के तपाईंको सानो बच्चालाई ज्वरो आएको छ? (ज्वरो / उच्च तापक्रम) चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे कुरा गरौं!

आफ्नो सानो बच्चालाई ज्वरो आउँदा आमा वा बुबालाई धेरै डर लाग्नु सामान्य हो। "ओहो, मेरो छोरा/छोरीलाई के भयो?" तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ, हैन र? तर के तपाईंलाई थाहा छ कि ज्वरो सधैं नराम्रो कुरा होइन। धेरैजसो समय, यो हाम्रो सानो प्रतिरक्षा प्रणालीले रोगसँग लडिरहेको संकेत हो। त्यसैले आज, ज्वरो, यो आउँदा के गर्ने र कहिले डाक्टरलाई भेट्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

ज्वरो भनेको के हो? बच्चाहरूलाई किन ज्वरो आउँछ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ज्वरो तब आउँछ जब हाम्रो शरीरको तापक्रम सामान्यभन्दा बढी हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, जब बच्चाको शरीरको तापक्रम ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ फरेनहाइट) वा सोभन्दा माथि पुग्छ, हामी त्यसलाई ज्वरो भन्छौं।

कल्पना गर्नुहोस्, जब कुनै जीवाणु, अर्थात् ब्याक्टेरिया वा भाइरस हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो शरीरमा सिपाहीहरू जस्तै भागहरू हुन्छन् जसले तिनीहरूसँग लड्छन्। जब यो लडाइँ सुरु हुन्छ, शरीर भित्र हुने विभिन्न चीजहरूको कारणले गर्दा शरीरको तापक्रम बढ्छ। अर्को शब्दमा, ज्वरो रोग होइन, तर रोगको लक्षण हो । यो चोर हाम्रो घरमा पस्दा अलार्म बज्ने जस्तै हो। अलार्म चोर होइन, तर यसले हामीलाई चोर आएको बताउँछ। ज्वरो त्यस्तै हो।

धेरैजसो, बालबालिकाहरूलाई रुघाखोकी , घाँटीको संक्रमण , कानको संक्रमण , र कहिलेकाहीँ खोप लगाएपछि पनि ज्वरो आउँछ। त्यसैले, ज्वरो आउँदा धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन।

बच्चालाई ज्वरो आएको कसरी थाहा पाउने? (लक्षण र संकेतहरू)

तपाईंको बच्चालाई ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर थाहा पाउने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको थर्मोमिटर प्रयोग गरेर उसको तापक्रम लिनु हो। यद्यपि, यदि तपाईंसँग थर्मोमिटर छैन भने पनि, केही संकेतहरू छन् जसले तपाईंको बच्चालाई ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर बताउन मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको सानो बच्चामा यी विशेषताहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्:

• जब तपाईं आफ्नो शरीर छुनु हुन्छ, यो सामान्य भन्दा बढी तातो महसुस हुन्छ। आफ्नो निधार, घाँटी र छाती छुने प्रयास गर्नुहोस्।
• बच्चा झगडालु छ, सधैं रुन्छ, र अस्वस्थ देखिन्छ। ऊ सामान्यतया जस्तो खेल्दैन वा मुस्कुराउँदैन।
• अनुहार रातो छ र आँखा अलि चम्किलो देखिन्छ।
• कहिलेकाहीँ तपाईंलाई पसिना आउन सक्छ। यद्यपि, केही बच्चाहरूलाई उच्च ज्वरो आउँदा पसिना पटक्कै नआउन सक्छ र उनीहरू सुख्खा महसुस गर्न सक्छन्।
• उनीहरू भन्छन् कि उनीहरू खान सक्दैनन् र दूध पिउन सक्दैनन्।
• सामान्य भन्दा बढी निद्रा लागेको देखिन्छ।

यदि तपाईंको बच्चामा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, उनीहरूलाई ज्वरो आएको हुन सक्छ। तरतपाईंलाई ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा थाहा पाउने उत्तम तरिका भनेको आफ्नो तापक्रम लिनु हो ।

ज्वरो आउँदा हामीले के गर्नुपर्छ? (के गर्ने)

ठिक छ, अब मानौं हामीले पोडिट्टालाई ज्वरो आएको पुष्टि गर्यौं। अब के गर्ने? चिन्ता नगर्नुहोस्, प्रत्येकलाई हेरौं।

३ महिना मुनिका बच्चाहरूको लागि विशेष ध्यान!

