के तपाईंलाई पनि गर्भमा बच्चा चलिरहेको महसुस हुन्छ? (भ्रूण चाल) - आउनुहोस् यसको बारेमा जानौं!

आमा बन्ने क्रममा , गर्भावस्थामा तपाईंले अनुभव गर्नुहुने सबैभन्दा सुन्दर र विशेष अनुभवहरू मध्ये एक भनेको आफ्नो सानो बच्चाको चाल र लात महसुस गर्नु हो। यी साना चालहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि तपाईंको बच्चा स्वस्थ छ र राम्रोसँग बढिरहेको छ। साथै, यो अनुभवले तपाईं र तपाईंको बच्चा बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउनेछ।

म कहिलेदेखि बच्चाको चाल महसुस गर्न थाल्छु?

गर्भावस्थाको १६ देखि २५ हप्ताको बीचमा तपाईंले आफ्नो बच्चाको पहिलो चाल, जसलाई हामी चिकित्सकीय भाषामा "क्विकेनिङ" भन्छौं, महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ। यदि यो तपाईंको पहिलो गर्भावस्था हो भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको चाल महसुस गर्नुभन्दा २५-३० हप्ता अघि मात्र हुन सक्छ। तर दोस्रो वा तेस्रो बच्चाको आशा गर्ने आमाको लागि, यो कहिलेकाहीं १३ हप्ता जतिको सुरुवात पनि हुन सक्छ।

तपाईं स्थिर हुँदा, बस्दा वा सुत्दा आफ्नो बच्चाको चाल राम्रोसँग महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चा संघर्ष गरिरहेको बेला कस्तो महसुस हुन्छ?

धेरै आमाहरूले यो अनुभवलाई फरक-फरक तरिकाले वर्णन गर्छन्। कतिपयले यसलाई आफ्नो पेटमा पुतली फडफडाएको रूपमा वर्णन गर्छन्। अरूले आफूलाई खाना खुवाइएको वा पेट भित्र केही घुमिरहेको जस्तो महसुस गर्न सक्छन्।

सुरुवाती चरणमा, यो बच्चाको चाल, ग्यास , वा भोको पेटको आवाज हो कि होइन भनेर छुट्याउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। तर आफ्नो दोस्रो वा तेस्रो बच्चाको आशा गरिरहेका आमाहरूले यो भिन्नता बुझ्नेछन्।

तपाईंको गर्भावस्थाको दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा, तपाईंको बच्चाको चाल धेरै स्पष्ट हुन्छ। त्यस समयमा, तपाईंले बच्चाले लात हानेको र कुहिनाको ठोक्किने जस्ता कुराहरू महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

बच्चालाई कति पटक बेर्नु पर्छ?

गर्भावस्थाको सुरुवाती हप्ताहरूमा, तपाईंले कहिलेकाहीं केही साना चालहरू मात्र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तर तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, र सामान्यतया दोस्रो त्रैमासिकको अन्त्यसम्ममा, तपाईंको बच्चाको चालहरू बलियो र बारम्बार हुँदै जानेछन्। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि तेस्रो त्रैमासिकसम्ममा , तपाईंको बच्चा प्रति घण्टा लगभग ३० पटक चलिरहेको हुन्छ।

हामी जस्तै बच्चाहरूको पनि सुत्ने र उठ्ने चक्र हुन्छ। त्यसैले तिनीहरू दिनको निश्चित समयमा बढी सक्रिय हुन्छन्। धेरैजसो समय, तपाईं राति ९ बजेदेखि १ बजेसम्म सुत्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।यस समयमा बच्चाहरूले लात हान्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यो मुख्यतया तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रामा आएको परिवर्तनको कारणले हुन्छ। बच्चाहरूले बाहिरी आवाज र स्पर्शमा पनि प्रतिक्रिया दिन सक्छन्। तपाईं राती अँगालो हाल्दा आफ्नो पार्टनरलाई लात हान्न पनि सक्नुहुन्छ!

के मैले बच्चाको चाल गणना गर्नुपर्छ?

बच्चा चल्न थालेपछि (सामान्यतया २८ हप्ता पछि), केही डाक्टरहरूले उच्च जोखिम गर्भावस्था भएका आमाहरूलाई बच्चाको विकास राम्रोसँग भइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न यी चालहरू गणना गर्न सल्लाह दिन्छन्। हामी यसलाई "भ्रूण किक गणना" वा "भ्रूण चाल गणना" भन्छौं।

तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने घरमा चालहरू गणना गर्दा कहिलेकाहीं अनावश्यक डर लाग्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंको बच्चाको सामान्य चाल ढाँचाको बारेमा बुझ्नु गणना गर्नु भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चा सामान्य रूपमा चलिरहेको छैन वा सामान्य भन्दा कम चलिरहेको छ भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा उहाँले थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्नुहुनेछ।

यदि तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यी चालहरू गणना गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ किनभने तपाईं कुन बच्चा चलिरहेको छ भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, केही डाक्टरहरूले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यमा नजर राख्न यो विधि अपनाउन सिफारिस गर्छन्।

बच्चा चलेको महसुस भएन भने के गर्ने?

यदि तपाईं अझै ३० हप्ता गर्भवती हुनुभएको छैन भने, यदि तपाईंले आफ्नो बच्चा चलिरहेको महसुस गर्नुभएन भने चिन्ता नगर्नुहोस्। र यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको कुरा वास्तवमा तपाईंको बच्चा चलिरहेको छ कि छैन भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जाँदा, तपाईं चालहरू अझ स्पष्ट रूपमा छुट्याउन र पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईंले दिनको कुन समयमा तपाईंको बच्चा सबैभन्दा बढी चल्छ भनेर पनि याद गर्नुहुनेछ। केही बच्चाहरू स्वाभाविक रूपमा अरू भन्दा कम चल्छन्।

तपाईंको बच्चा सुतिरहेको छ भने तपाईंले कुनै पनि चाल महसुस नगर्नुको अर्को कारण हो। साथै, गर्भावस्थाको पछिल्लो भागमा, बच्चा ठूलो हुन्छ र पाठेघर भित्र पर्याप्त ठाउँ हुँदैन। त्यसैले, तपाईंले लात हान्नुको सट्टा पल्टिने जस्ता बढी चालहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तर यो कुरा याद राख्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको सामान्य गतिविधि ढाँचामा उल्लेखनीय परिवर्तन वा कमी देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिन नबिर्सनुहोस्। दिनभरि निरन्तर रूपमा तपाईंको बच्चाको चाल महसुस गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बच्चाको चाल हप्ता हप्ता कसरी परिवर्तन हुन्छ