा) लतको सबैभन्दा बढी जोखिम भएको औषधि हो। यो किनभने औषधि शरीरमा टुक्रिएपछि अर्को रसायन उत्पादन हुन्छ, जसले उच्च र शान्त प्रभाव उत्पन्न गर्छ। फलस्वरूप, केही मानिसहरू, चिकित्सा कारण बिना, यसलाई प्रयोग गर्न प्रलोभनमा पर्छन् किनभने तिनीहरू उच्च चाहना गर्छन्।

• साइक्लोबेन्जाप्रिन (फ्लेक्सेरिल) जस्ता अन्य मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूको दुरुपयोगको जोखिम पनि हुन्छ।

यदि तपाईंले यो औषधि लामो समयसम्म प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंको शरीर शारीरिक रूपमा यसमा निर्भर हुन सक्छ। यसको अर्थ यदि तपाईंले अचानक औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले अनिद्रा , बान्ता र बेचैनी जस्ता छुटकाराका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार बिस्तारै त्यसो गर्नुपर्छ।