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको बच्चा ३ महिना भन्दा कम उमेरको छ र उसको तापक्रम ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ फरेनहाइट) वा सोभन्दा माथि छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यदि तपाईं तुरुन्तै डाक्टरकहाँ जान सक्नुहुन्न भने, उसलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ER) मा लैजानुहोस्। साना बच्चाहरूमा ज्वरो आउनु कुनै मजाक होइन, त्यसैले तुरुन्तै उपचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

ज्वरो आएको बच्चालाई कसरी सहज बनाउने?

ठूलो बच्चालाई ज्वरो आउँदा, हाम्रो पहिलो प्राथमिकता उसलाई आरामदायी राख्नु हुनुपर्छ।

• आफ्नो बच्चालाई स्कूल नपठाउनुहोस्: ज्वरो आएको बच्चालाई स्कूल वा डेकेयरमा पठाउनु राम्रो विचार होइन। ज्वरो पूर्ण रूपमा कम नभएसम्म र उनीहरूको तापक्रम सामान्य नभएसम्म, कम्तिमा २४ घण्टासम्म घरमा राख्नुहोस्। यो बच्चाको लागि राम्रो छ र अन्य बच्चाहरूमा रोग फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।
• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ दिनुहोस्: ज्वरो आउँदा, पसिनाको माध्यमबाट तपाईंको शरीरबाट धेरै पानी बाहिर निस्कन सक्छ। यसले डिहाइड्रेसन निम्त्याउन सक्छ। यसलाई रोक्नको लागि, आफ्नो बच्चालाई बारम्बार थोरै मात्रामा पानी दिनुहोस्। पानीको अतिरिक्त, तपाईंले तिनीहरूलाई ताजा फलफूलको रस (कम चिनी भएको), दलिया र सुप पनि दिन सक्नुहुन्छ।
• ज्वरो कम गर्ने औषधि (प्यारासिटामोल / आइबुप्रोफेन):
• यदि तपाईंको बच्चालाई असहज लाग्छ भने, तपाईंले डाक्टरको निर्देशन अनुसार पारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन दिन सक्नुहुन्छ। यी औषधि पसलहरूमा बच्चाहरूको लागि सिरपको रूपमा उपलब्ध छन्।
• धेरै महत्त्वपूर्ण: डाक्टर/म्याडमले तोकेको सही मात्रा दिनुहोस्। खुराक प्रायः बच्चाको तौल अनुसार निर्धारण गरिन्छ। प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्, वा फार्मेसीमा रहेको व्यक्तिलाई सोध्नुहोस्।
• > चेतावनी! साना केटाकेटी र साना केटाकेटीहरूलाई कुनै पनि कारणले एस्पिरिन नदिनुहोस्! एस्पिरिन दिनाले रेय सिन्ड्रोम भनिने धेरै खतरनाक, जीवनलाई पनि खतरामा पार्ने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन सुरक्षित छन्।
• यी कुराहरूको नाम नलिनुहोस्!
• कतिपय मानिसहरू ज्वरो कम गर्न रबिङ अल्कोहल प्रयोग गर्छन्। कृपया त्यसो नगर्नुहोस्। यसले बच्चालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ। रबिङ अल्कोहल छालाबाट पनि सोस्न सक्छ।
• त्यस्तै गरी, बरफको पानीले नुहाउनु वा धेरै चिसो पानीमा शरीर भिजाउनु राम्रो होइन।यसो गर्दा बच्चा काम्न थाल्छ र उसको शरीरको तापक्रम बढ्न सक्छ। उसको शरीरलाई सादा वा मनतातो पानीले धुनु ठीक छ, तर यदि बच्चालाई असहज महसुस हुँदैन भने मात्र।
• लुगाफाटाको बारेमा सावधान रहनुहोस्: आफ्नो बच्चालाई धेरै लुगा नलगाउनुहोस् वा बाक्लो लुगामा बेर्नुहोस्। यसो गर्नाले गर्मी बाहिर निस्कनबाट रोक्न सकिन्छ, जसले ज्वरो बढाउन सक्छ। हल्का, कपास जस्तो लुगा लगाउनुहोस् र कपडाको पातलो तहमा बेर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई चिसो लागेको छ भने मात्र अलि बढी बेर्नुहोस्।
• खाना र पेय पदार्थको बारेमा: ज्वरो आउँदा भोक हराउनु सामान्य हो। यदि तपाईंको बच्चाले खान सक्दैन भन्छ भने, जबरजस्ती खानु हुँदैन। उनीहरूलाई मन पर्ने कुराहरू थोरै खान प्रोत्साहित गर्नुहोस्। यस समयमा उनीहरूलाई तरल पदार्थ दिनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। केही समय पछि, उनीहरूको भोक फर्कनेछ।
• यदि तपाईंलाई बान्ता र पखाला लागेको छ भने के हुन्छ?: यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ र बान्ता भइरहेको छ र पखाला लागेको छ भने, तपाईंको शरीरबाट धेरै पानी र नुन गुम्ने र डिहाइड्रेटेड हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु र उनलाई जीवनी जस्तो ओरल रिहाइड्रेसन सोल्युसन (ORS) दिनु राम्रो हुन्छ।
• आराम धेरै महत्त्वपूर्ण छ: ज्वरो आएको बच्चालाई प्रशस्त निद्रा र आराम दिन दिनुहोस्। शरीरलाई आराम दिँदा, रोगसँग लड्न सजिलो हुन्छ।

तपाईंले कहिले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ? (चिकित्सा सेवा कहिले लिने)

धेरैजसो समय, ज्वरो दुई वा तीन दिनमा निको हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं हामीलाई डाक्टरलाई भेट्नै पर्छ।

• यदि ३ महिना मुनिको बच्चालाई ज्वरो (३८ सेल्सियस / १००.४ फरेनहाइट वा सोभन्दा माथि) छ भने (हामीले यो पहिले नै भनेका छौं, तर यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ)।
• यदि ठूलो बच्चामा ज्वरोसँगै यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने:
• यदि बच्चा धेरै बिरामी देखिन्छ, यदि तिनीहरू निर्जीव देखिन्छन्, यदि औषधि दिएपछि पनि ज्वरो कम भएन, र यदि बच्चा असुविधामा छ भने।
• छालामा अचानक दाग देखा परेमा।
• यदि तपाईंलाई धेरै दिनसम्म लगातार बान्ता र/वा पखाला भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंले डिहाइड्रेसनको लक्षण देख्नुभयो भने:
• यदि तपाईंले सामान्य भन्दा कम पिसाब फेर्दै हुनुहुन्छ (यदि तपाईंले ६-८ घण्टादेखि पिसाब फेर्नुभएको छैन भने)।
• यदि रुँदा आँसु आउँदैन भने।
• यदि तपाईंको मुख र ओठ सुख्खा छ भने।
• यदि तपाईंलाई सामान्य भन्दा बढी निद्रा लागेको छ र कम सक्रिय महसुस भइरहेको छ भने।
• यदि बच्चाको टाउकोको माथिल्लो भाग (फन्टानेल) भित्र पसेको जस्तो देखिन्छ भने।
• यदि ज्वरो ५ दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने।
• यदि तपाईंको बच्चालाई सिकल सेल रोग , मुटु रोग, मिर्गौला रोग, वा क्यान्सर जस्ता अन्य दीर्घकालीन चिकित्सा समस्या छ भने, ज्वरो आउने बित्तिकै डाक्टरलाई भन्नु राम्रो हुन्छ।
• यदि बच्चालाई अचानक झट्का/चक्कर लाग्यो भने।
• यदि सास फेर्न गाह्रो भएको जस्तो महसुस भयो भने, सास फेर्दा छाती भित्र पसेको जस्तो महसुस भयो भने।
• यदि तपाईं भन्नुहुन्छ कि तपाईंको घाँटी कडा छ र तपाईं यसलाई अगाडि झुकाउन सक्नुहुन्न, यदि तपाईं भन्नुहुन्छ कि बाहिर हेर्न गाह्रो छ।

यस्तो अवस्थामा, समय खेर नफाल्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

के तपाईं ज्वरो रोक्न सक्नुहुन्छ?

ओहो, इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, हरेक साना बच्चालाई जीवनमा कम्तिमा एक पटक ज्वरो आउँछ। यसलाई रोक्न गाह्रो छ। किनभने तिनीहरू स्कूल जान्छन्, अरू बच्चाहरूसँग खेल्छन्, र त्यसपछि तिनीहरूको शरीरमा सबै प्रकारका कीटाणुहरू प्रवेश गर्न सक्छन्।

यद्यपि, हामी तिनीहरूलाई रोगहरूबाट जोगाउन केही कुराहरू गर्न सक्छौं:

• हात धुने: नियमित रूपमा साबुन पानीले हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी खाना खानु अघि, बाथरूम प्रयोग गरेपछि र बाहिर खेलेपछि।
• उचित खोप: तपाईंको बच्चालाई सरकारले तोकेका सबै खोपहरू समयमै दिनाले उनीहरूलाई केही खतरनाक रोगहरूबाट बचाउन सकिन्छ।
• पौष्टिक खाना: आफ्नो बच्चालाई पौष्टिक आहार खुवाउँदा उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ।

तर यी कामहरू गर्दैमा पनि ज्वरो आउँदैन भन्ने होइन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको ज्वरो आउँदा नआत्तिनुहोस्, आफ्नो बच्चालाई आरामदायी राख्नुहोस् र आवश्यक परेमा चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।

मनमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, हामीले फ्लूको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। मलाई आशा छ कि तपाईंले अब फ्लूको बारेमा राम्रोसँग बुझिसक्नुभएको छ।

याद राख्नुहोस्, ज्वरो सामान्यतया खतरनाक हुँदैन। यो तपाईंको बच्चाको शरीर रोगसँग लडिरहेको संकेत हो।

आमा वा बुबाको रूपमा, तपाईंको जिम्मेवारी निम्न कुराहरू हुन्:

१. बच्चालाई आरामदायी राख्ने: प्रशस्त तरल पदार्थ खुवाउने, राम्रोसँग आराम गराउने, र आवश्यक परेमा प्यारासिटामोल दिने।

२. जोखिम कारकहरू पहिचान गर्ने: तपाईंलाई कहिले डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा पाउने।

३. आत्तिनु पर्दैन: यदि तपाईं आत्तिनुभयो भने, तपाईंको बच्चा अझ बढी डराउन सक्छ।

यदि तपाईंले यी कुराहरू सही तरिकाले गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो सानो बच्चालाई ठूलो उपकार गर्नुहुनेछ। सबै कुरा चाँडै ठीक हुनेछ। यदि तपाईंसँग थप प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरलाई सोध्न कहिल्यै नडराउनुहोस्। तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छन्।

` ज्वरो, बालबालिकामा ज्वरो, ज्वरोको उपचार, प्यारासिटामोल, आइबुप्रोफेन, निर्जलीकरण, बालरोग